dha适合多大宝宝吃

婴儿是不需要补充dha的，因为婴儿的食物大多是奶制品，以母乳或者牛奶或者羊奶喂养为主，而这些奶制品当中含有的dha是比较丰富的，能够满足孩子生长发育所需，因此不需要额外的补充dha。但是可以多给孩子吃一些含dha丰富的食物，例如深海鱼类，金枪鱼和三文鱼含有的dna是非常丰富的，可以给孩子多吃一些。所以婴儿要到多大才能吃dha，若是算上奶粉里面的dha，那么从生后就要开始吃。

孕早期疾病注意事项

1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。

3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。

4、拉肚子：准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

5、腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。

6、头晕：孕早期的晕眩，可能是因为贫血，但更多的可能是低血糖引起的。这是因为准妈妈饮食中大部分的营养都被胎儿吸收，吃的时候虽然血糖升高，但很快又会降下来。另外，怀孕中血压变动较大，特别是突然站起来时，就会感觉晕眩。准妈妈最好一餐分成几次来吃，少量多餐。空腹状态不要太久，随身备着一些饼干等小零食。日常不要一下子站起来，要慢慢地站起来。也不要站在一个地方太久，随时活动身体。

7、感冒：如果症状轻，可不必用药，也可选用感冒冲剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是特别严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水。如症状严重，则在医生指导下，合理用药了。

8、便秘：许多准妈妈惟恐活动会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。孕早期的准妈妈切不可乱用泻药，泻药容易引起流产、早产，对于一些症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法。平时多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，每天注意多饮水。 适量的运动也可以增强准妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。

9、胃疼：怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃部可能会受影响，等宝宝再大一些可能还会出现气短。此外，怀孕期间血中的hCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时带来的副作用就是对胃部的刺激，很多准妈妈孕吐也是这个原因。日常吃一些容易消化的食物，少食多餐，对缓解胃痛有所帮助。

10、孕酮低：孕早期孕酮低，胎儿可能会发育迟缓或者不发育，很容易造成流产。若检查出孕酮低，医生会主动帮准妈妈进行保胎。准妈妈也不要过于担心，放松心情，配合医生采取保胎措施。日常要注意多休息，少运动，做好定期检查。

11、流产：孕早期流产的症状除了下腹疼痛，没有别的症状，大部分还会有少量的出血。因受精卵异常产生的流产，没有什么特别的办法应付。准妈妈日常生活要规律，避免激烈运动，要保持平静。

人类的智力主要取决于大脑和脑神经的发育，而脑神经的形成需要大量的营养。因此，在宝宝大脑发育较关键的时期，家长一定要给宝宝补充全面的营养，比如dha，那么宝宝多大开始吃dha最好？

一般情况下，宝宝六个月后可以适量的补充dha。因为宝宝从出生到6岁这阶段，都是宝宝大脑神经发育的关键时期，宝宝在6个月前可以从母乳或者是奶粉中获得dha，因此不需要额外补充。如果宝宝需要喝奶粉，家长也会选择一些含dha的奶粉给宝宝食用。等到宝宝6个月后开始适量的添加辅食，此时就可以适当的给宝宝补充dha了。

在给宝宝补充dha时，家长要注意不能胡乱的给其补充。要带着宝宝到医院进行相关的检查，根据宝宝身体的具体情况，在医生的指导下补充dha。

另外家长也可以给宝宝多吃一些含dha的食物，比如核桃和花生、杏仁和芝麻等坚果。以及金枪鱼和沙丁鱼、带鱼等深海鱼类，都是含有dha比较丰富的食物，可以适当让宝宝多吃。宝宝的饮食要注意多样化，荤素要做好搭配，多吃水果与蔬菜，促进宝宝的健康成长。

宝宝DHA可以从小补充。但是在0-6岁的宝宝，最好不要吃DHA产品进行补充DHA，最好让宝宝多吃一些富含DHA的海产品或者处于哺乳期的妇女吃些富含DHA的食物通过母乳进行补充。

宝宝DHA可以从6个月开始吃。由于6个月到2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，而DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。因此，若想给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期。

宝宝DHA可以从6个月开始吃。至于要吃多久，这个没有统一的标准。一般6个月到2岁都是大脑发育的黄金时期，可以在医生指导下，酌情补充，切勿自行盲目购买营养品，因为物极必反，过量给宝宝补充DHA反而对其身体健康有害。

宝宝吃dha要吃到几岁：

宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。

如果你家里有正在生长发育的宝贝，那么你一定要积极给他补充dha，这样可以使得宝贝的发育更加好，可以促进宝宝智力的发育，可以让宝宝变得更加聪明。

宝宝刚出生时就可以补充DHA，母乳喂养的宝宝每天所需的DHA全部来源于母乳，所以宝妈也应该摄入充足的DHA。人工喂养的宝宝可选择含DHA的配方奶，6月龄宝宝开始添加辅食。可以为宝宝选择一些含有DHA的食物，如婴儿米粉，奶，蛋，鱼等。

原因分析

DHA俗称脑黄金，能够起到促进宝宝大脑发育的作用。六岁以内是宝宝成长发育的黄金时期，及时给孩子补充DHA,可以有效地帮助宝宝提升智力，帮助妈妈培养出更为聪明的宝宝。

举措建议

1，半岁以内，吃母乳的宝宝完全可以从妈妈那里获取足够的DHA，这个时候妈妈也需要补充400毫升的DHA。对妈妈的身体也有好处。

2，吃配方奶粉的宝宝可以选择DHA含量比较高的奶粉。

3，半岁以后到两岁之间，宝宝每天需要摄取100毫克的DHA。妈妈可以多给孩子吃一些DHA含量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、深海鱼类、甲鱼等食物。