“灵芝”的功效及其应用

灵芝别名：赤芝、红芝、灵芝草等。

性味归经：性平，味甘，归心、肝、肺、肾经。

用法用量：一般用量3 20克，煎服；研末吞服15 3克。

功效主治灵芝具补气安神、止咳平喘的功效。可以用于治疗气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等；形寒咳嗽、痰多气喘之痰饮证，尤其是痰湿型或虚寒型；虚劳短气、不思饮食、手足逆冷或烦躁口干等。

治病配方

1、治心脾两虚型失眠：灵芝15克，西洋参3克。水煎服，时时饮之。

2、治哮喘：灵芝16克，半夏、厚朴各3克，苏叶6克，茯苓9克。用清水煎煮后加入冰糖，每日服用3次。

3、治痰浊阻滞型高脂血症：灵芝、山楂、何首乌各10克。水煎服，时时饮之。

以上内容仅供参考

灵芝具有补气安神、止咳平喘等作用。现代药理学发现，灵芝对增强人体免疫力、延缓衰老、调节血糖、控制血压等也有一定功效。 

灵芝药性平和，可补心肝脾肺肾五脏虚弱，应用范围广泛。但部分商家对灵芝的宣传有点夸大其词，比如灵芝虽有抗癌、增强免疫力的功效，但作用平和，需长期用药，单独应用效果不佳。有人说“若要睡得好，常服灵芝草”，但其实灵芝只作辅助药物应用，安神作用并不强。

扩展资料：

灵芝品种各异，产地也是天南地北。比如：无柄灵芝产自海南热带雨林，纯野生无污染，而且全部都是木灵芝，吸收原始森林百年老树的所有天地之灵气。云芝、松针层孔菌、桦褐孔菌等产地是黑龙江大小兴安岭原始松针林，属于寒带灵芝，年龄15年以上。桑黄产地是吉林长白山原始森林。

野生赤灵芝实体的生长周期约9—10个月左右，平盖灵芝的生长期更长，原始森林中常有几十年、上百年的灵芝出现。而一些袋料栽培的人工赤芝往往采用化肥培养基，到成熟只需要30天，段木栽培也仅仅三个月左右，导致人工灵芝的药物有效成分累及量低，无法达到理想的效果。

人民网——灵芝，补气安神

人民网——体验5000年灵芝文化认识灵芝养生功效

人民网——灵芝药效没那么神

灵芝又名灵芝草，古称瑞草、仙草、长寿草。灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。灵芝为多菌科植物真菌赤芝或紫芝的子实体或孢子粉。菌盖木栓质，有柄，半圆形或肾形，菌盖皮壳**或褐色，卵形内壁有显著小疣，生于其他阔叶树的木桩旁。野灵芝出产的数量稀少，自20世纪80年代后，灵芝的人工培植技术得到广泛地推广，产量大大提高。

灵芝主产于我国的河北、山西、山东、四川、安徽、江苏、浙江、江西、贵州、云南、广西、广东、福建等地。中国是世界上最早认识和使用灵芝的国家，对于灵芝的认识起源于《山海经》中关于炎帝幼女瑶姬精魂化为芝草（灵芝）的神话故事。灵芝因产地不同，色泽各异。灵芝有太上之品，方中妙药的美誉。我国最早的药学专著《神农本草经》中，记载有紫芝、赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝六种，均列为上品。明朝李时珍《本草纲目》中记载的灵芝仅有青、赤、黄、白、紫色五种。

据全国中药资源调查发现，我国仅存赤色和紫色两种野生灵芝。所以，《中国药典》收载的灵芝为紫芝、赤芝两个品种。另外，薄盖灵芝、平盖灵芝、皱盖灵芝等也可作药用。目前市场上销售最多的是赤芝和紫芝的各种制剂。灵芝的原料主要分为三大类，即灵芝的予实体、灵芝孢子（粉）及灵芝发酵菌丝体。目前市场上灵芝有茶剂、胶囊剂、片剂或口服液等不同剂型，如灵芝孢子粉、灵芝片、灵芝注射液、灵芝茶等。按其说明及注意事项服用即可。灵芝药性平和，毒副作用极低，适合于中老年人适量地长期服用。

成分功用

现代医学研究已从灵芝中分离出150余种化合物，分为多糖类、核苷类、呋喃类、甾醇类、生物碱类、蛋白氮基酸类、三萜类、油脂类、维生素类及微量元素等。据分析，紫芝中含有麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇等成分，赤芝中含有麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇，多糖类、生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。日本学者还从赤芝的菌丝体中分离到具有免疫调节作用的蛋白。

药理研究表明：①灵芝含有丰富的天然营养物质，能滋补人体器官,并能双向调节各器官功能异常，使全身内脏器官功能恢复正常。②灵芝具有明显的强心作用，能增强心肌收缩力，增加冠状动脉血流量．降低心肌耗氧量。③灵芝具有降低血中的胆造1醇和甘油三酯，防止动脉粥样硬化的发生和发展的作用。④灵芝具有保护肝脏的作用能降低血清丙氨酸氨基转移酶，减轻肝小叶炎症，促进肝细胞再生。⑤灵芝有较强的镇静、止咳平喘和祛痰功效。⑥抗肿瘤。灵芝中所含多糖类成分及丰富的锶、锌、锗和三萜类成分，能有效防止和抑制癌细胞生长，增强人体免疫力；子实体中的酸性葡聚糖、云芝菌丝体中分离的云芝糖肽有显著的抑瘤作用。⑦灵芝有抗放射线损伤的作用，并能提高机体耐受缺氧和低压缺氧的能力。⑧灵芝对中枢神经系统有抑制作用，有明显的镇静、镇痛作用。

性味功效

灵芝味甘性平，入心、脾、肾经，具有滋补强壮，抗衰老，扶正固本的功效。用于免疫功能低下，急慢性肝炎，冠心病，神经衰弱，肿瘤，血脂异常，眩晕失眠，心悸气短，虚劳咳喘等症。

用法用量

治疗用灵芝10-20克，保健用灵芝3-6克，研碎冲服，或浸酒服或制片、熬膏等。