如何使用精油

精油是一种自然的植物提取物，常用于香薰、按摩和护肤等方面。它们具有不同的功效和特点，可以根据个人需求来选择使用。以下是一些使用精油的方法和技巧。

了解每种精油的功效和特点非常重要。不同的精油有不同的作用，例如薰衣精油可以舒缓放松，柠檬精油可以提神醒脑。在选择使用精油时，可以根据自己的需求和喜好来挑选适合的种类。

正确稀释精油非常重要。纯精油过于浓缩，在未经稀释之前不能直接使用在皮肤上。通常情况下，将几滴精油加入到基础油（如椰子油或甜杏仁油）中进行稀释，并注意稀释比例。一般来说，每10毫升基础油中添加3-5滴精油即可。

合适的使用方法也很重要。常见的使用方式包括按摩、蒸气吸入、香薰灯和泡澡等。按摩时，将稀释后的精油涂抹在身体需要的部位，轻轻按摩。蒸气吸入时，将几滴精油加入热水中，盖上头部用毛巾覆盖住，靠近热水蒸汽吸入。香薰灯可以将精油加入到适量的水中，然后点燃蜡烛或使用电力来加热，让室内弥漫着精油的香气。泡澡时，将适量的精油加入温水中，放松泡澡。

需要注意个人肤质和过敏情况。每个人的皮肤都不同，对精油可能会有不同的反应。因此，在使用新的精油之前，最好先进行过敏测试。在手臂内侧或脚踝处涂抹少量稀释后的精油，等待24小时观察是否有过敏反应。

存放和保管精油也是需要注意的。精油应该存放在阴凉、干燥、避光和密封的地方，远离儿童和宠物。使用前应先摇匀，因为某些成分可能会在储存过程中沉淀。

使用精油需要了解每种精油的功效和特点，正确稀释、选择合适的使用方法，并注意个人肤质和过敏情况。合理存放和保管精油也很重要。希望以上这些技巧能够帮助你更好地使用精油，享受它们带来的益处。

很多美眉都喜欢海淘一些进口的化妆品，像韩国的，日本的，美国的等等，她们认为国外的进口化妆品都好用些，质量有保证，而且化出的效果好，但是海淘又不放心，担心买到假货，所以就会托人去国外代购，那么美国哪些化妆品便宜？到美国买什么化妆品？

1、美国化妆品推荐

海外达人推荐的美妆品让人心痒痒，可是没试过不敢轻易海淘哇!这下可好了，一大波海外畅销美妆精品将涌入中国(丝芙兰有售)，妹子们可以放心试用后购买啦!那些年我们种过的草，是时候收入囊中了，快来看看入驻的美妆品有哪些!

1蔚蓝之美颜阴白莲水润养肤精华乳RMB420/80ml

上市时间：2015年1月8日

出生地：美国

这款精华乳今年1月就已在丝芙兰出售了。它富含白莲“营养之源”根茎提取物，为沉睡的干燥肌肤补充水分与营养，让肌肤变得水润、丰盈、亮丽、有弹性。使用之后，肌肤细腻柔软有弹性，水润嫩滑有光泽，重现白莲般纯净亮丽好肌肤，绽放活力与光彩。

适合人群：皮肤干燥暗沉的MM

2艾博妍Erborian粉红佳丽亮肤霜RMB330/45ml

上市时间：2015年9月上市

出生地：法国

艾博妍Erborian是源自法国的韩式美肤品，这款亮肤霜是它家的明星产品，质地极为细腻柔滑，能赐予肌肤丝缎般的平滑柔细感，同时隐形毛孔瑕疵，让你拥有令人羡慕的亮丽容颜。此外，它还能完美定妆，让你的皮肤如婴儿般粉嫩。

适合人群：肤质差、瑕疵多的MM

3奥杰尼新生防晒保湿霜SPF20RMB685/60ml

上市时间：2015年4月上市

出生地：美国

来自美国旧金山的功效性生物科技护肤品牌奥杰尼于去年12月入驻中国丝芙兰，口碑一直不错。这是一款奢华保湿并且滋养的抗衰老霜，运用革命性的抗衰老成分多糖酸来滋养和修复肌肤滋润度，同时重建肌肤的紧实度和弹性。皱纹，细纹，毛孔粗大等问题都被一一缓解。肌肤焕然一新，并能有效对抗因为暴露在UVA和UVB下在成的衰老迹象。

适合人群：轻熟龄肌，需要改善肤质的MM

4奥洛菲负离子水润黑金面膜RMB198/4片

上市时间：2015年4月16日

出生地：法国

2000年，OLEVA奥洛菲进驻中国，现在已经设立了不少专柜，这款明星面膜是今年才引进的。优选日本纪州备长炭纤维膜布，细密微孔质结构，无切口紧密贴合吸附，释放负离子，打造肌肤纯净状态。4阶段保湿体系，先净化再导入，加速精华渗透速度，肌肤细嫩水透，莹润动人。

适合人群：皮肤干燥缺水的MM

5珂蒂丝赋颜紧致修纹精华素RMB530/30ml

上市时间：2015年6月18日

出生地：法国

这是来自法国巴黎的一款精华素，深层保湿滋养抚平岁月痕迹，重塑脸部轮廓，使用后细纹和深层皱纹淡化，肌肤重获柔滑紧致，饱满充盈。

适合人群：有皱纹细纹的MM

6柏瑞特不再恐慌脸部打底慕斯新品未定价/30ml

上市时间：2015年6月上市

出生地：美国

美国销量NO1产品!即效控油收缩毛孔。作为一款能够创造出完美触感以及使底妆长效贴服的“奇迹底霜”，其超微细矿物质颗粒及亚光质地，能有效的遮盖毛孔，抚平瑕疵。亚麻籽粉末成分吸收多余油分，长效减少油光并帮助肌肤调整水油平衡;茶树精油成分具有抗菌作用，维持肌肤健康，避免彩妆堵塞毛孔;而具有抗炎功效的硅烷醇成分，调节肌肤的PH值，抗炎并舒缓刺激。

适合人群：油性/混合性肤质，上时间上妆的MM

7蓓尔熙诗蜂胶保湿面霜RMB175/50ml

上市时间：2015年4月9日

出生地：韩国

含有80%蜂胶提取物，集中提供水分，形成保湿膜，形成油水分保护膜，塑造散发隐隐的光彩的蜜光皮肤,含有功能性原料烟酰胺和腺苷，亮丽皮肤的同时改善皱纹，让皮肤更加充满弹性。

适合人群：皮肤晦暗、干燥的MM

8彼得罗夫青瓜舒缓保湿精华露RMB450/30ml

上市时间：2015年5月28日

出生地：美国

一款密集保湿、镇静舒缓的精华液。蕴含高达78%的“青瓜复合保湿精粹”，有助于舒缓和镇定与已知的抗发炎的特性，特别适合敏感肌肤。含有丰富的维他命C及维他命E，对抗自由基，起到抗老化作用。

适合人群：皮肤干燥老化的MM

9博倩叶绿茶控油面膜RMB360/80ml

上市时间：2014年4月7日

出生地：美国

是一款控油的剥离式面膜，即刻产生哑光效果，帮助减少皮脂生成。3%绿茶明显减少皮脂生成与炎症，同时具有抗菌功效;轻轻从外围开始向下揭掉面膜，并用温水洗净残留成分。就能全天候控油和细化毛孔!

适用人群：希望改善痘痘及平衡油脂的MM

10DTRT男士油脂平衡保湿乳RMB340/140ml

上市时间：2015年3月19日

出生地：韩国

多效合一的乳液，能够迅速调节并控制肌肤油脂，使油亮肌肤即刻哑光，保持健康哑光、光滑、柔软肌肤状态一整天。并能修护毛孔，紧致肌肤，防止水分流失。一瓶多效的乳液，提升护肤效率，3秒征服油腻感，肌肤即刻恢复哑光、光滑质感。长效保湿、控油，并能收缩毛孔、紧致肌肤，保持健康肤质。

适用人群：皮肤外油内干的男士

11格莱魅水漾泥润面膜RMB490/50g

出生地：美国

格莱魅全新补水小蓝罐，好莱坞渴望的可爱保湿配方，四种科技Dewdration长效保湿水活因子，HydrapaCK中效保湿锁水因子，GreenEnergy即效补水绿色能量因子和TEAOXI茶源焕活，让你的肌肤焕发光彩，时刻保持露珠般娇嫩，快来拥有令人怦然心动的可爱水嫩肌肤吧!

适合人群：所有肤质适用

12兰嘉丝汀沁爽运动隐形防晒喷雾SPF30+RMB420/125ml

上市时间：2014年5月7日

出生地：摩纳哥

按压式的喷雾，可以避免外界污染，而且喷雾可以喷洒很均匀，可以令皮肤均匀防晒，呵呵。轻轻一压即可喷雾，不需涂抹沾手啦，既方便又卫生。特别添加的亚马逊巴巴苏油高效保湿因子,能有效滋润身体肌肤,防止因日晒所带来的水份流失。高效防晒保护,无惧任何运动的挑战!

适合人群：户外运动的MM

13珞珞庄园补水保湿睡眠面膜RMB38/7g

上市时间：2015年1月7日

出生地：法国

玫瑰与檀香的独特组合，使皮肤青春健康，超级水合如丝般柔滑。令你惊喜的看到充满新鲜与活力的肌肤。凭借其完美的水分平衡，使皮肤随时做好抵御侵蚀与衰老的准备。

适合人群：所有肤质

14诺士博焕颜维生素C精华RMB380/30ml

上市时间：2014年4月

出生地：法国

零化学天然配方。肌肤天然的维他命C鸡尾酒。新一代稳定型维他命C、长效维他命E协同预防黑斑生成，同时代谢黑色素帮助肌肤恢复均匀色泽。浓缩天然维他命C和柑橘萃取的天然生物类黄酮为肌肤带来光泽恢复肌肤活力。

适合人群：皮肤暗沉，需要美白的MM

15斯佳唯婷修纹紧肤眼霜RMB660/15ml

上市时间：2015年4月

出生地：法国

这款多重功效的卓效眼霜，可为敏感的眼周肌肤提供无与伦比的护肤效果，淡化已生成的小细纹、紧致眼周肌肤、淡化黑眼圈和减小眼袋、细致眼周肌肤纹理，并且毫无刺激性。

适合人群：眼部干燥有细纹的MM

2、怎样挑选化妆品

首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较好，因为名厂的设备好，产品标准高，质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品，使用起来比较安全。不能买无生产厂家和无商品标志的化妆品，同时要注意产品有无检验合格证和生产许可证，以防假冒。还要注意化妆品的生产日期，一般膏、霜、蜜类产品尽可能买出厂一年内的。

其次，学会识别化妆品的质量。

1、从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一，则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物，膏体干缩有裂纹，则不能使用。

2、从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味，则说明是伪劣或变质产品。

3、从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上，如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品。如果涂抹后有粗糙、发粘感，甚至皮肤刺痒、干涩，则是劣质化妆品。

最后个人和环境因素选择化妆品，除化妆品的质量外，还要考虑到使用者和环境因素。

1、依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品；干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品；中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。

2、依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。

3、依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。

4、依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。