坐月子能用面膜吗？产后用面膜好不好？

坐月子能用面膜吗？产后用面膜好不好？

产后用面膜是可以的，但是要特别注意面膜的选择。为什么有人会认识坐月子不能用面膜呢？这是因为面膜也是护肤品，大部分化妆品都含铅。如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体，那么天然乳汁也会受到影响。此外因为母亲通常与婴儿有密切接触。如果宝宝啃到妈妈的皮肤，也会接触到这样的有害物质，对他们的成长不利。

适当的贴面膜可以保养皮肤，在这个期间还应该做好护理措施。在这期间面膜还应该注意使用清洁面膜，不要使用药物面膜，使用药物面膜很可能造成对皮肤的伤害，留下后遗症。经常洗脸可以减少皮肤表面的细菌，还可以起到抗病毒的作用。因此患者在孕期和坐月子期要做好皮肤护理，有利于减少皮肤病的发生，提高患者的皮肤质量。贴面膜有利于保持患者皮肤湿润，还能保养皮肤。这期间要注意面膜不能频繁使用的情况。频繁贴面膜可能会影响胎儿，不利于患者的调养。所以在这个期间要适当的敷面膜，在这个期间也可以多吃水果和牛奶。水果和牛奶都可以美白皮肤，减少面膜的使用。

产后坐月子是可以敷面膜的，敷面膜可有效缓解女性皮肤缺水。产后坐月子敷面膜时可以用温水把面膜烫一下再敷。新妈妈尽量选择宝宝睡觉的时间用面膜，这样宝宝醒来的时候，面膜几乎被吸收完毕，也不用担心会让宝宝接触到了。

面膜也是护肤品的一种，功能和普通护肤品差不多。然而每个品牌中的成分不能用肉眼来确定。不管是补水面膜还是美白面膜，都会有化学成分。这时候妈妈们买面膜一定要选择大品牌，同时选择适合孕妇的面膜，这样才能保证自己和宝宝的健康。

1、是可以自己洗掉的。可溶于水的药物祛斑面膜，很容易就洗掉。

2、祛斑面膜指的是将有淡斑祛斑功效的营养成份，加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为这种营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，来达到减淡和消除脸上色素斑的功效。在不同的年龄阶段，人们脸上容易出现不同类型的斑

常见的色素斑包括有：太田痣、雀斑、晒斑、老年斑。色素斑是由很多种因素引起的：

1、与遗传有关，父母亲某些色素性皮肤病遗传给下一代；

2、内分泌失调引起色素沉着；

3、不规律的生活习惯，长时间的精神压力造成皮肤色素沉着；

4、外伤、痤疮等留下的疤痕，也可以留下色素沉着。维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。

　　不能，面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态。如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的营养物质如果在脸上滞留时间过长，对敏感肌肤的人来说，容易长痘或是出现红斑。

　　面膜应该避开眼周。因为眼周的皮肤结构与面部不同，薄而敏感，无论是吸收水分还是营养成分都非常的有限，所以把面膜直接敷在眼周是不安全的。

　　面膜如同护肤程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分。

　　面膜的最佳使用时间是晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

　　敷面膜之前要确保肌肤的干净，虽然敷面膜之后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上，包括清洁面膜，一定是先洗脸再敷面膜。面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上，效果更加好。

很多人可能受一些生活习惯的影响会长黄褐斑，有很多人长斑后可能会想一系诶祛斑的方法，一般的人是会用一些祛斑的护肤品，如果是在是不能去除，可能只能通过化妆来掩盖，其实有一些食物是可以去除黄褐斑的，那黄褐斑怎么简单去除？怎样去黄褐斑最有效？

1、食疗去黄褐斑的方法

(1)补充维生素C

方法：每天晚上临睡前，用清水漂洗西红柿、凤梨1只，再用温水漂洗一下生吃，吃完后漱口刷牙即可。也可以吃几颗草莓。

作用：黄褐斑的产生与体内缺乏维生素C油一定的关系。西红柿、凤梨和草莓等瓜果都是含有较丰富的维生素C食物，睡前吃便于身体在夜间吸收维生素C。维生素C能够帮助抑制多巴的氧化，帮助减少黑色素沉积，从而帮助去除黄褐斑。

(2)胡萝卜粥

方法：新鲜胡萝卜2根洗净之后切成细丁然后与500克粳米一起熬煮成粥，食用即可。

作用：胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C能够帮助补充体内维生素，还能够帮助调理脾胃，对于中老年人皮肤长斑有很好的去除效果。

(3)胡桃芝麻

方法：取胡桃仁15克，黑芝麻10克，牛奶、豆浆各100毫升。先将胡桃仁、黑芝麻磨成粉末加入牛奶、豆浆一起煮沸即可食用。

作用：能够帮助养血祛斑。黄褐斑的色素沉着与过氧化脂质的增加有关，为黑芝麻、牛奶、胡桃仁中都含有的维生素E能够抑制脂质的产生，从而帮助消除黄褐斑。

2、按摩方法

揉关元穴

方法：采用仰卧姿，两手掌相叠，按压于脐下关元穴处，调整呼吸大约1分钟，手掌心有温热感为宜。两手掌顺时针揉压30次，再逆时针揉压30次。

作用：能够帮助调补脾肾，适用于因为内分泌失调所致的黄褐斑。

3、浴面法

方法：每晚睡觉前，洗脸之后坐于床前，两手掌相合上下进行摩擦直到手掌发热。用掌根按揉面部长有黄褐斑位置，以局部有温热感为宜。

作用：能帮帮助促进局部血液循环，通经活血，润肤祛斑。

4、祛斑养生操

通过进行养生操的锻炼能够帮助强健肝脏，以消除黄褐斑。

(1)张开双手深呼吸

动作：举高双手，手掌在头顶十指交合尽量向上拉伸。保持这个姿势深呼吸约5~10秒再慢慢吐气将手放下。动作尽量缓慢，重复5次。

效果：这个动作能够帮助改善肝脏血液循环，加速血液运行，起到淡化黄褐斑的效果。

(2)扭动身体放松背部

动作：坐在椅子上，用右手抓住左手腕向右扭动身体再换边。注意呼吸是呼气时转，吸气时停止，每天坚持20分钟左右效果更好。

效果：能够帮助按摩肌肉，消除酸痛，还能够帮助恢复受损肝脏功能，从而帮助淡化黄褐斑。

5、祛斑面膜

(1)药物面膜

做法：取白芷、白茯苓、白附子各100克，白芨、密陀僧各50克以及滑石粉、氯化锌各200克研成细末之后混合加入蛋清调成糊状在洁面之后敷在脸上，一般一周一次即可。

效果：能够有效美白肌肤，有效去除黄褐斑。

(2)酸奶面膜

做法：先将脸洗干净之后，将面膜纸放入酸奶中浸泡1分钟之后取出来贴到脸上约20分钟之后取下，每周2~3次即可。

效果：酸奶面膜能够使皮肤在短时间内迅速变白，坚持使用能够有效淡化脸部黄褐斑等色斑，并能使皮肤变得光滑柔嫩。

6、饮食注意事项

黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。祛斑产品排行榜10强中哪个好在祛斑时我们可以选择安全健康的方法茶蛋祛斑绿茶粉，绿茶的一种，绿茶粉是一种超微粉状的绿茶，颜色翠绿，细腻，营养、健康、天然的绿茶。绿茶粉的抗氧化物质含量高，含有各种有机物质，办公室一族经常饮用对机体有很好的清热排毒作用，经常饮用绿茶也可以有效减少辐射，降低色斑生成几率，而鸡蛋当中的蛋清，是可以起到祛斑的效果的。需要准备的材料：绿茶粉一匙、鸡蛋一个、面粉一匙。做法：首先将面粉倒入一个容器当中，然后将鸡蛋取其蛋黄，倒入容器中，混合搅拌均匀，然后在加入绿茶粉，再次混合搅拌均匀，每天晚上洁面之后，将他均匀的涂抹在脸上，等到15分钟之后，用清水洗干净即可，这样可以更好的祛斑，起到美容养颜的效果。梨奶祛斑生梨，口感香甜多汁，可以生津、去热，含丰富维生素和多种营养成分，也是美白圣品，所以经常食用生梨，也是可以起到祛斑的效果的，而牛奶，当中所蕴含的营养成分，是非常丰富，而且还特别利于人体吸收。需要准备的材料：生梨1个，牛奶50克。做法：首先将生梨去皮、核，切成小块，然后用榨汁机取汁，取梨汁30克与牛奶混合搅拌均匀，每天用棉花棒蘸梨汁混合涂于患处，每日2~3次，连用数日，可以起到更好的祛斑效果。菊豆祛斑菊豆，是菊花、绿豆的简称，菊花当中含有丰富的香精油、菊色素，可有效地抑制皮肤黑色素的产生，进而达到淡斑、祛斑的效果，并能柔化表皮细胞，所以菊花是可以起到祛斑的效果的，而绿豆当中也含有祛斑的物质，绿豆中含有牡砺碱和异牡砺碱，这两种物质具有十分优秀的洁净保湿效果，可有效去除皮肤内的不净物，这两者结合在一起，是可以起到祛斑的效果的。需要准备的材料：绿豆沙30克、菊花、柠檬各10克、适量蜂蜜。做法：首先将菊花放入茶杯中煮沸，然后放入榨好的柠檬汁和豆沙汁，搅拌均匀，在放入少许蜂蜜，即可饮用，外用，则可以起到排毒养颜、美容祛斑的效果。

      直接上答案：含有激素、防腐剂和香料的面膜长痘痘不能敷！有清洁毛孔、抑菌、抗菌消炎成分的面膜都可以敷！

一、为什么会长痘痘？

      痘痘也叫青春痘，或者叫粉刺、痤疮或毛囊炎。注意青春痘从10多岁一直到40多岁，脸上都可以长，青春期叫青春痘，成人则叫成人痤疮。用专业的术语应该叫：面部毛囊炎，具体生长的原因主要有四个原因：

1、皮脂腺分泌过多，在人体的内分泌会发生变化，尤其是肾上腺激素容易一起皮肤过反应；

2、毛囊口堵塞，当皮脂正常排出，我们会感觉到皮肤油腻。但皮脂不能排出就则会堵塞毛囊皮脂腺的开口，出现丘疹、粉刺。

3、细菌真菌螨虫等感染，平时皮肤清洁不到位，就可能会继发细菌感染，包括葡萄球菌、链球菌、痤疮丙酸杆菌等。

4、辛辣食物食用过多的饮食生活习惯会刺激毛囊皮脂腺分泌增多，加重堵塞并引起痘痘。

二、长痘痘怎么选择面膜？

      1、医用面膜

      长痘痘后选用具有清洁毛孔、抑菌或者杀菌等作用，是可以作用于上述痘痘的发病环节，起到治疗作用的医用面膜最佳，这些类型的面膜对于皮肤有保护的作用，并且对于长痘痘也是有很好的改善作用的。仔细分辨面膜成分，如果面膜某些成分容易堵塞毛孔，或者含有激素等，会加重痘痘的反应。

     2、胶原面膜

      选择含有透明胶质酸或者是胶原的修复成分的面膜，这种面膜对皮肤温和，可以缓慢修复皮肤屏障功能，从而减少红斑和痘印的产生。