脸上起东西,怎么办?

脸上起东西,怎么办?,第1张

从看应该是青春痘,每个人都会经历这个阶段的。17岁正是生长发育的旺盛时期,油脂分泌过旺很容易堵塞毛孔引发痘痘
首先,放松心情,越是焦虑越会使内分泌失调,加重油脂分泌。多喝水多运动,适当减压,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物,平衡油脂,缓解消除痘痘。
其次,一定少熬夜多睡眠,熬夜对身体的影响是众所周知的。控制上网时间减少辐射也很有必要。
最后就是最重要的,一定每天彻底清洁脸部肌肤,用温和无刺激的洗面奶,禁止用强酸强碱的洗护用品。最好用高质量的水乳给肌肤补水保湿,使肌肤水润有弹性,增强肌肤的免疫力。皮肤水润、清爽干净能起到很好的缓解作用。

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