三七粉做面膜能祛斑么

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

三七和蜂蜜在日常生活中都有很多作用。三七常用于保健品，而蜂蜜当然在饮食中更受欢迎。通过制作三七蜂蜜面膜，更具有美容护肤功效，包括祛斑、除皱、美白、去除脂肪粒等。

三七和蜂蜜当面膜的功效。

祛斑:三七蜂蜜面膜可以祛斑。三七具有促进新陈代谢的作用，加速黑色素的代谢，三七中的三七美容因子具有祛斑的作用，而蜂蜜中所含的多种维生素具有增强皮肤抵抗力，减少斑点产生的作用。

抗皱嫩肤:三七蜂蜜面膜具有抗皱嫩肤的功效。三七中的三七美容因子可以帮助皮肤抵抗皱纹，快速的血液循环可以为皮肤补充营养，改善皮肤的营养状况。蜂蜜水可以舒缓肌肤，增强皮肤抵抗力，对抗皱纹。

美白保湿:三七蜂蜜面膜可以美白保湿肌肤。三七具有滋润皮肤、促进新陈代谢、加快血液循环、促进皮肤新陈代谢、改善肤色的作用。再加上蜂蜜的保湿作用，可以美白肌肤，补充充足水分。

消除痘痘:三七蜂蜜面膜可以消除痘痘。三七中含有的三七舒缓活化因子，可以促进血液循环，增强皮肤供氧，消除痘痘，防止痘痘复发，而蜂蜜可以滋润皮肤，补充水分，还可以加速皮肤新陈代谢，防止痘痘复发。

去除脂肪粒:三七和蜂蜜做面膜可以去除脂肪粒。三七中的三七清脂因子能迅速渗透到皮肤底层，消除多余脂肪，作用于皮肤深层的脂肪颗粒，而蜂蜜还能调节内分泌，促进皮肤营养吸收，因此能清除皮肤中的脂肪颗粒。

抗衰老:三七蜂蜜制成的面膜具有抗衰老的作用。三七中的成分能促进人体内超氧化物歧化酶的活性，增强对抗自由基的作用，防止自由基对细胞的损害，导致衰老。蜂蜜中含有的一些抗氧化维生素可以增强三七的抗衰老作用。

三七蜂蜜面膜的自制方法

自制三七蜂蜜面膜

简单三七蜂蜜面膜，美白淡斑，三七5g，蜂蜜5g，搅拌均匀后敷在脸上。一定要躺下保护好脖子，因为会有蜂蜜滴下来，有时候我其实自己也吃。是纯天然无添加的[shy R][ shy R]最近迷上了自制面膜，以后还会继续其他风格。它健康、实惠、有趣。

在家自制三七面膜的DIY流程:

成分:祛痘针、面膜碗套装、牛奶、蜂蜜、超细三七、化妆棉。

第一步:温水洗脸，打开毛孔，用挤痘针挤出脸上的黑头和痘痘。

第二步:自制三七面膜:蜂蜜25ml三七5ml，牛奶适量。

第三步:用刷子刷脸，15-20分钟后洗掉。

第四步:把你常用的面霜精华涂在脸上。

　　吃三七粉能淡化脸上的黄褐斑。

　　因为黄褐斑的形成一般就是与个人的体质有关，如果肝肾虚弱或者是气滞血瘀者，脸上长黄褐斑的功效就大很多，而三七粉能排毒解毒，服食后可以舒肝理气。

　　三七粉最大的功效就是可以活血补血，使人体内的血液充足畅顺，皮肤下的堆积物经过足够的血液运送，终不能在皮肤表下形成色斑，从而可以减淡黄褐斑。

　　如何用三七粉去除黄褐斑：

　　一、内服

　　每次可以取三七粉3克，用蜂蜜调好再服用，或者用温开水服用一样，每天2次，坚持20-30天即可以成效。

　　二、外用

　　外用即是直接用三七粉敷脸，取适量的三七粉放置干净容器内，加入适量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶进行调至糊浆，就可以敷于脸上，20分钟过后用温用洗干净。

　　注意

　　一、每天服食三七粉的量不可过多，不能超过10克

　　二、若想更快速去除黄褐斑，最好采用内服外用两种方法进行。

面膜是我们大家在日常护理中，会用到的一种自制护理产品。有很多激素脸的患者却因为自己的皮肤情况不敢用面膜，其实面膜用对了，对激素脸的恢复也是有很大好处的，可以如果不慎用错了，就会导致激素脸的情况更加的严重，可能会造成皮肤除了原有的症状，还会出现一些新的症状。

因为激素脸皮肤受损，所以说补水保湿是必须要做好的，而面膜的话也是补水效果比较好的护理产品，所以面膜选择的重要性对于激素脸可想而知。

三七粉面膜是自己自制的，安全性就没有办法保证，虽然说三七是天然植物成分，但是毕竟要经过备案且具有生产厂家，生产日期这样的才是三有产品，但很多情况下都是三无的

三七通常具有美白的效果，因此对皮肤角质层的伤害比较大，一次激素脸皮肤是一定要避免的。这种面膜敏感季度也是不能够用的，们很容易导致皮肤发生过敏的现象。

大多数的美白面膜中含有一些有害的成分，像糖皮质激素、汞、苯酚、氢醌等等，都是含有增白效果的有毒化学成分，这些成分与人的皮肤接触后，对人体的皮肤、肝脏等都会有不利影响，所以无论何时都不要选择那种短期能够恢复，见效特别快的面膜。

　三七 Panax Notoginseng

　　别名：开化三七、人参三七、田七、金不换、盘龙七。

云南，广西，贵州，四川等省，但以云南文山州和广西靖西，那坡县所产的三七质量较好，为地道药材。

　　云南三七特征三七属多年生草本，高达60cm。根茎短，茎直立，光滑无毛。掌状复叶，具长柄，3～4片轮生于茎顶；小叶3～7，椭圆形或长圆状倒卵形，边缘有细锯齿。伞形花序顶生，花序梗从茎顶中央抽出，长20～30cm。花小，黄绿色；花萼5裂；花瓣、雄蕊皆为5。核果浆果状，近肾形，熟时红色。种子1～3，扁球形。花期6～8月，果期8～10月。

　　三七起源于第三纪，属古热带残遗植物，分布范围极其狭小，这主要与三七在生理生态上对环境的适应能力有很大的关系。

　　三七为多年生宿根性草本植物，每年有一个生长周期。通常，两年以上的三七在一个生长周期内有两个生长高峰，4—6月的营养生长高峰和8—10月的生殖高峰。三七种子的发芽温度为10—30度，最佳温度为20度，种子的休眠期为45d—60d，种苗在休眠过程中需要经一段时间的低温处理才会萌发，而且对光的反应非常敏感；传统认为需要自然光照30%才能正常生长发育，故三七荫棚有“三成透光，七成蔽荫”之说；据最新研究表明，最适宜的三七棚透光度为8%—12%，超过17%三七的生长就会受到不利的影响!

　　三七从播种到收获，要经3年以上的时间；一年生三七的根通常用做种苗，从第二年的植株起便能开花结实，一般7月现蕾，8月开花，9月结实，10至11月果实分批成熟。

　　云南省三七主产区地处低纬度高原，气候的特点是夏长冬暖，热量比较丰富，年温差变化比较小，年平均气温为158-193℃（云南省气象局资料室，1982），一年内除了12月中旬至次年2月中旬，日温低气温出现≥00℃的天气外，最低气温多年的平均值为0-2℃，历年日平均气温稳定≥10℃的天数为265-307天，年有效积温达48637-64368℃。夏季由于雨量集中，太阳辐射明显下降，形成6-8月的平均气温为215-225℃，适宜的温度及水分条件，为三七的生长发育提供优越的自然环境。冬季月平均温度为11℃，地上部分的生长已经停止，但此时5cm地温仍保持14℃(地区平均值),这是三七茎叶在冬季仍能保持生机的原因,较高的地温,有利于根部养份的积累,特别对已播种入土种子的种胚后熟的形态发育极为有利，种胚后熟期能够通过冬季阶段时自然完成，这对三七的育苗工作，提高种子的出苗率，提供了极为有利的条件。这样得天独厚的自然生态环境，是文山州发展三七生产的有利因素。

　　三七产区的地貌复杂，地势起伏大，造成气温的垂直差异显著，冬春季（12月至次年4月）及夏末秋初（8-10月），受大气环流冷空气侵袭的影响，造成短时性及局部的霜冻和低温灾害，特别是低温冷害，虽未曾出现降雪和霜冻现象，气温也未降至凝霜0℃值，但气温骤然降低至作物生长的临界值以下（周以仁等，1980）造成的危害较大，这类情况几乎隔数年就可能出现。在富宁县海拔低于500m的产区，在夏季气温较高，加上焚风效应及局部环流影响，气温更有增高倾向，可能出现日最高气温≥35℃的天气，蒸发加强，很可能造成植株萎焉。以上两种情况的出现，一定要采取妥善措施，尽量减少损失。

　　通过栽培实践，了解到三七生长过程中，宜接受漫射光而切忌强烈阳光的直接照射。

　　三七是典型的阴生植物，这种生态习性与三七本身的组织构造特征相一致。具有丰富生产经验的七农，对三七生长发育期适宜的光照条件，大致为三成透光七成遮阴，在具体做法中又根据三七株龄及不同生育期中透光的需求而有所区别。根据一年中的气候状况及生育期特点，通过调整天棚（纪大干等，1970）上荫蔽物的疏密程度，调节园内的透光度。例如在5月上旬，正值各类三七苗的生长初期，此时年降水量偏少，太阳辐射光较强，且日照时数长 ，为维护这一阶段三七苗的正常生长，应适当加大荫蔽度，棚内的透光度约为25-30%。进入雨季后，由于云量增多，大气湿度增大，日照时数比春季减少，总辐射也较低，而三七正进入生长旺盛期，此时宜减少荫蔽，加大园内的光照，透光度可增加到40%，具体控制园内荫蔽度的多少，需根据当时当地的实际情况而定，切忌生搬硬套。

　　各地的年降水量不一，必须根据当地的具体情况，同时在选择及建造三七园时，应当把水源条件作为重要问题来考虑。在年降水较多的年份或地区，则应做到在大雨或暴雨后防洪排涝，及时排除园内积水，土壤含水量过多，通气不良，如果园内较长时间处于遭水状态，直接危害植物生存，可能引起三七遭根而死亡。园内相对湿度过大时，容易引起各种病害的爆发，这在日常管理中不可忽视的。是三七生存的基础，植株通过土壤获得生存所必需的水分、养料、空气和热量，土壤的结构、肥力和通透性直接影响三七的生长发育。文山州栽培三七已遍及全州8个县，产区的海拔高度悬殊显著，从海拔340-1800m都有三七种植区，复杂的地貌形成热、水、土等条件的空间差异突出，直接影响局部地区的水、热条件，加上成土母岩类型多样，土壤质地和土壤肥力的自然差异是比较大的。

　　三七几乎能在粘性较重、通透性差、pH值45-56的酸性红壤和黄壤中生长，也可以在pH值近中性的黑色砂壤土中生长，这完全是长期以来人为生产活动的结果。通过翻耕、施肥、浇灌、轮作等多种生产方式，在一定程度上已经改进了土壤结构，提高了土壤肥力状况，这也是新、老产区间存在的三七长势和产量等方面有差别的原因。因此在发展三七生产中，对土壤的利用要养用兼重，根据本地区土质和肥力的特点，进行合理施肥。通过正确的耕作方法，协调土壤中水、肥、气、热的状况，创造微生物的适宜生活条件，加速有机质矿化，促进养分增加，逐步改善土壤结构，提高土壤肥力，防止土壤恶化。特别在浇灌困难的山区，通过加强田间管理，调整养分状况，逐步提高土壤肥力，使土壤朝着人为活动有利的方向发展。

　　以根、根状茎入药。是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分，同棵植物的花叶也能入药，当茶饮。

　(1)具有良好的止血功效、显著的造血功能；

　　(2)能加强和改善冠脉微循环，扩三七入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。

　　三七“味微甘而苦，颇似人参之味。”“凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。若受杖时，先服一、二钱，则血不冲心，杖后尤宜服之，产后服亦良。大抵此药气温，味甘微苦，及阳明、厥阴血分之药，故能治一切血病”。

　　

　　不能，没有这种搭配，建议使用以下方法：

　　一、红糖养颜面膜

　　做法：将3大匙红糖放在锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后，涂在洗净的脸上，15-30分钟后洗掉，每周两次。

　　二、红糖祛斑面膜

　　做法：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，5-10分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑美丽。

　　三、红糖美白面膜

　　做法：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。