季节转换，空气流动加快，使皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮；肌肤发痒并失去保护能力，容易受细菌及有害物质侵入而发炎；失去水分的皮肤，不但没有弹性，还容易起皱纹，表面角质层在缺水的状况下，会变得干燥脆弱；有时皮肤还像失去水分的海绵，干燥粗糙，角质细胞和色素被紧压在一起，使皮肤看起来又干又黑。
保湿方案1 ：湿润过界
将滋润型化妆水倒在面膜纸上（KOSE、CHANEL都有此类产品），展开敷在脸上20分钟，让干燥的角质细胞逐渐沁润，也使后续的保养成分能更好地被皮肤吸收。此法适合肌肤特别干燥时使用，虽然有点浪费，但效果不会让你失望。
保湿方案2 ：营养升级
美容液与传统爽肤水的设计原理不同，有些虽然也兼具传统爽肤水的功效，但不是全部。美容液应该算是保养程序中的一个新定位，不再只是单纯的调理或柔软肌肤而已，而是会介于调理和修护之间，有着更多一点的护肤效果；也可以说是后续保养成分的前导修护成分，目的是让保养效果更加明显。
美容液也可称之为清爽版的精华液，具有各种保养功效。而对于换季补水来说，如果多加一瓶滋润功效的美容液就更好了，不仅可以为肌肤再次补充水分，甚至还可以调整肌肤的pH值及柔软角质。
美容液的使用程序并不固定，一般要先阅读说明书再使用。值得推荐的程序有3种：
强化特殊功效：洁面→美容液→爽肤水
目的：通过按摩等手法，让肌肤迅速吸收美容液内的成分，并为后续保养打下基础。美白去斑型美容液适合这样使用。
适度滋养：爽肤水→美容液→乳液
目的：此时的美容液相当于精华素的作用，成分中含有修复或高营养成分的美容液应该这样用。
密集护理：爽肤水→美容液→精华素
目的：美白、调理型的美容液和化妆水、精华素共同实现高效滋养的目标。不过这种方法不适合每天用。
TIPS：
1认真阅读说明书，搞清具体使用步骤很重要。
2美容液要在皮肤最湿润的时候使用，效果才最好。
3将美容液轻拍在脸上，稍加按摩，吸收得更快。
脸： 我是这样做的，觉得还挺有效：1、涂乳液之前一定要拍上爽肤水或柔肤水，最好是保湿效果的；2、选择油性成分比较大的面霜，我冬天特别干的时候甚至会用孩儿面，另外艾文莉妖精水的乳液挺好的；3、坚持做保湿面膜，我在皮肤状态极度干燥的时候，用了梦妆的青瓜面膜，效果很不错！ 用温和的,无刺激性的化妆品,最好是婴儿系列的,随身带一支保湿喷雾,还有推荐你用那种透明的,可吸收的水晶面膜,贴过后脸就像果冻一样了,也可以把黄瓜切片贴在脸上,还可以用蜂蜜,蛋清,面粉,牛奶,按1:1:2:2的比例搅拌成糊敷在脸上20分钟后洗掉,除了外部保养还要注意内部的,要多喝水,不渴的时候也要喝,水果也要多吃 起床后的一杯温水。使用喷雾或是爽肤水后，在其完全蒸发前使用乳液。 1远离过敏原。 2保持脸部患处清洁，冷水洗脸最为适宜，温水也可，忌热敷。 3避免长时间呆在热空气中，尽量呆在空气清新清凉的环境里。 4选用特效的敏感精华素，使皮肤的纤维组织增多。 5切忌抓挠，切勿去死皮，给皮肤用磨砂膏。 6护理：多多注意保湿，选用敏感系列护肤品（如：法国的理肤泉、雅漾），选择没有浓烈香味或刺激味道的化妆品，尽量不化妆。 夏季也要多多注意防晒！！！此外使用化妆品前，进行手部的皮肤测试，时间最好过夜，经过一晚上都不过敏才能使用。 洗脸后的护肤过程应该如下：软化皮肤膏--远距离离子喷雾（有条件的话）--敏感精华素（特效的，使纤维组织增多，增多死皮）--穴位按摩--敏感面膜--敏感性收缩水--敏感治疗霜。平时经常往脸上喷舒缓保湿喷雾。方便的话可用芦荟黄瓜切薄片敷脸，食物中可补充VC。 头发： 中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。 有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 [方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 [方三] 食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。 此法长期应用，可防止脱发。 [方四] 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。 [方五] 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女脱发。 [方六] 车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 [方七] 黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。 [方八] 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。 [方九] 芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。
病情分析：
你好，一般情况下考虑是因为皮脂腺分泌旺盛毛建议外用维A酸乳膏等对症治疗
指导意见：
同时注意生活规律，不要吃辛辣刺激性食物，及多脂多糖类的食物。避免熬夜等，应该是药物和生活饮食相结合起来
化妆水虽然是很基础的护肤产品，但是由于品牌太多，所以产品也有好坏之分，今天爱秀美小编要为大家分享的是化妆水排行榜，来看看！
SK-II神仙水
“神仙”二字吸引了无数女性为之动容，拥有含有高达90%以上的富含多种营养成分的Pitera酵母精华，每天为肌肤提供充足营养并调理肌肤，深层保湿，平衡肌肤的pH值，塑造润泽光洁的肌肤本色。堪称最神奇的“水”。
温漾精华水
最值得买的一款多效全能爽肤水，被美妆节目推荐过很多次，也有不少明星用过，对标国际一线品牌的优质配方和含量，价格却很划算。补水控油，平滑舒缓肌肤，嫩白提亮，增强皮肤屏障。实验表明坚持使用皮肤真的会变得又嫩又白又丝滑，大容量用起来不心疼，这个护肤效果真的让我很惊喜，好东西值得推荐。
雪肌精化妆水
这款相对来说比较清爽一些，但是雪肌精的产品一直很稳定，补水很好。
gekee肌克祛痘膏
口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！
肌肤之钥CPB水磨精华
又被称为做沁肌紧肤蜜，不含酒精，敏感皮肤适用，坚持使用可有效减少粉刺和闭口，也有收缩毛孔的功效，价格中上。
APW精华面膜
这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。
Sukin纯天然植物玫瑰补水喷雾
有淡淡的玫瑰味，不含酒精却很保湿清爽，可舒缓及亮泽疲惫肌肤。特别适合经常对着电脑或是长途飞行的妹子们哦。不过这款使用的时候要避开眼睛，喷头也不是特别好，不过提神醒肤效果好。由于不含防腐剂，打开只有两个月的使用期限！
森林哲学精华面膜
一片效果抵十片的神仙面膜！这款也是我无限回购的，比我去美容院护理效果还好。它拥有多项独家配方专利，和全球多家顶尖护肤实验室合作研发的配方，并采用德国可呼吸植物纤维膜布，能够吸附毛孔暗沉垃圾和皮肤重金属，被护肤杂志评为“毛孔清道夫”。感觉皮肤喝饱水，摸起来软软嫩嫩，滑溜溜的。白里透红，肤色明显改善，比美白针效果都好。成分都是天然植物精华，没有任何化学激素和刺激成分，痘印粗糙、干燥起皮、油腻黑头、毛孔粗大都不是问题。非常适合熬夜党、黄皮党入。我真的没有吹牛，用了一次就爱上了。
娜迪奥香薰甘菊玫瑰爽肤水
娜迪奥这个品牌可能很多人还比较陌生，它是2009年在澳洲所成立的一个护肤品牌，这款爽肤水也是它最为知名的一款产品。它是将玫瑰水和柑橘水作为了主要原料，能够解决肌肤的干燥和粗糙问题，长期使用能够调节水油平衡，让肌肤变得更加的光滑细腻。
馥蕾诗大马士革玫瑰花瓣化妆水
成分很天然，是以玫瑰果、玫瑰花水和玫瑰精油等精粹制作而成，能够有效的调节肤质，让营养渗透到肌肤底层，由内而外的修复各种肌肤问题，使毛孔粗大、干燥和粗糙等问题逐渐消失。
总觉得皮肤很干？教你4个小招式，还你水润肌肤
有些女性由于皮肤护理不当，所以在秋冬季节的时候经常会出现皮肤粗糙、干燥等问题。而皮肤干燥的主要表现有感觉脸部紧绷、皮肤粗糙，甚至有时候会浑身感到发痒。如果出现这些情况说明身体需要补充水分了。那么通过怎样的方式可以使皮肤变得水润呢？下面这几个小方法或许能让皮肤变白变润。
如何保持皮肤的水润呢？
一、正确洗澡
对于皮肤偏干的女性，到了冬天的时候就容易全身皮肤都变得干燥，这时候如果没有条件及时涂抹润肤霜的话，就很有可能会导致全身皮肤瘙痒等情况。而要想身体不那么干燥，其实洗澡的时候多注意点几点就可以了：
1、水温不要太高
水温过高容易造成身体中油脂的大量流失，这样会导致皮肤保湿功能变差，严重的加重身体干燥的情况。
2、不要经常使用沐浴露
大多数沐浴露都具有一定的清洁性，所以对于皮肤干燥的女性来说，尽量减少沐浴露的使用次数，避免皮肤缺乏油脂，这样也可以缓解身体的干燥。
3、不用每天洗澡
冬天天气寒冷，皮肤本来就会变得比较干燥。如果天天洗澡的话，反而会使皮肤中的水油不平衡。
二、注意防护
冬天寒风凛冽，如果皮肤长期暴露在外面可能会被寒风冻伤。所以外出时一定要做好身体的防护，例如记得戴围巾、手套、口罩等物理防护。除此之外，在家里面也要记得擦拭润肤霜、润唇膏等。别看这些都是生活中的一些小习惯，实际上正是保护身体的关键。
三、合理补充维生素
有时候皮肤干燥缺水是由于身体中缺少维生素引起的，由于生活中有一些人比较挑食，所以身体经常会缺乏一些微量元素。所以日常饮食中最好保证饮食的多样化，以此补充身体中缺乏的维生素，这样也可以改善皮肤干燥的情况。
四、合理补充水分
身体中水分缺乏，自然要补充足量的水分，满足身体需要。但是有些人有时候一整天都不会感到口渴，所以也很少喝水。因此，建议要养成良好的生活习惯，少量多次饮水，不要等到渴了才喝。
总而言之，皮肤如果经常缺水干燥，说明皮肤的新陈代谢功能已经逐渐减慢。这时候应该通过运动和大量喝水来促进身体的新陈代谢，从而改善皮肤问题。不过有时候冬天皮肤干燥也属于正常的范围，所以患者不要有太多的心理负担。
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