无硅油的男士洗发水推荐用什么？

洗发水选的好，头发问题全都远离，无硅油洗发水是近年来大多数都在使用的一种洗发水，效果也是非常显著，作为一名化妆品店的店长，我为大家介绍5款无硅油男士洗发水

1、资生堂

2、清扬

3、飘柔

4、施华蔻

5、卓蓝雅

一，资生堂

适合发质：正常发质

推荐理由：用起来挺不错的，闻起来也很香，颜色漂亮，洗完头发感觉很清爽，比较浓，属于滋养型的，控油效果也是非常好的。

参考价格:49

二，清扬

适合发质：正常发质

推荐理由：用了比较舒适，清爽，香味很好，效果也好，感受到了辣薄荷和海盐水的精华带来的快感，焕然一新。味道也不刺激，治头皮削有一套。

参考价格:34

三，飘柔

适合发质：正常发质

推荐理由：这款零硅油的洗发水，味道也好闻，洗过感觉很清爽，也没有什么味道，很大的一瓶，可以用很久，无硅油的配方对发质好。

参考价格:399

四，施华蔻

适合发质：正常发质

推荐理由：洗完头发就是不一样了柔软顺滑，气味正常，发水较满;开盖处不配按压器，洗后非常舒服、头皮都感觉在呼吸、还有一股淡淡的香味。

参考价格59

五，卓蓝雅

适合发质：正常发质

推荐理由：生姜味道浓厚，那个颗粒状的就是生姜精华，按压式的方便全家使用!味道很香，挺喜欢这味道的，感觉去油效果会好一些。

参考价格:129

tips:对于长发或者头发受损严重的人说，如果使用款洗发水，很可能让头发的受损加重。

洁面产品面部护肤品洗护美体护肤品皮肤常见问题护理不同年龄段护肤不同肤质护肤男士护肤品牌护肤早已不是女性专属大业，很多男性也开始重视自己的面子工程了。毕竟谁都想成为一个帅气有型的小鲜肉。想要成为颜值担当，就一定得要有自己护肤秘诀。那么，男士用什么护肤品好呢？男士如何护肤？如果你还在苦恼选什么护肤品，那就请看本期男士护肤宝典，为你详细罗列了男士洁面产品、男士洗护美体护肤品、男士面部护肤品等各类产品。

男士洁面产品卸妆产品：卸妆产品基本上有卸妆水、卸妆_喱、卸妆乳、卸妆膏、卸妆油。男士选择卸妆产品时，最好选择卸妆乳或卸妆水，建议少使用卸妆油（除非妆容很浓）。查看详细>>

洗面奶：男性相对于女性来说肌肤更容易遭遇油光问题的困扰，也更容易出现黑头、痘痘、毛孔粗大等肌肤问题。所以男士洗面奶通常是控油去油效果较强，有去黑头、祛痘等功效的。查看详细>>

洁面皂：药用配方的洁面皂比起一般洗面乳，更能对抗问题肌肤，其中具有保湿、控油、抗痘、收敛等功效的洁面皂最受男士欢迎。查看详细>>

更多：洁面仪、洁面_喱

卸妆洗面奶洁面皂Bioderma/贝德玛净妍洁肤液500ml卸妆水/液（Sunnee同款）蓝/绿水￥112评论:163万+店贝德玛自营旗舰店>>欧莱雅花萃净透卸妆油脸部舒缓肌肤温和乳化快深层清洁女官方正品￥298月销:10000+店欧莱雅彩妆旗舰店>>美宝莲眼唇卸妆液温和清爽深层清洁￥222个商家评论:179万+店美宝莲自营旗舰店>>美宝莲旗舰店>>￥118>>欧莱雅男士控油炭爽洁面膏100ML有效抗黑头￥3692个商家月销:8万+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥39妮维雅男士洗面奶150ML净油抗痘有效去黑头￥462个商家评论:212万+店妮维雅男士自营旗舰店>>NIVEA妮维雅旗舰店>>￥445曼秀雷敦男士氨基酸洁面泡沫150ml（补水保湿洗面奶深层洁净舒缓不紧绷）绵密泡沫￥53评论:63万+店曼秀雷敦男士自营旗舰店>>>>EI日本进口男女卸妆洗脸洁面天然框制手工皂深层清洁补水去黑头￥288月销:34+店Eiichiishino旗舰店>>stenders施丹兰山羊奶手工皂100g孕婴儿童洁面沐浴香皂进口精油皂￥70月销:700+店施丹兰旗舰店>>EI日本进口珍珠皂天然手工皂洗脸深层清洁卸妆面膜皂￥78月销:24+店Eiichiishino旗舰店>>>>男士面部护肤品男士补水：干性皮肤选择含有透明质酸、深层保湿的爽肤水，它的滋润度较高，可以很快缓解肌肤的干渴状况；油性皮肤更需要控油收敛，含有酒精成分的爽肤水，调理肌肤的水油平衡。查看详细>>

男士保湿：专为男士肌肤特别设计的乳液，都有针对性地对付常见男士皮肤问题，质地大多清爽，不油不粘腻，能够控制油份，清洁疏通毛孔，更可以舒缓剃须过后的不适感。查看详细>>

男士控油：控油一直是男士护肤里的重头戏，应选择一些清爽无油配方的男士护肤品，能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，对出油严重的T区可以使用抑制油脂分泌的控油护肤品。查看详细>>

男士补水男士保湿男士控油Kiehl's科颜氏男士爽肤水250ml清爽控油提亮肤色￥230月销:900+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>碧欧泉男士清爽净油海盐爽肤水200ML补水保湿平衡水油收缩毛孔￥3002个商家评论:10万+店碧欧泉自营官方旗舰店>>Biotherm碧欧泉旗舰店>>￥300理肤泉温泉活化保湿润肤水200ml补水保湿水爽肤水收缩毛孔男女￥210月销:600+店理肤泉旗舰店>>>>资生堂水之印五合一面霜高保湿润肤补水晚霜￥1852个商家评论:39万+店资生堂海外自营旗舰店>>资生堂集团海外旗舰店>>￥149雅漾修复霜40ml保湿补水修护舒缓面霜￥1292个商家月销:4000+店雅漾旗舰店>>雅漾自营旗舰店>>￥109百雀羚男士护肤品套装洗面奶水乳面霜补水保湿控油清洁化妆品￥137月销:2000+店百雀羚旗舰店>>>>欧莱雅男士护理三件套深层清洁控油补水保湿套装￥239月销:2万+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>妮维雅男士护肤套装水活畅透精华露+洁面液套装￥1892个商家月销:1000+店NIVEA妮维雅旗舰店>>妮维雅NIVEA品牌旗舰店>>￥109曼秀雷敦男士洗面奶水乳洁面霜套装保湿控油秋冬季脸部￥139月销:1000+店曼秀雷敦男士旗舰店>>>>洗护美体护肤品厨房收纳纳厨房收纳洗发护发：除了正常的洗护头发外，作为型男，在出门前还需要打造自己的发型，可以选用发泥、发蜡、_喱水来简单造型，不用太花哨，看起来清爽有型就足够了。

男士洗发护发用品：洗发水、发泥、发蜡、弹力素、_喱水

厨房收纳纳厨房收纳身体洗浴：男士沐浴比较简单，大多都以清爽沐浴露为主，当然有不少喜欢用香皂的。当然也可以适当做些身体护理，比如使用身体乳、浴盐来深层清洁、滋养身体肌肤，有条件的还可以精油按摩、SPA护理等等。

男士身体洗浴用品：沐浴露、香皂、身体乳、浴盐

厨房收纳纳厨房收纳美体保养：手上生冻疮、嘴唇开裂，严重影响个人形象，因此护手霜、唇膏这些护理用品必不可少。有些男士体味比较重，最好选用止汗香体露，至于有品位的男士，可以用香水提升个人魅力。

男士美体保养用品：男士香水、止汗露、护手霜、唇膏

洗发水沐浴露男士香水澳丝Aussie袋鼠洗发水免洗喷雾65ml控油蓬松清爽花香型￥599评论:25万+店宝洁自营旗舰店>>沙宣水润去屑洗发水750ml（去屑控油洗发露洗头膏水润平衡男女士通用)￥599店宝洁自营旗舰店>>清扬男士头皮劲能瓶专研5倍冰爽型洗发水570g赠570g+旅行装100gX2控油去油去屑清爽洗发露大瓶C罗￥879店联合利华自营旗舰店>>>>舒肤佳沐浴露持久留香家庭装550ml2男女士沐浴乳￥8292个商家店宝洁自营旗舰店>>宝洁旗舰店>>￥799力士男女士精油香氛沐浴露幽莲750g+如梦750g￥669评论:72万+店联合利华自营旗舰店>>可悠然美肌沐浴露家庭装550ml2女男士进口沐浴乳液￥1202个商家评论:182万+店kuyura可悠然自营官方旗舰店>>kuyura可悠然旗舰店>>￥120>>Chanel香奈儿BLUE蔚蓝男士淡香水50/100ml持久￥840评论:58万+店香奈儿自营旗舰店>>Bvlgari宝格丽男士香水碧蓝淡香水水能量50ml经典香水￥579评论:48万+店宝格丽香氛自营旗舰店>>Dior迪奥旷野男士淡香氛经典淡香水EDT￥7502个商家评论:68万+店Dior迪奥美妆自营旗舰店>>DIOR迪奥官方旗舰店>>￥750>>男士皮肤常见问题护理祛痘：男性皮肤本身出油量较多，没有很好地清洁护理，加上不良的生活习惯，从而造成痘痘滋生。应挑选合适自己的祛痘产品，做好面部清洁工作。查看详细>>

抗皱：虽然说成熟的男士魅力无穷，但年轻的面孔或许更吸引女性。可以使用具有紧致抗皱功能的男士护肤品，加强肌肤保湿能力的同时提升肌肤胶原蛋白再生。查看详细>>

防晒：面对火辣辣的太阳，男士也需要做好防晒工作，尽量选择男士专用的无油防晒乳，晒伤了也要及时使用晒后修复产品。查看详细>>

更多：美白、修复敏感肌、去黑头、去角质

祛痘抗皱防晒曼秀雷敦控油男士洗面奶150ml去油去黑头角质痘印￥319评论:356万+店曼秀雷敦男士自营旗舰店>>妮维雅男士多重控油_喱50克护肤祛痘￥89评论:212万+店妮维雅男士自营旗舰店>>薇诺娜清痘控油淡印护理套装深层清洁控油祛痘淡化痘印学生￥134月销:1000+店薇诺娜化妆品旗舰店>>>>欧莱雅(LOREAL)男士锐能抗皱紧致护肤4步曲套装(洁面泡沫+元气露+多效霜+眼霜)七夕情人节礼物送男友￥469店欧莱雅男士自营旗舰店>>法国碧欧泉（BIOTHERM）男士蓝钻滋养紧致护肤品套装组合装￥1920评论:500+店碧欧泉品牌旗舰店>>资生堂吾诺（UNO）男士多效焕活面霜90g（润肤霜滋润紧致护肤品）￥106评论:27万+店kuyura可悠然自营官方旗舰店>>>>曼秀雷敦SPF50+新碧水盈防晒乳清爽保湿50ml￥1998月销:1000+店曼秀雷敦旗舰店>>妮维雅男士专用防晒液SPF30+控油清爽50g￥794个商家月销:100+店NIVEA妮维雅旗舰店>>妮维雅男士自营旗舰店>>￥79网上超市>>￥79妮维雅男士旗舰店>>￥59欧莱雅男士控油防晒露SPF30+保湿30ml￥129月销:3+店欧莱雅恒骊祥专卖店>>>>不同年龄段护肤18-24岁/活力型：年轻小伙大都爱好运动，油脂过度分泌、毛孔粗大、污垢堵塞严重、痘痘频发。选用泡沫丰富的男士洗面奶，早晚各清洁一次，并及时用爽肤水、面霜进行补水保湿；如果痘痘情况严重，最好采用温和无刺激的祛痘产品。

24-30岁/压力型：社会压力渐大，饮食睡眠不规律，容易导致油光满面、毛孔粗大、污垢堵塞。深层清洁面部肌肤，将油脂污垢清除干净，定期去除老化角质，洁面后尽快使用面霜乳液控油保湿，调整水油平衡。

30-40岁/疲劳型：感到疲惫，新陈代谢不佳、皮肤干燥粗糙、脸色暗淡、眼角渐现皱纹。需要注重保湿护理，以活化肌肤的弹性组织，延缓衰老，最好用面膜来滋养修护肌肤。

40岁之后/衰老型：面部肌肤松弛、皱纹增多，日常清洁选用紧致抗皱型护肤品，提升肌肤活力，还要坚持对肌肤做些抗衰老护理，尤其是眼周等皱纹重灾区。

活力型压力型疲劳型衰老型欧莱雅男士专用氨基酸洗面奶补水保湿控油洁面乳男护肤品￥89月销:2万+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>妮维雅男士专用洗面奶控油补水保湿深层清洁收缩毛孔洁面乳￥499月销:2000+店妮维雅男士旗舰店>>碧欧泉男士清爽净油海盐爽肤水200ML补水保湿平衡水油收缩毛孔￥3002个商家评论:10万+店碧欧泉自营官方旗舰店>>Biotherm碧欧泉旗舰店>>￥300>>L'OREAL欧莱雅男士水能保湿强润霜50ml滋润补水保湿面霜￥1002个商家评论:417万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥89妮维雅男士面霜保湿润肤露滋润霜补水乳液修护肤品￥44月销:1000+店NIVEA妮维雅旗舰店>>曼秀雷敦男士洗面奶抗痘控油补水保湿洁面乳学生去黑头￥345月销:6000+店曼秀雷敦男士旗舰店>>>>欧莱雅男士护理三件套深层清洁控油补水保湿套装￥239月销:2万+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>妮维雅男士面霜保湿润肤露滋润霜补水乳液修护肤品￥44月销:1000+店NIVEA妮维雅旗舰店>>法国碧欧泉男士水动力护肤品套装洗面奶爽肤水保湿乳洁面乳补水￥1070月销:3000+店Biotherm碧欧泉旗舰店>>>>欧莱雅男士专用锐能紧致抗皱洁面乳霜护肤三件套提亮肤色￥379月销:1000+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>碧欧泉男士蓝钻抗老去角质洁面膏控油清洁洗面奶￥4302个商家评论:46万+店碧欧泉自营官方旗舰店>>Biotherm碧欧泉旗舰店>>￥430百雀羚肌初赋活保湿精华液改善松弛淡化细纹男女可用￥1992个商家评论:6000+店百雀羚品牌旗舰店>>百雀羚旗舰店>>￥289>>不同肤质护肤干性皮肤：一定要选温和类的洗面奶，护肤品方面就选择可以长效保湿类的，当然最好还是可以适当敷面膜补水。切记不要用含有酒精的护肤品。

油性皮肤：关键在于均衡油脂分泌，控油，在冬季都要注重保水。在护肤品的选择上以控油为先，洗面奶可以选择强力清洁收缩毛孔，水乳的选择偏于清爽就好，建议适当做一下去角质护理。

中性皮肤：坚持每天按时保养，保持良好状态，不要乱用滥用功能性护肤品，温和保湿就足够了。

敏感肌：洗面奶的选择一定要温和，在水乳的选择上建议选择一些纯植物性的保湿持续性强的，慢慢通过锁水可以改善敏感肌。

混合性皮肤：护肤品选择上只能中规中矩，洗面奶氨基酸类的即可，水乳以清爽保湿为主。

男士护肤品牌行业推荐品牌欧莱雅男士NIVEA妮维雅曼秀雷敦男士BIOTHERM碧欧泉LabSeries朗仕御MENAHCUNO吾诺高夫GF本次数据由cnpp品牌「研究院」提供，仅供参考！护肤策略>>自动滚动：PC2000毫秒，手机版2000毫秒，为0时不自动滚动，编辑后刷新生效

我是一位成熟的男士，男士头发的典型特点，一般有这么几个：发质比较硬，头发比较油，时间长了可能比较枯燥，而且有头皮屑。最头疼的可能就是头发油腻的问题了……

下面我推荐五款使用过的感觉非常不错的男士洗发水预算一百左右，建议点赞收藏，以备后用～～

1、SELSUN Blue洗发水

参考价：89￥(京东自营，免税）

规格：**200ml+紫色200ml

这个系列一共有3种颜色包装，**主打去屑，蓝色适合养护干性头发，紫色适合控油。我自己平时都是**+紫色，头屑多的时候用黄瓶火速镇压，想控油的时候就用紫瓶。

建议黄紫两个搭配，单买一瓶有点不划算。有必要特别说一下，黄瓶的洗发水去头屑功能真强得一批，用了以后基本就不会头皮发痒的情况了，不过也不是说一次就彻底解决那么夸张，洗个3次左右效果才会明显。

如果你身边有脂溢性皮炎、头皮屑严重的朋友，送这个给他当礼物准没错。实际用起来感觉是泡沫还挺多的，香味也清淡，带一点药味。洗完后整个人也会清爽不少，对于我这样夏天头顶容易长痘的人来说，真的是尤其好用。

2、体顺氨基酸去屑止痒洗发水

参考价：76￥

规格：450ml

这个款洗发水跟下面其它都不一样，它是氨基酸复配的，清洁成分是比较温和的氨基酸表活搭配皂基。因为有皂基，清洁能力不用说也知道是OK的。当然更重要的是它比较温和，适合敏感头皮。添加了银杏、柳兰叶提取物，有镇定舒缓、止痒的作用。

具体啥味道师兄我词汇匮乏形容不出来，大概就是清新的甜中带着一股木头香。

按照官方的说法是爱马仕橘绿之泉同款香型基底，还和香水一样分前中后调，总之就是很好闻啦。除了控油去屑这些基本的功能，最值得一提的就是它的香味。

3、哈恩男士咖啡因洗发露

参考价：142￥

规格：350ml

这个是师兄最近新种草的一款，德国专业实验室研发，专门为大油头男生设计的含咖啡因洗发水。除了添加有防脱成分咖啡因，还有维护清洁成分全蚕茧双循环水解蚕丝蛋白，可以更好温柔清洁头发，维护头皮平衡。

使用感受：头皮清爽舒适，控油效果好，减少脱发数量的同时，让发质也变得更加坚韧了。有脱发问题油头男生可以尝试一下这款，它稳固发根的效果特别好用。

小提示：

1无硅油

2有脱发问题的建议用这款

4、lzq赋活洗发水

参考价：68￥

规格：360g

我说实话，这款洗发水是商家寄给我体验，我用完感觉确实还行才推荐给大家的。要不然光品牌名字就把我给劝退了，不知道的还以为lzq是创始人名字缩写呢。

这款其实也是针对油性发质的洗发水，主要去油成分有翼籽辣木子提取物和咖啡因，前者的作用是抗氧化、调整头皮的油脂分泌，咖啡因则是防脱成分。配合能修护强化的德国BASF水解角蛋白，这款在洗发水在成份上的护发防脱能力，是绝对可以放心的。

使用体验：洗完头发清爽，有股淡淡的白茶香味，整体使用体验温和。

5、LBR氨基酸洗发水

参考价：109￥

规格：350ml

这款就比较简单粗暴了，首先在成分上是纯氨基酸表活+无硅油的配方，更适合头发油性不是那么严重的油头星人。在安全方面，美丽修行app上面显示的是全绿，不含色素和甲基氯异噻唑之类的有害防腐剂，安全性满分。

使用体验上也还可以，洗完后没有假滑（就是不会虽然摸上去滑滑润润的，但是它实际并没有起到什么补水滋润的效果，一旦洗掉就会打回原形）。

不会干涩，头发很顺滑，也有一定的蓬松效果。而且还有额外添加能促进毛囊生长的姜根提取物，可以减少脱发。

男士推荐的10款洗发水：

1、清扬CLEAR

始于1975年，是联合利华旗下的去屑洗发水品牌。清扬定位中高端去屑及头皮护理品牌，是全国较早的男女区分去屑洗发水品牌，产品的“无懈可击”去屑风潮闻名业内。

清扬认为男⼠头⽪与⼥⼠存在着⼀定差异，不同头⽪需求需要定制化解决⽅案，因此，清扬研制出了针对不同性别的去屑洗发⽔。

2、海飞丝Head & Shoulders

始创于1961年，是宝洁旗下知名的中档洗发护发品牌。海飞丝1985年进入台湾，1988年进入中国大陆，其产品以“去头皮屑”为其特点，其系列产品包括：洗发露、护发素、头皮头发按摩膏、头皮修护精华乳。

3、飘柔Rejoice

1989年进入中国洗发水市场，引领了洗护二合一潮流。其后，Rejoice（飘柔）本着为人们升级柔顺体验的信念，不断改良精华护理系列、家庭护理系列、倍瑞丝等产品线，一直保持卓越地位。多年来飘柔女性从容面对压力，保持自信优雅的形象，将美好的自展示在世界面前。

4、沙宣VS

创立于英国，是宝洁公司旗下洗发、护发及造型品牌。沙宣是优质美发护发产品和专业美发教育权威的象征，多年来沙宣一直引领着时尚美发的潮流，并成为前卫和风尚的魅惑化身。同时为消费者提供出色的全系列头发护理产品和造型产品。

5、阿道夫ADOLPH

广州阿道夫个人护理用品有限公司旗下品牌，创立于2013年。阿道夫总部位于广东广州。目前阿道夫品牌包含有精油洗护专研、茶麸保养洗护专研、人参自然修护专研、生姜育发防脱专研及男士洗护专研等多个产品系列，为追求健康的爱美人士提供专业有效的匠心洗护产品。

很多男士经常为了头发问题而感到烦恼不已：头发油黏糊糊、头屑纷纷飘落、一抓掉发一大把······男士想要拥有健康秀发，解决头发问题，日常生活中应该多注意头发护理工作。男士头发油咋办？男士怎么预防脱发？下面为您介绍常见男士头发问题如头发油、头屑多、脱发等处理和男士护发方法，一起来看看吧。男士头发油美食男士头发油是什么原因油脂分泌过多是头皮出油根本原因，不良生活习惯如大量使用发胶、定型喷雾产品，用滋润型洗发水，洗头水过冷或过热，常吃高热量和辛辣刺激食物等均会导致头发油。

男士头发油怎么办

1、清楚自己的头皮属性，选择合适的洗发水和护发产品；

2、温水洗头，洗头时可以轻柔按压头皮，头发油可天天洗头，尤其是夏季；

3、少烫染，头发不要长时间暴晒，阳光强烈时外出带上遮阳伞或是遮阳帽；

4、饮食要注重清淡，少吃过于油腻、刺激性高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天能够有充足的睡眠时间。

男士头皮屑男士头皮屑多是什么原因油脂过多、压力大、细菌多、皮肤病、内分泌失调、常吃刺激性食物、季节变化等原因均可能造成头皮屑多。

男士头皮屑多怎么办

1、用温水洗头，洗头时先将洗发水揉出泡沫后再抹到头发上。洗头一定要用清水冲洗干净，尤其是鬓角、耳后等部位；

2、去屑洗发水一年换一次，不然时间过长头皮容易产生免疫；

3、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑；

4、季节转换的时候头皮屑分泌会比平时多。所以适当增加洗头发的次数。

男士去屑小偏方

1、清水+陈醋：约1公斤的清水兑入150ml醋，用手搅匀后洗头，再用清水冲洗干净；

2、洋葱汁：新鲜洋葱用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好，用来擦拭按摩头皮，24小时后用清水洗净；

3、啤酒去屑：1公斤清水中加入300毫升的啤酒，均匀搅拌后洗头发，坚持使用2-3个月。

男士防脱发方法美食男士脱发原因精神紧张压力大、忧郁、恐惧、严重失眠、饮食、内分泌失衡、一些疾病等因素均可能造成男士脱发。

男士脱发治疗药物治疗，服药时间比较长；美发移植，效果显著但是花费巨大，需多次治疗，移植后头发任然有脱落危险；佩戴假发，不够自然，而且假发打理困难。

改善、预防脱发要少用定型剂，选好洗发水，勤用温水洗头，保证充足的睡眠和保持心理健康。另外男性朋友们应该要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取。

男士生发方法盐水洗头每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，又能刺激头皮，对生发大有好处的。生姜生发可用于精神因素导致的脱发，将生姜切成片，在斑秃处方反复涂抹，每天2-3次，能刺激头发生长。啤酒外搽头发洗净擦干后将啤酒均匀搽在头发并用手按摩使啤酒渗透头发根，15min后清水洗净，梳顺头发。男士生发吃什么好：男士可多吃一些生发食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃、桑椹、何首乌、鸡油等。另外头发生长需要补充大量蛋白质，多吃瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。维生素和矿物质也是头发生长必须营养素，所以可多吃些新鲜蔬菜，含维生素A、E和铁、钙等食品，如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。查看更多>>男士正确洗头方法美食第一步洗头前要先梳头，把头发理顺了，然后使用温水将头发全部打湿。

第二步将洗发水放在手心，加一点点水，然后双手搓揉起泡。

第三步将起泡的洗发水涂抹在头发上，然后轻轻按摩头皮，力度以能推动头皮为好。

第四步洗完后要用清水彻底冲干净，然后使用护发素并按摩头皮，再用清水冲干净。

注意洗头要选对适合自己的洗发水，另外每周做一次深层滋养也是很有必要的。

男士护发技巧合理膳食少吃高糖分、油炸食品等刺激性食物，并补充富含维他命A（如红萝卜）、维他命B（如大豆、番茄）及蛋白质（如肉类、乳制品）等营养成分可以有效令头发健康有光泽，海藻类和豆类食物也会起到神奇的效果。

中低温水洗发洗发时最适当的水温是与人体体温差不多的38℃，不宜太高温，否则容易使头皮受到刺激，甚至冲洗掉能够保护头皮的必要性皮脂。

洗头产品干性头皮可选用较滋润的洗发产品，中性头皮不宜过度清洁或滋润，油性头皮则有较多皮脂分泌，要做好清洁。另外少用洗护二合一产品，洗护分开更合理。

正确使用吹风机使用吹风机主要是吹干头皮，头发只要吹八分干即可；吹风机开启时温度不要太高，用温风、冷风顺应着发根到发尾的方向吹。

避免酒精刺激含酒精的定型产品会使男士的头发变得更加干枯毛躁。男士们可以选用免洗护发素，在喷上造型品之前，涂上一层免洗护发素。

头皮按摩每天起床与入睡前用手指按摩头皮，先将手指轻轻挤按耳朵两侧，然后对头皮整体进行均匀按压。头顶部分可以稍微使劲重复按摩一次，其他部位则不用太用力。

不同年龄段男士护发20岁左右油脂分泌非常旺盛，要选择适合自己的洗发产品，天天使用温水保持每日头皮的有效清洁，洗发时配合头皮的按摩。30岁左右头皮油垢的现象逐渐减少，出现干燥问题，要使用补水的洗护用品，注意洗发时不要过度地按摩柔压头发，也不要过度清洁去油。40岁左右头发的营养会随年龄的增加而流失，在洗发用品的选择上，要使用洗护分开的洗护用品，需要每周给头发做一次深层营养Spa。注意事项：少曝晒，减少染烫的次数，如果常用_喱水要认真洗头，洗护分开可以更好养护头发。如果发质已经干枯断裂没光泽，剪掉更佳。头发受损严重可以在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴橄榄油。查看更多>>01男士发型设计大全男士美发造型全攻略发型对于男生的颜值到底有多重要？很多时候很多男生觉得自己不帅不够有魅力，其实只是因为你的发

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网友们感慨香港男星太会保养了，因此还引起了“港男有多会保养”的话题。

港剧男神们为什么不显老呢？仔细观察你会发现，岁月对他们的发际线特别温柔，几十年过去了，头发依旧乌黑浓密。

发现没有，那些被公认会保养的男明星们大多拥有一头让人羡慕的黑发。头发是他们显得年轻的原因之一，一头浓密的头发确实很能加分。

防脱发这个话题的热度一直不减，不少男生人到中年，就开始面临脱发的困扰。后台也经常有读者来诉苦。

今天就给大家好好分享一下， 男神如何养护头发。

挑选洗发水很重要

由于短发不是那么在乎顺滑感，所以对于男士来说，洗发水的选择需要更注重控油清洁功能，尤其是常规洗发水中会加入的小分子阳离子和硅油成分会附着在头发上，起到让头发顺滑的作用，对于男性 健康 的短粗的发质，尤其是油脂分泌比较旺盛的男性来说就会更感觉头发油的更迅速了。

选择安全有效的洗发水，并且要结合自身头皮状况。如果头发经常泛着油光，容易黏腻，则是油性头皮，应该选择针对油性头皮的清爽控油型洗发水；如果头皮容易发痒，并且时常感到紧绷，这种干性头皮应该使用温和并含有保湿滋养效果的洗发水。除此之外，应该避免选择碱性大的洗发水，不用肥皂洗头（洗发专用香皂除外），清洁力度过强容易破坏头皮自身保护系统，更容易引发头皮问题。

掌握正确洗头方法

你真的会洗头吗？洗头简单，稀里哗啦就干净，甚至为求舒服大力揉搓头皮，最终导致发根脆弱以及毛囊受损从而出现各种落发的结果。

正确的洗头方法：

1、将头发发根至发尾全部淋湿，用指腹代替指甲轻轻按摩头皮，此举能有效的帮助头发100%全部湿润，还不会刮伤头皮，以及促进头皮的血液循环。

2、取适量的洗发水于手中搓出泡沫，泡沫是洗头的关键，它才是带走污迹的重要因素。然后按照头皮、发根、发身再到发尾的顺序清洁，用指腹按摩揉搓2分钟以上，然后就可以用清水冲洗干净啦。

3、将吹风机调至低温度，别为求快用高温吹导致伤害头皮，吹口与头发保持15至20公分的适当距离，将头发吹至7、8分干即可。

使用针对性保养品

头皮专用护理产品可以有效的预防和解决头皮问题，随着人们对头皮护理重要性的认知，这些曾经只在美发沙龙才见得到的高端护理如今也可以在家享用。建议男士们在选择一款头皮护理产品时进行相关测试，避免造成过敏反应。头皮护理重在坚持，养成良好的习惯，就不是难事。

注意头皮防晒

我们都知道日晒是肌肤老化的元凶之一，而头皮是仅次于眼周的全身第二薄的皮肤，更容易受到紫外线侵害，进而引发脱发和皮肤松弛老化。尽量减少在烈日下停留的时间，在紫外线强烈的天气出行，应该选择使用头发头皮防晒喷雾，或是帽子等进行防护。

杜绝化学染发

为了追求潮流或是遮盖白发，染发已经成为越来越多男士的选择。我们很清楚地知道烫染会对发质造成损伤，却总会忽略到它们对头皮的影响。化学药膏、染膏，加上高温，会刺激头皮细胞，导致头皮问题增多，容易引发头皮干燥、敏感、甚至炎症。而选择植物营养染发是通过物理氧化使植物色素渗透在头发中，不损伤头皮和头发。注意一定要选择主要成分植物提取，包括人参、何首乌、黑芝麻、侧柏叶等，最好是含有头发所需氨基酸营养成分，都是对头发特别好的。

良好饮食习惯

养成良好的饮食习惯，可以维持头皮 健康 的新陈代谢，杜绝头油、头痒、头屑多等头皮问题困扰。应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。如果头部皮肤容易出现不适，应该少吃或不吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。

不保养样子老，保养了老样子。如果你也有头油、脱发等问题，现在就可以重视起来了！要不然等到四五十岁的时候，小朋友可能喊你爷爷，喊你妻子姐姐……

是的，不同的头质要使用不同的洗发精，才会达到事半功倍的效果。实际上人的发质并不是一成不变的，因为我就有这个经历，主要是和人的生活习惯有关。

以下5种是我经常回购的牌子，亲测很好用，推荐给大家。~

1、OGX 摩洛哥坚果油洗发水

OGX蓝胖子洗发水，是很多人推荐给干性发质的人的洗发水品牌。

蓝胖子是OGX加强型的摩洛哥油洗发水，含有天然摩洛哥坚果油，含有维生素E和抗氧化印字，可以修护头发的光泽，还有天然阿甘油，加强顺滑光泽度。

2、吕（干性）专门针对中干性头皮&干枯毛躁头发的

吕是超火爆超有口碑的韩国洗发水品牌，也是我的常用品牌。

含有多种天然成分，如莲花用来滋养解渴的，蜂蜜、芦荟叶、茶叶、盐角草、忍冬花、欧活血丹、绣球叶、沙参用来保湿的，还含有营养大豆蛋白质。0硅油，弱酸性配方，敏感头皮也可以用。

3、日本amino mason控油氨基酸洗发水（油性）

氨基研amino mason洗发水和吕一样也是口碑超棒的洗发水，外观很小清新，特别受女生的喜欢。

这款是主打平衡控油和丰盈的，可以平衡头皮水油环境，缓解油脂分泌。含有多种氨基酸，缓解发丝脱落。

4、TSHUN男士去屑洁净洗发水

体顺是专注男士护理领域的品牌。介绍的这款洗发水主打男士清洁、控油、止痒。含有高浓度氨基酸，不含硅油，容易冲洗；银杏、柳兰叶、蛇床子等健康的植物提取物控油。味道也相对清爽，和爱马仕橘绿之泉同款的味道。

5、施华蔻 | 8金纯盈润精油洗发露（油性）

施华蔻的8金纯润精油适用于油性暗哑发质，所有成分均选用温和刺激性小的配方，对头皮刺激小。

洗涤后可以营造出蓬松轻盈的发型感觉。三种不同规格：200ml,400ml,600ml，满足各种需要，600ml定价80元左右，考虑其温和的配方，值得购买。