干燥秋季如何护肤保湿？

　秋季天气干燥，这时皮肤也会出现干燥，如何给肌肤补水呢？下面是我分享的经验，一起来看一下吧。

秋季肌肤问题

　 1、细纹

　秋季气温下降，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表面就会缺少水分，更易产生细纹，尤其是娇嫩的眼部肌肤，更需特殊呵护。

　 2、过敏

　秋季植物花粉在空气粉尘中的含量很高，而此时人面部的皮肤新陈代谢加快，容易导致过敏。

　 3、干燥粗糙

　秋天是冷热交替的季节，经过夏天的酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调，同时，秋天气候干燥、凉爽，加上体内水分不足，就会出现皮肤干燥、口干舌燥等现象，另外，随着年龄的增长，皮肤保存水分能力就会下降，皮肤也会因此而加剧干燥。

　 补水保湿4步走

　补水保湿第一步：喝水

　补水保湿第二步：洁面

　补水保湿第三步：热敷

　补水保湿第四步：化妆水

如何给肌肤补水

　 1、避免用过油护肤品

　油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，选择合适的保湿产品和使用润肤产品，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。

　 2、注意清洁面部

　敏感肤质在过敏症状高发季节，更应该注意清洁面部，适当使用润肤护肤用品，避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤，而选用抗敏和低刺激性化妆品。

　 3、多喝水

　多喝开水是最好、最简单的'护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，早上起床，先喝一大杯白水。

　 4、敷厚厚的乳液

　脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。

　 5、蒸气保湿

　每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法，还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

　 6、化妆水+纸面膜

　既有效又省钱不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

　 7、单片保湿面膜真空

　单片包装的面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用，化妆前使用补水型的面膜，底妆效果也会更好。

　 8、多吃蔬菜水果

　水果都含有很多的水分，苹果、雪梨、奇异果、柑橘等都很补水，营养又丰富，而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。

　 9、敷面膜

　秋冬季香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

　材料：香蕉一根，蜂蜜5ml(大约1茶匙)。

　做法：将香蕉和蜂蜜混合一起捣烂，就成了香蕉面膜。

　用法：洗脸后，用面膜敷在脸上15分钟后用温水洗干净。

　黄瓜补水面膜

　材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、小黄瓜去皮捣成泥状。

　做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上，待20分钟后洗净。

　柠檬汁补水面膜

　材料：蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)，麦芽油。

　做法：将柠檬洗净去皮后榨汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10-20分钟后洗净。

　功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。

秋季季节皮肤的保养比较重要，这个季节气候干燥，皮肤也容易紧绷、干燥、脱皮，甚至还会出现细纹。此时，必须要选择能够补水保湿的护肤品，才能避免皮肤经常出现干燥、脱皮现象。那适合秋冬的补水保湿护肤品有哪些？秋冬季适合用的护肤品又有哪些？

1、Dreamtimes/梦幻时光 M2时光面霜

这是一款由尿囊素、聚山梨醇脂-20、丙二醇等成分组成的，其作用是能深层补水，能达到持续保湿效果，同时还能调节水油平衡，是一款比较好用的护肤单品。

2、Olay/玉兰油 多效修护霜

这是一款由烟酰胺、维他命以及微量元素组成的，其可以让毛孔变细，让肌肤更光滑，同时还能淡化色斑，滋润皮肤。

3、Marykay/玫琳凯 滋养润肤乳液

这是一款由木槿花（玫瑰茄花）提取物、向日葵籽油、甜菜碱、牛油果树、甘油等成分组成的，其可以让肌肤更加湿润柔软，让皮肤能达到理想平衡的状态。

在秋冬季节选择护肤品方面，一定要选择能补水的，因为干燥的季节，空气湿度比较低，皮肤也会变得干燥，在秋冬季节，可以选择以上的三种护肤品，能保持皮肤的湿润，让皮肤更加光滑、滋润。

随着入冬之后天气变得越来越干燥，时刻提醒我们该为肌肤提供充足补水了，补水光靠敷面膜是不够的，还需要其他护肤品来帮我们锁住水分，使我们的肌肤充满光泽保持18岁。接下来我就为大家安利一下我用过的适合冬天补水保湿护肤品排行榜！快来看看有没有同款鸭〜

1倩碧水磁场面霜

推荐指数★★★★★

这款油皮是可以尝试的，它是凝胶质地的面霜，涂抹感清透不粘腻。涂抹后的润肤效果特别明显，保湿力也很不错，秋冬不虚。它的吸收不错，推荐给肌肤内干、吸收力不佳的姑娘们。外油内干的姑娘们也可以试试哦。

2蜜能修护眼霜

推荐指数★★★★★

眼周肌肤是最脆弱的，一定要趁早保护。一生推！无限回购款！熬夜必备神器！超级滋润而不油腻，不会长脂肪粒，用了一个月真的超赞，去黑眼圈和眼袋，淡化细纹都非常好，感觉整个眼睛真的精致很多，价格平民很划算，敏感肌孕妇都可以放心用的。超有性价比的一款国货精品眼霜，真的比欧美大牌还好用！一定要试试，绝对不会失望的。

3雅顿时空焕活胶囊精华液

推荐指数★★★★★

雅顿时空焕活胶囊精华液是一款人气精华产品，有补水保湿 紧致肌肤 淡化细纹 收缩毛孔的功效。秋冬必备精华，使用感舒适，并没有很油腻的感觉，滋润度很好而且持久。一次一颗，方便掌握用量，差旅携带也很方便。

4露得清深层滋润护手霜

推荐指数★★★★★

蕴含天然角鲨烷与维他命E，能快速软化增厚的角质层，深度滋养与改善手足皲裂现象。丰富甘油成分，只需少量即可令双手肌肤柔软细滑并保持滋润达17小时。

5舒真海藻面膜

推荐指数★★★★★

真心好用，之前我试过很多牌子，最终选择了这个，它的颗粒非常细腻，而且胶质也特别多，补水效果真的是太好了，而且特别的清爽，不会有黏腻腻的感觉，敷完后脸部都充满水份感觉皮肤越来越有弹性，长期敷，皱纹都不见有～纯天然面膜，强烈推荐，无论你有多少名贵面膜，但必须要拥有一瓶海藻面膜，真的跟平时敷的面膜效果不同。

6娇韵诗莲花面部护理油

推荐指数★★★★★

蕴含天然浓缩植物油如莲花、迷迭香、天竺葵、鼠尾草及榛实果油，有效调节油脂分泌，收缩毛孔并净化肌肤，促进细胞再生、减少油脂分泌的同时，更能高效杀菌、净化肌肤，是净肌控油、平衡舒缓的有效调理手段。

7资生堂水之印面霜

推荐指数★★★★

透明的睹睚果冻妆，伴有那种淡淡的玫瑰香，质地没有那种粘腻感，保湿还不错。一瓶90g完全能用一个冬天了，但是它的优点就是补水效果强大缺点也是只能补水，所以有其他要求的小伙伴可以搭配其他产品一起使用。

8德国世家Dr Hauschka玫瑰日乳

推荐指数★★★★

在欧洲久负盛名的德国世家，隆重推出的这款玫瑰日乳，上市以来很快成为女性的大爱产品，它充分利用玫瑰花瓣及玫瑰果子的精华来保存肌肤的水分，这种加护日霜还能滋润、舒缓肌肤，并减少出现红斑、微丝血管扩张的情况。

9黛珂白檀修护乳液

推荐指数★★★★

坚持使用下来肤色会提亮,而且皮肤状态会比较稳定。这个能缓解干性皮肤在冬天干燥泛红的问题,但是油性皮肤用了面部会泛油。

10欧舒丹乳木果面霜

推荐指数★★★★

可能和乳木果油本身的质地有关，质地有点油润，但是不好推开，要在手掌上温热融化，锁水效果还不错，最多的成分是乳木果，所以乳木果的味道比较的重，这款面霜白天夜晚都可以用。如果不太喜欢乳木果的味道，那这款面霜就不太适合你了。