不仅仅是洗澡：海盐促进头发生长、强度和厚度

通常，在沐浴或用海盐制作指甲强化浴时会添加海盐。同时，它对头发也很有用，有助于解决头皮屑、体积不足甚至脱发等问题。

盐的好处不仅在于它的成分，它在选择它作为护发产品时肯定会发挥作用。因此，其中所含的镁具有止痒作用，溴化物可作为天然抗生素，有助于对抗真菌 - 头皮屑的罪魁祸首，钙可舒缓和清洁头皮毛孔。

但即使在盐中，它的研磨也很有价值——晶体，本质上是磨粒，可以像磨砂一样工作。 反过来，它对头皮的作用与对身体皮肤的作用相同：含硅树脂的造型和护理产品洗涤不当会堵塞毛孔，从而导致皮肤油腻感增加，并为外观创造所有先决条件头皮屑。当您使用这种磨砂膏时，盐中的有益微量元素会深入皮肤并发挥其有益作用。而且人们还认为，在它之后，发型会更好地保持体积，因为在去角质过程中它对发干有滋补作用并将其从根部抬起。

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最简单的磨砂配方就是取细海盐（不需要大量的：你可以过度使用它并刮伤皮肤，这会引起刺激）并用它按摩你的头发并用水润湿。 您可以使用芳香盐 - 然后在清洁的同时获得放松或振奋的效果，就像在芳香疗法之后一样。 但如果你喜欢用自己的双手准备美容食谱，那么你可以尝试制作磨砂膏以使头发光泽活利润促进生长。

混合 2 个蛋黄和 1 茶匙。盐，加入1/2汤匙。l 桃油。将所有东西混合均匀，并通过按摩动作均匀涂抹在皮肤上。理想情况下，找 30 分分钟坐在这个磨砂膏上。为了获得最佳效果，您需要用毛巾包住头部或戴上塑料帽。然后应彻底冲洗磨砂膏，并用常用的洗发水清洗头发。

混合2茶匙。橄榄油和 3 茶匙。海盐和按摩皮肤，从后脑勺到额头。如果你有油性皮肤，你可以让磨砂膏停留 5 分分钟——同时它会变干。但如果它敏感且容易发痒，请立即将其洗掉。不要忘记在洗发后涂抹润唇膏，以免梳理时出现问题。

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除了磨砂膏，盐还可以用作各种面膜的成分：紧致、滋养、丰盈和对抗头皮屑。

它滋养和软化因染色或频繁造型而受损的头发。用 1 汤匙搅拌蛋黄。l 芥末粉，加1茶匙。海盐，3茶匙。任何植物油各1汤匙。l 柠檬汁。沿着股线的长度涂抹面膜，不要摩擦到根部。15分钟后洗掉。

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面膜将有助于减少头皮屑特有的令人不快的症状：瘙痒、剥落、油腻感增加。混合1茶匙。海盐加蛋黄，加入香蕉泥和5滴茶树油。涂抹在头皮上，用毛巾裹住头部，静置 20 分钟。

如果头发又薄又脆，那么面膜将有助于“恢复”它们：它会使它们更强壮，更能抵抗损伤。 混合 1 秒。l 牛蒡油和蜂蜜，稍微加热，使它们温暖皮肤，但不要灼伤。加1茶匙。海盐，再次混合均匀，并以平滑的按摩动作涂抹在皮肤上。保持面膜15-20分钟，然后一定要用洗发水冲洗头发两次。牛蒡油很浓，如果洗得不好，油膜会刺激皮脂腺的工作增加，头发洗后不但不光洁，反而显得脏兮兮的。

头发出油还会导致头皮屑、瘙痒、头皮长痘等问题，严重的话还会导致脱发！

要知道，头皮分泌油脂的速度是脸部的3倍，如果不定期清洗头皮的话，那么头皮出油、毛孔堵塞的问题只会越来越严重。

但一般的洗发水、护发素只能清洗发丝，并不能清洗头皮。而且如果你的洗发水含有硅油，如果直接用在头皮上，一旦没有清洗干净，出油、掉发问题只会越来越严重！

头皮磨砂膏就相当于洗发水，使用后无需再使用其他洗发、护发产品。

头皮去角质产品就相当于皮肤的卸妆水和磨砂膏。不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮的新陈代谢周期仅为14-21天。在头皮问题不是很严重的情况下，一个月进行两次清洁就可以了。如果你是油性发质，每天会被头皮问题困扰，一周可以进行两到三次清洁，状况有所改善之后可减少使用频率。不要清洁过度，要视自己头皮情况而定哦～

头皮屑太多可能是一种皮肤疾病，这种疾病是不可能通过洗发水来改善的。

对于市面上大多数的洗发水来说，只是主打一个控油去屑和止痒的效果。而且市面上所宣传的去屑洗发露主要也是去掉你头皮上那些已经存在的头皮屑，如果说你的头发在使用了去屑洗发水一两天之后还出现了更多的头皮屑的话，那么这样一款去屑洗发露对你说就是完全没有任何用处的。

首先我们要明白，我们头上的头屑是由什么原因造成的。头上的头皮屑就是我们的头皮代谢过于旺盛，或者是清洁不到位所造成的头皮皮肤的角质层过厚，我们会经常性的拿手去抠所造成的皮肤损伤。这种损伤可以通过后期使用药物来治疗的方式得到一定程度的改善，如果你盲目的使用手去抓，或者使用世面上那些祛屑洗发露的话，是不会得到任何的改善的。既然已经知道了头发上面的头皮屑是由于头皮代谢过于旺盛，或者是头皮角质层过厚所造成的话，那么现在就应该重视对头皮的养护以及清洁。

我们可以购买市面上一些价格相对来说昂贵一点的磨砂膏，清除头皮表面的角质层，这样子在下一次洗头发的时候，你就会发现头发上面的头皮屑减少了很多，这是因为我们通过磨砂膏的方式已经完全去除了头皮上面的角质层，所以也不会因为角质层过厚的情况导致头发上全部都是头皮屑。那么在遇到这种情况的时候，一定不要过于的焦虑，因为头皮屑是很多人都存在的一个问题，你在清洁头发的时候也一定要注意头皮的清洁，洗头发的时候不要用手指甲去抓，要采用指腹按摩的方式来轻轻的打圈按摩去除头皮上面的污垢。如果使用指甲去抓的话，那么就会损伤头皮，会引起更多的头皮问题。

导读：春季皮肤角质代谢加快，更易出油。为增加皮肤光泽和促进护肤品吸收，去角质产品绝对比不可少。实惠好用的百元以内去角质产品我一一推介，总有适合你的一款。

导语：春季皮肤角质代谢加快，更易出油。为增加皮肤光泽和促进护肤 品吸收，去角质 产品绝对比不可少。实惠好用的百元以内去角质产品我一一推介，总有适合你的一款。

屈臣氏Watsons骨胶原脸部去角质啫哩 100ml 参考价格：￥2000元

屈臣氏Watsons骨胶原脸部去角质啫哩

天然骨胶原，被称为年轻因子，能营养肌肤，令皮肤富有弹性，让肌肤看上去更年轻 本品含高效、温和的肌肤角质软化剂和天然海藻 精华，能渗入肌肤，深层洁净毛孔，软化角质层，去除面部老化死皮，令脸部肌肤清新动人。

李医生嫩白去死皮素 45ml 参考价格：24元

李医生嫩白去死皮素

全新添加海洋矿物精华的天然植物配方，温和去除面部老化角质的同时补充微量矿物营养，使肌肤恢复活力，重获新生婴儿般的嫩白光滑！

相宜本草去死皮膏 68g 参考价格：293元

相宜本草去死皮膏

软化表皮角质，轻轻揉搓帮助老化角质脱落，更新肌肤，畅通毛孔，以便养分吸收和新生表皮生长，改善暗淡无光、粗糙干硬状况，恢 复肌肤白皙与光泽。

Zhaogui 昭贵 去角质 霜 30ml 参考价格：￥30

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以100%芦荟鲜汁为基质，运用国际先进的细胞断桥技术，能温和的使老死的角质细胞浮起、用手轻松揉去，不伤肌肤。全新生理去角质 ，令肌肤透气、柔嫩光泽。 适用人羣：任何人羣，全新生理去角质。 用法：取本品适量均匀涂于皮肤上，轻拍1-2分钟后，用手指顺着皮肤纹 理推揉，死亡的角质细胞即随其中的纤维成份脱落。

Kanebo 嘉娜宝去角质 双效洁面膏 30g 参考价格：￥66

嘉娜宝去角质双效洁面膏

细细的泡沫能深入除去毛孔污垢，清洁的同时更能祛除游离在皮肤表面的麦拉宁分泌物，丰富维他命E成分，保证肌肤润泽不干燥，有 效抗衰老，防止幼纹的生成； 天然植物酵素成分，可有效消除过厚角质及过多油脂，收敛粗大毛孔； 使用方法：取适量于手心加水轻轻打 起泡沫，用于清洁面部，洁毕用清水洗净即可。

雅芳 甜心磨砂膏 100ml 参考价格：￥ 70

雅芳甜心磨砂膏

颗粒细滑不伤肤它的天然磨砂颗粒幼滑，不伤肌肤。可轻易将多余的角质轻轻扫除，还以明亮、细嫩的滑净肌肤蔗糖养分肌肤天然滋润 成分--=蔗糖，于 时额外滋养肌肤，令肌肤吸收充足水分和养分用后肌肤触感柔润，一点也不紧绷。

高丝兰皙欧去角质 美白 清透啫喱 100g 参考价格：￥73

高丝兰皙欧去角质美白清透啫喱

能快速去除老化角质，令肌肤柔软光洁的同时美白肌肤，且更易吸收美容 成分。将啫喱延展在肌肤上并等待一分钟，然后轻轻 ，老 化角质、黑头被两种颗粒包裹后脱落，使用后肌肤白晳、润滑，富有光泽感，并能提高后续保养品的渗透吸收！

佰草集Herborist脸部去角质磨砂啫哩 80ml 参考价格：75元

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产品中所含的中草药红景天草药精华，温和而不油腻，其中所含的天然玉米粒子能温和有效的去除面部肌肤老化的角质，红景天的有效 成分更能增进肌肤的活力，平衡面部肌肤细胞的新陈代谢，使肌肤常保光洁柔润，恢复细腻柔滑。

欧莱雅活力焕肤磨砂啫哩 200ml 参考价格：85元

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天然保溼 成分与天然水晶洁净成分的配合，可在洁净肌肤的同时，美白 滋润肌肤，使肌肤瞬间恢复自然色泽。能迅速渗透角质层使之脱 落，并可使肌肤产生透明色泽。含AHA+去角质 微珠，能去除老废角质，促进肌肤更新，使你拥有如丝绒般柔嫩的全新肌肤

ZA 姿芮去角质霜 30ml 参考价格： ￥98元

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轻松去除肌肤老化角质，抑制黑色素，恢复肌肤明亮柔嫩的光泽。 温和去除肌肤老化角质，抑制黑色素，重塑肌肤丝滑质地，令肌肤焕发透亮神采。 是使用其他护肤 产品前的重要步骤。 含特效配方的泡沫乳液，快速凝结，在 肌肤的同时如片状般顺利脱落。 经过防过敏性测试。

请问头发发油有什么可以治疗

　请问头发发油有什么可以治疗，很多人的头发比较容易出油，给日常的生活会带来一定的困扰，特别是在身体劳累的状况下，对于油性的头发是有一定的方法的，以下分享请问头发发油有什么可以治疗。

请问头发发油有什么可以治疗1

　头皮爱出油，头发洗完之后坚持不到一天就很油，这是很多人都会遇到的问题。

　更不幸的是，头皮出油常常和脱发是相关的，因此也有“脂溢性脱发”这个说法。

　想了解头皮出油的原理其实是很复杂的，这涉及到大量激素和生长因子的复杂化学反应，本文以最简单通俗的文字，告诉大家头皮出油的真正原因和应对方法。

　 NO1 头皮出油的本质是皮脂腺的分泌活动

　所谓的头皮出油，“油”这个东西是什么呢？“油”从哪里产生？

　简言之，头皮出油大部分都来自皮脂腺这个器官，皮脂腺在真皮中，它和毛囊依附在一起，但是有自己独立的功能。皮脂腺可以分泌出皮脂，然后通过导管排出到皮肤表面，在皮肤表面上一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质，混合而成形成我们所说的“头皮出油”。

　皮脂这个东西并非是坏事儿，它有保护毛发和保温的作用，能锁住皮肤的水份，阻挡一些外界的真菌和杂物。所以正常的油脂分泌无需管理，只需要定期清洁即可。但是有一类人油脂分泌明显旺盛，那就另有原因。

　 NO2 油脂分泌旺盛是什么原因？

　有以下三个最常见的原因

　 1、单纯油性皮肤

　有些人天生皮脂腺分泌功能旺盛，皮肤表面有油光，特别是鼻部和前额，这属于个人差异。正常来说，亚洲人和欧美人的皮脂分泌水平差异很大，同一个地区的人也可能存在这种差异，这是天生皮脂腺的特性，没有办法改变。

　 2、雄激素影响

　皮脂腺是雄激素的一个靶器官，睾酮（睾丸）可以使皮脂腺体积增大、分泌增加，肾上腺分 泌的脱氢表雄酮（DHEA）也有刺激皮脂腺分泌的作用。一个人在熬夜或者精神压力大的时候容易出油增加，根本原因就是这种状态下激素（睾酮和DHEA）分泌增加，然后激素会影响皮脂腺的皮脂分泌。

　DHT大家都知道是毛囊杀手，DHT除了可以影响毛囊生长分化之外，也会促进皮脂腺细胞增值、分化和分泌，简言之，高浓度的DHT可以加快头皮出油，这也是为什么雄激素脱发总是和头皮出油关联在一起。有些人服用非那雄胺之后感觉头皮出油量减少，是因为DHT浓度的降低，也会导致皮脂腺分泌降低。

　 3、饮食影响

　低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率，同时皮脂构成也会变化，当肥胖的人吃低热量的食物时，DHEA和睾酮的水平也会下降，这些结果都会导致皮脂分泌减少。反过来讲，高热量的食物可以加快皮脂分泌率，同时会提升体内雄激素水平，这些结果会导致皮脂大量分泌。

　一般我们认为，蔬菜、粗粮、水果属于低热量食物，而油炸食品、甜食、烧烤、零食等等属于高热量食物，如果想降低皮脂分泌率，口味清淡的人更容易控制，而饮食油腻的人往往会变本加厉。

　这里有一个误区需要注意，很多人认为饮食油腻，皮肤需要排出更多油脂，所以头皮很油。其实饮食吃下去的油脂，那是消化系统的事情，和皮脂腺这种腺体没有直接关系，但是营养过剩和肥胖这些状态会间接影响皮脂分泌，导致最后我们也确实看到了油脂分泌更多的结果。

　 4、皮肤疾病

　痤疮和脂溢性皮炎都会加重皮脂分泌。痤疮的主要问题是细胞角化的异常，痤疮越严重的患者分泌油脂越多。脂溢性皮炎中可能有部分嗜脂细菌，在繁殖过程中刺激皮脂腺分泌更多油脂。

　 NO3 如何降低头皮出油量？

　了解了头皮出油的真正原因，那么减少头皮出油问题也迎刃而解。在这里我要重申一下我的观点，不要过分惧怕油脂分泌的问题，油脂分泌完全是人体正常生理反应，只有严重的油脂分泌、影响到身体健康时才考虑采取实质性的行动。

　 1、抗雄激素

　男性口服非那雄胺可以降低DHT的浓度，减少皮脂。女性可以口服避孕药（一般建议达英-35），在控制皮脂的同时保证正常月经周期。如果单纯使用常规避孕药治疗效果不好，可以考虑使用醋酸环丙孕酮（色谱龙）配合使用，可以进一步减少油脂分泌，具体用量应该咨询专业医生。

　女性还可以考虑口服螺内酯（安体舒通）来减少皮脂分泌，螺内酯可以抑制雄激素和5α还原酶，减少皮脂分泌，口服100~200mg/d，疗程6个月。这个药物也是女性雄激素脱发常用药物。

　 2、抑制皮脂合成

　口服维A酸可以抑制合成皮脂的各种酶的转录，抑制皮脂腺增殖和分化，直接作用于皮脂的合成过程，建议口服异维A酸20~30mg/d，每周1~2次。

　外用酮康唑洗剂也可以减少皮脂分泌，比较常见的康王洗剂、采乐洗剂，和美国的仁山利舒洗剂，酮康唑洗剂针对头皮屑和脂溢性皮炎也有很强的治疗作用。

　 3、清洁洗剂

　外用的05%煤焦油洗剂、3%水杨酸洗剂，一般在临床上可以用于脂溢性皮炎的治疗，它们同时也具备清洁杀菌、抑制皮脂的功效，一举多得。

　一些洗发产品中有磨砂膏的形态，在清洁剂中加入磨砂颗粒，对于除去角质、减少多余皮脂有不错的效果，也适合头皮出油很多的人。

　不建议使用的清洁剂是控油洗发水和各类洗发皂，这类产品碱性较强，虽然清洁效果很强，但是会把正常皮脂一起清除，改变头皮酸碱性环境，导致皮脂腺更多分泌油脂。所以很多控油洗发水的使用者，会感觉头发出油速度反而越来越快。

　最后需要强调的一点是：饮食清淡、精神舒缓的状态也会减少油脂分泌，如果你不想采取药物治疗的话，通过改善饮食习惯和生活习惯，你的头皮油脂分泌也可以得到很不错的改善。

　 总结

　减少皮肤表面皮脂的方法很多，有些方法从内部根源去改善、有些方法从外部环境来改善，在实际过程中我们需要多种方法结合，配合良好的生活习惯可以取得不错的效果，此外，大部分减少油脂分泌的方法和治疗雄激素脱发的方法高度重合，这件事情值得我们去做。

请问头发发油有什么可以治疗2

　使用温水洗头，不要用力抓挠。

　饮食不可太油腻，清淡一点。

　平时减少梳头的次数。

请问头发发油有什么可以治疗3

　 头发油性怎么改善

　 第一、经常洗头

　有的人是天生的油性皮肤，所以最好是每隔一两天就清洗一次头发，尤其是炎热的夏季，出汗比较多的情况，会导致头油更严重，可以每天清洗一次，但也不要一天清洗多次，不然不仅不能达到去除油脂的效果，而会让油脂分泌更旺盛。在洗头的时候应该注意水温控制好，不能太烫，但也不能过凉，不然都可能会导致油脂分泌更多。

　 第二、正确使用护发素

　对于容易头发出油的女性来讲，平时应该注意使用具有收敛功能的护发素，对于减少油脂的出现有一定的作用，可以在洗头的时候用温水把食用醋稀释再洗头，也能减少头部油脂。不过尽量不要直接将食用醋涂在头皮上，因为可能会损伤头皮。

　 第三、合理饮食

　油性肌肤的人平时尽量不要吃辛辣、刺激、油腻性的食物，而以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时尽量多喝白开水，有助于帮助头部减少油脂的分泌，必要的时候还可以补充维生素B2、维生素B6等。

　 第四、按摩头皮

　在洗头的时候可以对头皮进行按摩，有助于缓解和皮脂分泌过多的作用。

　 第五、服用相关的药物

　油脂分泌过于旺盛，很可能是体内激素过多等因素所诱发的，可以通过服用相关的药物来进行控制，但务必要在专业医生的指导下，选择合适的药物。

　对于油性头发缓解改善的方法并不算是少，上面介绍的这些方法，可以结合每个人的实际情况，有选择性的去应用。总体来讲，平时应该注意进行充分的休息，按照正确的方法清洗头发，调节饮食以清淡为主，保持良好的心情等，都有助于减少头发油脂的过度分泌。

作为1个5年的日化采购工作者，对头发护理算是研究明白了，头发是视觉上占比非常大的部分，颅顶蓬松发丝顺滑后整个人颜值都能提升一大截

洗发水选择-油头看这里（2天不洗头顶变油的消费者）

还有多少人不知道买洗发水是看头皮的，只要头皮油就要买控油洗发水！发尾干什么交给发膜和护发素吧

油头推荐洗发水1：曼秀雷敦selsunblue洗发水

告诉大家一个业内秘密，其实2个产品属于一个品牌，跨境版是买了澳洲的护肤品区域的授权，澳洲的selsun好评如潮，国内配方类似，核心去屑止痒成分都是1%二硫化硒，国内增加了甘油之类的成分，在洗感上会更胜一筹，不介意洗感入跨境的，介意的入国内的

油头推荐洗发水2：科丽尼头皮素（敏感头皮，头皮长包包都可以用）

它和薇诺娜一样追源头是云南一家上市公司，这家公司研究植物成分很久了，科丽尼头皮素里面核心成分青蒿就是他们研究的，上海九院华山医院的医生都推荐它！刚开始使用的时候其实无感，后面认真学习了下，先用普通洗发水洗一遍，再用头皮素洗一遍，多停留2分钟（重要！），体会到了舒爽头皮的新大陆

油头推荐洗发水3：Christophe Robin海盐洗发膏

还有没有人没用过它！洗的过程中有一点涩，但是吹完后没有任何产品能替代他的蓬松和轻盈，无平替！无平替！，国内为了符合大众喜好，把海盐磨得比较细，但是实际上这种粗海盐更能深层清洁头皮，配合里面的甜杏仁油、薄荷、红没药醇等成分清爽舒适

干头看这里（4天不洗头顶都不油的消费者）

头皮干燥很可能是皮脂腺不够发达，属于干性皮肤。可以尝试使用一些能碰头皮的保湿护发素，有助于改善头皮干燥的现象，另外蛮多干头的人，多少有点头皮屑的问题

干头推荐洗发水：超级种子洗发水

这个比较千人千面，我惊为天人同事感觉一般，美修全绿，纯氨基酸基底，对比其他洗发水多加了一些柔顺剂，植物配方排名靠前，非常适合干头

干头推荐发膜：spes多肽黑松露修护膏

olaplex结构还原剂的平替，这个真心是平替，结构还原剂的黑科技其实就是“二硫键重构”技术专利，把断裂的蛋白质链接起来，强韧发丝，这个在国外是公开的专利，spes购买下来了，配合产品黑松露鱼子酱精华、肌肽、摩洛哥油等充分，对于漂发后发质受损、发质干枯毛躁的头发非常匹配

护发精油看这里

目前有4类护发精油，5种使用方式

洗发前使用的头皮精油，参考馥绿德雅小绿瓶 ，主打头皮卸妆的概念，不太符合国人护发习惯，所以一直卖的不温不火

洗发后使用的头皮精油，一般主打的都是防脱，单价比较高，丰添\grow gorgeous\柳屋等，这类在17-20年大火过，后面其实卖点效果很难验证出来，复购比较少，热度逐渐降低

洗后护发精油，可在半干半湿使用，可全干后使用。tips ！涂抹的时候要注意，尽量不要把精油涂抹在发根上，这样会让降低头发的蓬松感

造型精油，可在造型前使用，主要用于隔热，降低卷发棒对头发的伤害

对应的，有4款精油比较推荐

洗发前使用的头皮精油：馥绿德雅三相精华

问了许多品牌朋友，你们相对认可的头发产品是什么，他们回答不是卡诗而是馥绿德雅，而三相精华作为馥绿德雅多年不火却持续推广的产品，体现了品牌方对产品的信心，内含西葫芦籽精华/人参精华/逆时活发因子等，坚持使用，平衡头皮水油，头皮健康了，后续的育发效果方能体现出来

洗发后使用的头皮精油：科丽尼头皮精华

这款产品背后的研究团队和薇诺娜一样，同属云南某知名企业，扎根自研有效的植物成分，前期也是获得了九院和华山的认可，水状喷雾，在发根和发际线处喷，吸收很快，头顶清爽蓬松，正在期待对发际线的效果

洗后护发精油：卡诗黑钻精油

业内极度认可的精油，采购的时候一直抢不到，被公司骂了好几次，对于发质受损、毛糙修护、头发暗沉、日常护理等都可以使用，极其清爽

造型精油：off&relax精油

虽然是珀莱雅旗下的，但是是个真的日本品牌，研发和销售阵地初期都在日本，水感精油，没有油腻感，对于抚平毛躁也可，易吸收，造型前使用也是他的卖点之一

很多人可能在面部护肤上花了大量的钱，但是在身体护理和头发护理却不愿意花钱，这个思路其实不完全赞成，头发的不光泽粗糙，身体的皮屑，不精致的指甲，颈部的纹路，哪怕你有再惊艳的脸部也会让人变得乏味