怎样能让皮肤变厚

　　上学期为了让额头毛孔变小，我用了一个月的杏仁酸，没错 就是传说中的刷酸！当时以为自己脸皮厚，每天晚上都用，后来毛孔真的小了 。但是！我这是错误的方法千万不要学我！

　　因为之后我的脸差点毁了，角质层变薄 皮肤屏障受损，整张脸都在脱皮，原来常用的护肤品都不能抹，用防晒都会红痒。

　　事实证明千万不要在脸上随便用东西，一定要查阅资料再行动。

　　让皮肤变厚，我就理解为修复角质层了。说说我后来怎么慢慢恢复的吧

　　如果你像我一样是受损了，千万不要用任何化妆品，护肤品可以用无刺激的。酸类的护肤品一定要尽量避免，因为酸类可以帮助去角质。

　　然后推荐我用过的几个护肤品。

美国cerave全天候宝石修复霜，这个是药妆，在美国药店有售的那种。里面含神经酰胺，可以帮助修复皮肤天然保护功能。便宜大碗很好用，有霜和乳可以选择，我每天晚上都涂厚厚的一层。

HABA 鲨烷油 也是含有皮肤所需的天然成分的！这个不多说啦，一般点一滴在乳液一起用。

HABA G露 ，跟鲨烷油配合用很好，无刺激无香料，特别清爽。皮肤敏感的可以试一试

先说这么多吧，有问题可以问我。

30岁的皮肤开始衰老，这是一个常见的问题。对于这个问题，我们可以从多个角度来回答。

第一方面，我们可以通过改变生活习惯来改善皮肤的衰老情况。注意饮食健康，摄入更多的新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。保持充足的睡眠，睡眠不足会加速皮肤老化。适量运动也有助于促进血液循环，提高皮肤状态。要避免过度暴晒太阳和抽烟喝酒等不良习惯，这些都会对皮肤产生负面影响。

第二方面，我们可以通过正确的护肤方法来延缓皮肤的衰老。首先要保持皮肤的清洁，使用温和洁面产品进行清洁，并适时去角质以促进细胞更新。其次要选择适合自己年龄和皮肤类型的护肤品，特别是含有抗衰老成分的产品。在日常护肤过程中还可以使用精华素、眼霜等专门针对眼部护理的产品，以及面膜来给皮肤补水和营养。值得一提的是，APW精华面膜是一款备受消费者喜爱和好评的产品，可以考虑试用。

第三方面，如果对于自己的皮肤状况很担心，也可以寻求专业医美机构的帮助。如医学美容、激光护理等，这些技术可以帮助改善皮肤问题，减缓衰老速度。但需要注意的是，在选择医美机构时要选择正规和有资质的机构，并且在进行任何治疗前要详细咨询医生并了解治疗风险。

总结起来，30岁的皮肤衰老是一种常见现象，但我们可以通过改变生活习惯、正确护肤和寻求专业帮助等多种方式来延缓皮肤衰老。记住要保持健康的生活方式，并选择适合自己的护肤方法和产品，相信你的皮肤会有所改善。

1、单硬脂酸甘油：别名，单甘油酯。白色蜡状薄片或珠粒固体，在化妆品及医药膏剂中用作乳化剂，使膏体细腻，滑润。

2、橄榄油：使膏体油性而滋润，作为柔润剂

3、羊毛脂：自羊毛中取得之动物性脂类，呈**，其成份包含胆固醇、酯及脂肪酸，对皮肤有滋润效果，附着性佳。

4、甘油：柔软、保湿、卸妆溶剂及润滑剂，用于肌肤时，绝不可直接使用未经稀释的甘油，会造成反效果。

5、苯甲酸钠：苯甲酸钠也是酸性防腐剂，在碱性介质中无杀菌、抑菌作用。

6、柠檬汁：柠檬皮可萃取精油，用于香水，或用于芳香疗法中，具有收敛作用，能舒缓不适、提神、消除疲劳。

7、维生素c和维生素e：具有强抗氧化，美白肤色、淡化色斑，增强美白作用的靶向和精准度等作用。

8、天然植物的抗氧化活性成分：减少炎症，天然淡化色斑，美白肤色。

9、水杨酸类：去角质帮助均匀肤色，保湿并淡化皮肤表面的晦暗色泽。

10、曲酸：避免了过多的黑素合成，淡化皮肤颜色。

扩展资料：

防晒霜

抛弃了防晒霜一贯给人的油腻担心，其宣传语为“没有丝毫黏腻而清爽的使用感”。能有效防止紫外线UV-AB全波段，给予皮肤最坚强保护的防晒霜。专业收缩毛孔防晒霜SPF35PA++纯天然无油配方，安全防晒的同时收缩毛孔。

清爽的夏季,防晒而不再被油油的防晒霜困扰针对粗大的毛孔有神奇的效果，天然植物成分，绝对不含酒精。含有清爽性凉的植物萃取物，如甘草、绿茶、柠檬等，性质非常温和，无刺激性，无油，适合易出油皮肤和问题皮肤。

高原护肤霜

选用疏水性强、润滑涂展性好、能抗高寒气流的聚甲基硅氧烷为主要基质，壬基酚聚氧乙烯醚（OP）为主要乳化剂，附加其他多种防晒护肤成分制得O/W型高原护肤霜。抗紫外线实验采用氯丙嗪在光照下发生光毒反应模型，从光毒反应的减轻程度反映霜剂抗紫外线作用的强弱。

参考资料：

推荐一款天然滋润的沐浴露，他不含皂剂，低敏，新西兰进口的，安全系数高，孕妇和宝宝都可以使用。

海丝蓓康芦荟蜂蜜滋润沐浴乳

富含芦荟、蜂蜜和荷荷巴油精华，让肌肤维持保持水润状态。蜂蜜功效：是特效滋润成分，使肌肤柔软光滑；荷荷巴油功效：缓解肌肤干燥，超级保湿因子，容易被肌肤吸收；小麦胚牙油：有效滋润肌肤，高效的抗氧化功能，回复肌肤的娇嫩细致。

海丝蓓康芦荟水润滋养沐浴乳(也不错）

富含芦荟精华和湿加膜成分，温和洁净身体肌肤，同时令肌肤柔嫩光滑和滋润保湿。湿加膜功效：避免双手肌肤水分流失，加强保温滋润效果，使双手肌肤柔软光滑，特润膜使肌肤长时间保持滋润。

这2种都解决不了你的问题，再介绍个私货给你 Battina Barty

洗完了超级香，冬季配合他的润肤乳一级棒！！！

不是很贵海丝蓓康大概是69元，battina barty要115元,润肤乳要138元

头发的话

凯润宝kerabond修护洗发水

有效成分：

脂质体：内含维生素原B5的脂质体，我们赋予光泽，强度，柔软性，并帮助解开头结。

水解小麦蛋白：小麦胚芽天然衍生成分，给予发质充足营养，加强发质，并使头发重新充满活力。

水解角质蛋白：护理、软化和补强因子，使头发光泽，柔软和坚强。

草本和水果提取物：这些天然提取物是头发温和的营素，帮助自然滋养头发，使发质更坚韧。

聚季铵盐-22（抗静电剂）：调节和薄层因子，使头发柔软，柔滑。

最适合染电烫发用了

绝不是复制他人的，是本人一样一样找滴，希望能帮到你，当然本人也从中获益良多。愿你、我、他（她）都有健康靓丽的皮肤。

1丁二醇

在化妆品中很常见，常出现的英文名称是：Butylene Glycol，别名又叫：1,3-二羟基丁烷，是多元醇的一种，在化妆品中常做保湿剂和溶剂使用，在保湿方面，由于丁二醇是小分子保湿成份，所以抓水比例很小，同时也有一定的抑菌作用。

2丙二醇

是很安全的化妆品原料，但常被人误解说有刺激。其实它的刺激性感觉是由原料的纯度造成的，如果用了纯度不高的丙二醇，里面的杂质会对皮肤造成刺激。现在很多丙二醇是生物来源的，是发酵来的，而且是从玉米里面获得的 。

3氢化聚葵烯

氢化聚癸烯系列是聚合的阿尔法烯烃，氢化后分馏出分子量分布不同的成分，因而也产生了不同的黏度。该品在化妆品行业作为合成润肤油脂作用，氢化聚葵烯有高度的滋润性和保湿性。

4棕榈酸乙酯

用作软化剂、润滑剂。用于有机合成。用于坚果类食品 。生产香精香料、酒用香料

5棕榈酸异丙酯是从棕榈树提取获得。

它被当做一种抗静电和溶剂成分使用。保湿剂，润唇膏，防晒霜，止汗剂，除臭剂和粉底等产品都包含棕榈酸异丙酯。

化妆时将含棕榈酸异丙酯成分的产品涂抹在皮肤上能均匀摊开，而且吸收前能在表面停留一段时间。因此，它能帮助消除干燥，并让皮肤变得柔软富有弹性。

这种成分的另一个好处是帮助缩小汗毛孔和减少皱纹。此外，它还能预防湿疹和皮炎。

棕榈酸异丙酯能通过保湿和促进患病皮肤恢复，消除指甲真菌。

副作用：过量使用棕榈酸异丙酯或浓度过高，会带来副作用。它容易引起粉刺，使用者有可能出现丘疹。对本来就长粉刺的人来说，使用这种产品还会加重粉刺爆发。

它的高粘度还会造成汗毛孔堵塞，导致黑头和白头。因此，有这种皮肤病倾向的人应避免包含该成分的产品。在浓度过高的情况下，这种成分还会刺激皮肤，并导致皮疹分泌过多。这同样会造成粉刺爆发。由于棕榈酸异丙酯包含乙醇，它造成皮肤干燥，因此皮肤敏感的人也应避免或限制使用。

6PEG-100硬脂酸酯

硬脂酸甘油酯是指 C20H40O4，溶于水，在酸性条件下水解生成硬脂酸和甘油，在碱性条件下水解生成硬脂盐和甘油（皂化反应）。

PEG-100硬脂酸酯是指聚氧乙烯100硬脂酸酯。

硬脂酸甘油酯/PEG-100硬脂酸酯，是一种乳化剂。

乳化剂是能够改善乳浊液中各种构成相之间的表面张力，使之形成均匀稳定的分散体系或乳浊液的物质。乳化剂是表面活性物质，分子中同时具有亲水基和亲油基，它聚集在油/水界面上，可以降低界面张力和减少形成乳状液所需要的能量，从而提高乳状液的能量 。

7鲸蜡硬脂醇

适用于各类化妆品中，作为基质，特别适合于膏霜及乳液；在医药中，可直接用于W/O乳化剂膏体，软膏基质等。平平加的原料，也可用于消泡剂，水土保湿剂，成色剂；还可作为生产醇，酰胺及磺化产品作洗涤剂用品原料。

8聚二甲基硅氧烷

甲基环五硅氧烷”，其是一种以二甲基二氯硅烷为主要原料，在经过水解合成工序制得的水解物基础上经过分离、精馏，或者是在水解物经过裂解后或在DMC基础上再分离、精馏后制得的化合物。

广泛使用于化妆品和人体护理产品中，与大部分的醇和其他化妆品溶剂有很好的相容性 。

聚二甲基硅氧烷对人体没有害处，不会伤害皮肤，不过您若怀孕就最好不要用了

9抗坏血酸磷酸酯镁

在食品加工中作疏松剂、发酵剂和营养钙质补充剂 。我国规定可用于各类需添加膨松剂的食品，按生产需要适量使用；作面粉改良剂，用于面粉中，最大使用量为003g/kg。还可以用于制水泥、陶瓷、石灰、钙盐、牙膏、染料、颜料、矿泉水、人造石、油灰、中和剂、催化剂、填料、医药品等。 也有用于制作美白剂

目前没有研究发现对皮肤有害处。许多美白产品都含有 抗坏血酸 的化合物的。

10辛酸/癸酸三酸甘油酯清晰至淡**，是高清爽度无味油脂，属棕榈油或椰子油的衍生物。

11霍霍巴籽沙

荷荷巴油其实不是油，而是液态的蜡，所以低温时会凝固 。畅通毛细孔，调节油性或混合性肌肤的油脂分泌，并改善发炎的皮肤，湿疹、干癣、面疱等。

12生育酚乙酸酯

就是维E 用途： 有抗氧化作用。能增强皮肤毛细血管抵抗力，并维持正常通透性，改善血液循环及调整生育功能、抗衰老作用等 。

13双咪唑烷基脲是一种消毒药物，可以抑制革兰氏阴性、阳性细菌，对酵母菌及霉菌有一定的抑制作用。

长期使用时有皮炎的可能，导致免疫力下降的副反应。

14碘丙炔醇丁基氨甲酸酯

IUPAC的标准命名是3-碘-2-丙炔基丁基氨基甲酸酯

简称IPBC

CAS号为55406-53-6

是广泛应用在各类商品中常用的杀菌防腐剂

比起众多传统防腐剂而言,毒性较低，且浓度低于1%时候对人体不刺激

15黄原胶

无毒无害又称黄胶、汉生胶，是一种自然多糖和重要的生物高聚物，由甘蓝黑腐病野油菜黄单胞菌以碳水化合物为主要原料，经好氧发酵生物工程技术产生的。1952年由美国农业部伊利诺斯州皮奥里尔北部研究所分离得到的甘蓝黑腐病黄单胞菌，并使甘蓝提取物转化为水溶性的酸性胞外杂多糖而得到。黄原胶可以溶于冷水和热水中，具有高粘度，高耐酸、碱、盐特性、高耐热稳定性、悬浮性、触变性等，常被用作增稠剂、乳化剂、悬浮剂、稳定剂，具有广阔的市场前景，广泛应用于日用化工、食品、医药、采油、纺织、陶瓷、印染等领域。

16红没药醇是存在于春黄菊花中的一种成份，春黄菊花的消炎作用主要来自红没药醇。

主要应用在皮肤保护和皮肤护理化妆品中，a-红没药醇作为活性成分以保护和护理过敏性皮肤，a-红没药醇适合于用在防晒产品，日光浴后洗澡液，婴儿产品和剃须后护理品中。此外，a-红没药醇还可用于口腔卫生产品中，如牙膏和漱口水中。

a-红没药醇的稳定性及很好的皮肤相容性，它很适合于用在化妆品中，a-红没药醇长期保存不会变色，也不会渗出塑料容器，使用起来不会有什么问题，a-红没药醇不仅具有抗炎性能，还被证明有抑菌活性。

17尿囊素曾被称为抗刺激剂,它具有弱的局部麻痹作用,能有效的减轻刺激物的刺激同时它也是一种抗氧化剂,同其他一些水溶性维生素一样其集合自由基的能力和维生素C差不多,所以能增强细胞的抗氧化能力FDA将其列为第一类高效活分组分护肤剂,其无毒性,无刺激性,也无变态反应

尿囊素可直接使用也可作为添加剂,它可促进细胞生长,加快伤口愈合,软化角质层蛋白的功能,是良好的皮肤创伤愈合剂可使皮肤和组织恢复原本面貌,并可缓解和治疗皮肤干燥症,鳞屑性皮肤疾患

另外尿囊素也用作制作消化系统药品,可辅助治疗胃溃疡,十二指肠炎,慢性胃炎，肝硬化,糖尿病,骨髓炎和癌症等。

在轻化工领域

尿囊素可促进毛发和肌肤最外层的吸水能力,并能增强角质蛋白分子的亲水力,因此能增加肌肤,毛发和口唇组织中的含水量使非病理状态的肌肤干燥,粗糙,衰老,长皱纹或毛发干枯,无光,脆硬,断裂及口唇干裂等症状得到调理 。

18EDTA二钠

一种络合剂，加在化妆品中的作用是络合一些金属离子，对化妆品起到稳定的作用。

国家并无规定不允许添加EDTA二钠，但它有一定的副作用，其刺激皮肤，黏膜，引起哮喘，皮肤发疹的负面作用正在凸现，是一种可能引起过敏的物质，通过丙二醇等透皮吸收剂被摄取后会引起钙缺乏症，血压降低，肾脏障碍，染色体异常和原生变异等一系列有害作用。

19透明质酸钠也就是我们平时商品用的透明质酸，即我们所说的玻尿酸。它有补水保水的作用。

20CI77492是着色剂,**。

天然成分的功效：

　　1甘草酚:美白

　　2泛醇:它又被称为“维生素原B5”（即维生素B5的前体）

　　3甲壳素:强化保湿度;活化细胞组织,再生皮肤;保护皮肤;消炎杀菌

　　4熊果素:美白淡化已经形成的黑色素

　　5山金车花:具有舒缓 疼痛的功能

　　6甘草黄酮:甘草黄酮是从特定品种甘草中提取的天然美白剂,它能抑制酪氨酸酶的活性,又能抑制多巴色素互变和DHICA氧化酶的活性,是一种快速、高效、绿色的美白祛斑化妆品添加剂

　　7活细胞酵素:将皮肤中的老化细胞消化分解,加速其正常的脱落过程

　　1、芦荟：对晒后的皮肤有很好的护理作用,减轻由于紫外线的刺激而带来的皮肤黑化保湿、防晒、祛斑、除皱、美白、防衰老,甚至护发

　　2、甘菊：甘菊含有大量的甘菊环主要成分是从花头（花瓣及花蕊）中萃取出来,含有6%—7%的矿物质、三黏类及少量胶质,04%--1%的植物精油,另外,亦含有多酚酸、咖啡酸具有抗发炎、抗过敏及杀菌之效果,对于皮肤之保湿及增加细胞活性、杀菌具有疗效,所以亦适用于过敏性皮肤在药理学上,甘菊外用,用于治疗风湿痛、结膜炎、伤口及溃疡

　　3、海藻精华：具有三重不可挡的护肤魅力——美白,保湿与吸除脸部过多油脂

　　4、可可巴微粒：霍霍巴颗粒,除去死皮角质

　　5、控油分子：能减缓油脂分泌,缩小毛孔,去除多余油脂;特别的滋润调理成份,更保持肌肤的水油平衡,清透不干燥

　　6、丹参酮：有利于平衡肌肤酸碱度,收敛毛孔,补充水份,消炎杀菌等作用

　　7、鳄梨油：具有较好的润滑性、温和性、乳化性,稳定牲也好,对皮肤的渗透力要比羊毛脂强,故它可作为乳液、膏霜、香波及香皂等的原料,它对炎症、粉刺有一定的疗效

　　8、HA天然保湿因子：又称透明质酸,HA广泛存在于动物组织细胞间质和眼玻璃体中,主要的生理功能是保水和润滑HA水溶液具有较强的黏弹性和润滑性,涂于皮肤表面,可形成一层保湿透气膜,保持皮肤滋润亮泽小分子HA能渗透到真皮层,促进血液微循环,有利于皮肤对营养物质的吸收,起到美抗皱的保健作用 HA可消除紫外线照射所产生的活性氧自由基,保护皮肤免受其害HA通过促进表皮细胞的增殖和分化,促进受伤部位皮肤的再生

　　9、甘草：可以抑制酪氨酸酶和多巴色素互变酶的活性,水溶性的甘草酸盐有温和的消炎作用,用来消除强烈日晒后皮肤上的细微炎症甘草提取物安全性很好

　　10、熊果甘：可以有效减少黑色素的形成通过冻结酪氨酸酶的活性,以帮助抑制黑色素的形成,同时有漂白细胞的作用

11、绿海藻：协助传送营养要素,刺激新陈代谢

　　12、NMF保湿因子：与皮肤天然保湿成分相同,具有吸湿性,可维持肌肤正常含水量

　　13、百藻莲：

　　14、角质素：角质素是一种蛋白质,含有炭、氮、氢、磷、氧、硫等元素

　　15、玻尿酸：高效保湿功能,迅速改善皮肤松弛、促进胶原蛋白再生,阻挡自由基的破坏,提升细胞能量与修复能力具抗老化、快速美白,淡化脸部黑斑、消除细纹、柔嫩明亮的效果

　　16、海藻素：含丰富的胶原成分及皮肤所需各种氨基酸、微量元素,其分子量小,能快速吸收植物萃取具调理作用,能改善血液循环,让皮肤更紧实,更具弹性

　　17、水解胶原蛋白：水解胶原蛋白是通过酶解方式,将复杂的螺旋状态的胶原蛋白分子羟化为极易分解的小分子多肽结构,易于人体吸收,生物利用度可大幅度提高

　　18、水解蛋白：有效成份可与肌肤产生相溶性和粘性,有利于营养物质渗透至皮肤中,令肌肤细致光洁,减少皱纹产生,避免皮肤老化

　　19、胶原蛋白：对皮肤有很好的营养性、亲和性、修复性、保湿性的作用可补充人体流失的胶原蛋白、氨基酸,涵养皮肤水分,提高皮肤密度,修复皮肤组织,使皮肤柔软有弹性,润滑角质层,刺激皮肤微循环,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤光滑、亮泽,减少皱纹

　　20、天然蛋白：人体所需的基本蛋白质,能促进细胞生长和修复

　　21、卵磷脂：卵磷脂可高速皮脂正常分泌,在腺体壁形成乳化状态,不会阻塞毛孔而导致发炎卵磷脂可使皮肤毛发得到营养滋润,从而让真皮组织充盈,增强表皮的张力,减缓和消除因表皮组织松驰而形成的皱纹,保持肌肤的水分平衡和皮肤组织弹性,充分显示出皮肤动人质感和娇嫩

　　22、神经酰胺：是一种能够保湿、抑制黑色素生成和防止皮肤粗糙的有用物质

　　23、神经酰胺脂质体：神经酰胺脂质体是采用现代生物工程技术,将提取得到的神经酰胺,经脂质体工序而制得的一种纯天然功能性化妆品添加剂

　　24、葡萄籽：可抗自由基、抗氧化功能,能活化细胞,达到长效保湿功能

　　雅漾活泉恒润保湿霜适合混合性肌肤、深层缺水性肌肤。　　雅漾活泉恒润保湿霜特含牛油果，具有良好的伸展性和渗透性，皮肤滋润锁水，倍感丝绸般柔软。由于有强大的负电荷，能获取并保留水份，增加细胞间含水量。而双性共聚物分子，能将雅漾活泉水和三重脂质体连接，形成皮脂膜，阻止水份蒸发。　　雅漾活泉恒润保湿霜质地丰润，柔和。乳白色的膏体细腻柔软啊!挤出一些涂抹于手背部!气味非常的清新自然。膏体一点都不黏腻的!嗅觉上还是一贯的淡香型，不刺鼻。　　雅漾活泉恒润保湿霜霜状质地虽然厚重但却不妨碍吸收，保湿性和吸收性都很好，唯一美中不足的就是补水不强。气味很清新，相信这与其采用低过敏性香料有关。敏感性肌肤可以放心使用。　　雅漾活泉恒润保湿霜富含雅漾舒护活泉水。模仿眼睛泪液膜动态保湿系统：深层、持久保湿。粘蛋白：与雅漾活泉水结合。渗透性：具有良好的伸展性和渗透性。亲水性：由于有强大的负电荷，能获取并保留水份，增加细胞间含水量。类脂蛋白：双性共聚物分子，能将雅漾活泉水和三重脂质体连接，形成皮脂膜，阻止水份蒸发。低过敏性香料。