你好！关于男士护肤，希望以下的回答能够帮到你了！
说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素：
坚持按摩：按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
正确剃须：男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。
不要吸烟：要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症。
防晒防冻：经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
如果说从现在开始，男性也要为“悦己者容”，那么首要条件便是——洗脸。
男性户外活动多，加上油脂分泌较旺盛，皮肤较粗糙，比女性更容易产生黑头、皱纹等。因此，男性的面部清洁就显得尤为重要。饱经风霜的仪容已过时了，不只为出众的仪表，还有基本的皮肤健康，男士们应该要护理自己的皮肤！
你知道洗脸的正确步骤吗？
●利其器：洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。
●手洗干净：洗脸之前应先洗手，否则手上的脏东西很可能会污染你的脸庞。
●流动的水：许多人洗脸习惯接一盆水洗脸，其实这样并不科学。建议用流动的温水(30～40℃)搭配干净的毛巾洗脸。
●左搓右揉：洗脸时先把脸充分打湿，取洗面乳加水搓揉起泡。用泡沫洗脸，比较不会刺激皮肤，也比较容易冲洗。
●轻轻揉揉：洗脸用指腹轻揉脸部就好，不要用力搓揉。
●照照镜子：洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的“死角”有否清洗干净(如：头与脖子相接处、T字部位及发根处)。
●别洗太多：即使是油性肌肤，一天洗脸两次就足够了，最多不要超过3次。
●把水擦干：洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。
●脸部滋润：洗完脸，养成用化妆水及护肤品的习惯。
在清洁过后，必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水以及膏霜类护肤品对于男性皮肤的保养也是非常必要的。它们对于平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着有着不可小看的作用。
给你支点招
●现在的洗面乳大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些功能只能起到一些辅助作用。
●只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁T字部位。T字部位是"生产油污"的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，再用清水洗干净。
●每周一次大扫除。每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除掉表皮过盛的油脂和老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净有光泽。
●目前市场上男性专用美容护肤品较少，如果你所在的地区还没有这样的产品，一般可选用女用产品，不会有什么妨害，但这仅限于清洁用品。
如果你能抽出时间，又具有一定的经济能力，在自我护肤的同时定期到美容院进行专业护理，既能获得比较好的护肤效果，又能藉以休闲放松。目前一般的美容院都可进行男性美容护理，项目主要有面部清洁、修面、杂质导出、面部按摩、营养导入、面膜、润肤营养等。费用同女性美容护肤接近或略高一些，视美容院档次的高低，每月从几百元到几千元不等，一般来讲，男性最好隔半个月护理一次，既让皮肤有一定时间的休息，又能持续不断地进行护理。需要提醒男性注意的是，男性美容护肤的效果需经过一段时间才会慢慢显现，不会马上立竿见影，对于那些目的性很强的男性来说，就需要有耐心和恒心了。
参考资料：
我也是油性皮肤，看看我用的产品吧，也许你也适用。（我推荐给很多油性皮肤的人了，大家反响不错，你也试试看吧！有点长，慢慢看哦！）
我洗脸的时候，冬天都是用温水稍微偏凉一点的，夏天基本都是凉水，每天洗两次脸，早晚各一次就可以了。
推荐你用婵真银杏洗面奶 这款洗面奶洗得很干净，而且不刺激，我认为四季皆用。这个真得不错呢，有一阶段我对洗面奶都过敏了，一用洗面奶就长痘，用了这个真的很好噢，而且水油平衡，洗得很干净但是不干燥，不起皮，非常好用，而且气味清香，泡沫很细腻，一瓶能用好久了。我觉得比较适合混合性至油性皮肤。
注意，千万别买假了，我在网上买的时候50多块钱，现在应该便宜点了，如果你在网上买，一定要选好卖家。
爽肤水：昭贵的芦荟鲜汁（现在改名叫芦荟凝胶汁）补水效果很好。改善水油平衡。也是四季皆用哦。
乳液：你夏天的时候皮肤比较油那就用乳液比较好，好吸收。推荐你用missha的dsw乳液（要适合油性皮肤那款）很水的乳液，抹上没有一点不适感，好吸收。
skinfood的海藻系列也不错，这个能水油平衡，很适合我的皮肤。你要是有痘痘话，就用茶树系列，对痘痘消炎抑制都是很管用的，另外你也可以买一个茶树凝胶针对性去痘。skinfood这个牌子号称是可以吃的护肤品呢，我自己一直在用，我也推荐给我的同学，大家反响一直很好。
油性皮肤是因为本身皮肤缺水，水油不平衡才会更容易出油，推荐你平时多补水，可以做一些补水的面膜。
推荐：1昭贵的芦荟凝胶汁泡纸膜 补水效果超级好
2薏仁粉加牛奶做成糊状，敷脸20分钟，美白，收缩毛孔。
3海藻面膜，这个补水效果超级好，用了一次你就看得见效果。
4雅而顿薰衣草纯露，也是泡纸膜，敷脸15分钟。去豆印，这个的控油效果很好，我一般都是晚上敷，早上醒来的时候脸都不油。
5vov的石榴面膜，我用这个效果很好，去痘补水，滋润不油腻。
注意：不要每天敷面膜，要给肌肤呼吸的时间。
早上适合做霜状面膜，晚上适合做纸膜。
很多时候都要坚持使用才能看到效果，当然每个人的使用效果都会不一样，因人而异啦，有兴趣你可以试试看。
记得要保持皮肤清洁 常洗练 少吃油腻的东西 保持心理健康 不要太在意 你这个年纪长豆豆很正常的 我14岁的时候也长的啊 后来就慢慢好了 还有洗练的时候不要用很热的水 不要用碱性很强的肥皂洗脸
先从洁面说起吧,如果是油性皮肤的话,我推荐带颗粒的洗面奶,我推荐的是欧莱雅颗粒的洗面奶(我用的就是这个),我觉得这个价格合适(39元),而且颗粒不大,不会对皮肤起到副作用曼秀蕾敦的男士海洋洗面奶也是带颗粒的,但我不推荐,因为它的颗粒太大,我洗完后会有疼痛感,我老爸也有同感如果他是混合性皮肤的话,可以用用妮微雅的洗面奶,价格也不贵你要是觉得档次不够高的话,那就可以去看碧欧泉和倩碧了听说倩碧的洗脸皂的去油效果特别好(是**的,价格好像是200多)
其次,每位男士都应该用须后水,因为大部分男人每天都会剃须,而剃须对于皮肤所造成的伤害是很大的因此须后水的选择是很重要的我推荐资生堂的MG5的须后水GF(高夫)的也不错
此外,通常来说男士的毛孔很大,所以爽肤水是必须的洁面后的用品,我推荐GF(高夫)的调理爽肤水和JS(俊士)的调理爽肤水因为这两个品牌是只做男士用品的,所以针对性比较强,当然效果就很好!还有倩碧的有款爽肤水45的效果也非常好,就是价格太高!UNO的我用过,包括它的须后水总感觉UNO的酒精含量太高
其次,乳液嘛,要是想起到非常大的改观,那就用碧欧泉活氧青春乳霜或 新活泉水(这可是口碑最好的一款),价格比较高要是想买便宜的话,还是欧莱雅吧通常来说,从洗面奶到乳液用同一个牌子的效果比较好
还有男士也要用面膜的我建议用两种,一种是去黑头的,一种是滋养补水的去黑头的我推荐"李医生的黑头导出液",补水的我现在用的是玫凯琳的就这多吧!
首先想说你不用这样特别的痛苦啊！首先一切的开始都应该有个好的心态，人的心理是很微妙的东西~！所以不论你要怎样去解决这样那样的问题，先让自己有个好的心情，有信心~！
我是女生，恩不能使或亲身经历吧，但是给点意见还是可以的
先说你鼻子上的黑头~！
这个方法是我同寝室的女生用过的，效果显著的不行——牛奶（超市里买的那种都可以），就要一点点就好，加上细咸盐（就要一小盖子吧）恩 天天晚上洗完脸以后涂在鼻子上面，用手按摩下（就用指头摸摸的那种） 等它干了洗掉就行了效果真的很好（但你先要有信心哦，这样效果会更好，也许你自己就是最好的良药）
你说你用的那些化妆品都3 4千了，觉的你越这样用下去皮肤就会越来越差的
用这些东西最好用同种牌子的一套产品，你想啊，同一个公司的，其中的化学成份一定是经过研究不能起其它化学反应的，但不是同一个公司的产品，保不准会在你的脸上起点化学反应的哦~！
脸部清洁最重要，然后用些控油水，睡觉，让皮肤可以好好的透气 我用的李医生的控油水，也不是很贵，用了很久，我以前脸也很油，我也不要求能变的不油，只要能控制下就好，你说是吧！
看你说的那些，似乎很严重，更加不会一两天就能好，放平心态，要有自信。
我建议少用那些 但不是不用哦 是适当的用
都没有听你说起完痘痘留下印子 很不错了哦 所以说没有特别的严重拉
用用紧肤水 恩 还有每个人用的东西效果不是一样的，所以一定不要总是听信别人的
多喝水 坚持每天多喝水 一点要多喝水 这样你的油油的脸才会有水份 足够的水才能把你的油冲走啊
多吃绿色的蔬菜 少吃肉（但不是不吃哦 适量） 不吃花生啊等等油腻的东西
你又不抽烟又不喝酒的 已经很好的条件了
不要羡慕别人的 也许你的就是一段时间啊 只要把自己的生活习惯调节好 就可以解决很多问题
毕业了找工作 更要有自信
加油啊 希望对你有点帮助
加油加油
首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。
不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，所以，你懂的。否则你脸上可能第二天就能见到“新生”的痘痘了；
零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。
生冷油腻和过辣的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃，就要要吃也要注意及时完全排泄；
缓解压力。皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。
不要挤压。痘痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎，挤压虽然有时可以将痘痘排出 ，但是更多时候把粉刺挤破，然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎，结果皮肤组织被破坏而形成凹洞，所以，千万不要挤压青春痘。
不要拖延。可以这么说“救痘如救火”，一旦救火的时间延迟，可能家产就付之一炬，脸上的青春痘也是如此，如果延缓治疗，破坏的力量就会迅速扩大，届时形成了痘痕，要想恢复原状就非常困难，拯救青春痘绝不可以拖延迟缓。
正确治疗。很多人为了及早消除痘痘，什么方法都去尝试，这是非常不可取的。不论是内服还是外敷的产品，一定要选择纯天然植物萃取的产品，不要选择一些所谓立竿见影的广告，那些副作用极强的产品会导致你的皮肤越来越差。
冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静；
冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
先从洁面说起吧,如果是油性皮肤的话,我推荐带颗粒的洗面奶,我推荐的是欧莱雅颗粒的洗面奶(我用的就是这个),我觉得这个价格合适(39元),而且颗粒不大,不会对皮肤起到副作用曼秀蕾敦的男士海洋洗面奶也是带颗粒的,但我不推荐,因为它的颗粒太大,我洗完后会有疼痛感,我老爸也有同感如果他是混合性皮肤的话,可以用用妮微雅的洗面奶,价格也不贵你要是觉得档次不够高的话,那就可以去看碧欧泉和倩碧了
此外,通常来说男士的毛孔很大,所以爽肤水是必须的洁面后的用品,我推荐高夫的调理爽肤水和JS(俊士)的调理爽肤水,都是不错的选择UNO的我用过,包括它的须后水总感觉UNO的酒精含量太高
其次,乳液嘛,要是想起到非常大的改观,那就用碧欧泉活氧青春乳霜或 新活泉水(这可是口碑最好的一款),价格比较高要是想买便宜的话,还是欧莱雅吧通常来说,从洗面奶到乳液用同一个牌子的效果比较好
还有男士也要用面膜的我建议用两种,一种是去黑头的,一种是滋养补水的去黑头的我推荐"李医生的黑头导出液",补水的我现在用的是玫凯琳的就这多吧!
皮肤不好的话这是要分类的,不过我想你应该是油性或者混合性的皮肤,这样才会有痘痘网上说的要拿盐去洗脸杀菌什么的,千万不要尝试,它会让你的毛孔粗大,更容易产生各种皮肤问题现在我觉得你需要的是清洁到位,因为你每天这样的工作,加上各种饮食不规律,但是,我不能建议你去买隔离霜,或者BB霜,因为在你皮肤还没有很好的情况下去用这些产品,纵然电视上说的天花乱坠,我也觉得还是稳妥一点,等好一点在考虑
其实什么牌子不重要,只要是适合你的洗面奶其实并不贵,相反还很便宜,只要你不是用各种国际大牌妮微雅还不错,算是实惠又好用的牌子
你买了洗面奶,记得一定要用水和乳液,注意肌肤的保水很多人都是外油内干的皮肤,所以我觉得水分很重要推荐你伊云的喷雾,效果非常好，而且还很便宜,大瓶的也才6 70的样子,那是平常补水的
洗脸的步骤,我相信你不用我教,在洗好脸之后,就拍水再自己脸上,轻轻拍打到吸收,什么样子算吸收呢，就是你觉得你的脸没刚打上水的时候那么干,甚至是还不错,然后你就把乳液均匀抹在脸上之后,如果皮肤觉得很干,就喷几下
至于面膜,我推荐MG的,效果不错很实惠建议你一周最多3次别太多次,这样皮肤不容易吸收建议你先买MG的去痘和补水的,美白的暂时不要,因为那会很干你要注意是在补水的基础上去痘,而不是不分类型直接弄
我打了那么多,还有什么疑问可以M我你看我那么辛苦，采纳把!!!
其实很多黑头的话，教你一招。
蜂蜜加食盐。当面膜涂于黑头处，效果明显，坚持使用一个月就见效果咯！
至于控油的洗面奶，因为不知道你是男生还是女生，推荐几个品牌供你选择：
碧欧泉 男士的洗面奶，控油效果明显，最好搭配爽肤水
妮维雅 效果也很好
建议你多吃西红柿和胡萝卜。多喝水，调节自身的水油平衡。
祝福你早日达成心愿。
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