敏感肌该怎么防晒？

不扯没用的，只告诉你最接地气的方法，没效果你来找我

 这是很多敏感肌宝宝们关心的问题。所谓的敏感肌，其实从皮肤的角度来说，也就是你的皮肤角质层变薄受损了

皮肤的抵抗力比较弱，对外界的刺激比较强的，容易受到外界的刺激，以及对我们上脸的产品，也会容易造成刺激性的反应

所以进而就会出现一些泛红，起红疹，包括伴有刺痛感的。如果长时间没能得到改善，慢慢的还会引起红血丝变成激素脸、玫瑰痤疮等的。

所以对于敏感肌的小伙伴，要想做好防晒，首先我们就要了解防晒的原理。防晒的主要目的是阻隔紫外线，对我们皮肤造成直接的伤害。

 

防晒我们从大的，来说分为两种：

1、物理防晒

2、化学防晒 

这两种防晒都可以将我们的皮肤和外界，强烈的紫外线隔离开，只要一提到防晒，就有很多人会问到是不是防晒霜或者什么防晒霜好。敏感期比较适合哪一种的防晒霜

防晒霜我们大家都知道一般也分为两类的：

1、化学防晒

2、物理防晒

化学防晒：主要是一些小分子的化合物，主要是帮助我们吸收紫外线的，但是这些化合物的成分，大多不是我们皮肤所需要的，它重点是起到阻断的一个作用。

敏感肌大多是很不耐受的，可能会对化学防晒霜中的成分产生反应。物理防晒霜：大多是以二氧化钛和氧化锌，这种惰性物质为主的。

它对我们皮肤造成的刺激相对是比较小的，但它并不带表敏感肌使用，就是很安全。大多的物理防晒霜中的质地它是比较厚

涂抹之后呢单纯是用清水冲洗，很难冲洗干净的。需要用到卸妆类的产品，那么问题就来了

敏感期皮肤角质层比较薄，屏障受损，皮肤不耐受，一般清洁方面，建议只用和我们接近体温的温水来去洗脸，不建议洗面奶来上脸的。

更何况卸妆对我们皮肤造成的伤害是比较大的，敏感肌的小伙伴们，大家就不要把目光钉在防晒霜中，那么对于敏感肌，我还是比较提倡硬防晒，像打伞，戴宽帽。

同样可以起到很好的阻断紫外线，给我们皮肤带来的伤害。这里需要纠正一个错误的误区，有很多美女一说到防晒，首先想到的就是涂抹防晒霜。

防晒不等于是防晒霜的，这个公式是不成立的，防晒霜也并不防老的啊有很多的大v 博主推荐，防晒霜要天天的涂抹，不防晒就等着老。

这个观点也不成立的，防晒霜只是防晒工作当中，的一种防晒霜的方式，并不是一提到防晒，那么就必须要擦防晒霜。

 

无论是防晒还是护肤，我们都需要根据自己的皮肤状况来，选择适合自己的护理方式。敏感肌的宝宝们，在护肤上要尽量的精简护肤，减少洗面奶的接触，做好硬防晒。

重点是抗炎修复我们受损的屏障，减少一切对我们皮肤可能会造成的刺激，和有损的一些美容项目。

有关敏感肌方面的问题。如果视频前的你，还有什么样的疑问，大家也可以在下方的评论区留言

敏感性皮肤用什么防晒霜

　敏感性皮肤用什么防晒霜，如果肌肤比较敏感的人在选择护肤产品的时候都是需要非常的谨慎的，需要给到肌肤比较好的呵护，很多人在选择护肤品的时候比较的纠结，一起来跟我看看，敏感性皮肤用什么防晒霜

敏感性皮肤用什么防晒霜1

　1、薇诺娜防晒乳 spf48 pa+++

　 这个品牌大家也都不陌生了，他们家主要针对的就是敏感肌，而作为国货能力也是实打实的。

　这款防晒霜不仅仅只具备了防晒的功效，它的成分中添加了马齿苋、红没药醇、姜根提取物都是养肤成分，防晒的同时话能够舒缓紫外线带来的不适以及水润保湿，足够温和，敏感肌安排。

　防晒力也很高，spf48 pa+++的高倍数，日常通勤或者户外都很够用。这款防晒是压泵的设计，方便取用也好控量。

　防晒乳是清透的乳液质地，很好推开。成膜速度也快，清爽没有油腻感，油皮上脸都没问题。而且它还具有一点均匀肤色的作用，让皮肤看起来更有气色。

　 2、透真水漾轻盈防晒霜 spf35 pa+++

　日常如果只是通勤需要的话，这款透真的这款就可以作为敏感肌的首选了。

　物化结合的防晒霜，spf35 pa+++的'倍数，能够满足日常通勤需要，毕竟长时间在室内spf35就很够用了。

　含有日本天然ve、黄金海藻、蘑菇葡聚糖三种修复成分，温和抗炎，没有酒精，上脸也不会刺激。

　质地是很清透的牛奶质地，推开后还会爆水珠，超级的水润好推开。成膜的速度很快，清爽不粘腻，是很自然的膜感，透气不闷。

　一年四季都很够用，夏天油皮用它也觉得清爽，而且防水防汗，在室内的话一天下来基本不怎么需要补涂，懒人福音。

　 3、溪木缘防晒乳 spf50 pa+++

　这款防晒霜在高倍数中算是比较温和的，也是敏感肌防晒的必选。这款防晒添加了抵御氧化成分的刺梨果以及自由基清道夫富勒烯，扫除自由基，修复光损伤。养护防晒合一，防晒的同时又呵护肌肤。

　作为spf50+ pa+++的高倍数，它的透气性很强，敏感肌完全不用担心会闷痘。乳液的质地很轻薄，抹开后还有水润感，成膜后轻盈不油腻。

　而且它是全波段防晒霜，有效抵御UVA、UVB。同时它还防水、防汗，不论是日常通勤还是户外运动都可以派上用场。

　 4、cemoy 白月光防晒霜 spf50 pa+++

　不得不说，它们家的包装也是够花哨的，打开防晒霜感觉都像是在拆礼物，还有很有仪式感的。一百来块的价格，在包装上确实是很用心了。

　而且它是高倍数物理、化学、生物结合的防晒，不会像纯物理防晒那么厚重泛白，也不会像化学防晒一样那么的刺激，可以说是结合了各方优势。

　它的防晒指数也是杠杠的，还它添加了烟酰胺，防晒防黑防晒老，摆脱晒后黑黢黢的肤色。

　它的质地偏乳霜状，推开后还蛮水润的，但是一点都不会觉得油腻，对皮肤没有负担，肤感真的很棒。不会搓泥也不会拔干，也不影响后续上妆，任何肤质都能够使用。

敏感性皮肤用什么防晒霜2

　防晒对于敏感肌来说是个大问题，由于自身皮肤屏障功能出现问题，敏感肌在受到外界刺激时（比如紫外线、劣质化妆品等）皮肤会出现发红发热，以及瘙痒等问题，特别是在使用一些含有刺激性成分的防晒霜时，肌肤会因为刺激产生过敏问题。其次，戴口罩已经成为我们生活必不可少的一部分，口罩内含有的聚丙烯纤维可能会造成皮肤过敏，并且皮肤长时间闷在口罩下，会导致肌肤出现潮红，丘疹，红肿等情况。

　 一、敏感肌患者该如何去防晒

　我们都知道晒黑主要是因为紫外线的原因，那么我们就要防止紫外线直接照射对我们皮肤造成损伤，基于这个前提，我们可以通过遮挡和避免这两个原则上进行防晒，遮挡即通过使用一些物理防晒，及太阳伞，遮阳帽，冰袖等物品来防晒，防止紫外线直接照射在我们皮肤上；尽量选择在紫外线弱的时候出门。日常生活中我们可以结合物理防晒和化学防晒这两种方法达到更好的效果，我们可以了解一下这2种防晒方式。

　 1、物理防晒

　物理防晒就是通过使用一些手段，避免紫外线直接照射在我们身体上，从而达到一定的防晒效果。日常生活中，我们外出时可以选择打太阳伞、戴遮阳帽、穿冰袖，穿深色衣服，深色衣服可以吸收紫外线，而浅色衣服能把紫外线折射到我们人体脸上和脖子上。如果必须要出门，尽量选择在太阳下山之后出门，研究表明，早上10-下午4点是一天当中紫外线最强的时候，敏感肌的人群应该以物理防晒为主。

　单纯的物理防晒并不能达到很好的效果，光线是有折射的，我们不能保证全身的皮肤都不被太阳晒到，所以就要配合防晒霜，达到更好的防晒效果。

　 2、化学防晒

　是指通过防晒霜来进行防晒的一种方式，大部分的防晒产品都含有一种透光物质的化学成分，可以通过吸收紫外线然后在转化为热量释放出来，从而达到防晒的效果。

　众所周知敏感肌就是因为皮肤敏感而引发的一系列皮肤问题，所以我们在购买防晒产品的时候就要选择一些不含酒精、防腐剂等刺激成分的防晒霜，确保肌肤不受到刺激，在使用防晒产品后，也要及时进行卸妆，清洁干净，并涂上护肤品，避免一些化学成分长期残留在皮肤上，对皮肤造成伤害。

防晒霜是一年四季都需要使用的护肤品，防晒霜的作用就是防止肌肤被晒黑，而且紫外线也是造成肌肤老化的原因之一，防晒霜的护肤作用是非常多的，所以妹纸们在日常生活中一定要选择一支适合自己肌肤类型的防晒霜，那么敏感肌用什么牌子的防晒霜好？哪款防晒霜适合敏感肌使用？

1、敏感肌防晒霜

理肤泉每日隔离乳液(修颜型)

全新修颜匀色配方，使肤色均匀白皙，自然遮盖色斑，痘痕以及敏感时的皮肤潮红。独特的理肤泉温泉水，提升肌肤抵御自由基的天然能力。专为亚洲女性皮肤设计，持久保湿，柔润贴服，无油腻感，极佳的化妆底乳。经过亚洲皮肤测试，敏感肌肤可安心使用，不含香精、不生粉刺配方。

西瓜萃取抵御肌肤光老化

Avène自然防晒乳SPF25

富含雅漾活泉水，具有舒缓，抗刺激作用。独特超细的天然矿物遮光剂，可同时抵抗紫外线UVA和UVB。质地清爽不油腻，易于涂抹。光稳定性好，防水防汗。

不含化学防晒剂、香料和色素。纯物理的防晒对敏感肌肤一点也不刺激，还有润色的效果，涂了它连粉底都省了。

温和滋润防护眼周

理肤泉特护眼周防晒膏SPF30+PPD26PA+++

理肤泉第一款专为眼周皮肤设计的防晒产品，含有专利MexorylXL紫外线防护系统，保护眼周胶原细胞，避免光损伤导致眼部细纹;膏状质地防止因出汗或流泪等原因导致产品流入眼睛;维生素E，有效抗自由基，预防晒伤，促进晒后修复;添加牛油果和蓖麻籽油(RICINUSCOMMUNIS)，温和滋润眼周皮肤;不生粉刺配方，无香精香料，经临床测试证明的安全性，不刺激皮肤。

典型的物理防晒产品

资生堂新艳阳夏温和防晒乳SPF30/PA+++

典型的物理防晒产品，没有使用任何化学防晒成份，因此减少了可能造成的伤害，非常适合敏感皮肤以及儿童使用，但是物理防晒在防护UVA方面的死角实在是不可避免的软肋，依然继续了艳阳夏系列的易涂抹特性，不会油腻，有植物萃取帮助镇净抗敏消炎，还有维E抗氧化，绝对适合所有皮肤类型，连敏感皮肤和儿童都可以使用。

不含香料性质温和

AUPRES欧珀莱温和防晒乳SPF30PA++

防止肌肤内部受损，使肌肤保持滋润，性质温和，柔滑易抹，不含香料，儿童皆宜(经皮肤科医生临床测试)面部和身体兼用。适合在换季肌肤敏感的时候使用。

天然放心生物防晒科技

理肤泉特护清爽防晒露SPF30+PPD28(PA+++)

全新生物防晒剂--翅荚绝明叶提取物，具有系外线防御系统，聚集在细胞核周围保护细胞DNA，更能修复UV对细胞DNA的伤害。

蕴含独特的理肤泉温泉水;专利麦色滤紫外线隔离系统，强效UV防护，保护皮肤免遭晒伤和晒黑，更有效抵御紫外线对细胞DNA的破坏;微缩通气性配方，保持皮肤透气性，不粘腻，不堵塞毛孔;经临床测试证明的安全性，不刺激皮肤，无香精香料。防水配方，使防晒效果更持久，更稳定。

日光防护持久清爽

薇姿水盈清爽防晒露SPF30/PA+++

紫外线照射下，油性至混合性皮肤容易出现油脂分泌旺盛，同时皮肤严重缺水的状况，导致皮肤表面泛油光却又有缺水干燥的感觉。薇姿水盈清爽防晒露SPF30/PA+++，含MexorylXL和MexorylSX的全波长紫外线隔离屏障，保护皮肤远离阳光侵袭，防止晒黑、晒伤及紫外线引起的皮肤老化。同时含有Sebostop控油微粒，使用后皮肤长久清爽保湿，质地不粘腻涂抹后不粘腻、不泛白光。低过敏性、光稳定性、经皮肤科医生验证、含薇姿温泉水，不含香料。

适用皮肤：油性及混合性皮肤

温和细腻不刺激皮肤

2、碧柔防晒霜哪款好

这个牌子的防晒霜是分有脸部防晒还有身体防晒，下面只说面部防晒的。

碧柔水活防晒保湿裸妆乳，听这名字就觉得这是防晒霜吗但是它确实就是，里面添加了物理防晒剂和化学防晒剂，防晒剂用的还可以，所用的防腐剂一个是容易致敏的一个是低敏的，所以不建议敏感肌肤用，加上添加了酒精，含有酒精的护肤品，敏感肌的还是少用为妙。

碧柔清爽防晒乳液、碧柔亮采防晒乳液、碧柔水蕴防晒乳液这三款成分都是差不多的，防晒都是够的，但是个人不喜欢是因为它里面都添加了滑石粉，而且添加的防腐剂都是容易致敏的。碧柔水活防晒亮采裸妆霜添加了云母还有硅石，所以可以说它可以当作底妆用，有遮瑕的效果，但是前提是你必须不介意它的防腐剂用得不好。

敏感肌肤是一种常见的皮肤问题，所以在选择适合的防晒产品时需要格外小心。以下是几点建议，帮助你选购适合敏感肌肤的防晒产品。

在选择防晒产品时，要考虑它的温和性。敏感肌肤容易对刺激性成分产生过敏反应，因此选择温和无刺激的产品非常重要。建议选择低刺激配方的防晒霜或乳液，这样能够最大程度地避免对敏感肌肤的刺激。

注意选择物理性防晒产品。物理性防晒产品主要成分通常是氧化锌或二氧化钛，它们能够在皮肤表面形成一层薄膜来反射紫外线。相比之下，化学性防晒产品中的活性成分更容易引起过敏反应。因此，对于敏感肌肤来说，物理性防晒产品更适合。

建议选择无香料和无色素的防晒产品。香料和色素可能会加重敏感肌肤的刺激程度，因此最好避免使用含有这些成分的防晒产品。选择无香料和无色素的防晒产品，能够减少对敏感肌肤的刺激，更加温和。

还要选择防晒指数适当的产品。根据医生的建议，一般来说，敏感肌肤应该选择SPF在30以上的防晒产品。这样能够提供足够的防护，有效预防紫外线对皮肤的伤害。如果你需要在阳光强烈的环境下长时间暴露在外，可以考虑使用更高SPF值的产品。

在购买前查看其他消费者的评价也是一种不错的选择。有很多人都面临着敏感肌肤问题，他们可能会分享自己使用过的好用产品以及经验。通过了解他们的反馈，你可以更加明确哪些产品在市场上受到消费者喜爱和好评。医生可能也会推荐一些温和而有效的品牌或产品。

在选购适合敏感肌肤的防晒产品时，要注意温和性、物理性、无刺激成分、无香料和无色素、适当SPF值以及其他消费者反馈。这样可以帮助你选择到最适合自己的防晒产品，保护皮肤免受紫外线伤害。记得定期使用防晒，并遵循医生的建议，这样能够更好地照顾敏感肌肤。

夏季出门必不可少的肯定就是防晒了，但大部分防晒产品为了追求肤感，会添加各种化学成分，敏感皮选防晒就更得小心翼翼一些。

为此特意为你们推荐5款温和不刺激适合敏感肌肤用的防晒霜，让紫外线、敏感远离你。

1、欧诗漫（OSM）防晒霜零感美白防晒隔离乳50g   SPF50+PA+++

￥ 5500

适合肤质是任何肤质，更推荐敏感肌的选择。无油配方，不含酒精，肤感炒鸡清爽清透，在脸上像水一样的质地，成膜飞快，油皮表示甚至比sofina好用，完全不会油腻，如此清透的肤感，舒服到让你怀疑是擦的水乳还是防晒。

这款防晒霜水润服帖、不油腻、防晒效果好、不会起皮、适合敏感肌肤、控油效果好、美白效果也有

2、 欧莱雅小金管外御内护30ml SPF50+PA++++

￥ 17900

用着效果非常好,使用后均匀肤色，特别满意,抹在皮肤上水水润润的,涂了隔离和没涂完全效果不一样。无防腐，所以肤感上不那么精致，甚至有点油。本人沙漠大干皮，用起来不会搓泥，成膜也很快。

质地轻盈，滋润，是最好用的防晒。防晒不仅可以减少暗沉，斑点，也可以保持肌肤健康。

3、安热沙（Anessa）小金瓶防晒乳60ml（SPF50+ ) 

￥ 16500

我是敏感肌，特别是对防晒产品更易过敏，多年来一直不敢用防晒产品，看到这款防晒霜是防敏感的，终于鼓足勇气抱着试试看的的想法买了这款防晒霜，试用以后发现对我的敏感肌特别友好，极易抹开，成膜也快，清透不粘腻，防晒效果很好，以后防晒就靠它了。

这款防晒霜真的很好用，比较滋润，用完不会黏腻，带一点美白效果，适合日常素颜妆，再涂个口红，就可以出门，显气色，衬肤色，很好。

4、香蒲丽防晒霜60mlSPF50+/PA++++防晒乳清爽保湿 

￥ 15000

非常喜欢这款防晒，上脸一点都不油腻，很好推开，有很好的保湿效果，很喜欢，还有一点清香味，很好闻。

味道清新不浓郁，质地清爽不黏腻，涂上后没有假白，不油腻，感觉非常不错。

这支就像在脸上涂爆水霜般清爽，晒能提供持续滋润保湿。

5、大宝清透倍护防晒露75g防晒霜男女士清爽透气SPF30 PA++

￥ 2490 

国产大品牌，值得信赖，防晒效果也很好，涂上脸很快吸收，很细腻的感觉，不油腻也容易清洁，国货之光大宝。这款比较容易涂抹均匀，不会看起来面色很白。又非常平价，简直爱了。

白色乳液，有淡淡的清香，75g一支，SPF30，PA++，防水又防汗，脸部及身体都适合用。瓶口与瓶盖的设计很特别，扭到位防渗漏。

一秒成膜，一点都不夸张，到了就打开都试了一下，真的是好用，清爽不粘腻，终于不用涂完防晒还用打散粉了，价格便宜，用着不心疼，最适合通勤用。

tips：

敏感肌无论你选择哪种补救措施，涂抹多么强大的防晒霜，请记住：最好的防晒是避免被晒。尽量不要在阳光强烈的时段长时间户外活动。

敏感皮肤是可以用防晒霜的，不过不能使用普通的防晒霜，需选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。另外，对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。

敏感皮肤防晒需注意的事项：

1、避免使用含易致敏成分的防晒霜

以下这三种成分的防晒霜一定要小心，可能在不经意间就会让你肌肤过敏，它们在防晒霜中添加的可能是定量的，但是敏感肌很容易因为无法适应这些成分而使肌肤过敏。

octinoxate：一种UVB防护剂，防护的波段大约在290-315之间，规定浓度不超过10%。

Oxybenzone（Benzophenone-3）：一般添加浓度不得超过6％。防护波段广，可防一部分的UVB，还有一部分UVA。

PABA：容易导致敏感，有相应的替代成分，但是替代成分也容易让肌肤敏感。

2、选择SPF值在30以内的防晒霜

防晒霜分为物理防晒和化学防晒，运用化学防晒方法的防晒霜容易刺激敏感肌肤，尤其是高倍防晒产品，里面含有的防晒成分也是高浓度的，敏感肌肤一定要避免使用SPF30以上的防晒霜。一般SPF15-30就可以了。

3、物理防晒霜更安全

肌肤敏感人群还是建议使用物理防晒产品（通过将照射到肌肤表层的太阳光和紫外线通过物理反射的方法从皮肤上转移走）。虽然感觉略厚重，但是成分比较安全，不会引起不必要的刺激。