本身:在青春期额头上长痘是很常见的现象,那么如何解释额头上长痘的原因,其长痘的现象一是皮肤问题,二就是反应了身体里面的机能问题:
1额头长痘
缘故原由:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
改善:早睡早起,多喝水。
2右边脸颊长痘:
缘故原由:肺功能失常。另外一个原因就是大肠状况不好,使血液含氧量降低,大肠功能紊乱,导致便秘现象,毒素不能及时排出体外。
改善:注重保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
外用:你应该属于混合型皮肤,可以补水,也可以用补水面膜,但是要注意的是要选用酒精含量尽量少或者无酒精的,做面膜可以祛痘的和补水的交替使用,每天睡前一次。补水推荐:真荟;祛痘推荐:片仔癀珍珠膏(细毛孔,改肤色,祛痘,但要坚持1个月左右见效果,因为是中药成分的)。这两款都是经济实惠型的。
长痘痘不能吃什么?长痘痘饮食注意事项及忌口食物:
1、长痘痘不能吃辛辣之物
这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。
2、长痘痘不能吃高脂类食物
高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
3、长痘痘不能吃腥发之物
腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
4、长痘痘不能吃补品
有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
5、长痘痘不能吃高糖食物
人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等,中医中药在治疗此病方面有着不可比拟的优势。 中医治病着重于全局,重视内因,强调辨证论治,重在治本。西医治病则着重局部,主张对症治疗,短期有效果,但是停药就会复发,药物副作用大,只能治标。
脸上长痘痘吃什么好呢?
脸上长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品,少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外,右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物,包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。
脸上长痘痘吃什么好要注意两点:多吃膳食纤维多的食物和补充维生素。
膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅,清除体内毒素,因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有: 糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等 杂粮;此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。
此外,预防痘痘适当补充维生素也非常重要,其中,适当补充维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用,而富含维生素A的食物主要有:黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。
其次,适当补充维生素B 对防治青春痘的也非常有好处,其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生,维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分,而维生素B1有帮助消化的作用。多吃一些富含B族维生素的食物,尤其是富含维生素B2、B6的食物,比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、 香蕉 、 葡萄 等,都非常适合防痘时食用。
脸上长痘痘吃什么好,以上食物都是不错的选择,注意饮食不仅能祛痘防痘,还能改善体质,提高身体机能。
其实痘印可分为以下几种:
1假疤—红色斑痕
痘痘发炎后,血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说,通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。
2假疤—发炎后色素沉淀
发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。
3真疤—凹洞
当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。
4真疤—蟹足肿
这些体质特殊的痘痘族,真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去,反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。
对照一下,看自己是什么类型的。另外要祛除痘印还要有良好的生活习惯,不熬夜、不吃过于辛辣的事物、多喝水。。。
1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,(喝蜂蜜水或淡盐水也可以)可以清肠胃。
2、 每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,
3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、 洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。
5、 少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
6、 不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
7、 床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、 上火的东西尽量少吃。
10、 护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。(也可用牛奶代替珍珠粉敷脸)
12、 多喝些花茶,可以美容皮肤。(玫瑰花、柠檬等)
15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮
这是一个关于芦荟胶的问题,其实市面上有很多牌子的芦荟胶,但是哪个牌子的好用一些呢?根据医生的建议和消费者的评价,鲜本芦荟胶是效果最好的一款产品。
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