首先，想要安全健康的祛斑，科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律
色斑的出现，对于女性来说，可是一个非常大的问题。不仅严重的影响到了你的肌肤，也会严重的影响到你的心理状况，那么我们究竟应该如何去除
1、日晒
黄褐斑仅限于面部曝光部位，常在夏季日晒后诱发或加重，说明与日晒有关。
在生活中人们外出或开灯时，裸露在外的皮肤就会受到日光或其他强光的照射，时间久了人体皮肤不断被氧化，从而分泌出大量的黑色素，因而导致色素沉淀形成黄褐斑。
2、使用不当化妆品
含有化学物质及铅、汞等重金属物质的化妆品、保养品渗入皮肤，导致皮肤的病理性损害，包括出现黄褐斑。
3、皮肤清洁不当
无论是清洁不彻底还是清洁过度，都会引起皮肤的微生态失衡，造成皮肤的病理性损害，包括出现黄褐斑。
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防止动脉硬化的作用。
经常使用避孕药
大多数到了这个年龄的女性，为了更加的安全，会选择长期的服用避孕药，或者是使用紧急避孕药。对于女性来说，避孕药是会导致体内激素变得紊乱的一种药物，所以非常容易诱发黄褐斑。1、合理的饮食
少吃辛辣刺激的油炸食物等，多吃蔬菜瓜果，像一些排毒食物如冬瓜、大白菜、西红柿、木耳等，尤其是西红柿，经常食用能有效的淡化雀斑和黑色素，帮助肌肤恢复洁白光泽。
2、良好的生活习惯
适当进行一些体育活动，锻炼身体，调理脾胃的消化功能，促进身体排毒。在化妆品的选择上，拒绝使用含铅汞激素的祛斑产品，对皮肤伤害较大，用一些温和洁面的化妆品，洁肤较好，对肌肤刺激小，可改善肤质。
3、补充维生素
定期补充维生素也是有效淡斑的好方法。维生素E能加快清除受损细胞和衰老细胞的速度。维生素E还能增强肝脏的解毒功能，从而有效地排出身体里面的毒素，达到美白祛斑的效果。
淡斑过程是一场持久战，需要保持良好的生活习惯，从点滴细节做起。
左旋vc原液是一款可以美白祛痘的神器，去除黑色素，提亮肤色，让肌肤变得更加通透，每天洁面之后使用的话，吸收效果会更好，不过vc产品需要避光，那么，左旋vc原液呢？
左旋vc原液白天能用吗
左旋vc最好是晚上用了然后睡觉，让左旋精华被皮肤充分吸收，如果你一定要灯光下，那么请你擦好有防晒指数的隔离霜但是建议你还是睡前使用，不建议白天使用，避免防晒霜对于紫外线的防护不到位，产生色斑或者是变黑的情况，反而比不用还要糟糕
左旋vc原液要避光吗
和vc原液一样，都是要避光的，如果晚上用的话，最好是不要开灯，不要玩手机，这样会比较的保险
左旋vc原液使用方法
夜间在洁面爽肤后，取适量于脸部，用中指和无名指的指腹轻轻按摩至完全吸收，再进行后续保养，重点部位可以加强使用。亦可在使用面膜前打底，增强美白效果。
注意事项
高浓度左旋维他合C会因阳光照射而失去活性，请勿在日间使用，并置到阳光照射不到的地方。肌肤如有不适，请暂停使用或在专业人士指导下使用。
如何改善暗黄皮肤
一、多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现。
二、出行做好防备
紫外线是全身美白的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出现，通常早上10点~下午2点事一天之中紫外线最强的时段。
三、使用防晒产品
每天出门要擦防晒霜，每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。
四、充足的睡眠
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，要美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠。
五、使用原液
想要拥有好的肤色，除了生活注意事项外，搭配原液内外调理让皮肤改善更好。
理肤泉和碧欧泉活泉的优势如下：
1 理肤泉的相对优势包括其温和的特性，适合敏感肌肤，以及其高端系列的一些产品使用了专利成分，如LR2412和精纯VC，以及其三酸精华。
2 碧欧泉活泉的优势主要在于其保湿效果，针对不同肤质推出了不同颜色的面霜，以满足不同肤质的需求。
总的来说，理肤泉和碧欧泉活泉各有其独特的优势，具体选择哪个品牌需要根据个人的肤质和需求来决定。
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