NBA球员博伊金斯可以扣篮吗?

NBA球员博伊金斯可以扣篮吗?,第1张

可以扣篮,他曾经在表演赛时扣过,但在正式比赛中没有扣过篮。

厄尔·博伊金斯出生于美国俄亥俄州克里弗兰,美国职业篮球运动员,司职控球后卫,现已退役。1米65的身高使得博伊金斯成为NBA历史上排在蒂尼·马格西·博格斯(5英尺3英寸)之后第二矮的球员

整个NBA生涯,博伊金斯打了652场比赛,场均上场199分钟,可以贡献89分32个助攻和13个篮板。

蒂龙·博格斯(Tyrone Bogues) 身高160米

1986年7月,在西班牙的马德里举行的第10届世界男子篮球锦标赛上,苏联与美国争夺冠军。在双方队员入场时,所有观众的目光都集中到平均身高206米的美国队中间夹着的那个160米的矮个子球员身上,当广播员介绍到这位160米矮个黑人球员叫蒂龙·博格斯时,场内顿时响起雷鸣般的掌声,他是世界第14名优秀男篮名将。他是美国队的核心队员,是历届世界男子篮球锦标赛中最矮小的球员,他体力好、速度快、反应敏捷、视野宽广、观察清楚、传球巧妙、方法多样、技术全面、控制球能力强。在比赛的最后30秒,他以敢于同大个队员抗争的拼搏精神,非常自信的将球控制到比赛时间结束,使美国队以2分的优势获得本届锦标赛冠军。

蒂龙·博格斯,出生于1965年1月9日,他的父亲比利身高166米,母亲仅149米,他两个哥哥分别为169米与167米,姐姐则是155米,蒂龙·博格斯的身材真是不争气,长到160米便长不动了,他上比不过老父亲,下比不过两个兄长。1987年自维克森林大学毕业后,被华盛顿子弹队(现奇才队)在第一轮第12顺位选中,第二年便去了黄蜂队,成为黄蜂队初创时的五虎之一。尤其1999-2000赛季在多伦多猛龙队时,他以507的得分失误比(299次助攻、59次失误)排名全联盟的首位。2001年他转会到达拉斯小牛队,最后在达拉斯小牛退役。

他在NBA效力长达14个赛季,由于个子矮,蒂龙·博格斯运球时几乎没有人能断掉,极少的失误成就了他助攻失误比排名NBA第一的事实。当一个身高160米、体重64公斤的小男孩儿到NBA赛场上打球时,别人感受到的是好玩儿,当一个有着同样身高和体重的人在NBA 混了14年时,别人感受到的却是震惊和伟大!蒂龙·博格斯就是在别人的震惊中走过了伟大的14年。

现在WNBA球队夏洛特针刺队终于让这名超级后卫重出江湖,球队聘请蒂龙·博格斯担任球队主教练一职。

斯伯特·韦伯身高170米

有着“土豆”之称的韦伯,身高170米,人们对他印象最深刻的是扣篮。活塞队在1985年选秀大会第四轮第87顺位选中韦伯后,并没有和他签约,此后他幸运地到了鹰队。他在新秀赛季中,参加了在他家乡达拉斯举行的全明星周末扣篮大赛。在这次大赛上,他一鸣惊人,勇夺扣篮大赛冠军,为他的家乡球迷送上了一份大礼,而且成为NBA有史以来最矮的扣篮冠军。

韦伯曾经是博格斯年轻时的偶像,但与博格斯相比他的NBA之旅则要困难的多,他是在1985年第4轮第87位被亚特兰大鹰队选中的,在此之前,NBA中绝无矮得“如此过分”的球员。对此,博格斯也说过:“韦伯是一个心胸开阔,容易冲动的家伙。我们的身高确实会影响到我们在场上的行为,因此我们在球队中更多饰演的是一个输送者的角色。我和韦伯都从ACC联盟中出来,但他在联盟的起步比我要困难些。我是在1987年第一轮第12顺位被选中的,所以我不需要经历那些低顺位球员所经历的麻烦。”

韦伯早在身高只有160米时,就在高中比赛中有过扣篮的记录。他的原地起跳最高记录达到了133米,助跑摸高为360米。说起韦伯的扣篮,还有个打赌的故事呢。一位身高180米的白人学生很不服气韦伯的扣篮,非要和他比试谁扣得更好。球场上围满了学生和老师,大家都等着看韦伯的热闹,看看他能不能战胜这名白人学生。韦伯一点儿都没含糊,运足力气,腾空而起,来了个非常漂亮的扣篮。而那名白人学生也不错,做了个单手重扣。两人没能分出高下。

韦伯从不因夺得过扣篮冠军而到处自吹,反倒是更加用心地打好球,受到了许多球迷的称赞。

NBA最矮的扣篮王--“土豆”韦伯

1986年的全明星扣篮大赛阵容没有前两届鼎盛,上届扣篮王、“人类**精华”多米尼克-威尔金斯似乎有望再次夺魁,让人大跌眼镜的是,同样来自老鹰队的小个子安东尼-杰罗姆-韦伯(Anthony Jerome Webb)抢走了所有人的风头。

韦伯绰号“小土豆”,人如其名,身高仅170米,体重60公斤,他在NBA共打了12个赛季,出战814场常规赛,平均每场得99分,投篮命中率452%。

第一轮预赛,矮小的韦伯便凭借自己那双弹簧腿的惊人弹跳力征服了所有观众和评委,他力压群雄以最高分进入半决赛,一起进入半决赛的还有多米尼克-威尔金斯、特伦斯-斯坦斯贝里和杰拉德-威尔金斯。半决赛中韦伯继续技惊四座,和多米尼克-威尔金斯同分杀入决赛。

与前两届不同,这一届的决赛仅进行两轮,结果“小土豆”的惊人表演彻底击败了卫冕扣篮王。身高仅170米的韦伯居然能够上演反身双手灌篮,这样让人难以想象的表演使他两扣均拿到满分,而威尔金斯虽然只被扣了2分,也只能将“扣篮王”的桂冠拱手让出。

韦伯职业生涯数据

CAREER HIGHS

Points null 34 @ Golden State 4/21/93

Field Goals Made null 14 @ Golden State 4/21/93

Field Goals Attempted null 26 @ Golden State 4/21/93

Three Point Field Goals Made null 4 6 Times

Three Point Field Goals Attempted null 9 @ Seattle 4/19/96

Free Throws Made null 13 @ Utah 2/19/86

Free Throws Attempted null 14 2 Times

Offensive Rebounds null 6 vs Indiana 11/29/93

Defensive Rebounds null 8 @ Dallas 4/17/93

Total Rebounds null 9 2 Times

Assists null 17 vs LA Clippers 3/23/93

Steals null 6 @ Seattle 1/26/91

Blocks null 2 8 Times

Minutes Played null 50 vs Golden State 3/31/92

CAREER AVERAGES

REBOUNDS PER GAME

YEAR TEAM G GS MPG FG% 3P% FT% OFF DEF RPG APG SPG BPG TO PF PPG

94-95 SAC 76 76 323 438 331 934 40 190 230 62 99 11 243 190 116

95-96 MIN 26 21 248 394 403 879 30 130 150 59 96 19 227 160 94

95-96 ATL 51 0 160 468 316 851 40 80 120 27 53 04 100 130 59

97-98 ORL 4 0 85 417 000 1000 50 30 80 13 25 00 175 150 30

Career 814 429 249 452 314 848 40 170 210 53 113 14 199 200 99

Playoff 39 6 186 458 304 819 50 170 220 51 77 05 131 160 82

厄尔·博伊金斯(Earl Boykins) 身高165

165米的厄尔·博伊金斯在“巨人王国”NBA有多矮,姚明上赛季曾经有一句形容,“比赛的时候,我低下头都看不见他。”

但在当地时间本周二,钥匙体育馆里最醒目的就是这个“小矮人”,博伊金斯的18分不仅帮助掘金116比110加时击败超音速,而且他在最后5分锺砍下的15分创下NBA历史上加时赛得分最高纪录,前纪录是步行者后卫布奇·卡特在1984年3月20日对阵凯尔特人拿下14分。

卡特的身高是196米,博伊金斯整整比他矮了大半个头。但这并不影响博伊金斯从巨人丛林中杀出一条艰辛血路,证明“小矮人”在NBA也有一席之地。

在父亲“高压政策”下长大

从小到大,博伊金斯听到最多的一句话是,“你的球打得非常好,有着很好的篮球天赋,但是你的身材太矮了。”而博伊金斯总是回答说,“我可以打球,可以帮助球队获胜,这是篮球场上最重要的事情。”

这名小个子一直没有放弃对篮球的追求与热爱。小时候,博伊金斯在父亲威利·威廉姆斯的影响下打起了篮球,很快对这项运动痴迷,而且显示出很高的天赋。至今,他的父亲还经常把博伊金斯12岁那年的“壮举”挂在嘴边,那是威廉姆斯有一次打业余比赛,结果他们球队发挥低迷,比分被对手甩开。愤怒的威廉姆斯干脆让博伊金斯顶替他上场,当时博伊金斯身高还不到145米,尽管这个孩子在比赛中发挥出色,但是最后时刻因为身高原因连续被对手断球,比赛还是输了。

赛后,父亲大声训斥儿子,不服气的博伊金斯顶嘴说,“我只有12岁,打成这样已经非常不错了,为什么还要批评我?”父亲告诉儿子,因为他很矮,必须表现出比其它人高很多水准才能够在篮球世界中生存下去。博伊金斯明白了父亲的苦心,“他说,球场上最重要的事情就是胜利,后来我逐渐明白他说得一点都没错。”

在父亲的“高压政策”下,博伊金斯表现出来的球技远比同龄人成熟,他很少与自己年龄差不多的孩子在一起打比赛,几乎都是和他父亲岁数仿佛的成年男人在一起打球。他清醒地意识到自己很矮,所以特别在力量上下功夫,上大学的时候他的卧推达到136公斤,根本不惧怕很多比他高许多的后卫的身体对抗。

他也有着强烈的获胜欲望。上高中之前,只要他参加的比赛失利,博伊金斯赛后就会痛哭不止,“这让我变得成熟,我明白那种痛苦,所以总是在篮球场上拼命,不愿意输球。”

一条坎坷的NBA之路

这个对篮球痴迷的孩子在大学表现出惊人的天赋。1997年,他入选22岁以下美国国家队,平均每场拿下球队最高的157分,率队夺得1997年世界大学生运动会金牌。1997/1998赛季,是他在东密歇根大学最辉煌的一年,他平均每场砍下257分和51次助攻,美联社把他列在全美最佳阵容的候选名单中。

队员们都喜欢这个快乐的小个子。在NCAA联赛中,球队经常拖着一个装篮球的口袋到球场上,然后博伊金斯抱着皮球从口袋里蹦蹦跳跳地滚出来,球馆内轰笑不止。从那以后,博伊金斯就得到“松鼠”的绰号。

但不足17米的身高让“松鼠”很受伤。1998年的NBA选秀大会,博伊金斯一直守在电视机前看直播,他多么渴望听到斯特恩的嘴巴里能够念出自己的名字,但最后他并没有入选。“那个夜晚我很难过。我知道自己能够打NBA,也知道自己比入选的很多人都要好,但是因为我的身高,所有的人都轻视我。”这是博伊金斯伤心的回忆。

他没有放弃篮球。1998/1999赛季,他加盟CBA,把它作为进入NBA的跳板。由于表现出色,他在1999年1月21日被网队签下,但是一个多月之后又被网队放弃。然后,他又与骑士连续签了两个10天合同,这个后卫的速度和攻击能力打动了骑士,博伊金斯一直打完了这个赛季。但就在博伊金斯憧憬着他的NBA梦想可以继续的时候,骑士在1999/2000赛季前的训练营裁掉他。

残酷的“短工生活”成为他最真实的写照。魔术、骑士、快船和勇士都成为他匆匆的驿站。“不是我打得不好,就是因为很多人有偏见,他们认为我太矮,不能够像高大后卫那样帮助球队。但事实上,我干得一点都不比他们差。”博伊金斯很无奈。

丹佛成为他的福地

2003/2004赛季开始之前,丹佛在他们的训练场地为球迷和赞助商举行例牌的“午宴”,活动中总经理范德维奇让参与者写下问题,然后由他代表向球员们发问。他问博伊金斯的问题是——他是否对掘金教练顾问道格·莫强烈建议掘金签下自己感到奇怪。小伙子很快回答说,“不,道格完全知道我的才华。”

事实证明,莫的眼光很独到。自从博伊金斯加入掘金后的一个多赛季,这支球队不仅在多年后杀入季后赛,而且这名小个子成为不可或缺的最佳第六人,他在关键时刻的出色得分能力成为掘金制胜的有力武器。本赛季至今,替补博伊金斯场均上场时间达到248分锺,平均每场砍下112分33次助攻,完全是主力式的表现。他还在对活塞和公牛的比赛中两次砍下职业生涯最高的32分,成为NBA历史上单场至少砍下30分的身材最矮球员。

终于,在漫长的等待之后,“松鼠”熬出了头,在丹佛快乐地跳跃。

春风得意的博伊金斯感谢掘金的知遇之恩,他说如果不是掘金在一年半之前给他提供一份5年1370万的稳定合同,他在丹佛绝对不会打得那么踏实和出色。“他们给我的合同帮了我家庭的大忙,我们不需要再担心未来住在哪里。我现在只想打好球。”博伊金斯已经在丹佛买好了房子,把女朋友基恩·马休和他们的儿子小厄尔接过来一起住,共享天伦之乐。

那段颠沛流离的“短工生活”成为了过去,博伊金斯憧憬着美好的未来。他的下一个目标?“我想获得最佳第六人,我有这个实力。”小伙子幸福地说

(安东尼戴维斯——连续增长23厘米)

后卫出身的安东尼戴维斯,

在15岁的年纪就已经达到了188cm的黄金身高。

那个时候,他向往着向乔丹、刺客、

魔术师一样在NBA以后卫的身份大杀四方。

然而在接下来的几年,

他不断地长高甚至达到了211cm。

曾经的三分王远在记忆中,

如今他已经是联盟最顶级的内线,

却多次公开表示不愿意再长高,

看来浓眉哥心中的后卫魂依旧未曾熄灭。

姆格斯·博格斯 

博格斯全名Tyrone Curtis Bogues,又称Muggsy Bogues,绰号小虫,身高160米,是NBA历史上身材最矮的球员。也是速度最快的球员之一。他1987年被华盛顿子弹队(现奇才队)在第一轮第12顺位选中后,第二年便去了黄蜂队,由于他助攻非常好,很快便成为黄蜂队后场的重要力量。司职控卫的博格斯1987-2001年期间在NBA征战,先后为子弹(现奇才)、黄蜂、勇士、猛龙和小牛等队效力,他是黄蜂队史上最受欢迎的球员之一,在联盟里也受到球员的广泛喜爱。博格斯曾出演**《空中大灌篮》。退役后的博格斯仍十分活跃,除了经营房地产生意外,还曾出任过WNBA女篮球队夏洛特针刺的主教练。

厄尔·博伊金斯

厄尔·博伊金斯(1976年6月2日—)出生于美国俄亥俄州克里弗兰(Cleveland, Ohio),美国职业篮球运动员,司职控球后卫,现已退役。5英尺5英寸的身高使得博伊金斯成为NBA历史上排在蒂尼·马格西·博格斯(5英尺3英寸)之后第二矮的球员。

所有人都知道,小个子球员的优势就是闪电般的速度和超强的灵活性。而1米65的博伊金斯,恰恰就是这两个优势的结合体。经过队友的掩护后,只要让博伊金斯舒服地

踏出第一步,那么你的内线,那些一身肌肉的大个子们,就要有辛苦活儿干了。博伊金斯有着无与伦比的判断力,大个子上来封盖,他就会选择从你腰间闪过,等你转过身,他已经用熟练的抛射将篮球投进。大个子忌惮他的速度而选择保持距离,他会毫不犹豫用一个急停跳投完成进攻。

博伊金斯还有着优良的投篮感觉,他始终在联盟中处于罚球命中率的前10位。如果在他身上犯规,效果约等于白送他2分。

他是一个纯粹的关键球员,无所畏惧的球风让他永远可以得到教练员的信任,在第四节,或是加时赛中让他控制进攻。博伊金斯在2005年1月18日与超音速的比赛中加时赛狂砍15分,创造了NBA历史加时赛得分记录。而他同样投中许多令人难忘的关键得分,得到了球迷和队友的爱戴。而敏捷性和灵活性也给了他越来越多的抢断镜头,而后的快攻则是对手的噩梦,对手哪里追的上他闪电般的速度?

博伊金斯的这些优点在他缺席的时候更加醒目。这就有了今年他常规赛后段缺阵,掘金失去了快攻的头号能手后,乔治·卡尔教练员盼望他尽快复出的急切心情了。很简单,博伊金斯的身高让他永远在这个巨人的运动中吃很大的亏。

NBA中几乎每个球员都比他强壮数倍,都比他高大若干。与他对位的球员都是在不停的推搡中轻易得分的,这就要求其他队友必须要不顾及自己的犯规来保护博伊金斯。

身高是天生的,是不可能靠人力就能改变的。但是我要说,篮球靠的不仅仅是身高,更是一种精神,一种拼搏,不服输的精神。而博伊金斯 ,他没有任何一个对手高大,他防不住任何一个对手的推搡,但他依然得到了所有人的认可,还有所有人的尊重。

姆格斯·博格斯

纵观NBA历史,身材最矮的非1965年出生于多伦多的博格斯莫属了,赤脚海拔160米,够惨了吧。可这位老兄自从1987年第一轮第12顺位被猛龙选中后在NBA球场上闯荡多年,始终能有容身之地。凭的是什么?是超绝的速度和神鬼莫测的变幻舞步。在身体条件极差的情况下,伯格斯自有对策。长得矮,重心也低,练好控球技术后几乎无人能断,让那些大个子们弯着腰满场子跑;个子矮,容易被人忽视,加上下三路的功夫,他的抢断也很出色,这点从他的绰号"矮子强盗"上面就可以看出来;善于选择时机投篮和上篮,小个子照样得分。当然,博格斯算不上是一流球员,但能在NBA中生存就足以让大家看出点门道来了。

斯伯特·韦伯

有"土豆"之称的韦伯,曾经在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的冠军,其身高只有170米,这也是有记载的NBA历史上能扣篮的最矮的球员。而凭借170米的身高在NBA立足,韦伯最大资本就是其超人的弹跳力。16岁时,身高只有160米的"土豆"便有过扣篮记录。他的原地纵跳高度为133米,助跑摸高达到360米,这一弹跳高度到目前为止还无人能够打破。韦伯曾经是博格斯年轻时的偶像,但与博格斯相比他的NBA之旅则要困难的多,他是在1985年第4轮第87位被亚特兰大鹰队选中的,在此之前,NBA中绝无矮得"如此过分"的球员。对此,博格斯也说过:"韦伯是一个心胸开阔,容易冲动的家伙。我们的身高确实会影响到我们在场上的行为,因此我们在球队中更多饰演的是一个输送者的角色。我和韦伯都从ACC联盟中出来,但他在联盟的起步比我要困难些。我是在1987年第一轮第12顺位被选中的,所以我不需要经历那些低顺位球员所经历的麻烦。"

艾尔拉·博伊金斯

今年27岁的博伊金斯是博格斯退役后NBA现役球员中身高最矮的,只有165米,但其在勇士队中的地位如今却是无人可以替代。一月份,在奇才主场MCI,"矮脚虎"博伊金斯就上演了一出好戏,他全场比赛攻下16分,在最关键的第四节砍下9分,并在最后时刻投中了致命一球,使勇士在客场以104:99打败奇才,终止了对手的五连胜势头。那个晚上的英雄是结结实实站在硬木地板上的"矮脚虎"博伊金斯,而不是"飞人"乔丹。赛后,防守他的休斯无可奈何地说:"他虽然矮,但他在这个联盟打了很长时间的球,于是他知道如何生存下来,如何能够打好球。"至于他的队友,更是不吝赞扬,贾米森不停地夸奖博伊金斯,"他虽然很矮,但是他有一颗火热的心。我对他今天晚上的表现并不奇怪,他这个赛季的表现一直很好。"

其实,本赛季博伊金斯已经屡屡上演过单骑闯关的好戏,打湖人时,终场前10秒,湖人100比102落后勇士,费舍尔从理查德森手上断球,杀到底线附近,正当他洋洋得意之时,突然一个矮小的身形横亘在他面前,费舍尔赶紧跳起分球,晚了!对方在他冲撞之下猝然倒地,进攻犯规!湖人扳平的机会就这样被粉碎了。而博伊金斯那场比赛攻下14分和全队最高的8次助攻。客场对丹佛时,他又帮助勇士在落后21分时逆转,自己射下了20 分。博伊金斯没参加过选秀,1999-2000赛季网队签下他,一个月却后把他踹了,随后他先后效力骑士、魔术、快艇。但这个赛季他在勇士找到了自己的位置,在平均每场出场时间不到22分钟的情况下,平均每场得10分(在全队排名第5)和45次助攻。最近的3战,他更是在平均25分钟的时间里,拿下12分、53次助攻,命中率高达619%,比现在排名第一的姚明还要高一些。

现在,虽然不少球队经理与主教练还对他的能力表示置疑,但他一点不介意,"那不会困扰我,你没法使每个人都满意。"勇士主教练穆塞尔曼说:"他已经成为我们队的一种力量和象征,当然,这里并不是说他太矮,而是说他极具领秀气质。说实话,当我让他上场时,就很难再让他下场了。"现在,没有人因为博伊金斯身高而低看他,相反,每当面对这个小东西时,大家都格外小心起来。小牛后卫范埃克塞尔说:"他是一个有经验的球员,能与他交手确实能学到不少东西。博伊金斯并没有沾沾自喜:"是的,比别人矮一截,在这项运动中的确不是个优势,但当你每天晚上都要面对比你高一大截的球员时,你害怕又有什么用呢?所以,没用多长时间我就习惯了这些,并能够正确和辩证地对待这一切了。这是我能够做到今天这一步的最大原因。"让对手感到了一种力量和威慑力,正是博格斯,"土豆"韦伯等"矮人"前辈让博伊金斯充满了敬意,"每个在联盟打球的小个子都让后来者受益,"他也正在这么做。

达蒙·斯塔德迈尔

相对于博格斯,韦伯,博伊金斯等"小矮人"来说,身高1·78米的斯塔德迈尔不但在身高上要比他们强一些,在名气上,也是最大的。1995-1996赛季,猛龙队第一次出现在NBA,当时他们在首轮选秀中选中了斯塔德迈尔,而在第一个赛季斯塔德迈尔也不负重望,让那些瞧不起他身高的人都闭上了嘴,赛季结束后,他平均每场拿下19分和93次助攻,最后成为了当年NBA的"最佳新秀"。在当年的全明星赛中成为MVP。同年成为猛龙队首位获得"三双"的球员。第二个赛季他在与公牛队的两次对决中都战胜了对手,成为当时如日中天的乔丹一大克星,"小飞鼠"的称号令他成为联盟一颗正在升起的明星。在1997-1998赛季,他转入波特兰。当年,他在全联盟助攻榜上排名第九,1998-1999赛季,10次成为开拓者队单场得分王,4次得分超过20分。平均每场助攻62次,并连续两个赛季成为开拓者队助攻王。

虽然去年斯塔德迈尔由于涉嫌贩毒被补入狱,但被保释出狱之后经过一段时间的调整,本赛季的斯塔德迈尔已经恢复了当年之勇,率领球队又一次向总冠军发起了强有力的冲击。

查基·阿特金斯

阿特金斯身高不多不少正好180米,这的身高在本篇文章中是一道分水岭,毕业于南佛罗里达大学信息管理专业的阿特金斯出生于篮球世家,他的父亲曾是一名优秀的大学篮球球员,1岁的时候,他就收到过爸爸的生日礼物——篮球;而在他3岁的时候父亲已经开始学教他打篮球了,良好的环境养成了阿特金斯今天扎实的球风。1999年,阿特金斯被魔术队选中,在新秀赛季,他参加了全部的82场常规赛。入选该赛季全明星赛"第二新秀阵容",在新秀中,三分球命中率排名第5位,助攻第7位,得分第8位,投篮命中率第10位。第二年,他来到了底特律活塞,并马上成为了活塞的首发后卫,该赛季平均得分12分,助攻4·1次。随着阿特金斯的逐渐成熟,活塞的战绩也直线上升,本赛季一度坐上了东部的头把交易。

特拉维斯·贝斯特

身高同样1·80米的贝斯特是家中5个孩子最小的一个,他的名字来源于他母亲对**《He Got Game》的灵感,在高中时,他就已经是全美小有名气的球员了,他是首位3次获得"约翰-拉霍维奇奖"的高中球员(此奖授予西马萨诸塞州的最佳高中运动员),在乔治亚理工大学管理学专业毕业后于1995年被步行者队选中。为步行者队效力了6个半赛季后,2001赛季由于腿和背伤,加上当时步行者新秀组织后卫贾马尔·廷斯利的出色表现,贝斯特的上场时间逐渐减少,终于在2002赛季步行者队于奇才队的一场比赛中被主教练托马斯换下场后拒绝再次上场,去年12月贝斯特要求转会,在今年2月19日被交易到公牛队。 随后又在公牛与热火的一桩交易中来到了迈阿密,

在热队他逐渐成为原热队首发组织后卫、36岁的自由球员罗德·斯特里克兰的合适继任者。队友对他的评价就是:"上场时间越多贡献就越多,投篮命中率高,抢断和助攻也很出色。"而他立足NBA的另一法宝就是速度,在2000年步行者对湖人的总冠军争夺战中,其飞快的速度就曾令哈珀或费舍尔防不胜防。

卡尔文·墨菲

提到NBA"矮人",有一位就不能不提,他就是至今为止仍保持着NBA连续罚球纪录(78个,1980年12月27日-1981年2月28日)的卡尔文·墨菲,他还是唯一的两位能够连续五个赛季保持罚球命中率在百分之九十以上的球员之一(另一位是里克·巴里,他保持了连续7个赛季)。说到现在,可能读者对他还是不很了解,可如果看过奥拉朱旺球衣退役仪式的球迷一定还会记的在康柏体育中心悬挂的另一件退役的23号球衣,它的主人就是墨菲。墨菲1970-83年始终效力于休斯顿火箭队,并于1971年入选NBA最佳新秀阵容,1979年入选全明星,1993年入住名人堂,在名人堂里他的平均得分列NBA第十五位。

虽然墨菲只有1·79米的身高,但他确实一个有极大进攻力的球员,他的急停跳投往往使对手防不胜防,而作为防守球员他的防守能力并没有因为他的身材矮小而失去威力,他的紧贴防守往往使对手无所适从,这种几乎可以说是贴身粘牢式类型的防守使他成为一个非常棒的防守球员,尽管他所要防守的球员都比他高。从这一点上来说,其实,墨菲才是NBA真正的"矮人"鼻祖。

最后,我又通过对"小个子"的观察总结出了9点小个子在篮球场上的生存绝活拿出来于读者们共享,对于埋怨爹妈给自己少生了几公分、十几公分的球迷们,也是不小的启发。

一、速度。有了这一点,至少在快攻战术中是稳稳的主力了,以速度突破对手也是很好的选择。艾弗逊现在速度之快,脚步之敏捷,足可笑傲江湖,睥睨群雄。当年博格斯带球奔袭,兰比尔气喘吁吁在后追赶的场面已成经典画面。

二、低位运球。大个子可不愿总是弯着腰和你玩捉迷藏,一不小心还可能把腰折了,代价太大。此中好手最有名者当为伊塞亚·托马斯,可以离地几厘米甚至几毫米运球,决不脱手,凭此招,在人群中穿梭自如。

三、地板反弹传球。妙处同上。这一招是篮球的基本动作,但能用得炉火纯青者,少之又少。就像武林中的五行拳,常人用来强身健体,高手可以伤人夺命。高手当数斯托克顿,无论单手还是双手,他的反弹传球都象长了眼睛一样,攻击力极强,一招足以穿透所有屏障。

四、抛投。不以正规动作完成攻击,在大个子们醒悟之前,就在跑动中使球划出一道高高的弧线,避开巨人空中拦截的铁掌,举重若轻的完成使命,运气好还有机会再走上罚球线呢。艾弗逊如今更是以这招威风八面。

五、远投。几乎每个小个子都能远投,而且通常很准,在大个子漫不经心的时候,他们一剑即见血。

六、多用左手投篮。联盟里的左手总给人措不及防的感觉,可能是因为有错位的感觉,所以大个子们总会在狙击时感到便扭。艾弗森能屡屡突破得手,就是左手的躲避效率特别高;斯塔德迈尔的左手也是一门重炮。

七、和裁判搞好关系。长相狰狞的大个子总给裁判带来一点阴影的味道,小个子却能靠和善的表情找机会和裁判套近乎,心里可有点"黑哨"的优势了。

八、断球迅猛。凭着眼疾手快,重心低应该较大个子更易断球,断球以后的快攻能够大涨本方士气。重心往下一沉,小手一掏,球没准就到手了。

九、多扮演领袖的角色。历史已经证明,矮个子的领导成就很高,如拿破仑,如。NBA的小个子可能体形上不行,但脑子绝对好使,是天生的领袖——当然,要有很强的自信扮好领袖的角色。这一点,斯托克顿有,基德有,艾弗逊也正在努力。

以上是小个子赖以生存的金饭碗,可得用心用力的捧着喽

博伊金斯不能扣篮

1首先作为黄种人 如果是先天就弹跳如此的话那经过长期的身体训练应该能够扣篮 如果是长久训练后的结果的话也只能加强训练或者等身体进一步发展了

2一般认为扣标准框至少要超过篮筐的小手臂 因为抓球后达不到这个高度的话手就弯不下去也就扣不到篮 而如果LZ抓球并不抓得很紧(抓球时跑动或者弹跳的时候会滑落)的话可能需要的弹跳会更高

3要随时随地练弹跳的话最简单的办法是进行负重蛙跳之类的蹲跳训练 还有负重凳子跳训练 从高处跳下地处再从低处跳上高处 注意的是跳的时候要全身下蹲 而且要有一定节奏

4一般最好根据自己的情况来制定训练计划 因为自己的身体是最清楚的 刚开始的时候如果就进行强度很大的训练的话会使你肌肉酸疼 但恢复后发现双腿无比轻松 弹跳似乎也增加了 但过一段时间后会发现又恢复了原状 所以建议慢慢的进行增量训练 如刚开始的几周上下跳10下为一组 一天进行3组 一周进行3天 然后再慢慢加量

毕竟增强弹跳是一个循序渐进的过程 想要突然增加弹跳是不可能的 平时多做下肢锻炼如跑步、蹬车等训练 增强下肢肌肉才是最重要的 而且要注意不要受伤 肌肉拉伤了对弹跳的影响是很大的

同时还要注意饮食均衡 保持肌肉程度

欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网

原文地址:https://pinsoso.cn/meirong/1100739.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-29
下一篇2023-08-29

随机推荐

  • 纪梵希口红一般多少钱

    价格普遍在260元左右,如果去各大商场的专柜购买的话,价格普遍在300多块钱左右,如果找代购购买的话,价格可能会便宜一些,但是不敢保证是不是正品,如果找代购购买的话,价格普遍在220元以内。315比较受欢迎,秋冬必备的口红颜色,这款纪梵希#

    2024-04-15
    11200
  • 妮维雅630淡斑精华真假

    关于妮维雅630淡斑精华的真假问题,我可以告诉你,这取决于你购买的渠道和产品包装。如果你选择在正规渠道购买,比如官网、专柜或者认可的线上零售商,那么你购买到的产品应该是真品。如果你选择在一些不明来源的小店或者个人手中购买,那么就存在假货风险

    2024-04-15
    9100
  • 神仙水和清莹露区别

    神仙水和清莹露区别如下:1、质地不同神仙水的质地是清爽不粘稠,水状;清莹露的质地是透亮清澈的水状,触感顺滑轻薄,水润感十足,没有香味。2、效果不同神仙水是一种精华水,化妆水后使用,上脸吸收快,不油腻,对闭口有一定作用,长期使用可以稳定肌肤,

    2024-04-15
    9800
  • 韩国护肤品十大排名品牌

    韩国十大品牌护肤品如下:1、whoo后在韩国十大护肤品品牌中,whoo荣登榜首,这个品牌将宫廷的美容秘笈与现代的东方医学相互结合,让广大的亚洲女性为之倾心。2、呼吸37度在韩国十大护肤品品牌中,起着重要的地位,它一直坚持自然美丽的概念,致力

    2024-04-15
    19100
  • 素瑟抗初老套盒补水效果怎样

    素瑟抗初老套盒的补水效果很不错。该套盒中加入了大量水解珍珠、水母提取物、玫瑰花油以及熊果苷等成分,能够从内而外改善肌肤问题,淡斑美白肌肤,抗衰紧致肌肤,同时也能补充皮肤所需成分。使用后,可以一天下来都保持皮肤水亮光滑,形成抗衰保护层,改善肌

    2024-04-15
    9300
  • spa流程怎么做

    SPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写,意为健康在水中,是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香薰中促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考,达到一种身心从航快的享受。随伊姿贝尔小编一起走进曼妙,芬芳的SPA护理,看看身体

    2024-04-15
    9600
  • 清莹露可以当乳液使用么?清莹露什么成分?清莹露用什么能代替?

    sk 2清莹露可以做乳液吗?Sk2清莹乳液不能作为乳液使用,因为它的主要作用是清洁面部,清理废角质层,打开毛孔,渗透到皮肤内部,使其他护肤品的营养成分更容易吸收。需要在精华水之前使用,而化妆水一般是在爽肤水之后使用,所以sk2清影化妆水是不

    2024-04-15
    8900

发表评论

登录后才能评论
保存