能的，之前我也有这样的疑问，但是后来用起来发现效果很好，本来我的皮肤是比较干燥，暗沉下垂等现象都是有一些的，加上细纹，皱纹，用了一段时间，皮肤修复了很多，现在脸上水润光滑，有弹性，细纹还有一点，但是相比之前已经是淡化很多了，已经让我很满意了。
什么是精华液？
精华液是用于脸部的护肤品中的一种，含有较珍贵的功效成分，如植物提取物、神经酰胺、角鲨烷等，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素通常使用在护肤水之后，乳液或面霜之前。由于精华液中富含多种功效成分且浓度较高，通常价格较其他化妆品更加昂贵。
使用常识
1水性先于油性使用
2深层滋养先于表面防护
3想解决什么问题，就优先使用对应的精华
4精华均是在爽肤水后使用
5精华素浅尝辄止
6对号入座，该是用于哪个部位的护理就用于哪个部位
适合什么年龄使用
过了25岁的女性往往会因为年龄的增长或疲劳压力而肤色灰暗、皱纹增多，应该从此时就开始重视保湿防皱。精华液中的透明质酸等保湿成分浓度高于普通化妆水、乳液、面霜等产品，所以年纪偏大的女性应该选用一些特效精华液。年轻女孩如果眼部周围容易产生小细纹，也可以适量补充精华液。
护理步骤
1洗面奶
2去角质霜
3按摩膏
4面膜,凝胶
5 平衡爽肤水,柔肤精华水,收缩水,鲜汁(根据皮肤状况选择使用)
6 精华液
7眼霜
8 活肤凝露,日霜,晚霜,润肤霜,美白霜,阳光乳液(根据皮肤状况选择使用)
9 保湿隔离乳
正确使用方法
精华液应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用,切忌洁肤后马上使用。精华液用于爽肤水之后，护肤霜之前。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华液的营养，令精华液的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。它是完全提取于芦荟并经过高渗透技术处理，所以它可很快被肌肤吸收，无须洗去。由于它的纯植物特性，不会有过量或有其他任何副作用。
晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华液被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华液需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用，这表明已经超出了肌肤的承受能力。
精华液的量很少,一般都是30ML左右,还有一颗颗的象维生素丸,价格贵,每次使用的量也是有控制的,油性皮肤要注意,不是越多越好。
有一些适合每天使用的精华液，一定是配合着专门的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能单独代替面霜使用。 即使一些精华元素比较充分的精华液也不可以直接并连续使用，一般1周2～3次。每次的合适用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴；一小瓶精华液(24ml)一般可使用半年。
资料来源：-精华液
效果真的特别好呢，我是使用者，不仅改善了我的面部肌肤，还给我带来了非常不错的体验感，因为好用，我的朋友们也都在使用，为肌肤补充营养，保湿、抗氧、活肤，提高机体免疫功能，有效的抵抗来自紫外线、光等肌肤老化现象的产生。
导读2010即将过去，时光的流失，青春的衰老让我们害怕新年的到来。时光能够静止，皮肤永远年轻是所有女人们都想的新年愿望。台湾美容网在新年到来之前为你送上最好的新年礼物——16个抗衰老妙计，让你掩盖岁月的痕迹，延缓衰老的脚步。
每天8颗大杏仁帮着大脑来抗老
杏仁帮大脑抗老
怎么做：用食品袋装8颗大杏仁，放在包里每天当零食吃。
抗老效果：杏仁具有强抗氧化作用，帮助身体抵御衰老，更能提高你的IQ。杏仁还含有大量核黄素，能提高脑皮层神经细胞的活性，提高瞬间记忆力。
加分心机：要连皮一起吃，每天不超过20颗。
随身带瓶橘子味香氛
带瓶橘子味香氛
怎么做：在包包中藏一个小毫升的橘子味香水，在遭遇上司羞辱、遇到男友劈腿、看到股市下跌的时候，及时打一剂快乐强心剂。据美国研究机构发现，橘子味会迅速提高幸福感。
抗老效果：好心情是抵御一切负面信息的阳光雨露，也是年轻的守护者。
加分心机：没有橘子味香水，就立即奔向水果摊买身边两斤橘子或橙子，效果一样棒。
少用黄绿色饰底乳
少用黄绿色饰底乳
怎么做：不要用黄、绿色饰底乳，**人种的皮肤原本就是**的，再涂上绿色或**饰底乳，脸色会更糟，还易引起色素沉淀，让肤色和黄土一样晦暗。
抗老效果：让脸色通透健康。
加分心机：如果非用饰底乳，红血丝肌肤可用蓝色，脸色欠佳者可用粉色，非常暗沉可用白色。
带瓶维A保养品去闭关
带瓶维A保养品
怎么做： 选个阳光温柔的地方度假，带上含有A酸、A醇或A醛成分的保养品(3种成分，根据肤质仔细选择)，这三种成分都是维生素A的衍生物，对皮肤来说很像凤凰涅槃，你可能会在度假时经历干燥、脱皮、红肿等涅槃的过程，之后皮肤就会焕然一新。
抗老效果：对细纹毛孔、红血丝等老化有明显改善。
加分心机：是重点，草帽、丝巾、太阳镜、高倍霜一个都不能少。
抬头洗发紧致头皮更抗老
头洗发紧致头皮
怎么做：在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，甚至法令纹也会加深。
抗老效果：法令纹会保持在你停止低头洗发的状态。
加分心机：头皮和面部皮肤是一个整体，头皮健康紧致，脸部松弛就会晚一些慢一些，所以要经常 头部，并定期为头皮做保养。
抢救毛孔就是抢时间
抢救毛孔
怎么做：白天用紧致日霜，晚上用焕肤或紧致毛孔的保养品。如毛孔问题严重，也可选择医学美容 ，如肌+毛孔粗大选医学果酸焕肤，毛孔粗大+晦暗选黑脸娃娃。
抗老效果：毛孔是老化的第一站，所以保卫毛孔，去除里面过多的油脂和废物，会收缩毛孔，紧致肌肤。
加分心机：医学美容后，一定要注意，使用SPF30/PA+++的高倍防晒品。
血气通畅来正骨
血气通畅来正骨
怎么做：如果你有肩周炎、颈椎病和腰椎病等不适，不妨试试中医的正骨，正骨是对身体的整体结构进行调整，把骨关节通过独特的手法调整到“正”确的位置，这样神经才不会被压迫，气脉顺畅，气色自然好。
抗老效果：全身气脉被打通，循环更理想，皮肤自然健康红润。
加分心机：上海推荐琉璃光中医诊所，北京护国寺中医院的正骨也很出色。
小心带亮粉的彩妆
小心带亮粉的彩妆
怎么做：如果你爱Bling Bling的彩妆，晚上就必须彻底 ，洗手后，将乳涂在脸上，轻揉 使其与彩妆充分融合，再用湿润的化妆棉擦去乳，最后用泡沫洗面奶 将脸洗净。
抗老效果：闪闪的粉末是由钛、锌等金属物质组成的，卸不干净，会令肌肤呼吸困难，洁净的肌肤更通透，也能更好吸收之后的保养品。
4分钟做一套比佛利面部瑜伽
比佛利面部瑜伽
怎么做：向前努力撅嘴坚持10秒，连做10次；努力瞪眼吐舌坚持10秒，连做10次。然后用双手轻轻地拍打面颊，放松肌肉。再用温水洗脸，用冷水冲净。
抗老效果：这套从好莱坞比佛利山庄流传出来的瑜伽瘦脸 法，是很多好莱坞女星的纤脸法宝，会让面部线条更流畅、肌肤更紧致。
加分心机：在面部瑜伽后配合使用紧致排毒产品，效果更快更明显。
天天来照全身镜
天天来照全身镜
怎么做：每天洗澡前，先量体重再照全身镜，前、后、侧面都要照到，这样才能了解身体的变化。并做一些能坚持的小运动，如仰卧起坐5次，蹲马步5次每次40秒，平躺将双腿倒立放在墙上10分钟。
抗老效果：贵在坚持的小运动，让身体如沐春雨，保持身材不再难。
加分心机：运动后，给予自己大大的表扬，如“你真棒”。正面信息，让身心都得到正能量。
保持现状就是最好的抗老
保持现状
怎么做：让肌肤保持现状不再老去，是最成功的抗老。需要做的是防晒加抗氧。一年365天每天都要防晒，包里常备高倍和低倍2支防晒品，以备随时补涂。还可定期服用维生素D3 (每天不要超过2000个单位)，从内抗衰老。
抗老效果：让色斑、等老化现象推迟出现。
加分心机：做好每天的保湿 功课，水润的肌肤更能抗老。
留一点营养给耳朵
留一点营养给耳朵
怎么做：保养前，揉揉耳朵 一下，会让面部温热，保养品吸收更好。每次保养完，把多余的乳液涂一点在耳朵上，做一下耳部 ，注意耳部适合清爽的保养品，太厚的乳霜可能会堵塞毛孔。
抗老效果：能保持双耳的粉润可爱感。
加分心机：睡前用无名指和大拇指夹住耳廓， 耳洞，能加快淋巴循环，也是养生 的妙招。
适当压力激起肌肤斗志
压力激起肌肤斗志
怎么做：德国药理学家Hugo Schulz研究发现，肌肤在微压力 下会产生应激作用。纪梵希根据这个原理推出了第一款能 肌肤产生HSP70(对抗老化的蛋白质)的护肤 品，和很多医学美容 先破坏再激起肌肤修复功能不同的是，这款抗老精华更温和，在潜移默化中让肌肤变得坚强。
抗老效果：形成速度变慢，肌肤自我防御、修护的机能得到增强。
加分心机：每晚护肤后给头部做 ，促进循环，加强肌肤吸收力。
去湿地集中补氧
去湿地集中补氧
怎么做：《非诚勿扰》让西溪湿地成为时髦的旅行地，湿地除了可观鸟，还是地球氧气最纯净丰富的地方，出发前带上含洋甘菊或玫瑰的复合精油， 为肌肤补氧，让肌肤和身体在浪漫的湿地假期彻底吸足氧气。
抗老效果：绝对的身心减龄之旅，葛大爷在游轮上的红光满面就是最好的证明。
加分心机：没空儿 ，每天把护肤 精华油轻按在脸上也能给肌肤补氧。
好眠馨香的夜晚
好眠馨香的夜晚
怎么做：冬日洗个暖暖的热水澡，用海盐或身体磨砂去角质 后，将滋润的无香身体乳加4滴天竺葵和1滴乳香，调和后 全身，就可以钻进暖被窝了。
抗老效果：充满异国情调的香味，能温暖身心帮助睡眠，还能促进肌肤细胞再生。
加分心机：沐浴后为身体做 时，可在点燃的粗蜡烛上，滴两滴精油在融化状的蜡烛上(注意，精油不能直接触及烛火)，能加强安神助眠的效果。
给头发做体检
给头发做体检
怎么做：每半年给头皮头发做一次体检，专家结合专业仪器，检测你的头皮情况，发量、密度、光泽感等，帮你准确了解头发和头皮的性质，更正确有效地护理头皮和头发。
抗老效果：会发现新选的洗护品效果更明显，头发也浓密健康起来。
加分心机：专业美发沙龙提供的巴黎卡诗专业护理诊断非常全面。
最新一期的《FIONSH》发布抗老去皱纹的面霜，这5款面霜说真的，看成分真的是太好了。不愧是知名杂志真实推荐的，我觉得每一款都非常好，恰好杂志还给出了评分，我就直接给大家翻译过来，对于超过30岁的朋友来说，真的大福利，按照这个排名买，绝对让你年轻十岁。
1 赫莲娜黑绷带面霜
效果得分：99
这款面霜含有高浓度的玻色因成分，能够修复受损肌肤状态，抗皱提拉紧致肌肤肌肤，另外绷带黑科技成分更能够促进新陈代谢和细胞再生。
2 宣致蜗牛霜
效果得分：99
价格不贵，但是效果可以说不输任何上千元面霜，因为成分好。这款是真正的天然蜗牛原液面霜，黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地，这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长，原料供应法国美国、很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液，这款蜗牛霜修复紧致肌肤、抗衰祛皱美白去黄等效果都非常好，长期用这款面霜，肌肤细腻滋润有光泽，真的超级好用的国货之光，比欧美大牌还好用。
3 娇韵诗弹簧霜
效果得分：98
这款面霜独家创新御龄技术，超越抗老源头，渗入肌肤底层，为肌肤导入关键蛋白成分，能够有效紧致肌肤，弹走鱼尾纹。
4 后 天气丹花献滋养霜
效果得分：97
添加多种浓缩珍贵成分，譬如山参、鹿茸等成分，具有一定的滋养功效；香味比较清淡，类似植物芬芳；改善肌肤紧绷、弹力下降具有良好效果。
5 科颜氏高保湿面霜
效果得分：95
里面有丰富的角鲨烷，角鲨烷是天然的脂质体屏障，可起到持久滋润的功效，加速保湿成分的渗透吸收，同时修护受损。配合天然橄榄，柔软肌肤淡化细纹，适当的按摩可以使肌肤更光滑，妆容更服帖。
参考资料来自百度文库护肤品
如果你年龄超过30岁，有衰老的迹象，不要犹豫，就用面霜，其他都没有面霜效果好，你看明星都是用面霜来抗老保湿紧致去皱纹，就知道原因了，所以要想年轻，就要坚持用面霜，特别是前面2款，效果特别的好。
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