lamer是什么牌子？

lamer 也就是海蓝之谜，是全球高端奢华的护肤品牌，算是明星产品，很多艺人都在用，美妆博主也在推荐，价格也很贵，一瓶面霜就1000多块，听说补水效果超好，里面含有深海还早提取物，能够修复肌肤，焕发肌肤能量，保湿效果、抗皱效果杠杠的，是当之无愧的面霜之王。

还有一个就是海蓝之谜修护精萃液也还是很受欢迎这款精萃液糅合有肌底修护、强力保湿的功效。闻起来比较清淡，质地粘稠，流动性很好，推开之后很好吸收，没有黏腻感。补水效果很不错，听说还能延缓衰老，还能去痘痘，价格也是比较昂贵的。

但是去年有个美妆博主起诉海蓝之谜，说它在中国做虚假宣传，只有在中国宣传海蓝之谜面霜、精华有修复，能够治疗烫伤，但这个功能却不是那么明显，因此也惹怒了很多消费者。其实，海蓝之谜面霜是真的好用，但是它这种欺骗消费者的行为让人很失望。

1上网容易中病毒，这就是必须强迫自己认识了解会应用各种杀毒软件2上网玩网络游戏可以交朋友，学会如何与朋友相处，学会团结与协作，以及如何防骗，两者都可以运用到生活中3玩网络游戏游可以极大提高自己的耐心和毅力，更可以开发自己的智力，更有甚者，还能获得丰富的知识，因为每个游都有一定的文化包容性。竞技类游戏还可以锻炼手指的灵活性和大脑的反应速度4最新最快的讯息永远不在书本上，在哪呢，在网上！5很多时候需要一些资料，有时候自己有些问题身边又没人能回答，怎么办？上网查！6没事上网增加自己的经验和内涵是在好不过的7网络上大家互不认识，结交五湖四海的朋友岂不为乐事？8只要不是欺骗性行为，你可以做平时自己做不到的人，让自己改变一下性格有一种获得新生的感觉

帮你找的利于弊 对你可能有帮助

上网的五大好处：一是开阔视野，及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息；二是可以毫无顾忌地与网友聊天，倾吐心事，减轻课业负担，缓解压力；三是可以在各个BBS里张贴自己对各种问题的看法和见解，觉得很有成就感；四是可以提高自己某项业余爱好的水平；五是自己动手做主页已成为时尚，把自己喜爱的资料传上去，开一个讨论区，发一些贴子，和大家交流，自己做版主的感觉真的很棒。

每一个新事物的出现总会伴随着种种担心，从20年代的**到后来的流行音乐、电子游戏，担心的焦点不外乎暴力、色情、颓废等。好处与坏处只有一线之隔，往往是“失之毫厘，差之千里”，上网亦是如此。跨越了“利”的界线便是“弊”。

我们是赞成自己上网的。作为学生，我们不仅需要缓解学习压力，更需要源源不断地补充精神食粮。不可否认，我们当中的多数人上网是为了更好地学习，认为网络是辅助学业的一大工具。从这个意义上说，中学生上网是利大于弊的。

中小学生上网持什么态度？同意还是反对？◎

◎ 中小学生上网有什么利、弊？对孩子们身心发育有着什么样的影响？◎

◎你如何看待网络上很多不健康的内容，如何让他们抵制网络上一些不良的东西？◎

◎ 你认为我们学校和家长以及社会应该担负什么样的责任？ ◎

◎ 你认识年龄很小的网友吗？你了解他们吗？你是怎样看他们的？ ◎

◎ 如果你是一位中小学生的网友，你的父母同意你上网吗？你是通过什么契机从而开始网上历程的？你在网上主要是学习还是娱乐？对你有什么样的影响？ 有些什么负面 上网的利

网络信息的到来，上网对于青少年的我们虽说有一定坏处，但总不能因为喝水噎死过人就不喝了吧，虽然这句话有点偏激，但上网带给我们的毕竟是好处大于缺点，虽然出现过一些不好的事实。但毕竟只是少数，有很多很多上网的人从网络上获得知识，以及其他方面的求助。这就和以前谈论的游戏机一样，日本美国这样游戏机保有大国，也没见到他们的经济军事怎样落后，而是通过游戏出口创汇，等等，这只能说明中国人自制力差？不是吧。一件事的好坏要看如何去对待，只要把握好度，就会很好的向前发展。我们应该看到上网的好处，对青少年进行正确的引导，网络还是会带来很多好处。就是你不让中学生上网，其结果也只会是他们在找他其他的方法去和外界交流，结果还是一样。如果不让中学生上网，怕是影响学习，到网络信息社会的时代，我们还从新学起，这样只能和美国等大国距离越来越大。前段时间美国黑客袭击中国网站，要是中国从事网络安全的人更多，就不用害怕美国的什么袭击，我想他们也不会轻易的得手吧。我们不在青少年培养他们对网络的兴趣，将来肯定会更少的人喜欢这向职业，结果也之会是，在网络上中国仍然输给美国，网络又会变成美国袭击中国的最好途径。所以我们不应该禁止中学生上网，而是对其加以引导，让他们往更好的方向发展。

上网本身并非坏事，只是网上有一些不良东西。可是，不良信息不但影响未成年人，也影响成年人呀。家长怕孩子在网上交不好的朋友，看不该看的东西，这没错。但网外世界不也一样问题多多吗？如若干书报杂志中的作品，包括一些漫画书中都有妨碍孩子成长的内容。影视节目中，不健康的成分也存在。总不能不让我们到社会上去，不看影视节目吧？

所以，学好学坏，取决于主观选择。不上网，也可以学坏。抓紧教育才是关键，而不应该怪网络。

我认为上网利

我们知道，并不是所有的书都适合中学生读，那么我们是不是就干脆什么书也不读了？坐汽车、火车有遇到车祸的危险，乘飞机有时发生空难，那我们步行好了！汽车、火车还有必要提速吗？我们总不能因噎废食啊！网上鲜活、地道的英语，五彩缤纷的异国风情，灵活多样的参与活动，都是对课堂英语的有益补充。但作为二十一世纪的中学生，应该是心明眼亮，提高自己观察事物、分析事物的能力，增强自身的免疫力，上网学英语恰恰给我们提供了这样的锻炼机会。中学生上网学英语，家长、老师应积极支持，正确疏导，但不能堵。好奇心是中学生的天性。我们应该在老师和家长的帮助下，充分利用无限的网络资源，尽可能多地接触网络英语，了解英美人的社会和生活，探究英美人的文化和风俗，从而促进我们的英语学习

网络信息的到来，上网对于青少年的我们虽说有一定坏处，但总不能因为喝水噎死过人就不喝了吧，虽然这句话有点偏激，但上网带给我们的毕竟是好处大于缺点，虽然出现过一些不好的事实。但毕竟只是少数，有很多很多上网的人从网络上获得知识，以及其他方面的求助。这就和以前谈论的游戏机一样，日本美国这样游戏机保有大国，也没见到他们的经济军事怎样落后，而是通过游戏出口创汇，等等，这只能说明中国人自制力差？不是吧。一件事的好坏要看如何去对待，只要把握好度，就会很好的向前发展。我们应该看到上网的好处，对青少年进行正确的引导，网络还是会带来很多好处。就是你不让中学生上网，其结果也只会是他们在找他其他的方法去和外界交流，结果还是一样。如果不让中学生上网，怕是影响学习，到网络信息社会的时代，我们还从新学起，这样只能和美国等大国距离越来越大。前段时间美国黑客袭击中国网站，要是中国从事网络安全的人更多，就不用害怕美国的什么袭击，我想他们也不会轻易的得手吧。我们不在青少年培养他们对网络的兴趣，将来肯定会更少的人喜欢这向职业，结果也之会是，在网络上中国仍然输给美国，网络又会变成美国袭击中国的最好途径。所以我们不应该禁止中学生上网，而是对其加以引导，让他们往更好的方向发展。21世纪，青少年要学习的重要能力是管理知识和处理信息的能力。网络是获取这种能力的工具，计算机及其网络将成为未来社会的巨大载体，学习和掌握计算机知识，将有利于青少年未来的发展

网友说:上网本身并非坏事，只是网上有一些不良东西。可是，不良信息不但影响未成年人，也影响成年人呀。家长怕孩子在网上交不好的朋友，看不该看的东西，这没错。但网外世界不也一样问题多多吗？如若干书报杂志中的作品，包括一些漫画书中都有妨碍孩子成长的内容。影视节目中，不健康的成分也存在。总不能不让我们到社会上去，不看影视节目吧？

所以，学好学坏，取决于主观选择。不上网，也可以学坏。抓紧教育才是关键，而不应该怪网络。

上网的利

网络信息的到来，上网对于青少年的我们虽说有一定坏处，但总不能因为喝水噎死过人就不喝了吧，虽然这句话有点偏激，但上网带给我们的毕竟是好处大于缺点，虽然出现过一些不好的事实。但毕竟只是少数，有很多很多上网的人从网络上获得知识，以及其他方面的求助。这就和以前谈论的游戏机一样，日本美国这样游戏机保有大国，也没见到他们的经济军事怎样落后，而是通过游戏出口创汇，等等，这只能说明中国人自制力差？不是吧。一件事的好坏要看如何去对待，只要把握好度，就会很好的向前发展。我们应该看到上网的好处，对青少年进行正确的引导，网络还是会带来很多好处。就是你不让中学生上网，其结果也只会是他们在找他其他的方法去和外界交流，结果还是一样。如果不让中学生上网，怕是影响学习，到网络信息社会的时代，我们还从新学起，这样只能和美国等大国距离越来越大。前段时间美国黑客袭击中国网站，要是中国从事网络安全的人更多，就不用害怕美国的什么袭击，我想他们也不会轻易的得手吧。我们不在青少年培养他们对网络的兴趣，将来肯定会更少的人喜欢这向职业，结果也之会是，在网络上中国仍然输给美国，网络又会变成美国袭击中国的最好途径。所以我们不应该禁止中学生上网，而是对其加以引导，让他们往更好的方向发展。

上网本身并非坏事，只是网上有一些不良东西。可是，不良信息不但影响未成年人，也影响成年人呀。家长怕孩子在网上交不好的朋友，看不该看的东西，这没错。但网外世界不也一样问题多多吗？如若干书报杂志中的作品，包括一些漫画书中都有妨碍孩子成长的内容。影视节目中，不健康的成分也存在。总不能不让我们到社会上去，不看影视节目吧？

所以，学好学坏，取决于主观选择。不上网，也可以学坏。抓紧教育才是关键，而不应该怪网络。

我认为上网利

我们知道，并不是所有的书都适合中学生读，那么我们是不是就干脆什么书也不读了？坐汽车、火车有遇到车祸的危险，乘飞机有时发生空难，那我们步行好了！汽车、火车还有必要提速吗？我们总不能因噎废食啊！网上鲜活、地道的英语，五彩缤纷的异国风情，灵活多样的参与活动，都是对课堂英语的有益补充。

但作为二十一世纪的中学生，应该是心明眼亮，提高自己观察事物、分析事物的能力，增强自身的免疫力，上网学英语恰恰给我们提供了这样的锻炼机会。中学生上网学英语，家长、老师应积极支持，正确疏导，但不能堵。好奇心是中学生的天性。我们应该在老师和家长的帮助下，充分利用无限的网络资源，尽可能多地接触网络英语，了解英美人的社会和生活，探究英美人的文化和风俗，从而促进我们的英语学习

电脑对皮肤的3大致命伤害

电脑对皮肤的伤害——

第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。

第二：长有斑点。

第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。

许多朋友一直向我提出，长期的电脑工作，使皮肤出现了以上3点皮肤问题，希望得到解决。

先说皮肤干燥

道理我想大家都懂了，只是希望得到解决的办法，我们先说皮肤干燥，电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但这样讲并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。

权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松驰，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为"凌乱皮肤综合症"它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

皮肤的血液循环不与分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。

除了从精神上自己解脱这外，也需要在皮肤保养上下功夫，我多次强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为的帮助皮肤，在当天很快的恢复到健康状况，皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹，及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。

注重肌肤的美白

重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮，真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。

娇兰的柔肤紧张日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。

这些产品不只运用有效的美白成份与科技，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识，让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。

眼部问题

长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度痨劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？

眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。

长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！

你可以安屏保的,或者在用电脑前多擦一些隔离霜!这样可以减轻辐射!

如果你的显示器比较新，应该支持85Hz刷新频率，那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清，一般情况这样设置就可以；如果旧一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点，关键看你的显示器的质量。

分辨率通常用1024768，17"显示器的推荐值。如果做文字工作，视力又不太好，可以调到800600；如果做Cad图还是要1024768最好，并且把任务栏调为自动隐藏。

你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值，仔细观察，你会看到不太一样的显示效果，也许差别不是很大，这和你自己的眼睛有关系，有人对光的闪动比较敏感，有人就没啥感觉。

另外：1建议多喝绿茶，可以减少显示器的辐射危害。

2可否考虑CRT显示器换成液晶，保护你的眼睛。也许你没权？

对皮肤:有一定害处，电脑有辐射，静电，容易吸引灰尘之类的有害物质，所以建议长期

面对电脑的需要多吃水果，常洗脸。 电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。

因为电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机啊，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。

你看，一个内调不稳定，一个外在的环境因素，从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。

针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：

像油性肤质，就会表现出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

干性肤质，则表现为：皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以及有黑斑，嗯，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果哦~

还有就是混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。

再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。

而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系，比如，坐在写字楼里的朋友，通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作，做的不到位的话，皮肤就会变得干燥，无光泽，出油，甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征哦！

如何来解决电脑性的皮肤。

在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。

绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。

而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。

在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的；

那A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，但是我发现很多朋友都不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也叫贝塔胡萝卜素，只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦！

胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。

大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢~

再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。

平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。

以上就是内调部分。现在根据不同环境和肤质看一下如何进行外在的改善：

1， 针对油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是以：清爽无油脂的补水。洁面的产品选择弱酸性，不要选择碱性的。因为碱性的当时是会洗的很干净，但1至2个小时以后皮肤出油的情况就会变得严重了，尤其是T区，和两颊，这也是毛孔粗大的一点哦。所以飞扬提醒大家，记得用弱酸性洁面产品~那如何来区别洁面产品的酸碱性呢，到药店去找找PH值试纸吧。

2， 化妆水方面，使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了，那么水份相对来说就会分泌量减小，这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。

3， 那，现在第三个就是就是痘痘了。油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就会趁机而入~从你美丽的肌肤内，人家是破茧而出我们是破皮而出了。

针对痘痘，我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量，保持每日晨便，多以粗纤维为主，还要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉类、油腻的、甜食等。很多朋友不知道，其实甜食是最容易长痘痘的。因为甜食会引起体内维它命B群的代谢变慢，会长出黑头，因为T区是皮脂腺最丰富的地方，B群代谢减缓，那么T区就会更油了。所以杜绝甜食，也是很重要的一点哦！

外在方面，使用清爽无油脂的，弱酸性的基础护理套系，配合内调。要知道，80%的内在调养加上20%的外在保养，以及你的天天好心情，才会真正的改善皮肤。

4， 油性肤质，还有一点，就是每周做去角质的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水：）补水也会使毛孔收敛呢。

现在说说干性肤质，坐在电脑面前如何来改善呢？

干性肤质，在选择基础套系的时候注重含有长效保湿因子的成份，比如沙粒经常会和朋友们分享一些保湿的明星成份，像：粘多糖、胶原蛋白、透明质酸。啊，这个秀明质酸应该算是新晋的保湿明星了：）现在很多种护肤品中都含有它呢~保湿效果也对来说不错哦！

除了保湿，就是补水。而补水与保湿是完全不同的两个概念。皮肤是要先补水，帮助细胞喝饱水份，再来进行保湿，帮助水份长效留住水份。

水份充足了，皮肤首先避免了敏感。而且为保湿做好了充足的准备。同时，皮肤补水的工作做的好，也不容易引起，干性肤质的脂肪粒的产生哦！

说到脂肪粒，其实它的形成有一种原因就是因为皮肤干燥，有了小创口，而我们再使用保养皮的时候，引起了毛囊角质化，也就是脂肪粒了。

再说说保湿，选择长效保湿因子，比如透明质酸、尿囊素等。别看尿囊素这名字不好听，可它是干性和敏感性肤质的救星呢，可以起到非常好的安抚效果哦！还有洋甘菊这种菊类物质，也是抗敏的。

为什么要把干性和敏感性肤质放在一起说呢？就是因为干性非常容易变成敏感性肤质：）

在此，外在保养方面注意补水和保湿。

内调方面，注意多多补充胶原蛋白的物质，无论你是从水果的果胶中摄取，还是骨头汤，或者是肉皮中摄取，都是非常好的。帮助皮肤有光泽，和保湿：）

而混合性肤质，偏油，就参照油性的做法，注意加上清爽补水；偏干，就参照干性肤质的方法，注意长效保湿：）

现在重点说一说，敏感性肤质吧。这样的肤质最受不了干燥，和空调的环境了。皮肤会发干，而且容易遇冷和热面部潮红。起斑斑和痘痘。而对付这样肤质最关键的一点还是补水及保湿。因为敏感性肤质的皮肤角质偏薄，不太建议使用去角质的东西，而注意补水和保湿，帮助细胞进强抵抗能力，这样即使面对空高和电脑，也不怕了~

再配个喷雾吧：）舒缓和保湿类型的非常不错。无论你是什么肤质，喷上一喷，即可释放你紧张的情绪哦。

以上四种不同的肤质，都不要忘了使用眼霜：）因为眼部肌肤的老化程度也是很快的。可以在眼部使用无酒精无香精不刺激的保湿和柔肤效果的水来打底，帮助眼部保湿。效果会非常好。

这几点都是要注意的：）

其实还有一些也是很关键的，比如你可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射；每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境，以及隔离脏空气和彩妆；还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的，都是非常好的抗辐射的食物呢。

平时在食物中多以绿色为主，养成多吃弱碱性食物的好习惯：）

M·A·C是雅诗兰黛化妆品集团旗下第一个非由兰黛夫人自创的品牌。

M·A·C是Makeup Art Cosmetics(彩妆艺术化妆品)的缩写。一九八五年，专业彩妆师暨摄影师Frank Toskan，以及经营连锁美发沙龙的Frank Angelo，结合二人专业能力及资源，在加拿大多伦多共同创办了M·A·C。

就如同许许多多的彩妆大师推出自创品牌化妆品，大多是因为一般市面上的化妆品已不符专业理念所需，Toskan在谈到他开发M·A·C的产品时，也是基于相同的原因。因此，Toskan着手开发一系列色彩、质感及工具都不同于其它品牌，适合舞台、电视、摄影，甚至就连走在街头也能够耀眼出色的化妆品。

基于与多数彩妆大师品牌相同的原因开始自创品牌，M·A·C却以高度的创意与前卫的观念，发展出M·A·C无可比拟的独特风格。M·A·C的色彩大胆创新，作风颠覆传统，所秉持的，却是几个最简单平凡的精神理念、人道、平等，商业的正义与责任。

对于作风特立独行的M·A·C而言，这些理念与主张并不是口号，M·A·C以每一项具体的行动使想法落实。

因为主张人人平等，M·A·C在民族大融炉的北美洲，起用许多黑人担任销售人员。这是因为M·A·C诉求的原本就是彩妆的专业特色，所有的销售人员都是训练有素的专业彩妆师。只要具有对于美感与艺术的品味与能力，黑人当然可能担任销售人员。

M·A·C又在业界一片的惊异眼光中，邀请著名黑人变装皇后Rupaul担任VIVA GLAM口红代言人。这与一般化妆品诉求唯美梦幻的格调大异其趣。另一位代言人美国知名女歌手kdlang的中性化风格，也与大多数品牌偏好以优雅的年轻美女担任代言人的做法大相径庭。

同时，M·A·C也以不同于一般化妆品的经营方式，反行销、反对虚矫的广告宣传，销售人员的薪水也不是论业绩抽成，因此可以避免销售人员强势推销造成的购买压力。

M·A·C 主张随时随地做环保，以尽到企业的社会责任，但是又担心旧的容器回收，重新使用，可能造成消费者对于清洁卫生的担忧。因此，M·A·C发起回收运动，消费者每退回六个化妆品的塑料空罐，就可获赠一支唇膏。所回收的塑料用料则做成工厂用的滑轨车，用来运载和分销M·A·C化妆品。

不过，M·A·C关怀社会，最具意义的一项行动，是对于艾滋病的救助。

许多化妆品公司，基于维护品牌形象与格调等因素，对于艾滋病之类的议题避之唯恐不及。M·A·C却在公司内成立艾滋病基金，为艾滋病的教育、预防方法和病患医疗提供援助。M·A·C特别推出一支适合各种不同肤色女性使用的VIVA GLAM唇膏，每卖出一支唇膏，M·A·C就将这支唇膏的销售金额悉数捐出做为改善及帮助艾滋病患者生活之用。因为VIVA GLAM受到消费者的支持与欢迎，M·A·C又推出VIVA GLAMⅡ，这支唇膏的销售所得，同样做为对艾滋病患的基金。

抱持着极端前卫大胆的创意概念，M·A·C的彩妆，也完全不受传统化妆品色彩的束缚与限制。大量的色彩，建构了M·A·C的彩妆专业形象与气势。以口红为例，平均有一百五十种以上的色彩。而且，不论眼影、口红与指甲油，都可以找到完全吻合、可以互相搭配的颜色。在M·A·C的专卖店里，甚至还有销售专门供专业人员调色之用的色粉，以贯彻品牌对于专业人士服务的坚持。

为了悉心维护M·A·C迥异于流俗的品牌概念与创意，雅诗兰黛集团则于一九九四年底与M·A·C签约，买下M·A·C一半以上的股份之后，以完全尊重及礼遇的态度，支持M·A·C的创意发展，并协助M·A·C朝向国际化进军。行销美、加、英、法、新加坡及香港等地。台湾则于九七年十月引进。

许多消费者，基于认同M·A·C的理念，而喜爱M·A·C，有些则是倾倒于M·A·C炫丽的色彩，热爱M·A·C。而无论如何，这股彩妆大师化妆品的旋风，确实就这么热烈的燃烧开来。

九七年年初，M·A·C的二位创办人之一，Frank Angelo因病过世，另一位创办人FrankToskan则继续负责品牌的创意、形象与理念，坚持品牌的原创精神。

忠于自我、敢于表现，M·A·C以「吾道一以贯之」的概念，落实品牌精神与色彩的研发，而这种经过深沉淬练之后的品牌形象与美感表达，配合着这股彩妆大师化妆品风潮在业界蔚为一股潮流，是英雄造时势、或是时势造英雄也许二者兼而有之。

M·A·C的哲学来自于其为人们提供专业的多种色彩，多款妆容的高质量彩妆品，适合每一个人。无论种族、性别与年龄更体现了M·A·C独特的品牌信条 —— 诠释个性、展现艺术和表现自我。M·A·C品牌坚信“有付出就有回报”，她向全世界敞开了心扉。公司社会意识的主动性与创新性，尤其是在预防治疗艾滋病方面作出的巨大努力已经成为了M·A·C独特的品牌文化的核心。

彩妆师同时也是摄影师的Frank Toskan及著名美发沙龙的投资者Frank Angelo在加拿大多伦多建立了一个新的彩妆品种，这就是“Makeup Art Cosmetics"。因为当时的彩妆还无法满足摄影的特殊要求，他们的目标就是创造一种能满足专业需求在摄影棚使用的化妆品。所以 M·A·C的家乡在加拿大。这两位创业家最初在他们的厨房里构想他们的彩妆，在美发沙龙里推广他们的产品。他们的第一批顾客是一些经常合作的彩妆师、模特和摄影师，然后是设计师和杂志编辑，因为出众的色彩，M·A·C得到了杂志的认可，渐渐赢得了良好的口碑，逐渐传为流行。

1984年3月，两位创立人在多伦多Simpson百货公司的地下室正式开办了M·A·C品牌的第一个柜台，创新的产品和专业的彩妆师是专柜的重要组成部分。产品的包装方式非常的特别而且实用，所有的产品都是黑色包装，没有镜子和化妆工具。其中一个最流行的新产品是一个哑光红色唇膏，Madonna曾在一张照片中使用的此款唇膏，并穿着M·A·C的体恤衫进行了拍摄，从此，一场品牌革命就此开始。

当其它一些著名化妆品牌都将主要精力放在护肤产品，只是为了增加营业额而涉及研制彩妆时，M·A·C一直坚持使自己成为重要的彩妆权威，坚持自己对于色彩的掌控。大量的创新产品象暴风雨一样席卷而来，设法把将高贵迷人的风格与现实生活的体验相结合。建立专柜之后，M·A·C的前进道路开始呈现其独特性，它是化妆品行业历史上第一个投资致力于培训员工销售经验的品牌。

不同于传统广告中用附赠产品来促销和抽样调查等销售方法，M·A·C依靠的是诚实地对产品进行仔细系统的介绍。此外，崇尚表现个性和自我表达的M·A·C也将歌剧院的辉煌感觉融入专卖店和专卖柜的设计中。

1994 年，当艾滋病席卷整个世界的时候，M·A·C的两位创立者开始寻求一种抵抗这种传染病的方法。受到员工募捐的鼓舞，他们决定把建立HIV和艾滋病组织作为公司慈善事业的焦点，于是便建立了M·A·C艾滋病防治募捐基金。到目前为止，通过“VIVA GLAM”、“儿童互助卡”、“M·A·C绘画卡”等多种集资活动及演艺时尚界名人的表演和时装展来募集资金，如今，已经筹集了超过3200万美金的 M·A·C艾滋病基金。

M·A·C品牌与其顾客的紧密联系，与专业彩妆师良好的合作关系，时尚而又带点不羁的风格、专业的态度，感人的事迹，让人印象深刻的王牌产品都已受到了业界的肯定，也在化妆品领域获得了关注。1995年，雅诗兰黛集团收购了M·A·C公司51%的股份，成功扩张了其在全球的销售渠道。全球主要零售商的专卖店、专卖柜台也在以前所未有的速度不断增设。随着规模的不断扩大，M·A·C彩妆小组在国际时尚界的角色逐渐转向了国际时装品牌幕后，开始为国际时装秀服务。

1997年Frank Angelo的英年早逝，翻开了M·A·C历史新的开端。1998年，雅诗兰黛取得了M·A·C剩余的股份，John Demsey被任命为M·A·C的新任总裁。在他的领导下，时装、美容与文化之间的联系得到了加强，使得M·A·C更趋向一个多元化的时尚品牌。 Demsey先生还率先带领M·A·C参与国际权威**节以及为支持M·A·C艾滋病基金而赞助流行歌星的巡回演唱会，比如“VIVA GLAM”活动的代言人Mary J Blige的个人演唱会等。此外，他还致力于通过与许多名人之间的有益合作：如Sandra Bernhard、Linda Evangelista、Boy George、Missy Elliott、Liza Minnelli等及其他更多的明星来共同支持M·A·C VIVA GLAM和Beauty Icon等公益活动。

随着业务的不断发展，M·A·C继续满足着顾客的需求。又新近开发出一款香水和护肤系列，这些都来自于M·A·C最根本的代表，彩装艺术家的个性需要。与发展全球业务同样重要的是M·A·C一直以来在筹集公益基金方面所作的关注与努力。除了实行M·A·C艾滋病防治募捐基金外，M·A·C还致力于环保运动，将产品包装回收以及反对虐待动物实验的运动。

M·A·C属于国际权威的生产和销售高品质护肤品、化妆品、香水及美发产品的雅诗兰黛集团，总部设在美国纽约并在加拿大多伦多设有最大的分公司。

mac是意大利品牌，品牌背景如下

发展背景

因为我们无人可比的彩妆艺术专家，魅可成为了领军全球专业彩妆的权威。魅可支持多样性和自我个性——我们服务所有年龄，种族和性别。魅可是由工作在一起的专业彩妆师们组成团体，我们的品牌愿景是由他们来实现的。魅可活跃于创造时尚前沿趋势，与时尚、艺术和潮流文化的领军天才们合作。我们的彩妆师参与创造世界各地时装后台的流行趋势。魅可希望承担社会责任，类似于VIVA

GLAM和魅可艾滋病基金会的创意善举，实实在在的传递出我们独特文化的灵魂。

mac口红属于什么档次

MAC 魅可是欧美专业彩妆 属于中端偏高的化妆品了 经典子弹头的口红上色明显持久度高滋润也不错。

mac唇膏颜色不同价格不太一样的，150--170港币不等，每个色号的价格都不一样的专柜可能还会贵一些，你可以上MAC官网查一些，会有门店查询的~我把每种都说说吧：MAC时尚唇膏是170元

神奇女侠唇膏是180元 显色丰润唇膏也是180元 冲浪宝贝唇膏是190元。

化妆品市场竞争激烈，消费者常常面临选择困难。评判化妆品好坏可以从品牌声誉、产品质量、安全性和适应性等方面考量。一些知名品牌如兰蔻、雅诗兰黛和欧莱雅因其长期存在、良好口碑和产品研发能力而备受认可。此外，一些新兴品牌也值得关注，因为它们常常注重天然成分、环保包装和社会责任。然而，化妆品适应个人肤质和需求是关键。消费者应了解自己的肤质和需求，结合口碑和实际试用情况，选择适合自己的化妆品。