倩碧真的能祛斑吗？

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

认真的看了您的话啊,真的挺多的，所以我也非常认真的告诉您我的感觉啊~

我一直用铅笔的产品,她家的基本所有系列我都用过了~

三步曲用了很多套了,快四年了,我喜欢的一套护扶品,简单,安全。

我分析过黄油的成分,只有羊毛脂成分,没有什么激素的问题的~

我也是痘痘肌肤,但是我没有觉得铅笔能改善痘痘问题,但是黄油可以把我的脸调节到零状态,这样的话,会更加好的吸收其他营养物质,并且水水会起到二次清洁的作用我觉得铅笔的东西肯定是不错的，主打的医生牌是有道理的

超凡能白淡斑精华素我也用过的啊，但是我觉得开始的时候不如使用宛若新生来的好些,调理一段时间之后再使用超凡能白淡斑精华,或者两个一起使用,早上和晚上分开~

　1Za姬芮 新能真皙美白隔离霜SPF26/PA++

　　产品特点：日间持久滋润肌肤，有效隔离紫外线，有效淡化色斑和粉刺。 日间持效保护肌肤免受紫外线伤害，延缓肌肤老化，抑制黑色素及青春痘的形成。焕发肌肤亮彩，在暗哑肌肤和粗大毛孔表面形成自然保护膜。

2芳珂FANCL 防晒隔离露30号SPF30PA+++

　　产品特点：物理性防晒效果，能防御紫外线UVA 及UVB，使皮肤免受晒伤、预防色斑，保持健康亮丽 加入补湿及护肤成分，防晒同时修护皮护 防晒力强，防晒效果不易受汗水或油脂影响。

3CLINIQUE倩碧 日用轻透防晒隔离霜SPF25

　　产品特点：Clinique倩碧日用轻透防晒隔离霜清爽无感的防护来源于独特的导湿纤维，和可以吸取肌肤表面多余油分的海藻精华。这些导湿纤维可以促进汗液快速蒸发，并维持妆容持久。

　　4MENTHOLATUM曼秀雷敦 新碧水薄防晒露SPF25

　　产品特点：水凝清爽防晒露，清凉舒爽，给予肌肤轻柔幼滑的日用防晒感受;含MPC高效保水因子，有助补充及锁紧肌肤水份，防晒同时能保持肌肤滋润; 含胡萝卜精华，维生素B1、B2 及C，有助增加肌肤弹性，修护日晒后受损的皮肤;紫外线UVA及UVB防晒保护;低刺激性，适合日常外出时使用;适合面部及全身使用。

我的肤质是属于很标准的干皮，即使是到了夏天也是丝毫没有变化，当皮肤保湿做的比较好的时候T区可以看到了些些油光，而且个人也是天生角质层很薄的皮肤，有很明显的红血丝，还好不太敏感，最麻烦的是额头会长闭口，下面我要给大家分享的便是干皮夏天用什么护肤品保湿。

地处北美，干到没朋友的地区，夏天经常开空调，就更加干了，而且我很宅，假期又很懒，不补水保湿皮肤就会很干。分享一下我的夏季死宅补水大法吧

(基础的水乳霜我就先不分享了，就是普通的补水保湿功能的水乳霜什么的)

保湿喷雾推荐

因为经常待在空调房间里面，所以需要喷雾，我对喷雾并没有什么要求，用过蛮多款的，感觉都差不过。雅漾的这个喷雾我平时会放在健身房里面使用，优点就是喷头很好用。感觉喷雾都差不多啊，大葡萄家的喷雾吃起来没有那么矿泉水的感觉(刚用完了依云的喷雾，喷头到最后非常不好用，一直滴水)

保湿精华推荐

Timeless Hyaluronic Acid Serum ($1995)

Timeless 是美国一个小众品牌，也是看到别的博主推荐的，开始尝试这个牌子的东西(我尝试了他家各种的补水的原液啊精华，最喜欢的是这款)

他家还有各种PURE(原液)但是是比较稀一点点的种，价格也是超级划算，而且经常又活动。

我自己很偏爱精华，感觉从吸收度啊，补水效果都更好，而且这款精华里面除了Hyaluronic acid(主要功能是保湿)还添加了VC(主要功能是抗氧化)和15%的Matrixyl 3000(主要功能是抗皱和增加胶原蛋白)

比较水润的质地，延展性比较好，每次仅仅需要2-3滴(我会用半滴灌)就好，没什么味道，液体有一点点的**。吸收非常快速，面部会软软滑滑的。

带防晒值的面霜

喜欢宅在家里的时候，白天用的面霜我喜欢带防晒值的那种，感觉会很安心

Clinique倩碧的这款日霜好像是新出的，SPF20，质地会厚重一点，但是蛮好吸收的。(Sephora用积分换的中样)

雅诗兰黛的这款日霜(SPF15)会稍微轻薄一点点，味道很好闻，也是清爽不油腻的那种。

为啥夏天我还要用日霜呢因为我懒啊，有时候起来了，不想一层一层的涂脸，不涂吧，怕干。有时候，就喷一下喷雾，上个精华，再用一个面霜，就好了。真的是懒人护肤啊。

面膜系列-水洗面膜

(fresh rose face mask - $62)

以前对fresh家的护肤品处于路人的态度，自从用了这款面膜，直接路转粉了。

补水效果非常好，可以很快的提高皮肤的保水度。里面有很多的玫瑰花瓣，味道很好闻的，就是用的是有点丑，敷10分钟的样子，用温水冲洗干净，脸就柔嫩柔嫩的。(我一般2-3天使用一次)

片状面膜超平价不心疼系列

片状面膜我一般只买补水保湿款的，这里分享两款超级便宜，可以天天敷的那种片状面膜，没有其他很强的功能性，皮肤也不会有特别的负担。

可以妆前敷，我懒起来的时候，早上起来就敷一下面膜就好。

1、我的美丽日记

这个牌子的面膜真的是名声在外好几年了，很多人说，同价位的我的心肌更好用一些，但因为我再北美，我的美丽日记更好买，中的三款，我最喜欢中间蓝色的保湿款。面膜纸很薄透的那种，精华液比较多，但是比较稀，会滴下来。

2、台湾猪头妹

这几年新出来的一个台湾的平价的面膜，真的超级平价的，学生党看过来。

本来觉得挺无功无过的，但是有一次我挤了痘痘，清了闭口之后，敷了瞬效修复的那款，红肿消的比较快，一下子粉了。质地和我的美丽日记相似，蚕丝面膜纸和比较多而稀的精华。

这类平价的面膜，功能性真的不会特别强，不要想着敷了一下子可以很厉害，毕竟一分价钱一分货。这类面膜就好像自己做了一个水膜吧。可以补水保湿，不粘腻，不闷痘就好。

分享的大部分产品都是补水保湿功能为主的，皮肤喝饱了水，状态也会好很多。另外一定要记得，多喝水，多吃水果哦。