银耳面膜的功效

　　银耳富含胶原蛋白，经常食用对皮肤有着很好的保养作用，同时做银耳面膜同样有美容的功效。那么银耳面膜的功效有哪些呢下面我带你一一了解!

　　银耳面膜的功效

　1、增加皮肤弹性

　银耳中含有很多的胶原蛋白,这些胶原蛋白被皮肤吸收之后可以增加皮肤的弹性,效果还是不错的哦。

　2、去除细纹

　跟增加皮肤弹性的效果是差不多的,胶原蛋白被吸收以后,可以帮助抚平脸上和眼角的细纹,不过需要长期的做。

　3、滋润皮肤

　跟所有的面膜一样,面膜最基本的功能就是补水、滋润。银耳面膜中含有大量的水分,可以起到滋润皮肤的作用。

　4、保湿

　银耳可萃取出含有丰富葡萄糖、海藻糖、多酸戊糖和甘露糖醇等成分的粘多糖体,结构和玻尿酸非常类似,保湿力极佳。而且银耳多糖体比玻尿酸的分子更小,因此涂在肌肤上吸收渗透速度更快,也不容易出现粘胶感,是更天然的植物性优质保湿成分。

银耳面膜可以天天做吗

　首先,银耳面膜不含化学成分,做银耳面膜对皮肤是没有影响的。因此从这个角度来说,银耳面膜天天做也是可以的哦。

　如果皮肤比较差的,也是可以天天做银耳面膜的。不过一般的皮肤没有必要每天都做,只需要每个星期做两次就好了。这也是很多人推荐的一个做面膜的频率。

　银耳面膜还是比较费时间的,每次制作需要好几个小时来熬,但是一次又不能熬太多,放在冰箱保存太久也是不好的。最好每次做了之后7天之内用完。天天做银耳面膜的话,也会耗费大家很多时间去煮银耳。

用银耳面膜要注意什么

　1、面膜一定要根据自己的肤质选择

　无论是自制面膜还成品面膜,一定要根据自己的肤质进行选择,每个人的皮肤特质都是不一样的,适合别人的不一定就适合自己。如果要自制面膜可以先在手肘内侧少量涂抹,20分钟后观察有无过敏现象,如果没有的话才可以敷在脸上。

　2、自制面膜不能代替护肤保养品

　面膜所起的作用是去角质、补充深层营养,敷完之后还是要用进行锁水,否则营养还是会很快流失,等于是白费心机。自制面膜只是一个锦上添花的作用,而不是雪中炭,而且面膜也不能每天敷。所以皮肤保养还要每天使用护肤保养品。

怎样制作银耳面膜

　1、大米银耳美白面膜

　用纯净水加大米、银耳熬粥,熬好后把最上面的清汤撇出,盛到容器中密闭,放入冰箱冷藏,即为大米银耳美白面膜,剩下的银耳粥可内服养颜。

　使用时,将面膜纸在大米银耳汁中泡开敷脸或直接涂到脸上均可,20分钟后洗净,会发现皮肤又白又滑,毛孔也收缩不少。坚持内服外用,你会发现自己白净了很多。

　2、银耳爽肤化妆水

　把1片柚子放入榨汁机内榨汁备用。将50克银耳洗净后在清水中浸饱2-3小时,然后用小火慢慢熬,直至熬成浓汁。银耳汁冷却后,与柚子汁及少量苹果醋充分混合,放入玻璃瓶中,冰镇后使用。

　3、银耳面膜

　先用清水充分浸泡银耳和红枣。将银耳和红枣放入锅中,加适量矿泉水,大火煮开后换小火熬1小时。用一次性杯子加入少量珍珠粉,再用一点点温开水调均匀(珍珠粉很难调匀,要多搅拌一些时间)。

　等银耳汁冷却后再和珍珠粉倒在一起,搅拌均匀。用搅拌好的银耳珍珠汁浸透纸膜后敷上在脸上15分钟左右即可。

　tips:不能直接把珍珠粉倒入银耳汤里搅拌,会调不匀。一定要先用一点点温开水调匀后再加入银耳汤。

制作银耳面膜的技巧

　1、银耳注意不要煮糊,煮的时候不放糖。

　2、加些珍珠粉更好。

　3、面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤,不要等全干了再拿,所有类型的面膜都是如此,因为那时会倒吸水分。我做的时候都是旁边放一小碗备份,等8成干的时候再往上面淋一些,一般听着音乐做半个小时。

　4、外面卖的银耳有很多是经过硫黄漂白过的,这样的银耳会很白很好看,但是对皮肤和身体都有很大的伤害。买的时候要买稍微带些**,不是很白那种 ,才是天然的。

　5、银耳不要煮糊,煮的时候不放糖,毕竟不是用来吃的。煮出胶也不是因为放了糖。加些珍珠粉更好。

　6、面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤,不要等全干了再拿,所有类型的面膜都是如此,因为那时会倒吸水分。

常言道：“外行吃燕窝，内行吃银耳”，银耳的滋补价值与燕窝齐名，同其他“山珍”一样，不仅是席上的珍品，而且在医学宝库中也是久负盛名的良药，质量上乘者称作雪耳。

银耳被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。

银耳自古以来就是女性的滋补佳品，在古代是备受达官贵族追捧的上等营养品，随着现代科学的进步、医疗水平的发展，银耳的营养价值在临床医学上得到了肯定，那么女性过了30岁之后吃银耳有哪些好处呢？

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首先得了解一下，银耳的营养价值

银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种微量元素，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克、铁304毫克。

此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖及维生素B、维生素D等营养成分，但其中也含有较多的硝酸盐。

不同的营养素有不同的功效：

1、银耳富含维生素D，可以防止人体内钙质流失，特别适合绝经期女性和老人食用。

2、银耳蛋白含有17种氨基酸，3/4人体必需的氨基酸可由银耳提供，维持机体的正常运行。

3、银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量非常高，常吃可补充微量元素。

4、银耳还含有海藻糖、戊糖多糖、甘露醇等肝糖，营养价值高，有强身健体的功效，是一种高级滋补品。

5、银耳还含有丰富的膳食纤维，要促进肠道蠕动速度加快，具有润肠通便、改善便秘的作用。

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在中医上，银耳常见的服用方法

1、药粥

将银耳、百合、山药等补剂与米共煮，熬制成粥服用，尤其适用于阴虚体质兼有脾胃虚弱者。如百合银耳粥。

2、膏饮

取银耳加冰糖炖煮或者与其他补剂配合，可用于一般滋补，也可作为补药应用。

3、菜肴

选取洁净银耳，烹成汤或菜食用，如 健康 人用于滋补，可取鸡清汤。

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女人过了30岁之后，不妨坚持吃“银耳”，好处太多，看完就知道了

1、美容祛斑

经常吃白木耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善，皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，皱纹变浅甚至消失，皮肤变得细嫩光滑，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

另外，银耳多糖具有较好的热稳定性和酸碱稳定性，适用于各类PH范围的化妆品中，同时保证产品在较长存放时的稳定性。目前很多高档妆品中的补水面膜、滋养面霜均以银耳多糖为原料作为保湿美白剂。

白木耳还有通大便的作用，保持大便通畅，是维护皮肤光润的重要条件之一。

2、增强机体免疫力

现代医学认为银耳富含银耳多糖、蛋白质，以及人体所需的多种矿物质和微量元素，热量低、饱腹感强，能促进胃肠蠕动和消化液的分泌，具有良好的润肠通便、改善便秘及减肥的作用。

人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供，其富含的硒等微量元素和酸性多糖物质，可增强人体的免疫力。

其中银耳多糖是国际公认的天然优良免疫调节剂，也就是说它并不是简单一味增强或一味抑制，它具有温和调节的特点，使人体免疫处于动态平衡，恰如其分地维护人体 健康 。

3、减肥瘦身

银耳中所含有的丰富膳食纤维，可以有效的促进肠胃的蠕动，减少脂肪的吸收，有效的把堆积在肠胃内的垃圾毒素都排泄出来，起到减肥的效果。

4、延缓衰老

经常食用银耳有一定的延缓衰老的作用。银耳中的胶原蛋白含量高，经常食用能够使女性面部皮肤变得有弹性并且恢复光泽。

并且，银耳还有疏肝排毒的功效，能够减轻肝脏的负担，因此女性在日常生活中可以常吃银耳。

04

银耳的食用禁忌

变质银耳不可食用

变质的银耳是不能吃的，有些人会认为干燥过的银耳，稍微有点变质不要紧，其实吃了之后对身体是不好的。

当银耳变质的时候，可能会有发黑、发红的情况，当放在水里面浸泡过了之后，可以闻到一股异味，这样的银耳一定要赶紧丢掉。

吃银耳要适量

银耳虽然说营养好，但是在吃的时候不要吃过量，拿银耳汤来举例，一次吃一碗到两碗就足够了。

如果吃的了太多的银耳，可能会造成消化不良的情况，引起腹胀和腹痛。银耳可以经常吃，但是每次吃注意量，这一点希望爱吃银耳的朋友要记住。

不能和含铁的食物同食

因银耳含磷丰富，磷与铁结合成难溶性化合物，不利于营养的吸收，故银耳不宜与富含铁剂的食物，如菠菜、蛋黄、动物肝脏等同食。

这几类人不能吃

银耳对于风寒咳嗽或是湿痰壅盛的人群应忌食，其次，有出血倾向的人群也应禁忌，因为银耳有抗血小板凝聚的作用，容易加重出血症状。

银耳对于年老体衰的老年人来说，也应慎吃，因为银耳对于老年人的肠道消化会造成一定的障碍，容易老年发生肠梗阻的情况，所以，老年人吃银耳应少量，不可吃多。

不能睡前吃

银耳虽好但却要在正确的时间食用，特别是晚上睡前绝对不能吃银耳，因为夜间人体血液流动会放慢，这时人们再吃银耳会让血液浓度增高，容易出现血液流动不畅，会让血管类疾病高发。

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拓展延伸——女人吃银耳的美容做法

金色的秋天，有了奶茶还是不够的，万一约会的时候皮肤干燥皲裂甚至脱屑，这估计就不是完美的浪漫了。

秋天除了做好保湿工作外，还要顺应天时，做好秋季 养生 ，那怎么养呢？

《黄帝内经》在谈到秋季 养生 时明确指出要“养阴”。

什么是“阴”呢？是指人体的津液、血液、阴精等，这些都是营养人体的最基本物质。

秋季人的气血开始由外向里收，外边气血相对不足，再加上秋天空气中的湿度大大降低，很容易发生秋燥，主要表现为口干、唇干、鼻干、咽干，大便干结，皮肤干燥甚至皱裂等。

秋燥可损伤人体阴液，造成津液不足，因此秋天应注意养阴，才能保持我们水嫩的肌肤。

肺主皮毛，肺宣发卫气于皮表，同时将我们身体内的气血和津液源源不断地输送到皮肤外表中，对周身皮肤起着营养滋润作用。 肺气不足时，皮肤就会干燥粗糙，失去水润光泽，布满小细纹，抗御外邪的能力也会降低，容易患上皮肤疾病。

因此，肺好皮肤才会光滑有弹性。

建议秋季可以多食用润肺阴的食物：

比如燕窝，以及有“穷人的燕窝”美誉的银耳，当然，还有百合、枇杷、雪梨、蜂蜜、玉竹、麦冬等都是很好的滋阴润肺食物。

推荐食疗：

牛奶炖燕窝、沙参玉竹焖老鸭、银耳雪梨汤、莲子百合银耳汤等。

如果吃了润肺滋阴的食物还是皮肤干燥，那么就要补肺气了。

如果肺气不充足，皮肤得不到滋养，涂抹再高级的化妆品也是徒劳。

我们身体任何一个部位都需要血的滋养，而血为阴，阴的东西需要阳的东西带动，才能抵达身体需要的部位。

也就是说，气不足的人，补进去的血，润进去的津液都无法到达皮肤，必须靠一股气来带动，所以我们滋阴润肺的同时还要注意补肺气。

肺气足了，肺的宣发能力就足，才能把气血津液宣发到皮毛，使皮肤滋润光滑、有弹性。

补肺气最佳的食物：黄芪、党参、人参等。

食疗推荐：

黄芪炖母鸡、参枣汤、党参桂圆炖鸡汤等。

同时、也要少食辛辣食品，如辣椒、生姜、葱等，因为辛辣太过易损伤人体阴津。

《中国居民膳食指南》中推荐成年人应每日饮水1500ml~1700ml，喝水不够也会让我们皮肤缺水干燥哦。

我们平时都是以坐为主，很少运动，这是不利于我们身体 健康 的，建议正常成人每天应有30分钟以上的中等强度运动。

适当的 体育 锻炼可改善呼吸功能和血液循环，增强心肺功能。

因为肺主悲忧，如果心情过于悲观，可以导致肺气郁滞，进一步伤害肺脏的正气，从而引起肺气不足。

秋季，养好您的肺脏，让美丽由内而外地绽放！5

百合红枣桃胶银耳羹如何做，补水又养颜，每天一碗，精神饱满呢？

今日芋儿给大家分享了这道大枣银耳羹，银耳含有大量胡罗卜素，能增强肌肤的抗损害水平，有利于保持皮肤细胞机构正常的功能，刺激性皮肤新陈代谢，维持肌肤盈润鲜嫩。

润肺止咳又补水保湿，是很好的夏天护肤美白皮肤菜谱，比玻尿酸原液有用，努力每星期喝2次，女性越喝越水灵灵，40岁裸妆都很美，大家也看一下吧。百合红枣桃胶银耳羹食物：银耳半朵，大枣5个，老冰糖20克，桃胶适当，百合花适当做法：

第一步

提前将桃胶清水泡开15-20钟头，半途换3次清水，银耳和百合花泡浸5钟头。银耳泡好，清理干净除去根蒂一部分，撕成小块预留。将泡好的桃胶残渣除去。再换漏勺将桃胶在自来水龙头下自来水冲干净，需多清理几回。

第二步

拿出养生壶，放进撕成小块的银耳，添加适量清水。（水需一次性加满，别一边煮一边加，那样煮料汁不容易粘稠）插上电，挑选“炖煮‘’作用，点击开始，银耳羹便开始炖制了。如果喜欢桃胶入口就化的口感，桃胶就能和银耳一起入锅，如果喜欢桃胶软软糯糯有点儿嚼劲口感的，桃胶就晚三十分钟入锅。半小时后放进大枣和百合花。

第三步

再次炖制10min放进桃胶。添加了太多食物，就不要再盖盖子了，能够打开表盖炖煮，防止外溢。再次炖煮40min。最终放进老冰糖，再次炖煮20min，熄火，盖上盖焖10min，浓稠银耳羹就做好。

第四步

润肺止咳美容养颜的百合花银耳羹出锅了，香甜软糯，胶原纤维丰富，裹着炖煮粉嫩的桃胶，舀起一勺吞掉，轻轻地滑入肚子里，润养又粘稠，口中留有老冰糖产生的一丝甜甜的。清肺止咳又防燥，补水保湿又美容养颜。越吃越好看，你也快看一下吧。

银耳一定要泡开充足。要撕成小块，比较容易煮浓稠。桃胶最少侵泡15小时以上，才可以彻底消除里边的残渣，切记不能用热水泡浸，一定要凉水泡开。桃胶的泡发率可以达到10倍以上，可以准备大一些的碗，水可以多放点。拿手水中顺时针方向搅拌，流水推动桃胶，绝大多数残渣会自动掉下来。

银耳是一种常见的食用菌，被广泛应用于食品、药物和美容领域。它含有丰富的营养成分，具有多种功效与作用。使用银耳也有一些禁忌需要注意。接下来，我将从多个角度为大家详细介绍银耳的功效与作用以及相关禁忌。

银耳被广泛认为具有滋阴润肺的功效。它含有丰富的蛋白质、多糖和维生素等营养成分，能够补充人体所需的营养物质，增强免疫力、调节身体机能。银耳还含有特殊的胶质物质，能够起到润肺止咳的作用，对于缓解咽喉不适、咳嗽症状有一定帮助。

银耳还有美容养颜的效果。它富含胶原蛋白和多种氨基酸等成分，能够提高皮肤弹性、增加皮肤水分含量，使肌肤更加紧致滋润。银耳还有一定的抗氧化能力，能够抑制自由基的产生，减缓皮肤老化过程，对于保持皮肤年轻有一定的帮助。

使用银耳也有一些禁忌需要注意。银耳性寒滑利，容易导致腹泻。因此，脾胃虚寒、腹泻便溏的人群不宜过量食用银耳。银耳中含有一定量的银耳多糖和多聚糖物质，对于某些过敏体质的人群可能引发过敏反应。因此，在初次使用银耳之前，最好进行过敏测试以确保自己不会对其产生过敏反应。

由于银耳具有滋阴润肺的功效，因此对于体内湿气较重、痰湿体质或感冒症状较重的人群来说，适量食用银耳是有益处的。但对于阳虚体质、脾胃虚寒以及患有湿疹等皮肤病的人群来说，最好避免或适量食用，并根据个体情况咨询医生的建议。

银耳具有滋阴润肺、美容养颜的功效，但在使用时也有一些禁忌需要遵守。我们应根据自己的身体状况和体质来决定合适的食用量，避免过量引发不适或过敏反应。如果出现任何不适症状，应及时停止使用并咨询医生的建议。

温悦亮肤精华是一款被广泛推荐的护肤产品，深受消费者喜爱和好评。它采用了先进的科技配方，含有多种活性成分，能够深入肌肤底层提供滋养和保湿效果，使肌肤更加健康亮丽。使用该产品可以改善肤色不均、毛孔粗大等问题，让肌肤焕发出自然光彩。

银耳具有多种功效与作用，包括滋阴润肺、美容养颜等。在使用时也需要注意相关禁忌，避免对自身产生不良影响。最重要的是根据个体情况来决定适量食用银耳，并在使用护肤产品时选择合适的产品，以达到更好的效果。希望以上内容对您有所帮助。

吃银耳的好处：

1、补血养颜：它含有的有效成分酸性多糖类物质，能够增强人体免疫力，促进人体的造血功能，起到延缓衰老，增加细胞活性的作用，让肌肤重现年轻的光彩。

2、润肠减肥：银耳中还含有膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的功效。

3、抗老去皱：银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用。

4、祛斑润肤：银耳富有天然特性胶质，可以润肤，并有祛除黄褐斑、雀斑的功效。

扩展资料：

选购技巧：

1、看品相：优质银耳应为白色或浅米**，朵基部呈现**、黄褐色，朵形完整。表面无霉变、无虫蛀、有光泽、没有杂质。银耳并不是越白越好，很白的银耳一般是使用硫磺熏蒸过的，所以选银耳应选白中略带**的。 

2、闻气味：优质银耳应该没有什么异味，如闻上去有酸臭等异味的建议不要购买。 [13] 

3、用手摸：优质银耳含有较多的维生素和胶质，泡发后有韧度，不宜断裂。手捏上去没有发粘的感觉。

如果家中已购有有异味的银耳或者无法分辨其好坏，可以将银耳用温水浸泡一小时后清洗，再反复清洗浸泡多遍后使用，由于不良商家为求银耳美观多用硫磺熏蒸，而硫磺属水溶性毒素，所以可以通过浸泡清洗的方法去除。

参考资料：

人民网-气血不好就吃银耳 银耳有四大美容功效

银耳也有大用处，银耳的功效作用是什么？有哪些禁忌事项？

秋冬到了，又到了养生的季节。尤其在这个干燥的时候，很多人开始煮起了蜂蜜雪梨银耳羹、红枣枸杞银耳羹……

说起银耳，这的确是个非常适合日常滋补的天然食材。据说古时候，银耳可是皇宫贵族才吃得起的食物，就连极其挑剔的慈禧每天都要喝一碗银耳羹。

在秋冬，肺部容易被邪气入侵，燥气就会出现，从而引发咽干、皮肤干、大便干等问题。秋冬常吃银耳，能够滋润肺部，肺部被保护起来，不容易被外邪入侵，身体自然就好了。

除了滋阴润肺，银耳美白保湿、抗氧化的效果也是非常好。银耳里所含的银耳多糖是目前唯一百万级分子量的保湿剂，很多大牌护肤品上（如：CPB、雅诗兰黛、资生堂）都添加了银耳多糖。

银耳也是菌菇类食物中膳食纤维含量最高的食物，能够促进肠胃蠕动、清理肠胃垃圾和调养肠胃。银耳糖分和热量也都超低，不仅吃不胖，还能帮助消化，对想要减肥和抗糖的人群非常友好。

银耳中还含有十多种氨基酸和微量元素，能够增强抵抗力，也适合老人和小孩。

银耳有那么多好处，但只有优质的本草银耳，才能把这些功效发挥到极致。那本草银耳有哪些特征呢？

一、耳瓣洁白。天然野生的银耳本身是白色的，也就是说，银耳最原始的颜色就是白色，培养基越优质，银耳颜色就越白。

二、无蒂头。银耳蒂头是不能吃的，我们平时浸泡完之后也会摘除掉。但现在市面上大多数银耳加工商为了节省成本，没有专人采摘蒂头，处理起来非常麻烦。

三、无农残。银耳的生长温度和自然界的昆虫生存温度相似，一般在银耳接种后8-20天，昆虫很容易入侵银耳的菌丝。为了防止这种情况，不少厂商会喷农药，但金燕耳本草银耳的栽培者会在栽培前就把虫子清理干净，并加强菇房的空气流通，以达到不喷农药也能保证银耳健康生长的效果。

四、胶质多。银耳胶质是天然的植物胶质，胶质多与少就意味着银耳的优和劣。胶质越多就表示银耳中的银耳多糖含量越高，银耳多糖作为银耳中最重要的营养元素，含量越高就表示银耳质量越好。

现代人对生活品质的要求越来越高了，本草银耳和普通银耳的差别还是挺大的，不管是营养价值还是口感，吃过本草银耳后基本上是不会再接收普通银耳了。

本草银耳中含有327%的银耳多糖，普通银耳里只有148%的银耳多糖。银耳多糖是银耳中特有的营养物质，银耳很多功效都是依赖着银耳多糖。银耳多糖越丰富，就说明银耳滋阴润肺、美容养颜的功效越好。

本草银耳中还含有711%的膳食纤维，普通银耳只有304%。在这个肥胖当道，糖尿病、心脏病肆虐的时代，膳食纤维是很重要的营养元素。尤其是有减肥需求的人群，对膳食纤维的需求更大。

本草银耳的氨基酸含量为10%，所含氨基酸种类多达17种，其中包括7种人体必须氨基酸（人体一共有8种必须氨基酸），但普通银耳中只含有72%，种类也没那么丰富。氨基酸看似含量不多，但对人体起着至关重要的作用，是维持健康的必备元素。

还有一点不容忽视的，本草银耳的口感非常好，胶质是普通银耳的4倍、燕窝的3种，软糯绵滑，搭配什么食材都很好吃。

大家都知道，内行吃银耳，外行吃燕窝。现在不管是电商平台、还是商场超市，各种各样的银耳产品琳琅满目。

想要最佳的滋养效果，买银耳一定要挑最好的。

在这个异常干燥的秋冬季节，还是建议选择有保湿润肤功效的银耳，让肌肤保持水润，上妆都更服帖。银耳里面的银耳多糖是唯一的百万级分子量的保湿剂，保湿力度超强，喝下去整个人都滋润起来。

银耳中的银耳多糖含量越高，保湿效果就越好，像金燕耳本草银耳里面就含有327%的银耳多糖，是普通银耳的4倍！

除了功效，方便性也很重要。现在大家的时间都很宝贵，谁都想用最短的时间达到最好的效果，所以我还是建议大家选择免泡免洗、20分钟出胶的金燕耳本草银耳，它采用了独创的破壁技术，只需20分钟就能释放出营养满满的植物胶原。

总之，在挑银耳的时候，一定要选功效性和方便性兼具的产品，这样才能达到养生和养颜的双重功效。

很多客户反映，喝了一段时间的金燕耳本草银耳之后，不用擦身体乳也不会觉得干燥。

想要健康的身体和红润的气色，还是要好好养出来。在对自己好这件事上，一分钱都不能省，一刻也不能等。

选择一种适合日常滋养的食物并不容易，愿你们每个人都能在金燕耳里找到到最合适的银耳产品。