张柏芝个人资料,张柏芝个人资料

　 张柏芝 中文全名 张柏芝 英文全名 cecilia cheung 出生日期 1980年5月24日 出生地点 香港 星座 双子座 身高 165cm 体重 45公斤 家庭状况 父母、一姐、三弟 嗜好 睡觉、吃东西 喜欢的运动 游泳 喜欢的食物 内脏、牛奶、芒果、香蕉等 喜欢的演员 叶德娴、周润发、萧芳芳 喜欢的动物 狗、老虎 第一张专辑 《任何天气》 第一部** 《喜剧之王》

　曾出版之专辑

　20016 cecilia(party all the time)

　20014 全新经验新曲+精选

　200010 cecilia(国语)

　20007 a brand new me不一样的我

　20004 加州红红人馆903狂热份子张柏芝 live cd

　199911 destination

　19997 任何天气ep

　曾参与之电视**

　年份 片名 导演 主角 详细 1999 喜剧之王 周星驰 张柏芝 周星驰 莫文蔚 更多 星愿 张柏芝 任贤齐 极速传说 张柏芝 郑伊健 2000 东京攻略 张柏芝 梁朝伟 陈慧琳 郑伊健 12夜 张柏芝 陈奕迅 辣手神医 张柏芝 陈小春 郑伊健 2001 钟无艳 张柏芝 郑秀文 梅艳芳 老夫子 张柏芝 谢霆锋 情迷大话王 张柏芝 黎明

　曾接拍之广告

　1998 阳光柠檬茶、马莎百货

　1999 法国婚纱、beton、花王歌婷、canon、地铁、九铁千禧纪念票

　2000 美国运通银行、计算机游戏代言人〈365日求婚ii〉

　〈花王歌婷〉护肤品~w-zone美白贴系列代言人

张柏芝经常说她不保养，这种话随便听听就好啦，信了你就输了。

那我们有一说一，来扒一扒她的保养秘诀。

其一，饮食。

在近期的《乘风破浪的姐姐2》中，张柏芝就跟张馨予透漏了一个“小秘密”：晚上吃一个牛油果，第二天早上你就可以看到效果！

不少姐妹跟风而动，马上就去超市买牛油果了。

但我要提醒各位的是，牛油果虽好，但是脂肪含量高，晚上要吃的话就得酌情少吃肉肉和米饭哦！

PS：每100克生鳄梨（牛油果）中，水分占743%，含蛋白质2克、脂肪153克和碳水化合物74克，能提供6739千焦的热量，是一种高能低糖水果。

其二，面膜

张柏芝是要敷面膜的！

早些年有人就看到她在飞机上敷面膜，这护肤认真劲儿，值得学习！

在《浪姐2》中，也是有敷睡眠面膜的镜头的！

其三，运动。

运动加强新陈代谢，能够快速排出身体中的有害物质，使脸色健康有气色。

张柏芝说自己每天运动四个小时，这一点存疑，毕竟没说是什么运动、强度如何。

过量运动也会使人加速衰老，姐妹们一定要劳逸结合呀！

其四，心态。

大家知道，张柏芝年轻的时候，跟陈冠希闹出了照相门事件，对于一个女演员来说，并不是一件很光彩的事情；后来跟谢霆锋、王菲之间的情感纠葛，虽说让她赚足了流量，但是却也失去了婚姻。

后来上节目，说自己多熟悉孩子的种种习惯，结果却被媒体扒出前言不搭后语，被冠以“撒谎精”的称号。

与经纪人向太也交恶

这些打击，足以让一个公众人物一蹶不振，然而张柏芝却越战越勇，从她参加近期《浪姐2》的状态来看，至少已经从不良的状态中完全走出。

所以自信、自洽，也是女人保养好的秘诀哦！

张柏芝已经四十多岁了，为什么她看起来还是那么女孩子气？

正在热播的《乘风破浪的姐姐2》，吸引了很多观众的目光，主要是里面美女太多，看起来很养眼。可爱又性感的张柏芝，打扮得太漂亮太少女了，很多网友说“这不像是三个孩子的妈妈！”！

据说女人过了30岁就走下坡路了，但这在白质真的没有。然而这把杀猪刀却在岁月中饶过了美人，在相当长的时间里保持了她的峰值和保质期。

作为一个女生，张柏芝和“白月光”一样，常常给人一种“美而无自知”的总决赛。她拍出成名作《喜剧之王》的时候才18岁。她满脸都是胶原蛋白，满脸都是青春！这么多年过去了，张柏芝的面值依然傲然屹立在金字塔的顶端。这也要归功于她的西方骨骼和东方皮肤，既有抗衰老的基本条件，又有稳定的皮肤外观。很难比同龄人老得更快。

但是这么多年，能够在镜头前保持这么好的状态，除了天生丽质，还得有后天的不懈努力。今天我帮你总结以下三点。让我们来看看张柏芝是如何保持少女感的！

张柏芝的五官比例真的是相当完美，眉毛够时尚够浓密，让她的长相总有一股英气，眼睛又圆又特别，有神的眼睛能让她的面部表情生动专注。从十几岁到现在40岁，白质的头发总是蓬松有质感。她可以在塑造发型方面自由切换，轻松驾驭任何发型。无论是当年的黑直发还是今天的发尾波浪发，

护肤的重要性不言而喻。虽然张柏芝经常在公共场合说她不在乎皮肤，但对于一个女明星来说，听听这个是很好的。她经常在社交平台上分享自己的护肤心得。

即使是在飞机上闭眼小睡，也不忘呵护肌肤。你戴上的面具足以偷走镜子。

比如在卸妆方面，张柏芝有自己不同的卸妆方法。先用卸妆棉配合卸妆水卸眼妆，涂在眼睛上，几秒钟后轻轻卸下。然后用卸妆油把整个脸卸掉，再用清水把脸擦干。之后用卸妆水轻轻的把第一遍没卸掉的部分卸掉。

不可否认，现年40岁的张柏芝经历了一段低迷时期，但她能走出人生的阴霾，以乐观积极的心态过上自己最美好的生活。如果你想保持年轻，你必须锻炼和保持健康。我猜你想不到。张柏芝实际上是一个“全能运动员”。说起她知道的事件，真的是大开眼界。

曾在一档综艺节目中透露，他每天至少锻炼4个小时。除了日常训练，她还会滑冰。据说她从十几岁就开始练习，可谓是功底深厚。

张柏芝在19岁时重塑了自己。40岁的她和19岁的她有区别吗？

这是有区别的。19岁，她还是个少女。40岁的她已经是三个孩子的妈妈，但整体状态依然优秀。她看不出自己已经40岁了。

之前接受媒体采访时，张柏芝承认自己非常热爱运动，每天做300个俯卧撑，锻炼时间至少4个小时。

即使运动8个小时，也丝毫不会觉得累！网民发现，张柏芝的体育项目包括排球、滑冰、冲浪、篮球、滑板、台球、赛车、帆船等。运动可以提高基础代谢率，使体脂快速燃烧，保持好身材。

说到保养，我们首先想到的是使用各种护肤品，因为随着时间的推移，我们肯定需要外部的东西来保护我们的皮肤。张柏芝也是如此，张柏芝以前在那里分享过她的护肤秘诀。她在不同的季节会选择不同的护肤品，因为夏天很油，但是秋天需要补水，所以选择适合自己的最重要。

要想保持良好的状态，除了皮肤，身体也很重要。张柏芝的体能仍然很强。她曾在节目中说，自己经常去健身房锻炼几个小时。如果她的儿子去上课，她会在健身房呆几个小时，她不会感到累

张柏芝的五官比例真的很完美，眉毛够时尚够浓密，让她的外表永远英气逼人，眼睛又圆又特别，有神的眼睛能让她的面部表情生动专注。从十几岁到四十多岁，她的头发总是蓬松的。她可以随意切换发型，轻松驾驭任何发型，无论是当年的黑色直发还是今天的发尾波浪。

例如，谈到卸妆，张柏芝有自己不同的卸妆方法。先用卸妆棉和卸妆水卸妆，涂在眼睛上，几秒钟后轻轻卸妆。然后用卸妆油排出全脸，再用清水擦干。之后用卸妆水轻轻的把第一遍没洗干净的部分去掉。

张柏芝摔倒了，摔伤了腿。她在头上做了什么？

昨天，张柏芝在社交平台上发布了一段视频。她说她在做瑜伽倒立的时候摔倒了，因为她忘了涂保湿霜。视频中，她手里拿着手机拍下了她一瘸一拐的样子，明显可以看到她腿部的肿胀。她痛苦的尖叫着直到爆炸，她姐姐去她摔倒的地方还原了事情的经过。网友大呼姐姐要保护好自己，大家都希望姐姐早日康复。张柏芝发送这个视频的意图是警告我们练习瑜伽的人，我们不要忘记我们应该做的保护应该到位。

前段时间，张柏芝每次都被媒体拍到，说张柏芝小腹明显隆起，所以大家都说她第四个宝宝到了。后来这几天她频繁在社交平台曝光自己的运动视频和照片。照片中，她练习着各种高难度的瑜伽动作，炫耀着自己有多灵活。她还穿着一条黑色的紧身裤，外套是粉色的t，40多岁，全身皮肤白皙紧致细腻。每个人都看得出岁月似乎与她无关，而且她据说张柏芝已经生了三胎，但她的体力和外貌都没有改变。她那些乘风破浪的姐姐们不比比她小的少，真让人羡慕她是怎么保持好身材和好颜值的。

解锁她的美容秘籍是运动。是的，在张柏芝年轻的时候，她还有另一个身份，全能运动员。她年轻时玩滑板、冲浪和爬山是轻而易举的事。从她在节目中秀滑板就能看出她是个王者，还有她之前参加马拉松时被媒体拍到的照片，还有她在综艺节目中的招数。

滑冰毫不逊色世界滑冰对的冠军，并且还有桌球，赛车她样样精通，所以她能保持那么好的身材这跟她每天强大的运动量有关系。