比较好的护肤品牌有哪些？求推荐！

比较好的护肤品牌有雅诗兰黛、SK2、资生堂。都比较推荐。

雅诗兰黛是雅诗兰黛集团旗下的一个同名化妆品牌，创始人是雅诗·兰黛和约瑟夫·兰黛，经营范围非常广泛，包括护肤、化妆、香水以及护发等产品，但是护肤品主要以抗衰修护出名。

SK2也是顶级品牌，有一句话说得好，你要么没有SK2，要么一套SK2。SK2是一个会用上瘾的品牌，因为真的效果很好。神仙水。它是只要我还有一口饭吃就会一直回购下去的产品。能让你的皮肤变得很稳定，很健康。

资生堂是护肤品牌界的大佬，旗下有后面会介绍到的ipsa、怡丽丝尔、百优、CPB等等非常优秀的品牌，是亚洲第一化妆品集团。而且我觉得资生堂的性价比也非常高，同样价位效果更好，效果一样价格更低。是我非常喜欢的品牌之一。像红腰子、 红色蜜露、红腰子眼精华都是非常有名的护肤单品。

大部分美白丸所应用的“美白原理”是：

1减少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。

2促进新陈代谢，让已形成的黑色素消散排出，从而淡化黑色素。

绝大部分的美白产品都有这两种成分：L-半胱氨酸、维生素C。维生素C的抗氧化作用之前提到过，也推荐过一些含VC的护肤品，这里不再多说。

L-半胱氨酸其实是一种生物体内常见的氨基酸，在人体内是一种非常强效的还原剂，即抗氧化剂。

L-半胱氨酸还是合成谷胱甘肽的必要成分之一，所以摄入半胱氨酸就相当于提高体内谷胱甘肽的含量，谷胱甘肽是一种直接作用在黑色素上的成分，但是只要体内含量达到饱和水平，就不再吸收，即摄入多少浪费多少。

黑色素主要通过酪氨酸的氧化反应、多巴的氧化反应形成，而VC和L-半胱氨酸恰好通过抗氧化性阻止或减少黑色素生成，甚至还原已经生成的黑色素。

另外，L-半胱氨酸和维生素C组合在一起能起到相辅相成提高效果的作用，维生素C可以维持半胱氨酸的稳定，半胱氨酸还可以提高维生素C的效率。

理论上，弱若体内缺乏L-半胱氨酸，吃了美白丸确有变白的可能性，如果不缺，吃了没用。因为日晒变黑，吃了有用，天生黑，就没用。因为先天肤色与基因有关，与酶的活性和代谢没关系。

前在市面上主要有以下几种美白丸

TRANSINO美白丸 180粒 RMB300

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸240mg，维生素C1000mg。

功能：提高抗氧化力，分解抗氧化力差生成的黑色素。

适宜人群：缺少维生素C，L-半胱氨酸引起的抗氧化能力不足，导致体内黑色素增多。

如果不缺这两种成分，基本吃了是没有用的。

FANCL 美白丸 180粒 RMB200

主要成分（每6粒）：维生素C300mg，L-半胱氨酸 240mg，橄榄提取物。

功能：减缓晒黑速度，提高免疫力。

适宜人群：免疫力比较低同时有美白需求的人。

VC和L-半胱氨酸抗氧化减缓晒黑速度，其中VC的含量并没有TRANSINO高，性价比打折，但在诸多美白丸中，FANCL还是价格非常实惠的。 橄榄提取物的主要作用是提高抵抗力。

POLA美白丸 180粒 RMB1550

主要成分：印度Kino树提取物、谷胱甘肽、维生素C。

有人说吃了POLA美白丸后下巴长痘，有的人说，吃了之后有变白。 这两种情况都没错。

POLA美白丸的首位成分是印度Kino树提取物，黄酮类物质，可抑制酪氨酸酶合成黑色素，还可抑制黄褐斑形成。虽然对皮肤有益，但并不适合过量添加和摄入，因为有类似于雌激素的作用，过量摄入等同于内分泌失调体内激素失衡，所以有些人服用pola后会出现爆痘、经期紊乱的情况。而内分泌不紊乱的人和雌激素分泌不足的人服用之后一般没有太大影响。

另一种主要成分，谷胱甘肽。如果因体内缺少谷胱甘肽而变黑，短时间内吃了会有作用，摄入足量后，吃再多也没有效果。

资生堂pure white 240粒 RMB350

主要成分（每8粒）：枸杞 1500mg，维生素P诱导体 30mg，维生素C500mg

功能：抗衰老，提高皮肤抵御紫外线能力，减缓晒黑速度。

适宜人群：抗衰老需求者。

资生堂这款美白丸并非以L-半胱氨酸为美白成分，而是用抗氧化的维生素P诱导体，一是作用于VC，阻止VC被氧化，提高VC效率。 另一作用是抗衰老和促进代谢。

狮王 A锭祛痘美白丸 120粒 RMB170

主要成分：L-半胱氨酸，维生素C，维生素B6

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，提高美白速度。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑人群。

狮王这款美白丸性价比高于POLA，L-半胱氨酸和VC之外多了VB6，L-半胱氨酸和VC阻止黑色素形成，VB6帮助代谢掉已生成的黑色素。

Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 180粒 RMB298

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C600 mg，维他命B6 6 mg。

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，有助于快速美白。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑想变白人群。

与狮王 A锭祛痘美白丸的有效成分一样，只是含量略微有差别，按照自己的喜好选择即可。

白兔美白丸 120粒

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C500 mg，维生素B5 24 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

L-半胱氨酸与UC含量上与Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 相差不多，VB族物质则使用了B5。

狮王、佐藤、白兔三种按自己喜好选择就可以。

韩国The history of Whoo美白丸 60粒 RMB480

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 160 mg，维他命C700 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

适宜人群：晒黑想变白的人。

性价比非常低的选择，FANCL美白丸加维生素C足够秒了这款美白丸。

阳进堂美白丸（处方） 100粒 RMB300

主要 成分：传明酸、维生素C。

实在想不明白为什么要把日本用于止血的处方药当成美白丸？因为有作用于皮肤表面可美白的传明酸吗？因为有VC吗？

DHC薏仁美白丸、VC、VE美白丸

主要成分：是氨基酸、维生素B1、维生素B2、钙铁锌硒等各种矿物质

功能：包装上已经说明了是 健康 食品，所以是食品。

法国Biocyte美白丸

主要成分：SOD、葡萄籽提取物多酚类物质、VC

功能：有助于减缓晒黑，抗衰老

生理上没有美白的作用，但是其抗氧化能力可有助于减缓晒黑，因个人情况不同，在身体自我调节下，黑色素产生少许代谢，显得有美白作用。其中的葡萄籽提取物是不错的抗氧化抗衰老物质。

澳洲unichi美白丸

主要成分：VE、VC 、玫瑰果精华、胶原蛋白

功能：延缓衰老，皮肤修护

其实就是瓶美容养颜的维生素而已。

其实，分析到这儿才发现，原来平时少晒太阳，户外使用防晒霜，多吃维生素C和谷物，多休息就能让皮肤黑色素降到最低水平，如果想要快速美白，美白针是很有效的，但是对肾脏不好，搞不好会造成肾衰竭，风险太大了。

这么良心的分析点评，给个赞再走吧。

下面给大家强烈安利一款美白丸

日本Pola美白丸

当时我买的事三个月的量

现在已经差不多要吃完啦

我其实也不算黑，在盆友里不算黑

但是自己还是想做那种白的发光的女孩子

就买来试一试

结果真的有效

首先我们来了解一下pola美白丸的成分：

松树皮抽出特殊成分SG、蜜桔皮抽出成分、黑胡椒抽出成分、配合大豆抽出成分、诱导体维C、维E、

维生素C是大家再熟悉不过的东西了

一直都是有美白的功效的，是人体纯天然抗氧化剂

可以组个黑色素的干扰

第二是维E、也是具有优良的抗氧化、如花、分散能力

能保护生殖系统

第三个是大豆中提取的胶原蛋白

这是一个很火热的东西

是天然的胶原蛋白

但其实大分子的胶原蛋白很难被人体或者皮肤吸收

所以作用不会特别太大

最后是黑胡椒提取物和松树皮皮提取物

前者的最主要效果是干扰肠道对于食物的吸收

这样美白丸的吸收效果就会好很多

后者就是普冲激素类化合物

会让你的皮肤越来越光滑越来越好~

这下你们知道为什么美白丸有效果了把

Pola美白丸

以成分来说，他家也是独树一帜。Pola的主要明星成分是一种蜜瓜提取物和indokinoki提取物，indokinoki是一种印度树木，至于是怎么靠这两样东西美白的我也不是很清楚，这个估计只有pola自己才明白。Pola官方是说，这款美白丸能够改善过脂化，排出脂化黑细胞中的黑色素，对黑色斑也有效果，但是到底效果怎么样，还是要看个人体质了。

Fancl亮白素

它家主打无添加使用起来安全放心，被朋友成功种草以后，刚去日本拔草回来，刚吃二十天左右感觉皮肤确实比以前透亮了，每天护肤照镜子自己明显感觉皮肤变的细腻了，有光彩的感觉，一天三顿饭后一次两颗，放在它家的药盒里随身携带也是非常方便 服用期间没有不适口干的感觉，所以它家产品还是很放心的，对比pola的价格性价比挺高的！

白兔美白丸

说明书上的功效是：1、祛斑，晒黑等色素沉淀；2、全身疲劳(熬夜，体力透支等等）；3、宿醉；4、痘痘，皮炎，荨麻疹之类的，而且需要注意的是生理期要停用。白兔是美白丸的老品牌了，吃了快一个月，说明书说吃三个月才是一个疗程，现在觉得脚背上穿凉鞋的晒痕没有了，那是我一直努力美白没有成功的地方！

资生堂pure white美白丸

一瓶240粒，一天8粒，30天的量。其中维C的含量是1000毫克，除此之外，还包含维E，维B2等等。重点是，这款美白丸夜间服用较好，晚饭后立刻随餐吃下，防止白天吃完还被太阳晒！我吃了三周，脸上的暗斑有变淡，脸颊有白里透红，没有出现牙酸和尿黄等情况。效果没有白兔美白丸那么明显，价格也比这两款微贵，但重在它完全没有副作用。

俗话说「一白遮三丑」，多少人一天晒成宋小宝，然后就再没白回来。

别说暗恋男神注意不到你，如果你连不经意间露出的脚踝，都是肤白如雪，还怕小哥哥/鲜肉不是你的吗？

不过美白啊~真是个瓷器活，今天依旧给大家带来的是满满的干货。

对于现在市场爆红的7款美白丸进行深入剖析，看了这篇干货，仙女就知道这笔美白投资究竟值不值。

1、日本 POLA 美白丸

市场价： 1500元/180粒

成分： pyncogenol碧萝芷、印度吉纳树萃取物、哈密瓜提取物歧化酶、桃花提取物、麦芽糖醇、钠元素、维生素c、维生素e

解析：

说到POLA价高的让很多人剁不下去手是有原因的，贵在成分上了。官方文案中提到主要成分“法国西海岸的松树皮提取物”可能指的是pyncogenol碧萝芷。单从碧萝芷这个成分来说，它可以改晒肌肤状态，减轻紫外线伤害等等其他的柑橘提取物、大豆蛋白提取物、VC、VE都算是日系美白丸标配，所以关于POLA美白丸的性价比只能仁者见仁。

试用效果：

我吃了三个月，因为身体不太好，需要吃调胃病的药，然后停掉了，吃了pola美白丸最明显的效果就是我这个夏天出去狂晒了很多天，但是皮肤居然没有很黑。

2、TRASINO美白淡斑丸

市场价： 280元/180粒

成分： 传明酸、L-半胱氨酸、维C、维B6、泛酸钙

解析： 第一三共是日本知名的制药公司，他家的美白丸主打祛肝斑（黄褐斑、顽固雀斑）

这个可以说是美白去黄去痘印的神物了。这个蓝瓶跟粉瓶最大的区别就是，“在祛斑的基础上，解锁增加了“全身美白的技能”。

试用效果： 效果我觉得是有的，这一个多月，我反正是白回来了。就是少晒太阳，做好防晒，做好皮肤外部护理，还有吃这个美白丸，我想是上述共同作用的结果。

3、澳洲Unichi玫瑰果美白精华素

市场价： 159元/60粒

成分： 澳洲玫瑰果、维生素E、低聚果糖、维生素C

解析： 对于这款玫瑰果胶囊来说，主要的营养价值在于维生素类的含量比较丰富，可以吃，但不必寄太大希望于美白方面的效果。

吃后效果： 买了两瓶，吃掉了一瓶，今天刚把第二瓶打开！感觉皮肤变得有光泽了很多！其实配着维生素吃的！推荐

4、资生堂 pure white 美白丸

市场价： 480元/240粒

成分： 维生素C（1000mg）、枸杞提取物、传明酸、天然虾青素（1mg）、葡萄糖基神经酰胺（30mg）、薏仁精华（25mg）

解析： 里面含有传明酸，美白针里最重要的成分，不敢尝试美白针的，不妨尝试一下这个安全口服版。坚持服用能淡化色素和小斑点。

吃后效果： 这个美白片我觉得是要长期服用的。和珍珠粉一样，一旦停用就会慢慢变回去。效果没那么立竿见影，但是绝对是有效果的。

5、日本白兔美白丸

市场价： 180元/180粒

成分： 维生素C、500mgL-半胱氨酸、240mg泛酸钙、24mg维生素B5

解析： 除了超级强大的美白的功能外，还能改善全身倦怠，提高人体新陈代谢！

光看描述就有种开了挂的感觉。

吃后效果： 因为从海岛晒成黑皮回来，尝试着一瓶吃完似乎真的皮肤有点变好，准备继续吃下去。

6、FANCL 亮白素

市场价： 130元/120粒

成分： L-胱氨酸、羟基酪醇、橄榄苦苷、维生素C

解析： 除了常见的美白成分之外，还添加了抗氧化成分，说是走从内由外调理的路线，

“可毕竟价格摆在这儿，适合有恒心准备走长期战线的妹纸们”。

吃后效果： 吃了俩月坚持不下去了，人没变白，可是尿变黄了呀！

7、狮王pair a美白丸

市场价： 255元/120粒

成分： 半胱氨酸、维生素B、维生素C

解析： 这个美容丸能轻松帮助您从体内排除老朽腐败物来清除痘痘。 还能提高身体代谢循环。

试用效果： 吃了差不多三个月吧，美白效果没有很明显，可能因人而异吧 不过口腔溃疡的话我就没有长了，痘痘的话，每次姨妈前后都会在脸颊长痘吃了之后就很少了几乎没有，嗯值得！

市面上比较火的几款美白丸今儿大人基本都列举在这里了，不知道宝宝们对于美白丸是不是有了新的认识，大家可以根据自身体质以及产品的性价比选择比较适合的产品，千万不要单一听信某些代购的话胡乱摄入药品了，以免对自己的 健康 造成伤害哦！

1Pola 美白丸。 POLA家的美白产品真的不用多说，口碑都是有的，这个品牌在日本没有做过多少电视广告宣传，把广告费用于产品研究制造，赢得了不少忠实粉丝。这款美白丸投入业界内最尖端成分与美白 科技 ，全有效成分来源于安全的植物提取。从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且几乎没有副作用，有经济能力的选这款最好了。

3 White Ex 美白淡斑丸。 如果你的美白保养道路走很久了，始终看不到效果，这一瓶很适合你。它是日本最畅销的美白淡斑口服片剂之一，非常安全的一个美白保健品，由内而外的调理你的身体，美白、淡斑、去痘印的同时还有补充微量元素的作用，针对雀斑、皮肤斑点、老人斑、日照等造成的色素沉淀，甚至牙龈出血、鼻出血都有显著疗效，简直全能对不对！

SK-II 小灯泡淡斑精华

专柜价格：30ml 17280日元

SK-II有多好用，相信不需要小羊羊过多介绍了，这款升级了的肌因光蕴环采钻白精华露最大的特点不是吸收快速，而是微微有点膜感，用完后脸蛋亮亮的，主打成分是烟酰胺，可以有效阻断黑色素传递、加速肌肤代谢的特质可以改善夏日皮肤微炎症引起的肌肤暗沉，深层净斑，让肌肤白皙通透。

资生堂新透白美白精华

专柜价格：30ml 11880日元

说完小灯泡，一定要再说说资生堂新透白美白精华。如果说小灯泡是让你变白白，资生堂家的这款就算素净，用完之后肌肤有一种素净的通透感。另外其可去除斑点的特殊属性对淡化痘印也有神奇的作用，尤其是新鲜出炉的红痘印上重点按摩，一扫痘印杠杠的。

POLA 美白精华

专柜价格：25ml 16200日元

POLA的产品在我心里一直都很高端大牌又低调，这款精华的质地是透明不粘腻的水状，很清爽，吸收也很快，以升级独家专利鲁西诺美白成分为主导，添加维他命C诱导体及生姜精华、苦参精华等，抑制黑色素的形成，层层淡化色斑。还添加了抗糖化成分，可深入真皮层，调节皮肤内部的糖化现象， 从而有效改善因年龄的增长皮肤老化而呈现的肤色暗黄及黄斑，全面提亮肤色。

资生堂悦薇美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

对于年龄25+的妹纸来说，抗老和美白都是头等大事。悦薇臻白精华完美地解决了这一难题，美白抗老二合一。突破性黑色素屏障焕活配方shield builder WT，从真皮层阻断黑色素，改善年龄印发的沉积斑，再现肌肤白皙纯净。协同多效抗老焕白精萃VP8，紧致皱纹，提拉轮廓，一扫暗沉，肌肤重现年轻。

IPSA 美白精华

专柜价格：50ml 12960日元

IPSA真心是枚低调的“美女子”。采用特有技术的“JM复合物”，着眼于重整适合美白的肌肤环境的IPSA，浓稠丰厚的触肤感受给肌肤满足感的同时，还能被肌肤很快吸收，深入渗透角质层、顺滑不粘腻，绝对是护肤品中的贴心小棉袄，和其他护肤品共同使用，一点都不怕起泥。

HABA 美白精华

专柜价格：10ml 1512日元

作为美白界的老牌产品，HABA是以维生素C成分为主，而最大的特色就在于温和低刺激，水前精华又很百搭，和什么产品都能一起使用，不会增加肌肤负担，即使很容易过敏的妹子都可以安心使用，非常适合敏感又对美白不死心的妹纸们。

城野医生377美白精华

专柜价格：18g 5616日元

作为美白精华，真的很少看到质地如377这样略有厚度的霜状的，但是不要担心，虽然是乳霜，但是吸收速度快，上脸后小滋润，吸收后哑光。不含酒精所以不刺激，，大部分敏感肌用都没问题，但也不排除个别，这款用完最大的效果就是温和，然后对皮肤有提亮。

黛珂曲酸美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

曲酸是kose最擅长运用的美白成分，黛珂曲酸美白精华作为顶级产品，囊体 科技 保证了皮肤吸收渗透，配方上使用曲酸搭配山扁豆淬取所调和而成的“曲酸EW”加上m－closer阻黑精粹。针对已形成的斑点黑色素，作用于淡化斑点及抑制黑色素，还可以预防未来斑点的产生。去黄提亮效果明显。

良心亲测# 澳洲cosmedik# 美白丸，让我突破底色，一白不复返。在朋友安利下入手的澳洲牌子。我不是天生白的小仙女，而是皮肤底色黄黑。吃过不少的美白丸，入过不少坑。我一直心动想去打美白针，但是由于现在市面上的美容工作室，都不是安全持证注射。所以我只能买美白丸来吃。

在不断地入坑，拔草的路上，我在朋友的安利下，尝试了一款澳洲的美白丸。据说还没完全进入中国市场，还是代购回来的。那基于我本人是有贫血的病史，所以我很挑剔吃进去肚子里的东西。 我吃过pola,但是效果一点是没有的！！是没有的！！还爆痘痘，根本就是大风吹起来的一个美白丸。后来去补vc，也是一点毛线用都木有。那么一直黑黄黑黄的，成功引起了我的好奇心，就去做了一下功课。

先说美白丸美白原理：

1 减少自由基，抗氧化，抑制黑色素。

2 促进新陈代谢，让已形成的黑色素排除，淡化黑色素。（所以这个就会有人说，吃了美白丸会有胸闷，心跳加快，就是因为新陈代谢快了）

主要美白丸成分就是三个:L-半胱氨酸，维生素C，谷胱甘肽。这三个成分都是相当于还原剂，抗氧化剂。所以有这三个成分你就能美白了。 但是转折来了，为什么刚吃的时候就白，后来就不白了呢？ 那是因为谷胱甘肽的作用啊。 因为谷胱甘肽是直接作用在黑色素上的成分，如果当我们的体内补充足够的谷胱甘肽，就会停止摄取，那所以刚吃的时候就白了，后来不白的原因了。

吃过的三款美白丸，都是大火的美白丸。

1 Pola 成分：印度Kino提取物，谷胱甘肽，维C KINO有类似各类黄酮类的雌激素，所以有人服用以后痘痘大爆发，经期絮乱。

2 FANCL美白丸 L-半胱氨酸，维C,橄榄提取物（作用于传染病的逆转录酶，和蛋白酶的产生，那简单来说就是可以增强免疫力）

3 SOS美白丸 新加坡美白丸，对于后天黑有效果，亲测一盒可以美白，但是先天黑无效。并且有出现妇科炎症，经期不准。

后来朋友安利给我，我是一直在追求曝光白，所以，我入手了这个澳洲#cosmedik#成分我还没有怎么看过，但是目前吃了三颗，已经比之前的颜色有突破。本来肤色是黑的还容易白，黄皮真的不容易。另外本款美白丸是一款直接可以嚼着吃的美白丸，味道是酸酸甜甜的,很容易入口。三颗突破肤色，期待一盒吃完，可以 曝光白。

也吃了两个月

美白丸的品牌有很多，要根据自己的体质来选择！但是美白还是要靠平时护理，不能乱吃。

我个人也不喜欢吃这些有的没的，唯一的就是Swisse葡萄籽精华，它的主要成分为葡萄籽精华、维生素C。都是很好的抗氧化成分，不过我也没有抱着吃了就可以抗氧化美白的，只不过是当做维生素一样吃着！

美白还是要老老实实防晒还有使用美白产品的，含有377、烟酰胺、维C啊这些成分的精华都可以试试，坚持使用还是会有效果的。至于吃的，如果有补充维生素的需要是可以入手的，也可以不必！

说真的，我就没有吃到过真正有用的美白丸！前段时间还出了个，美白丸含致癌物质的新闻，更是不敢吃了~

每天想着如何做到速效美白还不如来点实际的呢！

想要变白，按照下边的方法做：

1、防晒

防晒是美白的第一步，虽说防晒不能让皮肤变白，但是它能保证皮肤不会被晒黑！这也是超级重要的啊！

2、补水

皮肤补足水分，后续的美白工作也会事半功倍！随身携带一瓶补水喷雾，随时随地喷一喷。每周进行2-3次的基础补水工作。

3、内调

可以喝一些鱼胶c粉，帮助加速皮肤的新陈代谢能力，把黑色素代谢出皮肤外。还能抑制酪氨酸酶的活跃，达到抑制黑色素，美白的作用。

4、外用

使用一些韩美白成分的护肤品，例如熊果苷、烟酰胺、果酸都是很不错的！但是需要注意的是，这类产品，刺激性比较大，使用前要做好试敏工作。

美白是需要从日常护肤入手的，坚持最重要！

于立成

于立成，97年邓丽君歌唱比赛的亚军，于立成细腻深情的歌声脱颖而出！98年于立成以“山风点伙”二重唱正式进军歌坛，推出《深藏不露》、《无法忘记》等两张专辑，创造六白金的销售纪录。99年更入围金曲奖最佳演唱、最佳新人两大项目。正当歌唱生涯如日中天时，唱片公司改组，“山风点伙”二重唱即单飞，为歌迷留下了一连串惊叹号与问号！

中文名：于立成

外文名：Fredy

国籍：中国

出生日期：1973年10月6日

职业：歌手

代表作品：《爱情片段》

基本资料

姓名：于立成（Fredy）性别：男

生日：1973-10-06

星座：天秤座

血型：O型

家中排行：老二

个性：要动，动不起来；乐天派

嗜好：唱歌、跳舞、游泳、旅游

专长：词曲创作

擅长曲风：R&B

擅长乐器：键盘

最喜欢的动物：狗

最怕的动物：蛇、蜘蛛

最大的愿望：家人及朋友的愿望都能实现

绰号：温柔的巨人

职业：创作歌手

经历：木吉他民歌手，全能制作公司(道具)，录音师，高峰百货(仓管)，卡拉Ok(DJ)，连续剧制作助理。

1997年“山风点伙”成员之一，别名“大山”。幽默风趣，且拥有不可多得的好声音与创作天份。

最喜欢的男演员：布鲁斯·威利斯，刘青云

最喜欢的女演员：乌比·戈德堡(虎碧戈柏)，袁咏仪

最喜欢的男歌手：BoyzIIMen，AllForOne，伍思凯，哈林(庾澄庆)

最喜欢的女歌手：玛丽亚·凯莉，惠特妮·休斯顿

最得意的事：邓丽君怀念歌唱大赛台湾地区第二名

影响最深的人：妈妈

曾经的愿望：当歌星

人生座右铭：宁胖勿瘦

对艺术事业的自我期许：希望能够创作更多的好歌

音乐历程

_1995年邓丽君歌唱比赛第二名唯一男性

_1997年出版“山风点伙”第一张专辑深藏不露

_1998年出版“山风点伙”第二张专辑无法忘记

_1999年入围金曲奖最佳演唱人奖及最佳新人奖两大项目_2000年加盟华纳版权公司

_2002年加盟环球版权公司

专辑介绍

《看得见的声音》

歌手：于立成

地区：大陆

专辑语种：国语

曲目数：11首

发行公司：环球唱片

发行日期：2005-12-02

大碟文案

最重量级的创作歌手——于立成！

我们知道

市场，是听得到的空气我们给你

独特，自然赤裸的声音

2005看得见的声音－于立成

于立成，一个有些陌生却又熟悉的名字！

1997年邓丽君歌唱比赛的亚军，于立成细腻深情的歌声脱颖而出！

1998年于立成以“山风点伙”二重唱正式进军歌坛，推出《深藏不露》、《无法忘记》两张专辑，创造六白金的销售纪录。

1999年更入围金曲奖最佳演唱、最佳新人两大项目。

正当歌唱生涯如日中天时，唱片公司改组，“山风点伙”二重唱即单飞，为歌迷留下了一连串惊叹号与问号！2005年的冬天，于立成回来了，阳光的笑容，有着坚定的眼神，歌声有着成长的深情，细腻中愈见真情。

“我一直没离开过歌唱”，于立成笑着说，“五年的时光，我创作了200首歌曲，与歌迷做近距离的演唱接触。期间我的人生历经许多的起伏，相恋到分手、创作与现实间的抉择等，丰富着我的成长，让我有更多的机会体验生命，曾有好多次想放弃歌唱了，但热爱歌唱的倔强支持着我走下去，因为我无法忘记与歌迷的约定！”

打造自己的音乐网站，创造歌唱生命奇迹！

在创作的日子中，因缘际会让于立成接触到网际网路，进而成立专属的音乐网站，作为与歌迷再度相逢的第一站，由一开始的几首自弹自唱曲到36万名网友的造访，每日近三千封的热情邮件，于立成成功地为自己创造了歌唱新生命！

“每每看到歌迷浏览聆听自己的演唱作品，心情是悸动的。睽违歌坛五年的日子，就在与歌迷相会的网路中，将过往曾有的感动，再度燃烧。在网路的互动中，让歌迷除了聆听外，也能看得见我音乐中的想像。”

重量级情歌推荐

★想想

为何最美的恋情总是悲剧收场！爱如同雨滴拍打在飞奔的车窗上，散了！碎了！催泪能量指数直逼溃堤！2005冬天最重量级的情歌首选！曾有过刻骨铭心恋情的于立成，录制此曲耗时一个月，每每才开口唱，情绪已崩溃！此曲更让36万名网友泪水溃堤，做最真实的见证！

★爱情的模样

发自内心的呼喊，让你不但听得到、更看得见！最美的爱情梦幻在于立成的倾诉中，让你看见美丽的爱情，与幸福相遇！于立成为生命中最美的一段恋情，用歌声做了最美的一个批注！

★一家人

于立成以四种语言唱出每个人心中的幸福的地图，气势澎湃，曲风转折有劲，在节奏轻快的旋律中，让你忍不住的想扯开嗓门跟着大声宣泄。

★脆弱

蓝色的爵士情境，以声音为主景，钢琴为背景，于立成深情肆溢的歌声，真假音至情的转折，柔情中带着些许的伤感，为美丽的恋情划下心痛的休止符！

曲目列表

1．脆弱

2．一家人

3．想想

4．挑拨

5．爱情模样

6．示爱

7．给我

8．失眠

9．请不要挑逗我

10．何必有开始

11．CallMyName

《想念日记》

歌手：于立成

地区：大陆

专辑语种：国语

曲目数：11首

发行公司：华纳唱片

发行日期：2006-12-15

大碟文案

生命中每段时光岁月都会变成每个想念，想念你的爱情、想念你的亲情、想念你的友情、想念你的想念

心酸、感动、快乐都是不同的想念。你记得每段想念的音乐背景吗

不论是黑胶的原始、卡带的复古、CD的回忆，音乐都是存在的只是音乐用不同的媒介存在。你记得每段想念的音乐形状吗

现在CD慢慢也变成了我们的想念。让我们在于立成的歌声，用音乐记录回忆。

告别CD迎接数位音乐时代

于立成告别CD未来与歌迷的约定在网路

一直以来于立成的歌声总是让人悸动着，而在每个心情转折的时刻，于立成的歌声抚慰着每一颗受伤的心！

在06年的冬季，于立成将推出筹备一年的创作专辑《想念日记》，一年来于立成除了持续的在PUB演唱，更将自己埋首在创作的世界中，200多首的创作是于立成将心情的释放，在多变丰富的音符中，如让人催泪的情歌《想念日记》、发自心灵的吟唱《戒了》、震撼的电音《不懂》、中西融合的R&B风《别离开》等，我们惊喜的发现于立成细腻诠释的纪录着，每一个心情的角落，在开心与感伤间，于立成用歌声做了最佳的平衡点，让人听了会有不经意的微笑着落泪的感动！

于立成说：我经常用一颗安静的心，观看这个世界，世界可以是喧哗的，但是我总能在热闹喧哗中，品尝着生活中的每一时刻！而这一分感动正是支持我创作的生命泉源！

如同每一个过往，每个时代都有着每一分感动，黑胶唱片的珍挚、卡带的普普风、CD的科技年代等，不同的年代交织成无限的想像空间，《想念日记》将是于立成正式告别CD阶段的最后一张作品！

未来于立成的歌声将在无线宽广的网际网路中献声！告别传统CD的销售通路，在网路以下载收费的方式，开启歌手与音乐新的行销模式，CD专辑只会在特定的演出时赠送而不贩售！完全打破现有的CD实体通路！

而未来在虚拟的情境中，于立成的创作思维将更多元化，在真实的演唱会与虚拟的网路两个不同空间中，于立成的创作将更贴近歌迷，唱出每个人心中的渴望，并创造出更多的想像空间！这是于立成与歌迷最真诚的约定！

《想念日记》推荐曲目

★想念日记词：易家扬曲：于立成

台湾首席情歌作词音乐人易家扬与于立成联手打造，2006冬天最重量级的催泪K歌！于立成无懈可击声音魅力，让你的爱情想念成为你的日记。

★戒了词：于立成曲：于立成

于立成少见小品首选，以UnPlugged方式编曲，平实真诚的唱腔，淡淡忧伤却让你想一听在听的好歌，戒也戒不掉。

★三不五时词：易家扬曲：于立成

生命中我们都随身携带爸妈给我们的爱，这是一首感念父母的亲情创作，以教堂圣乐曲风，在于立成荡气回肠歌声中，提醒我们对爸妈要三不五时的关心。

★别离开词：于立成曲：于立成

于立成最擅长的R&B曲风，搭配中国风编曲，东西洋音乐结合精采无比。

曲目列表

1．开始了

2．想念日记（东森电视台韩剧《麻辣女人》的主题曲）

3．别离开

4．不懂

5．找一个地方

6．黑夜

7．戒了

8．三不五时

9．机车

10．还记得

11．戒了(Demo)

《爱情片段》

歌手：于立成

地区：大陆

专辑语种：国/粤/台(闽南语)

曲目数：10首

发行公司：群石唱片

发行日期：2008-12-12

大碟文案

于立成

宅男的爱

执着、坚持

唱出

持好人卡的宅男心声

宅男也有春天

你的心有多久没跟人倾诉、又有多久不去在乎除了自己以外一切！于是就这样的将自己框起来，完好如初的表背挂起！

睽违歌坛两年的于立成终于推出新作《爱情片段》，两年来于立成失踪了，于立成笑说加入了宅男帮，其实两年来于立成谈了一场轰轰烈烈的恋爱，而这份爱却是于立成最美的记忆，认真的爱最后的结局却是一段美丽的定格画面！从小就对爱情有着一份憧憬，然而真实的考验却是一波波的迎向自己，于立成说：真诚的去爱一个人，是对自己的负责！唯有经过爱的过程才会有所领悟！我感谢曾在我生命中出现的美丽倩影，因为她丰富了我的生命！

宅男的心声·宅男的情歌

《爱情片段》专辑是于立成睽违歌坛两年的作品，音乐性十分的浓郁，而曲风有着多元化的惊喜，专辑涵盖国、台、粤语歌曲风，有浓浓的情歌、轻松幽默的诙谐对白还有融合R&B与黄梅调的完美结合，再次展现了于立成音乐创作的魔力。

首波主打歌《爱情片段》：在浓郁的情歌氛围包覆下，透过台湾首席填词人易家扬文字魅力，替于立成真实的道出自己的恋情，剖析对感情的告白与领悟，字句间流露出无限的祝福与感怀！爱情片段MV拍摄由来自香港的小师妹A-Lin(黄丽玲)跨刀演出，小师妹A-Lin在香港有小阿Sa之称，年纪轻轻的A-Lin在爱情片段MV中充满戏剧张力精湛的演出，让现场工作人员惊艳不已，于立成说这支MV是出道以来个人最喜欢的作品。

《何日君回来》：为纪念最爱的偶像邓丽君，于立成发挥3个8度音的全音域魔力，一人分唱男女声，巧妙的运用R&B与黄梅调的交会火花，整曲听来处处让人惊艳不断！

与曾治豪的忘年对白

熟男与男孩的忘年之交，相差十三岁的二个男人，在网络歌唱聊天室与于立成结识，因音乐而结为忘年知己，二人合作大人与小孩这首歌，以轻松幽默的对话方式，唱出大人与小孩的爱情观，曾治豪虽然有个明星父亲贺一航，但曾治豪年纪轻轻却有属于自己的爱情观，也坚持用自己的音乐方式走自己的路，与时下艺人二代有不一样的生命态度。于立成说与曾治豪的结识才发现，现在年轻人不全然是草莓族，也对曾治豪歌唱实力十分赞赏。

宅男情歌专区

★爱情片段

于立成睽违歌坛两年的力作！唱出宅男对爱的憧憬与坚持，一首细腻的情歌，除了感动更让你明白爱情的故事中不只有一个结局，一段过程、一个美丽的停格，都是最刻骨铭心的领悟与成长，听于立成的歌与故事，体会着爱情片段！

★何日君回来

于立成为纪念挚爱的偶像邓丽君的最新创作，在R&B与黄梅调的今时与昔日的相遇，于立成3个8度音成功的完美诠释出男女的对唱，缠绵悱恻的铺陈，千古永恒的爱让人执着而不悔！

★大人与小孩

轻松中板的幽默曲风，于立成与曾治豪的初次忘年相交，两人以童心未泯的对话，虎父无犬子，曾治豪的歌唱实力让人惊艳，完全不亚于其父贺一航，搭配于立成的全音域实力，让不可能的协调化为可能。

★阿嬷的脸

于立成的首次台语风情，跳脱过往悲情的台语情歌，以对岁月的尊敬与感佩的精神，唱出长久以来精神的支柱的感念，原住民曲风融合新风格台语曲风，真情的宣泄为该曲带来感动指数百分百！

曲目列表

1．序曲

2．爱情片段

3．到底现在谁是你的lover

4．大人小孩-于立成/曾治豪

5．怎么说

6．MakeMeCry于立成/AWHOO

7．何日君回来

8．阿嬷的脸（闽南语）

9．幻想

10．爱情逃犯（《爱情片段》粤语版）

其他作品

山风点伙：《无法忘记》《靠山》

周蕙：《不管》

黄维德：《你身边》

5566：《挑拨》

范逸臣：《爱情程序》

杨坤：《脆弱》