怎么能让皮肤变得和吴世勋一样白净,请告诉我详细的护理方法,不用化妆品的那种

怎么能让皮肤变得和吴世勋一样白净,请告诉我详细的护理方法,不用化妆品的那种,第1张

用淘米水洗脸。

多喝牛奶

多吃维生素c,每天都要吃的。很重要。

不要老想着出去打篮球,晒死啦。

洗脸的时候要认真地洗五分钟。

  6  少吃酱油和调料

做到以上六条会有改善的,但是不用护肤品还是很难像世勋一样,毕竟世勋也会敷面膜什么的,SM公司可注重这些了。 几乎韩国的男艺人皮肤好的都会用面膜的。

推荐你用nature republic的面膜,对男生来说很好用,张艺兴推荐过呢。

作为民国剧专业户,老戏骨寇世勋在众多民国题材电视剧中出演过不少老爷形象,一看到他出场就知道这个人肯定是一家之主,拥有三妻四妾。

但万万没想到寇世勋不仅在剧中当老爷,在现实里也是如此,竟然有着两位太太,四个孩子。

而且还同住在一栋房子里,活脱脱就是旧 社会 的大宅翻版啊。

1

寇世勋虽然有着两位夫人,看似坐享齐人之福,但也有着一身疲惫。

为了不让两位夫人起纷争,时时刻刻都得两碗水端平,才能维护好这个复杂的家庭。

他在接受采访时曾经说过,很对不起自己的两位妻子,正因为对她们的感情都割舍不下,才会有同住一屋的决定。

但是在当时并没有体会到两位夫人的感受,三个人一台戏多少会有一些争端,也爆发了不少矛盾。

再加上在2010年,寇世勋生了一场大病,在医院里两位夫人不计前嫌,共同日日夜夜守在他身边,把他照顾得无微不至。

这是他的“二房”头次暴露在公众视野里,这时人们才知道这位老戏骨竟然有两位老婆

他决定在往后的日子里,把两位夫人都伺候好,

绝不再伤害任何一人的心。

2

寇世勋为戏痴狂,几乎一辈子都在拍戏。

寇世勋于1954年10月4日出生在美丽的宝岛台湾,因为喜欢看**,所以从学生时代就努力向影视专业迈进。

终于不负有心人,寇世勋在高中毕业后顺利考入世界新闻专科学校广播电视专业。

励志的他在大学期间就开始在电视台打工,每逢寒暑假他都会去那里报道,那时他的理想就是一定要一名演员

追梦心切的他还没等到毕业,就和中视签约,顺利成为了一名演员。

不过对于做演员这件事,他的家人却是一直反对的。

因为当时台湾最红的男演员都是像秦汉、秦祥林这样的男子,而寇忠勋在外形上并不是很能打,长相上不是浓眉大眼,身高也达不到男主角应有的标准。

但是要强的他相信自己一定会出人头地,刚刚踏入影视圈的他的确像家人所说的那样,只能接到一些临时演员的角色,不过他并没有因此放弃,反而认真对待所扮演的每一个角色。

就是这段跑龙套的岁月,让他的演技有了很大的提升空间。

3

都说机会是留给有准备的人,年轻的寇忠勋终于当上了男主角,只不过这个男主角未免太惨。

就在他大学毕业前,中视准备制作一部叫做《纯纯的爱》电视剧。

剧中的男主角因为剧情需要,是一位惨遭毁容还是腿部有残疾的角色,脸上要时时刻刻缠着一圈又一圈的绷带。

当时中视旗下有七八个年轻小生,一看这角色造型谁都不想演,毕竟谁都不想出演一个不能以真面目示人的角色,很可能对以后的演员生涯是一次灭顶之灾。

迫于无奈的中视只能查遍员工档案里所有符合年龄的男演员,就这样找到了符合背景身份的寇世勋。

对于这个角色,寇世勋也是喜出望外,更是认真拍戏,每天研读剧本到深夜。

后来电视剧一经播放,竟出乎意料地好看,观众都非常好奇这位身世悲惨的男主角究竟是何人出演。

还有人给电视台打电话,质疑男主角的家里不是很有钱吗,为什么不能让他整容?

于是剧组按照观众的想法,逐渐把寇世勋所扮演的男主角脸上的化妆效果慢慢减少,最后只留下颧骨上的一小块疤痕。

就这样,寇世勋出现在观众面前,人们一下子就记住了他。

4

走红的寇世勋没过多久就到了服兵役的年纪,当时的他也很犹豫。

他担心服兵役之后再回来拍戏,恐怕又得重新起步了,但服兵役也是每一个男人的义务。

关于这个问题想了一夜的他,终于下定决心去老老实实服兵役。

老天爷也很照顾他,当时他服兵役的地方就在影视公司附近。

所以他一边当兵,然后趁着每次休息的时候就跑到公司去客串偶尔拍个戏,两边都不耽误。

等到服兵役期一过,他重新回到公司拍戏,剧组的人都发现他的拍戏水平竟然一点都没生疏。

在80年代末那段时期可以说是寇世勋的黄金期,拍了一部又一部民国伦理剧,包括《一剪梅》、《情义无价》、《昨夜星辰》等,有着“电视金像奖影帝”之称。

他在一部部电视剧中刻画出了不同的形象,可以说是千人千面,凡是他担任男主角的电视剧,没有人不看。

后来随着台湾电视剧引进到大陆,国内观众也对这位不帅却有男人味儿的台湾演员深深着迷。

可是随着时间流逝,观众对电视剧的观赏要求也在慢慢转变,以往那种悲情的民国剧渐渐被 时尚 轻松的都市剧取代。

在台湾影视圈屹立20年不到的寇世勋发现自己突然接不到戏拍了,他当时本想着做不了男主角也就认了,为什么配角的戏也越来越少了。

这时寇世勋回过头来,发现自己已经无戏可接,更是遭遇了中年危机。

不过他也并没有因此消沉下去,还是每天跑去健身房锻炼,他一直相信身体是革命的本钱,保持住体型就不怕没有机会再出头。

5

这一次寇世勋在大陆走红,还是男一号。

在千禧年,李少红拿到《橘子红了》剧本,她一看到剧本就认定剧中的大伯一定要让寇世勋出演。

这一次寇世勋成功把握住了机会,因“老爷子”这个角色在国内闻名,成了扮演民国大老爷的专业户。

关于这个形象,寇世勋认为老爷子自有老爷子的风采。

他力求在所扮演的老爷形象身上注入优雅的共性,不能演得邋里邋遢,他说他要成为电视剧里最优雅的那位老爷。

当然寇世勋说到做到,60多岁的年纪身体依然保持得很好,一根白发都没有,浓密程度和他20年前拍洗发水广告时一样,打篮球还能打满全场。

在拍摄《刀锋1937》时,有一段是他和孙红雷一起跑过铁桥的戏,他穿着整套西装脚踩皮鞋,竟然还把孙红雷跑赢了。

除了在国内拍戏所取得的成就,在国家的帮助下,他还找到了从没见过面的同父异母哥哥。

关于在国内的生活,他说:这里我一点儿也不陌生。

6

事业有成后,他的内心也按捺不住了。

除了原配,他心里也有了别人。

寇世勋和原配妻子崔瑶琪从小两人就是青梅竹马,一直感情都不错,高考时还共同考取了同一所学校同一个专业,世新大学广电科。

当时崔瑶琪可比寇世勋优秀多了,而且性格活泼相貌上也很好看。

班里有这么一个可爱人儿,自然少不了大把的情书。

不过崔瑶琪拒绝了每一封情书,她的心里只有寇世勋。

终于,在经过多年的爱情长跑后,两人在1982年成婚,一年后就有了儿子寇家瑞。

成家后,寇世勋的演艺事业愈发繁忙,很少照顾到家里的事情。

妻子崔瑶琪为了他,便放弃了原本在新闻业的事业,选择成为一位家庭主妇,每天在家料理家务,养育孩子。

在婚后,寇世勋虽然忙于事业,但对妻子依然爱护有加,两人十分恩爱。

为了让妻子感到幸福,寇世勋还制造了不少小浪漫。

有一年始终在外拍戏的他,为了让妻子安心连着一个月安排鲜花公司给家里送鲜花。

不仅如此,寇世勋每次在家休息的时候都会主动包揽家务,为家人做出一大桌好吃的。

崔瑶琪看着忠实于她的寇世勋,愈发感到生活幸福,她本以为这样的生活会一直下去。

却不料,没过多久,美梦便被寇世勋亲手打碎。

因为寇世勋当时在台湾红到天边,除了收获了不少女粉丝的芳心外,在工作上也认识了不少美女。

其中就有后来的“二房”许黎丹。

许黎丹曾经是香港**,相貌上自然是极漂亮的,在性格上也比崔瑶琪火辣许多。

这样的女子必然会吸引来众多男人的目光。

寇世勋和她是在一次 娱乐 圈的宴会上相识,不知是有意还是无意,当时许黎丹端着酒杯却一不小心撞到了迎面而来的寇世勋,一杯酒完完全全泼到他的白色礼服上。

好心的寇世勋还以为是许黎丹身体不舒服才撞到他,连忙把她扶起来,担心她生病了。

这个举动一下子就打动了许黎丹,这也让寇世勋对这位年轻的女孩有了印象。

两人因此事有了来往,后来许黎丹就经常跑到片场找寇世勋玩,一来二去两个人发生了关系。

寇世勋爱上了这个女孩,但又深深感到自责,他不知道该如何面对在家操劳这么多年的妻子崔瑶琪。

7

寇世勋为了不让两个女人都受到伤害,最后还是决定一个人敢作敢当,回家就向崔瑶琪坦白了自己有了外遇。

他也告诉崔瑶琪,他不想离婚,两个女人他都爱。

面对丈夫带回来的许黎丹,崔瑶琪一下子气上心头,恨不得马上就离婚。

但一转念又想到这个已经苦心经营多年的家庭,气不打一处来,对两个人破口大骂,寇世勋和许黎丹自然不敢还口。

崔瑶琪骂够了之后,气小下去不少。

再加上她素来观念传统,觉得男人总会出轨,不如就在眼前,而且寇世勋的事业蒸蒸日上,在生活上也有保障,也就承认了许黎丹的存在。

但是她也对二人提出了条件,她允许寇世勋可以老牛吃嫩草和许黎丹在一起,甚至还可以住在家里。

但是,家里的财政大权必须掌握在自己手里,寇世勋拍戏赚来的钱必须交给她,其次二人一辈子都只能是男女朋友关系,许黎丹不可能有名分。

面对这样的条件,寇世勋心里的大石头瞬间落了下来,也就答应了崔瑶琪的要求。

就这样,许黎丹搬进了寇家,崔瑶琪住在一楼,许黎丹住在二楼。

起初二人矛盾不断,三天一大吵两天一小吵,后来经过多年的相处再加上2010年寇世勋生了一场大病,两人不计前嫌共同照顾,关系才有了缓和。

公众外界也是在这时头一次知道,寇世勋原来有两个老婆。

这么多年下来,二人早已以姐妹相称,相处下来也有近30年。

每逢过年过节都会坐下来一起吃顿团圆饭,把彼此当成家人,连出去游玩,还是寇世勋左拥右抱,羡煞旁人。

8

如今寇世勋和两位妻子育有四位儿女,大儿子寇家瑞最有名是星二代。

长相高大帅气,是热门电视剧《小娘惹》中的男一号,看来寇世勋的演艺事业后继有人了。

虽然从旁观者角度来看,这三人的感情虽然不符合伦理,但也很幸福。

而在寇世勋看来,如果有下辈子他再也不会脚踏两只船了。

出去拍戏回来,买礼物要买两份,一家人吃饭还要理出个轮班表。

连生孩子都要各人持平,一人生俩。

曾经有媒体就采访到寇世勋,家里有两位娇妻是什么感受。

他直言:如果这辈子重新来过,绝对不会娶两个老婆,因为太辛苦了。

夹在两个女人之间的他,一回家就要面对数不清的琐事,两个女人稍微有点不如意,他都要第一时间观察到。

一栋楼里,照顾到两位妻子的情绪,寇世勋曾抱怨每天楼上楼下跑断了腿。

既然他选择了三人同住的生活,那么必然在幸福之外承受更多。

这其中就包括来自外界不理解的目光和非议,在内要平衡两位女人的情绪和关系,所以有时候寇世勋甚至会在楼下冷静一会儿才回家。

如今67岁的寇世勋已渐渐地力不从心,还要顾及两位妻子和儿女,让他烦恼不已。

话说回来,爱情来得火热,特别是在热恋期,的确会让人头脑发热。

但是冷静下来后,就会发现生活不只是有激情,更多的是责任,特别对男人来说,妻子为了丈夫的事业牺牲了自己当初的梦想,更应获得更多的陪伴。

也希望寇世勋和他的两位夫人能够幸福的走下去。

_娜

_娜,1966年1月12日生于浙江省临海县,歌手、演员、主持人、瑜伽教练。

中文名:_娜

外文名:Natang

国籍:中国

民族:汉

星座:摩羯座

血型:O型

身高:172cm

体重:53kg

出生地:浙江省临海县

出生日期:1966年1月12日

职业:歌手、演员、主持人

毕业院校:台北市东方工商观光科

代表作品:电视剧:《还君明珠》;**:《别恋》;歌曲:《自由》《退路》

主要成就:获日本亚洲国际新人歌唱大赛冠军

MV在美国获MTV音乐台中文音乐录影带大奖

台湾首位拍摄迷你音乐**的艺人

台湾首位拍摄剧情MV的艺人

台湾艺人中第一个在台推广瑜伽的艺人

创办个人瑜伽品牌“TangYoga”

出版多本瑜伽教学书籍并授课

创办公益协会、_娜瑜伽传爱协会

语言:普通话、英语、日语

专长:音乐、戏剧、主持、瑜伽

副业:瑜伽教练、发廓老板

常被误会名字:堂娜

演艺经历

1986年以艺名唐娜发行首张专辑《告别临界》开始了影视歌主持多栖发展之路。演出第一部**,由曾经的香港动作片巨星王羽执导的《闯将》中饰演同名女一号“唐娜”。后在台视八点档由著名制片人杨佩佩制作的精装年代大戏《还君明珠》中饰演女二号名交际花杨虹一炮而红。1988年代表台湾赴日本参加CBS/SONY"亚洲国际新人比赛。原本比赛规定只设一位冠军,并且那届已内定了中国大陆的一位模仿邓丽君的选手为冠军。但因当时唐娜出色的表现,使得评委一致认为要破例再选出一位冠军才行,所以唐娜就成为了该届比赛真正实至名归的冠军,也是该大赛历年来唯一一次出现并列冠军的现象。

获奖后在日本出版了两首日文单曲,回台湾后相继出版了《那年的情人好冷》《周末别来找我》《教我一点点》1994年加入巨石唱片,出版加盟后的首张专辑《抱紧一点》并入围台湾金曲奖“最佳女演唱人”1995年改艺名为_娜出版专辑《奢求》并拍摄《奢求》MV,请来日本著名导演林海象执导,MV以演戏的方式来呈现歌曲,从此开创了台湾剧情MV的先河。

1996年与1999年分别出版专辑《自曲》和《解药》时,再次请来林海象执导MV《自由》和《伤心边境》。《自由》更获得当年美国MTV台“全球最喜爱的中文音乐录影带”票选大奖,是获得此奖项的第一位台湾歌手。1998年为专辑《别恋》拍摄十支MV和同名音乐剧**,成为台湾拍摄迷你音乐**第一人。可以说_娜在某些方面的确是先锋之人。

主要作品

专辑

1986《告别临界》

1988《那年情人节好冷》

1989《周末别来找我》

1991《教我一点点》

1994《抱紧一点》

1995《奢求》

1996《自由》

1996《退路》

1997《你怎么可以不爱我》

1997《订做一个天堂》(BMG群星合辑)

1998《别恋》(台版是双碟装分别有附送同名音乐剧**拍摄花絮VCD的《别恋》及附送音乐剧**VCD的《再别恋》两个版本)

1998《移情》(精选辑)

1999《解药》(台版双碟装,送同名MV及拍摄花絮VCD)

1999《毒药》(精选辑)

1999《_娜KARAOKE》(MV精选辑)

2000《女生向前走》(“友善的狗”女星合辑)

2001《心凉》(新歌)+娜些日子(精选辑)

2008《绝对收藏》(精选辑)

单曲

1986《还君明珠》(台视连续剧《还君明珠》主题曲收录于《杨佩佩精装大戏主题曲》)

1988《人恋しさに》(日文单曲(收于)

1988《爱よ眠れ睡吧!我的爱》(日文单曲)

1994《你是谁》(收录于巨石群星合辑《94送旧迎新》)

1995《奢求》(单曲EP)

1996《自由》(单曲EP)

1996《退路》(单曲EP)

1999《解药》(单曲EP)

2005《我愿》(收录于佛教流行音乐天碟《人间音缘合辑》)

2007《花间歌》(大爱剧场《幸福时光》主题曲)

2010《他的身影》(《圣严师父国际弘法影集》主题曲)

2014《心绘》(3D动画**《内湾》主题曲)

2014《我的爱情片》(法国**《星光云寂》中文宣传曲)

2015《时间的河》(欧得洋2015年新专辑合唱曲)

MV

2015欧得洋2015新专辑歌曲《因为有你》女主角

唱片周边

1996《_娜—十条女人爱情的退路》(96年专辑《退路》的配套书籍)

1997《你怎么可以不爱我—音乐光碟》(97年专辑《你怎么可以不爱我》产配套产品,内容包括_娜照片

档案,同名MV及电脑屏保)

1998《_娜文字写真书—离别恋情》(98年专辑《别恋》的配套文字影集)

《_娜别恋之音乐**&卡拉OK伴唱》(98年专辑《别恋》的配套DVD)

影视作品

**

1986《闯将》(女一号歌星唐娜合作演员:王羽)

1995《海鬼灯》(日本**,一人分饰两角;日语对白)

1996《爱情来了》(女一发廊老板丽华,合作演员:施易男)

1998《别恋》(女一红歌女姚娜,合作演员:钟汉良为专辑《别恋》的同名**)

2005《人鱼朵朵》(女二卖鞋巫婆合作演员:徐若_)

2010《带一片风景走》(客串“小脑萎缩症病友协会”理事长,合作演员:黄品源)

电视剧

1986《还君明珠》(女二名交际花杨红,合作演员:刘松仁、苏明明)

1988《命运的锁链》(女一梁以秀,合作演员:江淑娜、石峰)

1988《随风而逝》(女二护士周家秀,合作演员:陈冲、鲁振顺、沈孟生)

1988《谁杀了大明星》(女一女侦探刘克刚,合作演员:刘德凯、马景涛)

1989《福星福将》(女一演员,合作演员:何家劲、徐乃麟、王玉玲)

1990《李娃传》(女一名妓李娃,合作演员:李志希)

1991旧老爸新爹地

1993《情定少林寺》(反一号反串贤臣宦官李辅国,合作演员:王伯昭、陈法蓉、林芳兵、魏秋桦内地名:武林奇缘)

1994《聊斋系列之牡丹灯笼》(女二美艳女鬼秋蓉,合作演员:俞小凡、焦恩俊)

1995《台北爱情故事系列之爱情战争易开罐》(女二合作演员:徐贵樱)

1995《爱在他乡》(女二郑吉娜,合作演员:郑裕玲、寇世勋、车轩,香港名为《被出卖的女人》)

1997《星座女人系列之总是少个人来爱》(女一单亲妈妈袁丽丽,合作演员:艾伟、李秀媛)

1999《台湾玉》(女一老外交官的年轻夫人,合作演员:吴大维、田丰)

2000《大医院小医师》(忧郁症病患婉儿,合作演员:蓝正龙)

2002《明日英雄》(女一公司经理_娜,合作演员:吴宗宪)(台湾版的《庶务二课》)

演唱会

1994警广“怀念金曲”演唱会

1994中广“往日情怀”演唱会

1996新加坡、印尼等邮轮个人巡回演唱

1996_娜--“让爱自由vs底细JAZZBAND”个人演唱会

1997HongKong“明爱暖爱心”慈善演唱会

1997台湾PUB个人巡回演唱(六场)

1997“订做一个天堂”BMG十周年群星演唱会

2000“爱在娜夜”个人唱演会

2000“女生向前走”友善的狗女星群星演唱会

2000中广“如歌岁月”老歌演唱会

2001“心凉”WAVE个人演唱会

2001“亲歌民曲夜.全民来相会”老歌演唱会

2004“健康活力FUN重阳”老歌演唱会

2007“张弘毅音乐人生—玫瑰人生”纪念音乐会

2009“PowerWoman珍爱女人”演唱会(万芳,潘越云,赵咏华)

2012“群星欢唱50年金嗓金曲”演唱会

2012“点灯18爱分享”演唱会(_娜,许景淳,叶欢,曾庆瑜等)

2012新加坡“闪耀乐响”慈善筹款音乐会

2013民歌金曲演唱会

2013台湾“飞跃舞台王牌再现”群星演唱会

2013台湾“璀璨年代1983~2013”群星演唱会

2013台湾“女人情歌”演唱会(_娜,郑怡,金佩珊等)

2013新家坡“走过岁月的歌”群星演唱会

2014台湾资深歌手“苹果花皇后”杨燕个人演唱会表演嘉宾

2015“旧欢如梦”新加坡个人演唱会

舞台剧

2001“领带与高跟鞋”(绿光剧团)巡演於纽约、台北、台中、高雄、新竹、南投

2009第二次应邀出演“领带与高跟鞋”(绿光剧团)

服装走秀

1993台湾名设计师—陈颂声服装秀

1999日本KENZO台湾区服装发表会

2000台湾名设计师—陈颂声婚纱秀

2003台湾名设计师——赖郁夫服装秀

节目主持

1997电视节目越夜越美丽

2000公视金钟奖

2004主持新加坡“癌过有晴天”晚会

2010华视电视节目点灯

商品代言

1987耐斯HOHOBA洗发精

1990菲苏德美沐浴乳

1991金牌MARTELL威士忌

1994奥斯丁女性瘦身美容

1994古道乌龙茶(合作:周星驰)

2001NINARICCI香水发表会

2003艾美表活动代言人

2004DiorLOVE对戒活动代言人

2004丽景建设艺术阳明代言

2004Amway安丽化妆品代言人

2004PUMA瑜伽系列代言人

2005英国知名品牌MoltonBrown沐浴系列活动嘉宾

2005Fila瑜伽系列活动嘉宾

2005赴星担任抗忧郁大使

2006首度成为FILA瑜珈系列台湾区代言人

2007代言CelaLab白金保养品

2007代言台酒寡糖果醋

2008代言台湾随缘泡面

2009Dior迪奥新品蓝星精萃唇膏推广会特邀嘉宾

2011瑞士康缇植萃系列

2012瑞士康缇藻萃系列

2012瑞士康缇晶灿无瑕修护霜

2013瑞士康缇海洋之钻鱼子抗皱驻颜系列

2014继续代言瑞士康缇系列护肤品

出版书籍

2003“漂亮YOGA”影音教学书籍(含一张VCD示范碟)

2004“能量YOGA”影音教学书籍(含三张VCD教学碟)

2004“漂亮YOGA四合一影音典藏盒”(DVD套盒)

2005“投资健康的十套黄金课程”(DVD套盒)

2005“可以排压的四套奇妙瑜伽法”影音教学书籍(含四张VCD教学碟)

2006“美肌食—越吃越美丽的瑜伽饮食法”(健康食谱,教你如何吃出

健康吃出美丽)

2009“坐瑜伽”影音教学书籍(含一张DVD教学碟)

2011“越勇敢,越美丽!_娜勇敢瑜伽”影音教学书籍(含一张DVD教学碟)

2012年“_娜瑜伽传爱协会”成立,此为爱心公益协会

获奖记录

1988日本CBS/SONY“亚洲国际新人歌唱比赛”冠军

1994凭专辑《抱紧一点》入围台湾金曲奖“最佳国语歌曲女演唱人”奖

1996凭MV《自由》获美国MTV音乐台“全球最喜爱的中文音乐录影带”奖

1996ChannelVTop20榜中榜获奖歌曲《退路》

1996People十大最佳衣著人士奖

1996第一届大成校园巨星榜最受欢迎女歌手奖

1996第八届金曲龙虎榜年度十大国语流行歌曲奖

1997凭专辑《自由》入围台湾金曲奖“最佳国语歌曲女演唱人”奖

2000凭《台湾玉》中年轻外交官夫人角色入围台湾电视金钟奖“最佳女演员”

2001凭《大医院小医师》忧郁症病患婉儿入围台湾电视金钟奖“最佳女配角”

社会活动

“_娜瑜伽传爱协会”成立

在台湾除一直经营多年的发廓和餐厅生意之外,还创立了自己的瑜伽品牌,“_娜瑜伽传爱协会”;另外还有“TangYoga_瑜伽”,并担任TangYoga之教练,从事瑜伽的推广活动。除开瑜伽教室授课外,出版有多本影音教学书及多部影音教学光碟第一本教学书《漂亮瑜伽》更是创下台湾在艺人当中出版工具书畅销第一人,录制的教学片在台湾东森电视台播出后也广受欢迎。在台湾TangYoga很有名气,不少艺人也慕名前去学习。

发廓KPLUS,TangYoga瑜伽教室为一体,生意做的有生有色,公益部分也不遗余力,免费开班教授小脑萎缩症的残障患者瑜伽,以缓解患者的病情。常年带领发廓员工到医院与孤儿院,为患者和孤儿益剪,助养儿童和捐款,并成立了“_娜瑜伽传爱协会”现以举办过多项公益活动。

为了全心推广Yoga,这些年来_娜推掉几十部戏约,但采访,电视节目,代言,公开演唱,**客串均有出现。现以接演唱表演为主。

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