湿敷的作用 湿敷的注意事项

我们平时经常会听到说化妆水湿敷护肤效果好，很多人都会经常湿敷，化妆水湿敷可以及时补水镇静肌肤，美容效果有很多，那么湿敷的作用到底有哪些？湿敷的注意事项。

湿敷的作用

湿敷这几年开始流行起来，其实湿敷还是很有讲究的，并不是大家眼中的直接将化妆棉放在化妆水里，然后将其拿在敷在脸上就万事大吉，如果你真的是一个如此简单粗暴的女孩，那我建议大家还是要尽快的改掉这样的习惯，因为这样长期下去，不仅会让皮肤越来越干，而且会亵渎了湿敷这个护肤大作用，正确得湿敷方法是，首先将脸彻底的洗干净，然后把纯棉的化妆棉浸泡在化妆水里，而且化妆水的选择也是非常重要的，选用芦荟或者玫瑰这样的化妆水，一则给皮肤起到很好的镇定效果，二则给皮肤做一个很层次的保湿。

化妆水的湿敷其实事是一个肌肤调理的过程，不仅在一定的程度上，给皮肤喝满水，而且还可以很多好的打开后续肌肤的保养通道，通过湿敷让皮肤的吸收能力变得越来越好，还给皮肤起到了一定的镇定肌肤的效果，真的是一个非常好的保养肌肤的方法，而且湿敷最好的时段就是在早上，因为皮肤经过一晚上的新陈代谢，水分也是消耗掉了很多，为了打造一天精致的妆容，湿敷真的是变得尤为的重要，所以为了大家能够拥有一个好的肌肤，就从湿敷开始吧，毕竟湿敷相对于面膜来说真的是又简单又省钱。

湿敷的注意事项

湿敷应该选择可撕的化妆棉，用化妆水浸润到八九分湿。湿敷是可以加入其他精华的，主要还是要根据你的需要，另外，湿敷之前要注意手和化妆棉的干净清洁，湿敷的时候要保持化妆棉的湿度，不要太干，而且要注意敷的时间。和敷面膜是一个道理的。用喷雾先喷湿化妆棉，挤干，再倒化妆水，一样可以达到很好的补水效果。

化妆水湿敷的操作方法

1、在湿敷时，可以将脸部分成三大区域：T字区、两颊及下巴;

2、质感好的化妆棉可以分为多层撕开使用，因此湿敷时两三块化妆棉就可以覆盖全脸;

3、滋润度务必足够，必须要湿润不滴水的状态，手捏有轻微的水分跑出来才是最佳的湿润度;

4、敷化妆棉时，要注意鼻翼、额头边际、嘴角等处的服帖，要全方位呵护肌肤角质层;

5、将化妆棉尽可能地延展伸长，这样才能覆盖全脸区域;

6、如果化妆棉边角没有浸透化妆水而翘起来，可用喷雾来补足湿润度;

7、化妆棉敷脸最多5~8分钟，敏感肌肤则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿度时拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤;

8、湿敷完的肌肤嫩白又保湿，后续保养程序要抓紧，此时角质层饱水度最高，吸收度也是最好的，任何保养品都可以快速吸收。

化妆水敷脸多久

一般来说湿敷的时间控制在10分钟就好了。湿敷的时间主要是根据你的化妆水粘稠的质地决定的。一般来说清爽一点的化妆水被吸收的比较快，干的也比较快。较为粘稠的化妆水呢，肌肤吸收的就相对慢一点，而且干的也慢一点。

夏天到来肌肤干燥缺水，正是敷面膜、湿敷化妆水的好时机，只要做好保湿，基本上美白抗老都可以一起完成，整理一下夏天一定要来湿敷一下的化妆水，不但可以让肌肤瞬间澎润饱满，还能够让上妆更加服贴，绝对要尝试一下！

夏天湿敷用什么化妆水好

SK-II青春露，160ml

很多冻龄女性超爱的SK-II青春露，湿擦已经不够，很多人都会用湿敷的方式，天然的酵母成分能够让肌肤越敷越透亮，不过价格较高，我觉得敷起来很心痛，所以我会搭配导入仪来使用，节省用量，也希望可以深入肌肤底层。

ALBION活润透白新晶能活化液，200ml

ALBION最有名的虽然是健康化妆水，但活润透白新晶能活化液也超适合夏天湿敷，敷起来有冰凉的感觉，而且达到控油的效果，虽然味到比较重一些，似乎有加入酒精，但我用起来是不会过敏。觉得还算蛮好用的。

KOSE雪肌精500ml

雪肌精每年针对不同的主题都会推出限量加大版，比起一般常态更划算，而且压头设计也很方便取用，虽然很多人对於它的酒精害怕，但像我这种不会过敏的人，长期湿敷下来觉得美白很有感，而且肌肤也会变得比较细嫩。

得英特肌因抗老奇迹活肤露，200ml

德英特在之前推出的肌因抗老奇迹活肤露，是款含有抗老精华的化妆水，除了一般使用之外，在重要场合前，我会加强湿敷，或是冬天肌肤比较缺乏滋润的时候，也会用它加强营养的补充。

IOPE青春活颜菁粹168ml

IOPE的这款青春活颜菁粹是一款高机能化妆水，之前被网友推崇是「神仙水」，我也拿来湿敷几次，觉得用完之后肌肤会变得比较透亮，稳定度也会提升，敷起来也会带有冰凉感，相当舒服。

Melvita玫瑰花粹200ml

一般高机能的化妆水价格都会比较高，但Melvita的玫瑰植萃花水每次周年庆都会有优惠活动，大罐的包装买起来很划算，天天湿敷也不会心疼，而且玫瑰的花香气息很疗愈，还可以随时补喷保湿。

MINON蜜浓保润喷雾化粧水，50g

有时候睡不好或是出差回国，我肌肤很容易出现敏感的问题，这时候其实不建议湿敷太营养的单品，所以我就会挑选比较清爽款，像是这款喷雾化妆水用起来不会刺激，还可以当作妆后喷雾，小小一罐随身带也很方便。

兰芝纯净保湿机能水，250ml

兰芝这系列化妆水我单用觉得稍微无感，毕竟它是针对比较年轻肌肤所设计，所以比起单用，我更爱拿来湿敷，保湿效果表现不错，而且用起来一点都不会黏腻，价格又便宜，也是天天敷首选。

innisfree绿茶籽保湿调理液，200ml

innisfree除了绿茶保湿精华很有名之外，它的调理精华液用来湿敷也是便宜又大碗，就是加强保湿的效果，也没什麽黏腻感，妆前使用我觉得还蛮好用，不会太过滋润与油腻，我个人还蛮爱它的绿茶香，但再清淡一点会更好。

敷面膜前要做以下几点

清洁面部

敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还需先去除角质。洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中，清洁肌肤之后还可以用化妆水来做二次清洁。

热毛巾敷脸

在清洁面部之后，用一块热毛巾来敷脸3分钟左右，并且在面部的各种部位进行按摩3--5分钟，可以促进脸部的血液循环，使脸部细胞得到滋润，帮助肌肤放松，充分打开毛孔，有利于后续面膜中养分的吸收。

化妆水拍脸

敷面膜之前可以先用化妆水拍脸或是涂抹肌底液：首先，皮肤在湿润的时候敷面膜，更容易使得面膜中的养分穿透角质层，进入到肌肤深层；其次，化妆水和肌底液里面通常含有促渗剂，能更好的帮助肌肤吸收后续面膜中的养分，把面膜的功效发挥到最大化！

让容颜精致的4个方法

1、通过化妆均匀肤色

现在还是有很多女生没有化妆的习惯，要知道适当的化妆可以均匀肤色，提升气色，让你看起来更加的精神一些。好多女生并不是五官不好看，而且肤色不够通透不够均匀，素颜看着没精神，通过化妆就可以解决这个问题，肤色均匀后，你会发现整个人看起来更年轻。

2、熬夜晚睡也要记得卸妆

现在熬夜已经是无法避免的事情，不管是什么原因造成的，大家都要记得，越是熬夜，皮肤越是要认真保养。千万不要因为时间太晚了而不卸妆，不护肤，一天天下去皮肤会变得很糟糕。睡前做好皮肤清洁工作才能让肌肤得到放松和休息。

3、洁面后涂抹玻尿酸保养肌肤

玻尿酸可以补水、抗衰、让肌肤保持丰盈饱满的状态，肌肤里的玻尿酸含量越高，皮肤就越好！比起等到细纹出现后再去使用抗老产品，不如在肌肤还未衰老的时候每天坚持涂抹玻尿酸，可以保湿肌肤，嫩滑皮肤，有效抗衰老。

4、睡前涂抹润唇膏

认真保养眼部肌肤，保养颈部肌肤，但好多女生忘记了唇部肌肤也是需要保养的。尤其是天天涂口红的女生，如果不保养唇肌，容易让唇部细纹变多唇色加深。每天睡前涂抹润唇膏，每周使用一两次唇膜。嘴唇红润水嫩，也会让你看起来气色更好。

4招对付空调肌

1、敷面膜

敷面膜是不错的补水方法，每周可以敷三次，这样就可以维持肌肤水润状态。在空调房中待久了觉得皮肤干燥的时候也可以敷一片面膜缓解肌肤干渴，或者使用化妆水湿敷。

2、涂抹身体乳

夏季一般都穿短袖短裤裙子一类，所以暴露在空气中的皮肤会特别干燥，那么在做好面部皮肤保湿工作时，一定要记得身体皮肤也需要保湿。大家可以早晚涂抹身体乳，滋润肌肤，这样就不怕肌肤干燥了。

3、使用加湿器

想要缓解空调房内的干燥，最简单的方法就是放置一台加湿器，增加空气的水分，自然而然的就可以缓解空气干燥带来的皮肤干燥了。

4、放一盆水

如果没有加湿器，也不准备买，其实也可以放一盆水在空调房中，也可以增加调节室内空气湿度的作用。不过要记得空调房中的这盆水要每天都换一遍。

怀孕注意！孕期护肤品“红黑榜”大盘点！看看有没有你在用的？

孕期护肤品黑名单：

雅顿面霜

这款产品的核心成分是 视黄醇棕榈酸酯， 孕妇禁用！现已有实验证明，长期使用有致畸风险，以防万一，孕妈妈最好避开为好。

安娜柏林小白管

伊丽莎白雅顿精华

粉胶直接选用 视黄醇 而未再使用衍生物，刺激性更直接了，视黄醇在抗衰、淡化表皮色素方面的功效是非常显著的，但首次使用视黄醇的人可能会经历脱皮等刺激性反应。

总之，敏感肌、孕妇和哺乳期宝妈们慎用！

孕期护肤“真爱榜单”：

德国嫩芙孕妇护肤品

成分

核心成分就是我们孕期需要经常补充的—— 叶酸， 促进天然保湿因子NMF的产生，还能有效修复因紫外线造成的皮肤损伤。

无香精无防腐剂，我从孕早期一直用到哺乳期都没停过，期间偶有几次换季过敏也是用它度过的。因为其中添加的 积雪草和甘草酸二钾 成分能起到了修复的作用，用来做日常维稳也不错！

总结

保湿水是那种介于水和精华之间的质地， 很清透，上脸好抹开的同时，也好吸收。 一秒变水，每一个毛孔都在感受这润物无声的变化。

乳液的质地也比较清透，会比保湿水上脸时更 滋润，但却也不会觉得闷脸 ，油腻更是一点都没有。

这一款水乳作为基础的补水保湿是非常够用的，用一次就能感受到一整天的滋润，晚间涂上，第二天醒来就能收获一张水嫩嫩的脸蛋，整天的好心情都从这一刻开始。

欧莱雅紫熨斗

成分

紫熨斗配方成分比较多，但绝大多数都是基质类成分，水包油的乳霜质地， 水润轻薄不油腻， 不会长脂肪粒。

总结

容量30ml便宜大碗，成分也添加很良心，性价比高到可以用来全脸涂，脸上各种纹都可以淡化，脖子也顺手涂下。 管头设计很好控制用量。

而且属于利用玻色因淡纹，白天也能用，不像A醇容易光感化。

怡思丁防晒

成分

怡思丁是西班牙国家队运动员专用的防晒品牌，全线防晒产品都很专业。

质地介于水跟乳之间，质地非常非常轻盈没有丝毫油腻感。不含酒精不含油，所以不刺激皮肤也不闷痘。

总结

这款防晒霜质地像水一样舒服，又润又轻薄。最方便的是只用普通的洗面奶就能清洗干净，不需要额外卸妆，但是日常用需要补涂，不然晒黑的痛谁懂！

芙丽芳丝卸妆油

成分

芙丽芳丝的卸妆油应用了非极性的 矿油 以及极性的 甘油三(乙基己酸)酯 作为主体的油脂体系，对矿油和大部分硅油也同时有不错的溶解效力，所以整体油脂体系是相当不错的。

总结

好的卸妆产品就是不刺激，清洁能力强。

芙丽芳丝针对敏感皮肤，真的是我的真爱，性价比也很高。

瓶子也是很简单干净的设计，透明液体。

使用方法：先不沾水，在脸上揉，然后用一点水在脸上揉，让脸上的卸妆油充分乳化，就会从透明乳液变白，油脂会带走你的彩妆。然后用洗面奶洗掉。就能卸得很干净啦~

关于孕期护肤，如果姐妹们还有什么经验想说的，欢迎在评论区分享~

湿敷用什么化妆水好？

1、很多冻龄女性都爱SK-II青春乳液，湿擦已经不够用了。很多人会用湿敷。天然的酵母成分可以让皮肤越来越通透，但是价格高，而且我觉得涂起来很疼，所以我会搭配导入器使用，节省用量，也希望能深入到皮肤底层。

2、ALBION是最著名的健康乳液，但也非常适合夏天湿敷。涂上去感觉很冷，还能控油。虽然味道比较重，好像加了酒精，但是我不会对它过敏。我觉得挺有用的。雪精华每年都会针对不同的主题推出限量版，比一般的规范性价比更高，压头设计也非常方便取用。虽然很多人怕它的酒精，但是像我这种不过敏的人，长期湿敷后会觉得变白，皮肤会变得更加水嫩。

在应用湿敷之前，请执行以下操作

1、清洁面部，敷面膜前，一定要把脸上的妆卸掉，彻底清洁皮肤，必要时去角质。干净的皮肤更有利于吸收面膜中的营养成分，也可以避免污垢和灰尘进入毛孔。清洁皮肤后，还可以用乳液进行二次清洁。

2、用热毛巾敷脸。洁面后，用热毛巾敷脸3分钟左右，在面部各部位按摩3-5分钟，可以促进面部血液循环，滋润面部细胞，帮助皮肤放松，充分打开毛孔，有助于面膜中营养物质的后续吸收。

3、化妆水轻拍面部。敷面膜前，可以用化妆水轻拍面部，或者涂上肌底液:一是在皮肤湿润时敷面膜，使面膜中的营养成分更容易穿透角质层，进入皮肤深层；其次，化妆水和肌底液通常都含有渗透促进剂，可以更好的帮助皮肤吸收后续面膜中的营养物质，最大限度的发挥面膜的功效！

改善脸色的方法

1通过化妆均匀肤色。还有很多女生没有化妆的习惯。你要知道，适当的化妆可以均匀肤色，提升气色，让你看起来更有活力。很多女生五官不差，肤色不够通透均匀。他们可以通过和解来解决这个问题。肤色均匀后，你会发现整个人看起来更年轻了。

2熬夜记得卸妆。现在熬夜是不可避免的。不管是什么原因，大家都要记住，越是熬夜，皮肤越需要认真保养。不要因为来不及就脱妆护肤。你的皮肤会一天天变得很差。睡前做好皮肤清洁，让皮肤得到放松和休息。

3洁面后涂玻尿酸保养皮肤。玻尿酸可以补充水分，抗衰老，保持皮肤丰满。皮肤中玻尿酸含量越高，皮肤就会越好！与其等细纹出现再用抗衰老产品，不如在皮肤还没衰老的时候每天涂玻尿酸，可以保湿，光滑，有效抗衰老。

湿敷是一种非常常见的补水方法，能在短时间内让皮肤喝饱水，能帮助软化角质。湿敷后再使用其他护肤品，能让护肤品的吸收更好，湿敷后化妆，也能让妆更服帖。你知道湿敷怎么敷吗？一起来看看吧！

湿敷怎么敷

1在使用化妆水湿敷前，使用清洁产品做好洁面护理工作；

2化妆棉用化妆水浸湿，不滴水的状态，量要足够；

3将湿润的化妆棉湿敷在脸部各个部位，注意鼻翼两侧和额头以及嘴角等容易遗漏的部位要服帖；

4大约湿敷5-10分钟左右，中间有吸干的化妆棉部位可重复喷洒湿敷；

6湿敷后，再进行后续的护肤品使用，护肤效果更佳。

湿敷要注意什么

1、一周2-3次，每次5-8分钟。湿敷和面膜差不多，并不是每天都敷是最好的，天天敷皮肤不能吸收过多的营养物质，反而起到了反作用，造成肌肤过度水合化，导致皮肤损伤。所以湿敷应该适量，保护好肌肤，为肌肤补水保湿。

2、不少人在湿敷的时候，都会认为湿敷的时间跟敷面膜的时长一样。但其实，这样的做法也是不正确的，因为用爽肤水的蒸发速度会比面膜营养液快，如果跟面膜一样敷上15分钟，那么化妆棉早就已经变干，会容易反过来吸收皮肤的水分，导致皮肤湿敷完后还是一样的干燥。