如何自制补水面膜

大家好！今天我来教大家如何自制补水面膜，让你的肌肤焕发光彩。我要说的是，这个方法非常简单哦！只需要几个简单的材料，你就能轻松DIY出一款效果绝佳的补水面膜。

我们需要准备以下材料：芦荟胶、蜂蜜和纯净水。这些材料都是非常常见的，可以在药店或者超市轻松购买到。接下来，按照以下步骤进行操作。

第一步，准备一个干净的碗和搅拌棒。将适量的芦荟胶倒入碗中，并加入少量的纯净水进行稀释。记住要适量加水，以免面膜过于稀薄。

第二步，加入适量的蜂蜜。蜂蜜有很好的保湿效果，可以帮助肌肤吸收更多的水分。搅拌均匀后，你就成功制作出了自制补水面膜的基础成分。

第三步，根据自己的肤质添加其他配料。如果你是干性皮肤，可以加入少许橄榄油或者玻尿酸精华液，增加保湿效果。如果你是油性皮肤，可以加入适量的柠檬汁或者茶树精油，具有控油和收缩毛孔的作用。

第四步，将面膜涂抹在清洁的面部。记得先彻底清洁脸部，然后轻轻按摩面部，帮助面膜更好地吸收。然后等待15-20分钟，让面膜充分发挥作用。

最后一步，用温水彻底冲洗干净，并轻轻拍干脸部。你会发现自制的补水面膜能够让肌肤变得水润滋润，焕发出健康光彩。

在使用这款自制补水面膜之前，我建议大家先进行皮肤测试。可以在耳后或者手臂内侧小范围试用，观察是否有不适反应再决定是否全脸使用。

这款自制补水面膜非常简单易做，但效果却非常惊人！只需要一些简单的材料和简单的步骤，你就能拥有一张水润亮丽的肌肤。快试试吧，相信你会爱上这款自制面膜！记得要坚持使用，才能获得更好的效果哦！祝你拥有健康美丽的肌肤！

银耳汤吃起来味道鲜美，营养价值也高，不仅仅如此，银耳汤还可以用来做面膜！相信这是大家所不知道的吧。那么，下面就来介绍一下银耳汤怎么做面膜吧。

奶醋银耳面膜

材料：银耳10克、鲜奶35克、食醋5毫克、稀甘油50毫克

做法：

1、取银耳干品，研成细末。

2、取银耳细末放入碗中，加入鲜奶、食醋、稀甘油搅匀

3、每晚睡前用搅匀后的银耳面膜敷涂面部，半小时洗去。

蜂蜜银耳面膜

材料：银耳2~3块，蜂蜜，压缩面膜纸

做法：

1、银耳放水里泡开后，用陶瓷锅煮十五分钟直至变粘稠（高压锅、紫砂锅都可以，炖的时间也可以加长）。

2、待快冷却时，加入少量蜂蜜，再放入压缩面膜纸，然后敷在脸上即可。

3、敷脸时间的长短由自己所需而决定，而后用温水洗净。

1、补充胶原蛋白

2、多吃坚果类食物

3、穿纯棉内衣

4、盆栽改善环境

5、三餐正确饮水

6、精油泡澡

7、选择一瓶平衡油水基地液

8、选择高效补湿的洗面产品

9、选择一款锁水凝露

10、香蕉面膜

11、酸奶滋养面膜

12、苹果面膜

13、银耳面膜

14、橄榄油面膜

1补充胶原蛋白女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

2多吃坚果类食物坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

3穿纯棉内衣要远离皮肤干燥，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。

4盆栽改善环境在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。

5三餐正确饮水有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯普洱茶，保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。

6精油泡澡精油不是女士的专利，男士也可以也适合使用精油。精油有两种用法，一个是泡澡，一个是按摩。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身，让身体放松，防止因为洗澡而导致肌肤干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位，可以有效地防止肌肤干燥。

7选择一瓶平衡油水基地液一味的保湿补水，反而达不到你想好的效果，还是需要一瓶平衡油水基地液，因为它亲水又亲油的成分，能软化角质，滋养角质成分，更能锁住水分。

8选择高效补湿的洗面产品众所周知，洗脸是护肤的第一步，在清洁的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分，尤其是在干燥的天气，肌肤容易脆弱，而且这个时候，你不能盲目的为肌肤补充营养，首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品，一款保湿洁面品，能为肌肤清除污垢，也避免了伤害。

9选择一张高效锁水面膜密集补水过后，脸部的水分也是会流失的，因此锁水是关键。此时，准备一张高效的锁水面膜，这样既能缓解干燥的肌肤，让你舒缓压力，同时还能使后期的保养更有效果。

10选择一款锁水凝露锁水当然少不了凝露，它能为肌肤密集补水或是深层滋润，层层的递进保湿，持久锁住水分，让你的肌肤真真正正水汪汪。

11香蕉面膜

做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷于面部，等待15－20分钟后洗净即可。

功效：坚持使用可使肌肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤，效果良好。

12酸奶滋养面膜

材料：酸奶一杯、面粉适量。

做法：将适量的酸奶和面粉放在小瓷碗中，搅拌均匀成浓稠糊状。将糊状面膜均匀地敷于脸部，等待10～15分钟后用温水洗净即可。

功效：美白滋养肌肤。还可兼做洁面乳，使用前后不必刻意清洁脸部。坚持使用4～5回后会有明显效果。

13苹果面膜

做法：将苹果去皮捣成泥状，然后均匀涂于脸部；干性或过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤可加些蛋清。等待15－20分钟后用温水清洗干净即可。建议隔天使用一次。

功效：使皮肤细滑滋润、美白细腻，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14银耳面膜

做法：取银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，混合研成粉末；每天晚上取约5克粉末，配面粉3克用水调匀涂面，第二天早晨洗去。

功效：滋养肌肤、淡化斑点。切记面部患有皮炎的人要慎用。

15橄榄油面膜

做法：取适量橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块或者压缩纸膜在油中浸泡开，取出覆盖在脸上，20分钟后取下。

功效：防止皮肤衰老、润肤祛斑，适用于皮肤特别干燥者。

1、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。-

2、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。-

3、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

4、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

5、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。