日期： 2019-12-24 11:01:23
阅读 84879
生日，除了自己买个蛋糕外，还可以去各种地方领取生日福利！话不多说，这份生日当天可享受的优惠福利，你一定要马住！
一、生日当天可享受的“吃”的优惠
1、海底捞：告知服务员就会随机送上蛋糕果盘长寿面，服务员会唱生日歌，还会送小礼物。
2、肯德基：全家桶半价，心动吗！！
3、许留山：任意消费即可获赠多芒小丸子。
4、水林间：生日当天198的自助免费。
5、豪客来：凭有效证件当天就餐享受68折优惠，你和你的朋友都可以哦~
6、宜家：只要注册了会员（免费），在生日之前就可以收到宜家发来的生日蛋糕兑换码，去餐厅使用兑换码就可以获得免费的芝士蛋糕。
7、满记甜品：会员生日赠送甜品，每个季度的赠品都不一样。
8、必胜客：也是要注册会员，生日当天会赠送超级至尊6寸的披萨外卖券，还有8折折扣以及部分免单。
必胜客圣诞披萨
9、DQ冰雪皇后：会员当月可以享受新款冰淇淋蛋糕8折。
10、汉堡王：霸王鸡条免费领。
11、王品牛排：预定时说明过生日会赠送一个生日蛋糕，还会帮你布置餐桌。白银会员，每年生日月会赠送一个套餐。
12、望湘园：生日当天凭证件抵150元消费。
13、多伦多海鲜自助：生日当天半价。
14、哈根达斯：保温杯一只、冰淇淋蛋糕半价券一张。
15、胡桃里：乐队给你唱生日快乐歌，给你送长寿面，还有一瓶香槟。
16、拾味馆：当月赠送满两百减一百的券。
拾味馆
17、呷哺呷哺：满108减25。
18、5度C：提前几天送一张免费蛋糕券118还是108，可以免费领一个提拉米苏蛋糕或者加钱买别的（积分满500才有）
19、香天下火锅：生日当月菜品68折，当天6折，送长寿面。
20、小龙坎：会员生日六折。
21、官渡人家：生日当天带身份证，免费自助晚餐5点开始。
22、金釜宫：生日当天带有效证件，半价，送生日蛋糕（蛋糕可以带走）
23、西贝筱面村：生日当月会赠送50元的券。
24、九毛九：生日当天凭有效证件可以用9元点一份原价99的长寿面。
西贝筱面村
25、四海一家：三人同行一人免单。
26、蜀大侠火锅：微信注册会员，生日当天86折。
27、哥老官火锅：会员送68折券。
28、山葵家：送指定寿司一份。
蜀大侠火锅
二、生日当天可享受的“喝”的优惠
1、喜茶：当天凭有效证件免排队
2、鲜芋仙：部分城市会员生日赠送20无门槛券
3、星巴克：生日当月赠送生日券，银星极生日月会赠送一张中杯券。
4、皇茶：凭证可以免费领取现泡茶或者香茗茶系列一杯。
5、奈雪の茶：会员到一定等级后，生日前15天会收到一张免费券，有效期一个月。
6、鹿角巷：生日前七天以上注册，生日当天有赠饮的券，一个月有效期。（可随便填）
喜茶
三、生日当天可享受的“买买买”的优惠
1、丝芙兰：随机赠送美妆产品，金卡免费挑选门店280元的赠品。
2、资生堂：会员生日当天会赠送两个小样。其实很多牌子都有小礼物，比如科颜氏、雅诗兰黛、香奈儿、兰蔻、海蓝之谜、纪梵希
3、Lamer：生日月双倍积分，每个生日月可以囤货，然后5000积分可以换购一次90分钟护理，8000分换购洗面奶，18000分换购精萃液和舒缓喷雾套装
4、悦诗风吟：生日全场85折
5、The body shop：生日8折
Lamer
6、YSL、娇韵诗、PAUL & JOE、碧欧泉、娇兰，屈臣氏：购物双倍积分
7、UR：会员生日月有两张50元无门槛抵用券
8、阿迪达斯：会员有100元无门槛优惠券
9、野兽派：消费一笔即可成为会员，生日当天会有短信提醒，可以去店里领取一束200元的鲜花
10、太平鸟：会员生日月1-5件衣服是68折
11、Coach：购物满1800元有600元生日礼遇
UR
四、生日当天可享受的“玩乐”的优惠
1、迪士尼：生日当天免费入园：6 月生日的，可以免费领取一张迪士尼的门票，每天限 2000 张，要关注迪士尼公众号，中午 12 点限量发行免费门票！
2、广州长隆欢乐世界：只要注册了会员，生日当天门票是半价！
3、网鱼网咖：生日当天免费。
4、长隆海洋王国：生日当天也是半价，凭身份证在窗口买票。
5、上海欢乐谷：生日当天凭有效证件免费。
6、广州塔：生日当天凭有效证件可享星光观光半价优惠以及游乐套票优惠价。
7、上海环球金融中心：生日免费，同行的朋友也有优惠。
迪士尼
不过大家需要注意以上大部分都需要注册会员，不过注册都是免费滴~另外，建议大家提前询问商家，有些不同的地区的分店可能不参与活动。以上就是关于生日当天可享受的优惠的“人生经验”分享啦，大家一起生日快乐~
生日当天可享受到的优惠有餐饮方面、美妆方面、游乐方面。为您整理如下：
餐饮方面：
海底捞:告知服务员会随机赠送蛋糕果盘长寿面，会有生日歌还有小礼物
肯德基:全家桶半价
豪客来:凭有效证件当天就餐享受68折优惠，你和你的朋友都可以哦~
星巴克：生日当月赠送生日券，银星极生
必胜客：也是要注册会员，生日当天会赠送超级至尊6寸的披萨外卖券，还有8折折扣以及部分免单。
DQ冰雪皇后：会员当月可以享受新款冰淇淋蛋糕8折
美妆方面：
丝芙兰:随机赠送美妆产品，金卡免费挑选门店280元的赠品宜家:只要注册了会员，在生日之前就可以收到宜家发来的蛋糕兑换码，去餐厅使用兑换码可以获得免费的芝士蛋糕
资生堂:会员生日当天会赠送两个小样。其实很多牌子都有小礼物，比如科颜氏、雅诗兰黛、香奈儿、兰蔻、海蓝之谜、纪梵希……YSL，碧欧泉，娇韵诗，娇兰，PAUL & JOE，双倍积分。
野兽派：消费一笔即可成为会员，生日当天会有短信提醒，可以去店里领取一束200元的鲜花。
游乐方面：
长隆海洋王国：生日当天也是半价，凭身份证在窗口买票。
上海欢乐谷：生日当天凭有效证件免费。
上海环球金融中心：生日免费，同行的朋友也有优惠。
生日当天可享受的优惠
日期： 2019-12-24 11:01:23
阅读 84879
生日，除了自己买个蛋糕外，还可以去各种地方领取生日福利！话不多说，这份生日当天可享受的优惠福利，你一定要马住！
一、生日当天可享受的“吃”的优惠
1、海底捞：告知服务员就会随机送上蛋糕果盘长寿面，服务员会唱生日歌，还会送小礼物。
2、肯德基：全家桶半价，心动吗！！
3、许留山：任意消费即可获赠多芒小丸子。
4、水林间：生日当天198的自助免费。
5、豪客来：凭有效证件当天就餐享受68折优惠，你和你的朋友都可以哦~
6、宜家：只要注册了会员（免费），在生日之前就可以收到宜家发来的生日蛋糕兑换码，去餐厅使用兑换码就可以获得免费的芝士蛋糕。
7、满记甜品：会员生日赠送甜品，每个季度的赠品都不一样。
8、必胜客：也是要注册会员，生日当天会赠送超级至尊6寸的披萨外卖券，还有8折折扣以及部分免单。
必胜客圣诞披萨
9、DQ冰雪皇后：会员当月可以享受新款冰淇淋蛋糕8折。
10、汉堡王：霸王鸡条免费领。
11、王品牛排：预定时说明过生日会赠送一个生日蛋糕，还会帮你布置餐桌。白银会员，每年生日月会赠送一个套餐。
12、望湘园：生日当天凭证件抵150元消费。
13、多伦多海鲜自助：生日当天半价。
14、哈根达斯：保温杯一只、冰淇淋蛋糕半价券一张。
15、胡桃里：乐队给你唱生日快乐歌，给你送长寿面，还有一瓶香槟。
16、拾味馆：当月赠送满两百减一百的券。
拾味馆
17、呷哺呷哺：满108减25。
18、5度C：提前几天送一张免费蛋糕券118还是108，可以免费领一个提拉米苏蛋糕或者加钱买别的（积分满500才有）
19、香天下火锅：生日当月菜品68折，当天6折，送长寿面。
20、小龙坎：会员生日六折。
21、官渡人家：生日当天带身份证，免费自助晚餐5点开始。
22、金釜宫：生日当天带有效证件，半价，送生日蛋糕（蛋糕可以带走）
23、西贝筱面村：生日当月会赠送50元的券。
24、九毛九：生日当天凭有效证件可以用9元点一份原价99的长寿面。
西贝筱面村
25、四海一家：三人同行一人免单。
26、蜀大侠火锅：微信注册会员，生日当天86折。
27、哥老官火锅：会员送68折券。
28、山葵家：送指定寿司一份。
蜀大侠火锅
二、生日当天可享受的“喝”的优惠
1、喜茶：当天凭有效证件免排队
2、鲜芋仙：部分城市会员生日赠送20无门槛券
3、星巴克：生日当月赠送生日券，银星极生日月会赠送一张中杯券。
4、皇茶：凭证可以免费领取现泡茶或者香茗茶系列一杯。
5、奈雪の茶：会员到一定等级后，生日前15天会收到一张免费券，有效期一个月。
6、鹿角巷：生日前七天以上注册，生日当天有赠饮的券，一个月有效期。（可随便填）
喜茶
三、生日当天可享受的“买买买”的优惠
1、丝芙兰：随机赠送美妆产品，金卡免费挑选门店280元的赠品。
2、资生堂：会员生日当天会赠送两个小样。其实很多牌子都有小礼物，比如科颜氏、雅诗兰黛、香奈儿、兰蔻、海蓝之谜、纪梵希
3、Lamer：生日月双倍积分，每个生日月可以囤货，然后5000积分可以换购一次90分钟护理，8000分换购洗面奶，18000分换购精萃液和舒缓喷雾套装
4、悦诗风吟：生日全场85折
5、The body shop：生日8折
Lamer
6、YSL、娇韵诗、PAUL & JOE、碧欧泉、娇兰，屈臣氏：购物双倍积分
7、UR：会员生日月有两张50元无门槛抵用券
8、阿迪达斯：会员有100元无门槛优惠券
9、野兽派：消费一笔即可成为会员，生日当天会有短信提醒，可以去店里领取一束200元的鲜花
10、太平鸟：会员生日月1-5件衣服是68折
11、Coach：购物满1800元有600元生日礼遇
UR
四、生日当天可享受的“玩乐”的优惠
1、迪士尼：生日当天免费入园：6 月生日的，可以免费领取一张迪士尼的门票，每天限 2000 张，要关注迪士尼公众号，中午 12 点限量发行免费门票！
2、广州长隆欢乐世界：只要注册了会员，生日当天门票是半价！
3、网鱼网咖：生日当天免费。
4、长隆海洋王国：生日当天也是半价，凭身份证在窗口买票。
5、上海欢乐谷：生日当天凭有效证件免费。
6、广州塔：生日当天凭有效证件可享星光观光半价优惠以及游乐套票优惠价。
7、上海环球金融中心：生日免费，同行的朋友也有优惠。
迪士尼
不过大家需要注意以上大部分都需要注册会员，不过注册都是免费滴~另外，建议大家提前询问商家，有些不同的地区的分店可能不参与活动。以上就是关于生日当天可享受的优惠的“人生经验”分享啦，大家一起生日快乐~
生日当天可享受到的优惠有餐饮方面、美妆方面、游乐方面。为您整理如下：
餐饮方面：
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美妆方面：
丝芙兰:随机赠送美妆产品，金卡免费挑选门店280元的赠品宜家:只要注册了会员，在生日之前就可以收到宜家发来的蛋糕兑换码，去餐厅使用兑换码可以获得免费的芝士蛋糕
资生堂:会员生日当天会赠送两个小样。其实很多牌子都有小礼物，比如科颜氏、雅诗兰黛、香奈儿、兰蔻、海蓝之谜、纪梵希……YSL，碧欧泉，娇韵诗，娇兰，PAUL & JOE，双倍积分。
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日期： 2019-12-24 11:01:23
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生日，除了自己买个蛋糕外，还可以去各种地方领取生日福利！话不多说，这份生日当天可享受的优惠福利，你一定要马住！
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13、多伦多海鲜自助：生日当天半价。
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15、胡桃里：乐队给你唱生日快乐歌，给你送长寿面，还有一瓶香槟。
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拾味馆
17、呷哺呷哺：满108减25。
18、5度C：提前几天送一张免费蛋糕券118还是108，可以免费领一个提拉米苏蛋糕或者加钱买别的（积分满500才有）
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20、小龙坎：会员生日六折。
21、官渡人家：生日当天带身份证，免费自助晚餐5点开始。
22、金釜宫：生日当天带有效证件，半价，送生日蛋糕（蛋糕可以带走）
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27、哥老官火锅：会员送68折券。
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二、生日当天可享受的“喝”的优惠
1、喜茶：当天凭有效证件免排队
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3、星巴克：生日当月赠送生日券，银星极生日月会赠送一张中杯券。
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6、鹿角巷：生日前七天以上注册，生日当天有赠饮的券，一个月有效期。（可随便填）
喜茶
三、生日当天可享受的“买买买”的优惠
1、丝芙兰：随机赠送美妆产品，金卡免费挑选门店280元的赠品。
2、资生堂：会员生日当天会赠送两个小样。其实很多牌子都有小礼物，比如科颜氏、雅诗兰黛、香奈儿、兰蔻、海蓝之谜、纪梵希
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4、悦诗风吟：生日全场85折
5、The body shop：生日8折
Lamer
6、YSL、娇韵诗、PAUL & JOE、碧欧泉、娇兰，屈臣氏：购物双倍积分
7、UR：会员生日月有两张50元无门槛抵用券
8、阿迪达斯：会员有100元无门槛优惠券
9、野兽派：消费一笔即可成为会员，生日当天会有短信提醒，可以去店里领取一束200元的鲜花
10、太平鸟：会员生日月1-5件衣服是68折
11、Coach：购物满1800元有600元生日礼遇
UR
四、生日当天可享受的“玩乐”的优惠
1、迪士尼：生日当天免费入园：6 月生日的，可以免费领取一张迪士尼的门票，每天限 2000 张，要关注迪士尼公众号，中午 12 点限量发行免费门票！
2、广州长隆欢乐世界：只要注册了会员，生日当天门票是半价！
3、网鱼网咖：生日当天免费。
4、长隆海洋王国：生日当天也是半价，凭身份证在窗口买票。
5、上海欢乐谷：生日当天凭有效证件免费。
6、广州塔：生日当天凭有效证件可享星光观光半价优惠以及游乐套票优惠价。
7、上海环球金融中心：生日免费，同行的朋友也有优惠。
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向你推荐一篇减肥强文，你如果真能按照她的方法坚持下去，肯定能瘦
（漠璇：网上有名的减肥成功的MM,在三个月内，从180斤减到84斤）
提问：请漠璇详细地介绍2003年6月到9月中旬那次成功减肥你所用的方法，先说减肥食谱。
漠璇：最开始的时候就不吃晚餐和主食，其他照常。但是一个星期之后发现速度太慢，对于我的基数来说，是有点慢。这个办法只适合那些需要减10斤左右的MM。我这个人性子急。于是就开始了很地狱的方法，开始的时候夜里肚子饿得想死，但是就咬牙死撑啊，坚持了几天习惯了就好了。我始终觉得他们是打击没有受到一定的程度，所以才立场不坚定。如果他们被肥胖困扰到痛不欲生的时候，只要脑子里想着我一定要让看不起我的人吃惊，怎么艰难都可以坚持的。下面说说我自己DIY的减肥法，对我挺有效的，但不一定适合每位MM，并不推荐JMS模仿：
（1）减肥食谱：每天只在上午11点左右吃一次，要么是三片三文鱼，要么就是最小号的肯德基蔬菜沙拉。反正每天只吃一样，然后喝水每天只喝一听无糖可乐。这份三文鱼、蔬菜沙拉、无糖可乐的减肥食谱持续了3个半月。那时候是夏天，实在渴或者运动以后，就含冰块一小块。
（2）食谱成本：我是在北京的时候减肥的，三文鱼3片7块钱，加上水一共8块。如果是肯德基的四季蔬菜沙拉，就更便宜，3块5。
（3）推荐食物：其实我的减肥食谱虽然少，但营养上是保证到的，三文鱼卡路里低，含有丰富的蛋白质、维他命A、D、B6、B12及多种矿物质；胆固醇含量低，又含有不饱和脂肪酸；确实是不错的减肥食品。除了三文鱼，牛肉也是我推荐可作减肥餐的肉类，因为牛肉可以代谢脂肪，不会发胖。这个可是医生阿姨说的。但是如果是吃烧烤的牛肉，最好要一碗大卖茶，涮一涮油再吃，沾料也最好要木糖醇的，就是代糖的。
（4）关于暴食：减肥中暴食是真的没有过，我记得我6月开始减肥，7月2号是我生日，我那天破例奖励自己和姐妹去吃涮肉，就吃了8片羊肉和两片白菜就不吃了，因为看着那沾料我就害怕。如果MM们减肥中有偶尔的暴食，不要过于自责呀，补救方法是吃完后喝普洱茶，之后的几天里做充分的运动。
提问：请漠璇详细说说这3个半月所用的运动减肥方法。
漠璇：我以前练跆拳道，所以不懒。那三个半月的减肥，由于是假期，不用上学，每天我的运动安排是这样的：
1）早上起床50个仰卧起坐；
2）从九点开始逛街（穿高跟鞋）到下午四点左右，不一定要买东西，主要是确保自己一直在走动；
3）晚上回家后八点左右开始在住宅小区内跑两圈，约1000米；
4）然后去游泳馆游泳1个半小时；
5）回家以后不穿鞋跟着音乐原地跑步40分钟到1个小时。
很多MM担心运动会使自己变成“肌肉型”女生，担心自己越运动越壮而不敢尝试，其实是有办法的：跑步要慢跑才不会变成萝卜大象腿，其实游泳是我个人最推荐的，不要游蝶泳，虽然蝶泳消耗热量最多，但是容易让上身变得过于结实，肩会太宽，建议蛙泳，比较平和，游泳可以消耗大量的热量，比在陆地上事半功倍，而且可以雕塑全身的线条（虽然我还是没有什么线条，HOHO）。
提问：为什么要穿高跟鞋逛街减肥？逛街的时候看到自己钟情的美食店或街头小吃怎么办？
漠璇：哈，这个问题我喜欢！先说高跟鞋，我也知道医学家说高跟鞋对骨骼发育不好（所以18岁以下的小朋友别学，等发育好了再说），但是不可否认确实累啊。而且我估计腿细了跟穿高跟鞋也许有关系。再说看到自己喜欢的美食，哈哈，一个字——闻！吃不进嘴里咱就闻个味道心理上满足一下就好了。
提问：对于局部减肥，比如瘦脸，或者瘦腰、瘦胳膊，你有什么心得吗？
漠璇：脸是我永远的痛，直到现在我还是肉肉的脸，如果不是摄影师朋友会找角度的话，我是没办法见人的。我只要一胖最先胖在脸上，我有一个90斤的身体，却有105斤的脸，这是我摄影师朋友说的。不过说要瘦胳膊，其实原地不动，只按照跑步时的动作前后快速的摆臂真的可以瘦胳膊。
提问：这三个半月中你没有遭遇过平台期吗？体重一直如愿以偿往下掉？
漠璇：减到1个多月的时候遇到过第一次平台，1个星期才掉了2斤，按照那样的减肥方法真的是等于没有效果，不过因为妈妈在医院工作，她知道这是平台期要我坚持过去就好了，于是我就忍过来了。第二个平台期是快到3个月的时候，几乎一个星期没掉一点，还胖了1斤，不过有了之前的经验我就不怕了，也扛过来了。
提问：你觉得自己体质如何？你是否认为，这次快速减肥之所以没因健康状况受阻而中止，良好体质是一个必要前提？
漠璇：我以前练过跆拳道，体质还不错，一直到减到90多斤的时候都还很好，但是减到90斤以下的时候有时候运动完了会有小小的心慌，当时自己也没在意，直到有一天自己逛西单的时候突然就晕倒了，然后去医院，我妈妈医院的阿姨说我减肥减得太快身体负荷不了了，命令我最好吃胖到90斤就好了，等稳定两年身体适应了现在的状态再继续减。所以JMS一定要吸取我的教训，不要追求过快的减肥速度，体重掉得快，身体也难以负荷啊。
我还算不懒的女生，喜欢运动，减肥前体质一直都很不错，我的这个减肥办法对大部分MM来说，是很不推荐的。首先要求你有强壮的体质基础，其次要求你的减肥食谱要能保证基本营养的摄入，再次要保证每次运动的时间要充足，至少45分钟以上身体才会开始对脂肪的分解，而且要保证是有氧运动，强度不高，也容易坚持。最后在减肥中要时常关注自己体重变化之外的身体变化，遇到异常的情况就要咨询医生，并减缓减肥力度。一些减肥会出现的负面后果应该事先了解一下，我也有看过MM说自己减肥速度太快影响到了每个月的生理期，我是真的没有，我的生理周期很规则的。
我这个减肥法是速战速决版本，对体质和各方面的要求都比较高。出于安全考虑，觉得自己毅力和体质都没有那么好的MM，还是稳打稳扎的减肥比较好。
提问：三个半月的减肥成功了之后，距今也有近3年的时间，期间漠璇有反弹过吗？想采访一下你的维持方法，如何维持也是MM相当头疼的一个问题。
漠璇：说完全没有反弹过那绝对是骗人的，因为过年过节过生日啊，朋友小聚啊总有大吃大喝的时候，但是我一般都把幅度控制在5斤以内，家里有体重秤，每天监督自己的体重，稍微胖两斤就提醒自己要注意，然后接下来的几天少吃点减回去。不过虽然我饮食恢复正常了，但是还是有顾忌的，比如喝饮料尽量选无糖的，尽量不吃巧克力之类的糖分热量超高的零食。
用同一个事情来对比一下我胖和瘦时的不同的生活习惯吧，2003年6月前的做法和2003年6月后至今的做法有什么不同：饭局上以前是一听可乐接一听可乐的喝，现在是一听无糖可乐解馋了接下来就喝茶；以前是什么油吃什么，现在油的少吃几口，多吃点清淡的；饭前来碗汤，吃饭的时候能少吃好多。
向你推荐一篇减肥强文，你如果真能按照她的方法坚持下去，肯定能瘦
（漠璇：网上有名的减肥成功的MM,在三个月内，从180斤减到84斤）
由于饮食等生活的变化，我觉得好像减肥之后我的体质有点变了，不像以前喝凉水都会胖。冬天的时候我比较胖95斤左右，春天以来我就减到90了不过我一般会维持在92左右。因为有的时候一忙起来吃饭不规则，忽然就会掉到88，87，很怕晕倒，所以不让自己冲破90。可是人都是爱美啊，为了我夏天的小短裙小吊带，我估计又要减肥了。还是80多斤的时候瘦啊。
提问：在目前92斤左右的基础上减到84斤、身体不造成不适的前提下，如果开始下一次减肥，你现在会用什么办法？
漠璇：喝饮料尽量选无糖的，尽量不吃巧克力之类的糖分热量超高的零食。而且每天还是要坚持运动。至少100个的仰卧起坐，经常去游泳啊什么的，我觉得既然以前的方法奏效，估计还是要用以前的方法。只不过不会那么超负荷，因为之前是放假，可以不顾及精力体力，但现在要上学，所以可能运动的会少一点。吃上面，我会吃蔬菜沙拉，但是晚餐坚决不吃。
提问：你把什么食物视为减肥和维持的大敌？给出名单并简单说明原因。
漠璇：大敌如下：
1、巧克力（高热量啊姐妹们，吃一块巧克力你要跑20分钟才能抵消啊）；
2、芝士（奶酪）蛋糕 味道好的确是真的，但是发胖的速度也是飞快的；
3、酒，我以前是一个不折不扣地酒鬼，现在都很少喝了；
4、火锅，火锅也要少吃。
提问：部分减肥成功的MM反映，瘦下来之后皮肤会出现白色的纹纹，漠璇有这个烦恼吗？如何让瘦下来的皮肤变得紧致？
漠璇：我肚子和胳膊下面也有这样的纹路，医生阿姨说这些问路基本上只能淡化要完全消失是不可能的，因为那是你皮肤脂肪层细胞断裂的痕迹。不过碧欧泉有一款皮肤收紧的产品，淡化效果还不错。
提问：跟以前胖的郁闷相比，现在减肥成功了，什么变化让你感受最深？
漠璇：变化最大的是衣服的号码，以前穿16号，现在穿0号，裤子以前穿36的，现在穿24的；我现在特享受买衣服不用试，拿起一件最小号直接去付钱的感觉。
提问：漠璇对丰满MM的着装有什么建议吗？
漠璇：我现在虽然减肥了，但是上身依然很厚实，因为我天生胸骨很高，不管怎么减肥上身看起来都是厚的，而且我本身胸也不小，所以强烈建议丰满的MM别穿高领子的衣服，会看起来更胖，V字领得就可以。而且脸不够瘦的MM穿高领显得脸更大，穿V字领有瘦脸的视觉效果。
生日当天可享受的优惠
日期： 2019-12-24 11:01:23
阅读 84879
生日，除了自己买个蛋糕外，还可以去各种地方领取生日福利！话不多说，这份生日当天可享受的优惠福利，你一定要马住！
一、生日当天可享受的“吃”的优惠
1、海底捞：告知服务员就会随机送上蛋糕果盘长寿面，服务员会唱生日歌，还会送小礼物。
2、肯德基：全家桶半价，心动吗！！
3、许留山：任意消费即可获赠多芒小丸子。
4、水林间：生日当天198的自助免费。
5、豪客来：凭有效证件当天就餐享受68折优惠，你和你的朋友都可以哦~
6、宜家：只要注册了会员（免费），在生日之前就可以收到宜家发来的生日蛋糕兑换码，去餐厅使用兑换码就可以获得免费的芝士蛋糕。
7、满记甜品：会员生日赠送甜品，每个季度的赠品都不一样。
8、必胜客：也是要注册会员，生日当天会赠送超级至尊6寸的披萨外卖券，还有8折折扣以及部分免单。
必胜客圣诞披萨
9、DQ冰雪皇后：会员当月可以享受新款冰淇淋蛋糕8折。
10、汉堡王：霸王鸡条免费领。
11、王品牛排：预定时说明过生日会赠送一个生日蛋糕，还会帮你布置餐桌。白银会员，每年生日月会赠送一个套餐。
12、望湘园：生日当天凭证件抵150元消费。
13、多伦多海鲜自助：生日当天半价。
14、哈根达斯：保温杯一只、冰淇淋蛋糕半价券一张。
15、胡桃里：乐队给你唱生日快乐歌，给你送长寿面，还有一瓶香槟。
16、拾味馆：当月赠送满两百减一百的券。
拾味馆
17、呷哺呷哺：满108减25。
18、5度C：提前几天送一张免费蛋糕券118还是108，可以免费领一个提拉米苏蛋糕或者加钱买别的（积分满500才有）
19、香天下火锅：生日当月菜品68折，当天6折，送长寿面。
20、小龙坎：会员生日六折。
21、官渡人家：生日当天带身份证，免费自助晚餐5点开始。
22、金釜宫：生日当天带有效证件，半价，送生日蛋糕（蛋糕可以带走）
23、西贝筱面村：生日当月会赠送50元的券。
24、九毛九：生日当天凭有效证件可以用9元点一份原价99的长寿面。
西贝筱面村
25、四海一家：三人同行一人免单。
26、蜀大侠火锅：微信注册会员，生日当天86折。
27、哥老官火锅：会员送68折券。
28、山葵家：送指定寿司一份。
蜀大侠火锅
二、生日当天可享受的“喝”的优惠
1、喜茶：当天凭有效证件免排队
2、鲜芋仙：部分城市会员生日赠送20无门槛券
3、星巴克：生日当月赠送生日券，银星极生日月会赠送一张中杯券。
4、皇茶：凭证可以免费领取现泡茶或者香茗茶系列一杯。
5、奈雪の茶：会员到一定等级后，生日前15天会收到一张免费券，有效期一个月。
6、鹿角巷：生日前七天以上注册，生日当天有赠饮的券，一个月有效期。（可随便填）
喜茶
三、生日当天可享受的“买买买”的优惠
1、丝芙兰：随机赠送美妆产品，金卡免费挑选门店280元的赠品。
2、资生堂：会员生日当天会赠送两个小样。其实很多牌子都有小礼物，比如科颜氏、雅诗兰黛、香奈儿、兰蔻、海蓝之谜、纪梵希
3、Lamer：生日月双倍积分，每个生日月可以囤货，然后5000积分可以换购一次90分钟护理，8000分换购洗面奶，18000分换购精萃液和舒缓喷雾套装
4、悦诗风吟：生日全场85折
5、The body shop：生日8折
Lamer
6、YSL、娇韵诗、PAUL & JOE、碧欧泉、娇兰，屈臣氏：购物双倍积分
7、UR：会员生日月有两张50元无门槛抵用券
8、阿迪达斯：会员有100元无门槛优惠券
9、野兽派：消费一笔即可成为会员，生日当天会有短信提醒，可以去店里领取一束200元的鲜花
10、太平鸟：会员生日月1-5件衣服是68折
11、Coach：购物满1800元有600元生日礼遇
UR
四、生日当天可享受的“玩乐”的优惠
1、迪士尼：生日当天免费入园：6 月生日的，可以免费领取一张迪士尼的门票，每天限 2000 张，要关注迪士尼公众号，中午 12 点限量发行免费门票！
2、广州长隆欢乐世界：只要注册了会员，生日当天门票是半价！
3、网鱼网咖：生日当天免费。
4、长隆海洋王国：生日当天也是半价，凭身份证在窗口买票。
5、上海欢乐谷：生日当天凭有效证件免费。
6、广州塔：生日当天凭有效证件可享星光观光半价优惠以及游乐套票优惠价。
7、上海环球金融中心：生日免费，同行的朋友也有优惠。
迪士尼
不过大家需要注意以上大部分都需要注册会员，不过注册都是免费滴~另外，建议大家提前询问商家，有些不同的地区的分店可能不参与活动。以上就是关于生日当天可享受的优惠的“人生经验”分享啦，大家一起生日快乐~
生日当天可享受的优惠
日期： 2019-12-24 11:01:23
阅读 84879
生日，除了自己买个蛋糕外，还可以去各种地方领取生日福利！话不多说，这份生日当天可享受的优惠福利，你一定要马住！
一、生日当天可享受的“吃”的优惠
1、海底捞：告知服务员就会随机送上蛋糕果盘长寿面，服务员会唱生日歌，还会送小礼物。
2、肯德基：全家桶半价，心动吗！！
3、许留山：任意消费即可获赠多芒小丸子。
4、水林间：生日当天198的自助免费。
5、豪客来：凭有效证件当天就餐享受68折优惠，你和你的朋友都可以哦~
6、宜家：只要注册了会员（免费），在生日之前就可以收到宜家发来的生日蛋糕兑换码，去餐厅使用兑换码就可以获得免费的芝士蛋糕。
7、满记甜品：会员生日赠送甜品，每个季度的赠品都不一样。
8、必胜客：也是要注册会员，生日当天会赠送超级至尊6寸的披萨外卖券，还有8折折扣以及部分免单。
必胜客圣诞披萨
9、DQ冰雪皇后：会员当月可以享受新款冰淇淋蛋糕8折。
10、汉堡王：霸王鸡条免费领。
11、王品牛排：预定时说明过生日会赠送一个生日蛋糕，还会帮你布置餐桌。白银会员，每年生日月会赠送一个套餐。
12、望湘园：生日当天凭证件抵150元消费。
13、多伦多海鲜自助：生日当天半价。
14、哈根达斯：保温杯一只、冰淇淋蛋糕半价券一张。
15、胡桃里：乐队给你唱生日快乐歌，给你送长寿面，还有一瓶香槟。
16、拾味馆：当月赠送满两百减一百的券。
拾味馆
17、呷哺呷哺：满108减25。
18、5度C：提前几天送一张免费蛋糕券118还是108，可以免费领一个提拉米苏蛋糕或者加钱买别的（积分满500才有）
19、香天下火锅：生日当月菜品68折，当天6折，送长寿面。
20、小龙坎：会员生日六折。
21、官渡人家：生日当天带身份证，免费自助晚餐5点开始。
22、金釜宫：生日当天带有效证件，半价，送生日蛋糕（蛋糕可以带走）
23、西贝筱面村：生日当月会赠送50元的券。
24、九毛九：生日当天凭有效证件可以用9元点一份原价99的长寿面。
西贝筱面村
25、四海一家：三人同行一人免单。
26、蜀大侠火锅：微信注册会员，生日当天86折。
27、哥老官火锅：会员送68折券。
28、山葵家：送指定寿司一份。
蜀大侠火锅
二、生日当天可享受的“喝”的优惠
1、喜茶：当天凭有效证件免排队
2、鲜芋仙：部分城市会员生日赠送20无门槛券
3、星巴克：生日当月赠送生日券，银星极生日月会赠送一张中杯券。
4、皇茶：凭证可以免费领取现泡茶或者香茗茶系列一杯。
5、奈雪の茶：会员到一定等级后，生日前15天会收到一张免费券，有效期一个月。
6、鹿角巷：生日前七天以上注册，生日当天有赠饮的券，一个月有效期。（可随便填）
喜茶
三、生日当天可享受的“买买买”的优惠
1、丝芙兰：随机赠送美妆产品，金卡免费挑选门店280元的赠品。
2、资生堂：会员生日当天会赠送两个小样。其实很多牌子都有小礼物，比如科颜氏、雅诗兰黛、香奈儿、兰蔻、海蓝之谜、纪梵希
3、Lamer：生日月双倍积分，每个生日月可以囤货，然后5000积分可以换购一次90分钟护理，8000分换购洗面奶，18000分换购精萃液和舒缓喷雾套装
4、悦诗风吟：生日全场85折
5、The body shop：生日8折
Lamer
6、YSL、娇韵诗、PAUL & JOE、碧欧泉、娇兰，屈臣氏：购物双倍积分
7、UR：会员生日月有两张50元无门槛抵用券
8、阿迪达斯：会员有100元无门槛优惠券
9、野兽派：消费一笔即可成为会员，生日当天会有短信提醒，可以去店里领取一束200元的鲜花
10、太平鸟：会员生日月1-5件衣服是68折
11、Coach：购物满1800元有600元生日礼遇
UR
四、生日当天可享受的“玩乐”的优惠
1、迪士尼：生日当天免费入园：6 月生日的，可以免费领取一张迪士尼的门票，每天限 2000 张，要关注迪士尼公众号，中午 12 点限量发行免费门票！
2、广州长隆欢乐世界：只要注册了会员，生日当天门票是半价！
3、网鱼网咖：生日当天免费。
4、长隆海洋王国：生日当天也是半价，凭身份证在窗口买票。
5、上海欢乐谷：生日当天凭有效证件免费。
6、广州塔：生日当天凭有效证件可享星光观光半价优惠以及游乐套票优惠价。
7、上海环球金融中心：生日免费，同行的朋友也有优惠。
迪士尼
不过大家需要注意以上大部分都需要注册会员，不过注册都是免费滴~另外，建议大家提前询问商家，有些不同的地区的分店可能不参与活动。以上就是关于生日当天可享受的优惠的“人生经验”分享啦，大家一起生日快乐~
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