最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的温水洗脸夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品
护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果
夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息
现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
是你 (Live) - TFBOYS
词：蓝小邪
曲：Urban Cla6ix
编曲：Urban Cla6ix
凯：
一直相信着
在世界某个角落
会有专属于我的 小小宇宙
合：
是你 是你 一定是你
是你 是你 真的是你
是你 是你 如果是你
让我 看到 让我遇到你
玺：
像只会自转的小星球
有时快有时慢慢地漂流 漂流
以为孤独是唯一擅长的节奏
源：
一个人在银河里游玩过
一个人跟流星们逆行过
哦 平行过
是很快乐但又像少点什么
凯：
爱哭的玫瑰 也遇见了
爱笑的狐狸 也邂逅了
却没有停下过 一直在往前走
心跳像听到了合奏 oh
源：
谁也在做一个看来傻傻的梦
谁的心事也是微微酸的
微微酸的
谁也在寻找 某个小小的宇宙
玺：
谁也会在这个世界有些失重
谁的胡思乱想也没人懂
也没人懂
谁才会是我 想守护的小宇宙
合：
是你 是你 一定是你
是你 是你 真的是你
是你 是你 如果是你
让我 看到 让我遇到你
玺：
他们说的心动 到底是什么
他们说的心痛 那又是什么
Love
源/凯：
Love
玺：
什么是
Love
源/凯：
Love
源：
他们说心碎是什么
凯：
我还没有弄懂
源：
他们说心花是什么
凯：
我也不是太明白 我猜
是不是有些心事
会盛开得很痛快和精彩
玺：
沉睡的豌豆 也遇见了
闪闪玻璃鞋 也邂逅了
源：
却没有停下过 一直在往前走
像是知道有谁等我 oh
凯：
谁也在做一个看来傻傻的梦
谁的心事也是微微酸的
微微酸的
谁也在寻找 某个小小的宇宙
源：
谁也会在这个世界有些失重
谁的胡思乱想也没人懂
也没人懂
谁才会是我 想守护的小宇宙
合：
Wow baby
Wow baby
玺：
你还在哪里漂流
在哪个路口
我听的这一首歌
你有没有听过
合：
Wow baby
Wow baby
凯：
当我努力在天空盛开一场
美丽的烟火
你的眼里会不会有花火在闪烁
玺：
谁也在做一个看来傻傻的梦
源：
谁的心事也是微微酸的
凯：
谁也在寻找 某个小小的宇宙
合：
谁也会在这个世界有些失重
谁的胡思乱想也没人懂
也没人懂
谁才会是我 想守护的小宇宙
是你 是你 一定是你
是你 是你 真的是你
是你 是你 如果是你
让我 看到 让我遇到你
凯：
一直相信着
在世界某个角落
会有专属于我的 小小宇宙
合：
是你 是你 一定 是你
是你 是你 真的 是你
是你 是你 如果 是你
让我 看到 让我 遇到你
玺：
像只会自转的小星球
有时快有时慢慢地漂流 漂流
以为孤独是唯一擅长的节奏
源：
一个人在银河里游玩过
一个人跟流星们逆行过 平行过
是很快乐但又像少点什么
凯：
爱哭的玫瑰 也遇见了
爱笑的狐狸 也邂逅了
却没有停下过 一直在往前走
心跳像听到了合奏 Oh
源：
谁也在做一个看来傻傻的梦
谁的心事也是微微酸的
微微酸的
谁也在寻找 某个小小的宇宙
玺：
谁也会在这个世界有些失重
谁的胡思乱想也没人懂
也没人懂
谁才会是我 想守护的小宇宙
合：
是你 是你 一定 是你
是你 是你 真的 是你
是你 是你 如果 是你
让我 看到 让我 遇到你
玺：
他们说的心动 到底是什么
他们说的心痛 那又是什么
Love Love 什么是 Love Love
源：
他们说心碎是什么
凯：
我还没有弄懂
源：
他们说心花是什么
凯：
我也不是太明白 我猜
是不是有些心事
会盛开得很痛快和精彩
玺：
沉睡的豌豆 也遇见了
闪闪玻璃鞋 也邂逅了
源：
却没有停下过 一直在往前走
像是知道有谁等我 Oh
凯：
谁也在做一个看来傻傻的梦
谁的心事也是微微酸的
微微酸的
谁也在寻找 某个小小的宇宙
源：
谁也会在这个世界有些失重
谁的胡思乱想也没人懂
也没人懂
谁才会是我 想守护的小宇宙
合：
Wow baby
Wow baby
玺：
你还在哪里漂流
在哪个路口
我听的这一首歌
你有没有听过
合：
Wow baby
Wow baby
凯：
当我努力在天空盛开一场
美丽的烟火
你的眼里会不会有花火在闪烁
玺：
谁也在做一个看来傻傻的梦
源：
谁的心事也是微微酸的
凯：
谁也在寻找 某个小小的宇宙
合：
谁也会在这个世界有些失重
谁的胡思乱想也没人懂
也没人懂
谁才会是我 想守护的小宇宙
是你 是你 一定 是你
是你 是你 真的 是你
是你 是你 如果 是你
让我 看到 让我 遇到你
是什么，是香港歌手许志安演唱的歌曲。
中文名
是什么
歌手
许志安
作词
孙维君
类型
歌曲
歌词歌手简介TA说
歌词
公路上面车灯闪烁得很寂寞
你坐在我的旁边没有声音很沉默
到底你和我在那里出了错
没有原因没有任何线索
我听见自己的心跳动得很失落
谁爱谁多不需要有理由
如果在你的梦里闯进了别人的温柔
跟我直说我会勇敢接受
闭上了眼低下了头
猜不准看不懂
oh babe babe
你的眼泪有点假
你的表情有点假
长头发藏了很多的谎话
到底是什么
让你开始变了样
让你变得很冷漠
我的嘴巴已经说不出话
如果明天再回头
我还是爱你
用我最单纯的心
凯：
一直相信着
在世界某个角落
会有专属于我的 小小宇宙
合：
是你 是你 一定 是你
是你 是你 真的 是你
是你 是你 如果 是你
让我 看到 让我 遇到你
玺：
像只会自转的小星球
有时快有时慢慢地漂流 漂流
以为孤独是唯一擅长的节奏
源：
一个人在银河里游玩过
一个人跟流星们逆行过 平行过
是很快乐但又像少点什么
凯：
爱哭的玫瑰 也遇见了
爱笑的狐狸 也邂逅了
却没有停下过 一直在往前走
心跳像听到了合奏 Oh
源：
谁也在做一个看来傻傻的梦
谁的心事也是微微酸的
微微酸的
谁也在寻找 某个小小的宇宙
玺：
谁也会在这个世界有些失重
谁的胡思乱想也没人懂
也没人懂
谁才会是我 想守护的小宇宙
合：
是你 是你 一定 是你
是你 是你 真的 是你
是你 是你 如果 是你
让我 看到 让我 遇到你
玺：
他们说的心动 到底是什么
他们说的心痛 那又是什么
Love Love 什么是 Love Love
源：
他们说心碎是什么
凯：
我还没有弄懂
源：
他们说心花是什么
凯：
我也不是太明白 我猜
是不是有些心事
会盛开得很痛快和精彩
玺：
沉睡的豌豆 也遇见了
闪闪玻璃鞋 也邂逅了
源：
却没有停下过 一直在往前走
像是知道有谁等我 Oh
凯：
谁也在做一个看来傻傻的梦
谁的心事也是微微酸的
微微酸的
谁也在寻找 某个小小的宇宙
源：
谁也会在这个世界有些失重
谁的胡思乱想也没人懂
也没人懂
谁才会是我 想守护的小宇宙
合：
Wow baby
Wow baby
玺：
你还在哪里漂流
在哪个路口
我听的这一首歌
你有没有听过
合：
Wow baby
Wow baby
凯：
当我努力在天空盛开一场
美丽的烟火
你的眼里会不会有花火在闪烁
玺：
谁也在做一个看来傻傻的梦
源：
谁的心事也是微微酸的
凯：
谁也在寻找 某个小小的宇宙
合：
谁也会在这个世界有些失重
谁的胡思乱想也没人懂
也没人懂
谁才会是我 想守护的小宇宙
是你 是你 一定 是你
是你 是你 真的 是你
是你 是你 如果 是你
让我 看到 让我 遇到你
1 3/4 Cup Cake Flour (1又3/4杯低筋面粉)
1/2 Cup Unsweetend Cocoa Powder (原味可可粉)
1 tsp Baking Soda (1小勺小苏打)
1/4 tsp BAKING POWDER (1/4小勺泡打粉)
1/4 tsp Salt (1/4小勺盐)
1 Cup Sugar (1杯白糖)
1/2 Cup Room Temp Butter (113g) (1/2杯室温的黄油)
2 Extra Large Eggs (2个鸡蛋)
1 tsp Vanilla Extract (1小勺香草精)
1 Cup Water (1 杯水)
1/2 tsp Crisco All-Vegetable Shortening (1/2 大勺酥油)
做法
1，准备一个9英寸直径2英寸高的金属烤盆，薄薄抹上一层酥油后再铺一张剪好的烤纸在盘底，再抹酥油在纸上然后均匀撒一层面粉在表面，把多余的面粉抖出去烤箱预热华式350F
2，找一个中碗混合低筋粉，可可粉，小苏打，泡打粉，盐
3，用个座式的搅拌机先把鸡蛋高速打发，然后调到中速一点点加入糖，然后加入切成小块室温的黄油丁，至少三分钟，直到全部打发(Fluffy)搅拌机再调到低速， 分几次倒入2 的混合物，并同时分几次加入水我用橡皮刀帮忙，把面糊充分混合直到很光滑把面糊倒入准备好的烤盘里，面糊很稀，很好倒
4，用350F烤35分钟，再降成325F烤10-15分钟各人烤箱不一样，只要看到蛋糕边缘跟烤盘分开想中间稍微缩点，用牙签插进去再拿出来是干的就 可以了取出来后让蛋糕在盘里晾10分钟，用小刀把蛋糕周围划一圈，用个金属网架盖着翻过来，让蛋糕在网架上休息用薄刀把蛋糕底的一层粘了酥油的壳子修掉等彻底凉后移到蛋糕盘上我一般先在盘上垫几张蜡纸(Wax Paper)，然后再放蛋糕上去
然后再把蛋糕盘放到转盘(Lazy Susan)上，如果没有转盘那就蛋糕不转人转：)
下面说说表面的巧克力酱：
1 Cup Semisweet Chocolate Chips (1杯微甜巧克力碎丁)
2 Tbsp Butter (2大勺黄油)
3 Tbsp Half-and-Half (3大勺加了一半鲜奶油和一半牛奶的混合液)
2 Tbsp Maple Syrup(我没有Corn Syrup，就用两大勺枫糖汁了，更好!)
把巧克力碎片，黄油放到Double Boiler 里，隔水融化巧克力用橡皮刀搅拌使之完全润滑再加入Half-and-Half和糖浆，搅拌均匀后趁热倒到蛋糕上，一边转着下面的转 盘一边用大的有角度的金属抹刀抹平，做完以后等巧克力酱凉下来定型然后小心的抽掉蜡纸条(蜡支最好只放在蛋糕底部边缘，否则不容易从底部抽出来)，剩下 来的就看各人发挥了：)
另外我还用一方块(1 Ounce)Semisweet Chocolate 和1 tea spoon Shortening在Double Boiler里隔水融化后摊在大理石板上薄薄一层，还嫌凉得不够快，放进冰箱冷藏了几分钟，拿出来后用铲蛋糕的平头铲子一刮就出来一个卷，拿来做装饰用
是你- TFBOYS
词：蓝小邪
曲：Urban Cla6ix
编曲：Urban Cla6ix
凯：
一直相信着
在世界某个角落
会有专属于我的 小小宇宙
合：
是你 是你 一定是你
是你 是你 真的是你
是你 是你 如果是你
让我 看到 让我遇到你
玺：
像只会自转的小星球
有时快有时慢慢地漂流 漂流
以为孤独是唯一擅长的节奏
源：
一个人在银河里游玩过
一个人跟流星们逆行过
哦 平行过
是很快乐但又像少点什么
凯：
爱哭的玫瑰 也遇见了
爱笑的狐狸 也邂逅了
却没有停下过 一直在往前走
心跳像听到了合奏 oh
源：
谁也在做一个看来傻傻的梦
谁的心事也是微微酸的
微微酸的
谁也在寻找 某个小小的宇宙
玺：
谁也会在这个世界有些失重
谁的胡思乱想也没人懂
也没人懂
谁才会是我 想守护的小宇宙
合：
是你 是你 一定是你
是你 是你 真的是你
是你 是你 如果是你
让我 看到 让我遇到你
玺：
他们说的心动 到底是什么
他们说的心痛 那又是什么
Love
源/凯：
Love
玺：
什么是
Love
源/凯：
Love
源：
他们说心碎是什么
凯：
我还没有弄懂
源：
他们说心花是什么
凯：
我也不是太明白 我猜
是不是有些心事
会盛开得很痛快和精彩
玺：
沉睡的豌豆 也遇见了
闪闪玻璃鞋 也邂逅了
源：
却没有停下过 一直在往前走
像是知道有谁等我 oh
凯：
谁也在做一个看来傻傻的梦
谁的心事也是微微酸的
微微酸的
谁也在寻找 某个小小的宇宙
源：
谁也会在这个世界有些失重
谁的胡思乱想也没人懂
也没人懂
谁才会是我 想守护的小宇宙
合：
Wow baby
Wow baby
玺：
你还在哪里漂流
在哪个路口
我听的这一首歌
你有没有听过
合：
Wow baby
Wow baby
凯：
当我努力在天空盛开一场
美丽的烟火
你的眼里会不会有花火在闪烁
玺：
谁也在做一个看来傻傻的梦
源：
谁的心事也是微微酸的
凯：
谁也在寻找 某个小小的宇宙
合：
谁也会在这个世界有些失重
谁的胡思乱想也没人懂
也没人懂
谁才会是我 想守护的小宇宙
是你 是你 一定是你
是你 是你 真的是你
是你 是你 如果是你
让我 看到 让我遇到你
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