使用爽肤水有什么好处 ？使用爽肤水要注意什么事项？

爽肤水是大家都很喜欢用的护肤品之一，我们平时护肤一定会用到的就是爽肤水，爽肤水的护肤作用是很大的，是必不可少的一样护肤产品。

使用爽肤水有什么好处？

1水分的补充

我肌肤日常需要完成新陈代谢，需要大量的水分来运行。其实就可以人类每天都需要摄取非常多水分，才能提供身体循环。爽肤水就像肌肤喝水一样，让肌肤保持水，避免肌肤缺水导致干燥、死皮等。

2保持PH的平衡

我们的肌肤是一种酸性的环境，是由皮层的皮脂来帮助我们维持的，但是皮脂容易遭到伤害，导致肌肤的本有酸性环境导致破坏，而爽肤水最重要的作用是帮我调节PH 达到肌肤理想的酸性环境。

3深层清洁

爽肤水在洁面之后使用，这是大家都知道。但是这个步骤不仅仅只是简单的补水，其实爽肤水是在洁面后的第二次对肌肤深层清洁，爽肤水可以深层进入肌肤，清洁肌肤深层污垢，让肌肤更加的洁净。

使用爽肤水要注意什么？

第一，不同的季节要使用不同的爽肤水

这是个很重要的问题，我们不能一年四季都使用同一种爽肤水，我们要根据季节的变化来选择使用，其实不管是在什么时候，只要皮肤的状况发生改变时，我们就要有针对性地更换相应功效的爽肤水。比如冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水;而在夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水;至于秋季和春季，专家建议不妨使用美白或低过敏性化妆水。当然，至于痘痘或角质粗糙的地方，我们可以局部使用相应功效的爽肤水，不过千万不要长期使用。

第二，不要忽略使用爽肤水

有很多人觉得，一个女人已经够累了，从服装搭配到发型设计，从皮肤护理到化妆打扮，我们能不能忽略这个环节，不使用爽肤水呢在这里，我们建议你最好不要，因为清洁、调理和保湿这皮肤护理的三大步骤环环相扣，缺一不可的，也是你打造美丽肌肤最基本的要素。重要的是，爽肤水可以杀菌并调理肌肤的酸碱值，调理自来水 (硬水) 对肌肤累积性的伤害, 并且可以再次清除残余的油垢、彩妆和自来水中的金属与氯化物。因此，化妆水不仅是简简单单的一瓶水，它可以给你的肌肤重新做一个健康柔和的调理，帮助后续保养成分的有效吸收，这是一个不能被忽略的环节。

第三，高机能爽肤水效果并非更好

可能你会认为高机能爽肤水的效果会更好，其实高机能爽肤水并不是适合每个人的，它对极干燥衰老的肌肤可能会有不错的效果，不过对年轻肌肤来说，我们只要使用一般爽肤水便足以，如果使用高机能成分的爽肤水，就不但是一种浪费，而且也不会有什么更好的效果。

第四，不能长期使用控油爽肤水

控油爽肤水并不适合长期使用，因为它可能会改变肌肤天然的水油平衡状态。专家的建议是，控油爽肤水可以用于T形区出油处，也可以在白天使用控油爽肤水，而到了晚上则使用保湿爽肤水，这可以让肌肤得到充分的修整。其实，所有的爽肤水都是从保湿爽肤水延伸出来的，其差别只不过是有的爽肤水里面另外添加了一些机能性的成分或者它的渗透力较强而已。比如高机能化妆水通常含有较昂贵的生化保湿因子，如玻尿酸、胶原蛋白、氨基酸、黏多糖类和多肽类等，这种产品不仅有着优质的保湿效果，另外还有修复和抗老化等保养作用。

第五，可以适当使用含酒精成分的爽肤水

如果你不是敏感性的肌肤，那不妨可以适当地使用含酒精成分的爽肤水，这是因为酒精不但能去除肌肤分泌的油脂，还有防腐和杀菌的作用。但是如果要完全达到这个目的，酒精的浓度就需要高达百分之六十到七十，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的，所以大家一定要慎重。如今不含酒精的化妆水已经越来越多，而且它们的很多成分都具备我们上面所说的酒精的优点，不过却没有刺激性，比如一些植物配方的爽肤水，很值得我们考虑。

爽肤水应当注意的几件事情

1早晚都可使用爽肤水。洗脸时使用洗面奶洗干净以后，马上在脸上拍上爽肤水，可以对脸部起到保湿的作用，使脸部更加的清洁，为之后的祛皱霜或者保湿霜打下坚实的基础。

在早晨，可以使用具有清理多余皮脂和去除死皮细胞功能的洗面奶，随后拍打上爽肤水、防晒霜、保湿霜，在晚上睡觉以前，洗脸和卸妆以后，再拍打爽肤水，随后涂抹上晚霜与保湿精华。

2 爽肤水是去除死去最为温和的方法

用棉花沾爽肤水涂抹到脸上，可以去除脸上的油脂和死皮，增强脸部的保湿。所有的皮肤类型都可以使用爽肤水。油性皮肤和痤疮皮肤在涂抹爽肤水以后会起到很好的效果，因为爽肤水可以清洁脸部的油脂和污垢，使脸部的毛孔缩小，使脸部的痘痘和黑头减少。应当避免使用含有刺激性成分的爽肤水和香精浓度过高的爽肤水，这样做是为了防止产生过敏的反应，假如是皮肤敏感的人，应当选择含有烟酰胺与抗氧化剂的爽肤水。

3 爽肤水可以改变皮肤的酸碱度

当人们用洗面奶洗脸的时候，洗面奶中的清洁成分会让脸部的细腻度遭受破坏。使用爽肤水可以让脸部的酸碱度保持平衡，并且能够缩小毛孔，去除皮脂，但是不会刺激到脸部的皮肤。如果爽肤水中含有维生素B5与黄瓜成分，可以抵抗皮肤的炎症，使皮肤发炎的症状得到缓解。与此同时，可以让皮肤更加的柔软有弹性，使皮肤更加的保湿。

4做完面膜以后可以不使用爽肤水。做面膜可以软化皮肤的角质，做完面膜也就相当于拍打了爽肤水了。

5最好用棉棒沾爽肤水，轻轻的涂抹在脸上，这样既可以清洁脸部又可以保持卫生，假如直接用手拍打会不卫生而且容易造成浪费。

6应当在洗完脸以后三分钟里马上使用爽肤水，如果使用爽肤水以后马上就感觉到干燥，说明这瓶爽肤水的保湿作用对于你来讲不够。

不同肤质对应匹配的爽肤水是什么

油性皮肤：适合收敛水水(紧肤水)，收敛水的目的就是收紧毛孔，并且可以调节水油平衡，达到控油的目的。

干性皮肤：适合柔肤水：柔肤水比较温和，可以快速的滋润干燥的角质，柔化角质增强肌肤的保湿能力。

敏感性皮肤：适合修复水，可以对皮肤起到舒缓镇静、预防过敏和修复表皮的效果。

不要以为孕期什么都不用或者只用个洗面奶就万事大吉，长斑长痘长皱纹的时候你就不这么说了。

真正懂成分的孕妇（比如我）只要避开一些禁忌成分，护肤品根本不会对你自己和胎儿有什么影响。

首先说明下：

洁面和保湿修护是基础阶段，但是一定要认真选择

美白、抗老或者眼部、唇部护理之类的，进阶方面看自己孕期需求，不建议一口吃成个胖子。

我怀孕以后皮肤最大的改变就是成混油变成了混干，尤其脸颊时不时泛红，所以哪怕是选择基础护肤品我也会多加小心。

干皮护肤的重点就是 简 和 润 。

以挑选产品的时候就要注意挑选保湿成分有效的产品。

此外，孕期还要注意以下几方面

1 尽量避免含有酒精的护肤品，酒精会导致皮肤更加干燥，甚至会引起过敏

2 避免香氛类的成分，比如薄荷醇和柑橘香（香精成分看自己接受程度）

3 使用含有抗氧化、舒缓镇静功能成分的保湿霜。

针对补水保湿目前最有效的成分： 透明质酸钠

代表产品：

嫩芙叶酸护肤套装

如果你孕期想精致护肤，但是种种原因又很担心护肤品安全问题的人群，那嫩芙绝对是你的不二之选。

德国孕妇专用品牌，以 “安全、有效、专业” 理念为核心护肤理念，表现在成分安全上就是 0香精0防腐剂0慎用成分 ，还通过国际严苛认证，给孕妈妈十足安全感！

微生物发酵技术萃取的 荷兰叶酸 成分 加倍养护 孕期敏感的皮肤，一泵水乳上脸立马有舒缓躁动的效果， 专利级别的保湿成分+透明质酸钠 对沙漠大干皮也有很好的滋润效果，用了三天左右鼻翼嘴角这些死角爱起皮的地方明显都润了很多

就连洗面奶用完都是水润润像刚做完spa的状态，紧绷干涩感什么的完全不存在~

可以说我用过的基础护肤里面没有比这套更安全，更保湿的洗面奶水乳套装了，滋润但是不油腻，对于任何肤质来说，都很适合。

美白提亮

美白这条路是我们毕生都在追求的梦想，无关孕前还是孕后，但是孕期还真的有一些注意点要记住。

孕期慎用美白成分：甲氧基水杨酸钾4-MSK

代表产品：

资生堂调色瓶美白淡斑精华

资生堂在美白产品的研发上说第二，暂时还没发现第一能超过他的。

这个成分最主要的功能就是 抑制络氨酸酶，减少黑色素的分泌， 不过从配方和文献上看，这个成分要 借助高浓度的酒精作为促渗剂 才能更好的被吸收，而孕期对酒精这类成分很敏感，所以不建议使用。

Ps： 氢醌也是美白禁用成分 ，现在护肤品也被禁止添加，以防外一自己查成分的时候注意一下。

孕期可用的美白成分：烟酰胺

这个成分大家应该都不陌生，公认的美白天后。

代表作品： Olay美白精华

烟酰胺产品，我只认Olay的，Olay的ProX系列基本都添加了烟酰胺成分。

主要原理是通过抑制黑素小体从黑色素细胞到角质细胞的转移来达到美白目的。

因为这类功效型产品前期都要建立皮肤耐受，孕期直接减少用量半泵就够了，刚开始用的时候会有轻微刺痛，但是隔一天或者两天再用的时候已经好多了，孕期没长色斑而且痘印都淡化了挺多，肤色暗沉也改善了不少。

抗衰老

虽然每个人都会衰老，但是看着“乘风破浪”里面女明星她们还是年轻时的模样，光滑白嫩的皮肤看着也是很羡慕的，所以抗衰老也是很多女性的追求。

皮肤衰老主要有几个因素：

1 外因：皮肤光老化、氧化（所以很多护肤品会宣传抗氧化）

2 内因：自然衰老，年龄越大，自身胶原蛋白补充不足，熬夜等外因都会加速皮肤衰老。

所以在选择抗衰老产品时，也可以两方面进行：

一、补充细胞外间质中透明质酸，胶原蛋白和弹性蛋白等成分，促进基底膜的紧密链接。

能够起到此作用的几个成分：

1小分子透明质酸

作用原理：渗透进真皮层与胶原纤维结合，重组真皮层网状支撑结构，填充皮肤因胶原纤维失水断裂而造成的塌陷，舒展皱纹。

代表产品：润百颜精华

华熙福瑞达生物医药有限公司旗下的玻尿酸品牌，福瑞达公司主要的研究成果就是玻尿酸，是全球最大的透明质酸研发基地，很多一线品牌都是取自于它，这款原液添加的玻尿酸分子以及透明质酸可以更好的 渗透到皮肤真皮层补充细胞外间质，有紧致抗初老的效果。

我会把它当作精华来用，叠加手里的面霜或者面膜一起用保湿效果更好，质地是纯透明精华凝露，流动性很好，上脸推开以后吸收很快，半只就可以涂满全脸，因为孕期比较干所以用的时候也没感觉油腻，妆前打底效果也很nice

2 小分子活性肽

作用原理：其生物活性物质能直接进入细胞内，清除自由基，激发体内各种酶的分泌，起到延缓衰老的作用。

代表产品：冻干粉

冻干粉核心技术就是利用小分子活性肽，抑制皮肤细胞中神经递质的传导，从而消除面部表情引起的表情纹，动态纹，比如丽普司肽冻干粉。

3 维A类，如维a醇

这类成分是孕期严禁使用！！！

A醛视黄醇在抗衰老方面有卓越成效，能速肌肤新陈代谢，促进细胞增生，同时激发胶原蛋白生成，对于治疗痤疮也有一定的功效，是很多产品 抗氧化抗衰老 的首选成分。

但在一些国外动物实验中确实有视黄醇致畸的情况，出于安全和谨慎的角度，C姐还是建议暂时不用含该成分的产品。

A酯、棕榈酸视黄酯、视黄醇棕榈酸酯

A脂最后会转换为视黄醇而起到抗氧化、衰老作用，所以很多A脂成分都有视黄醇三个字，孕期都要避开。

讲真，娇韵诗真的有吓到我，好多人都说怀孕就用娇韵诗来着。而且，不止黄水还有一些产品（如：娇韵诗平衡泡沫洁面膏含水杨酸钠）也有疑似致畸成分。即使温和如娇韵诗，也不能保证每一款产品都适合孕妇。所以呀， 孕期挑护肤品不能光看品牌，看成分才是硬道理！

二 、预防光老化、氧化等因素导致的皮肤衰老

由此作用的成分如下：

1 二裂酵母发酵产物溶胞物

代表产品： 雅诗兰黛精华

雅诗兰黛一直是大牌里的典型代表，成分添加也很足量。

新一代小棕瓶精华除了添加二列酵母提取物，还添加了 猴面包树籽提取物 （修复抗老更强大），但是因为二列酵母只是通过抵抗光老化保护细胞中DNA来达到预防衰老，跟第一种直接促进胶原蛋白合成分多肽或者维A醇相比，功能性稍弱一些，只能算是 抗初老级别 ，但是对孕期易敏感人群来说也足够了。

2 维生素c及其衍生物

代表产品： 修丽可ce维生素修护精华液

修丽可也是皮肤敏感的时候发现的一个宝藏品牌。后来了解了这个，这款精华可以做到全面抵御光老化，白天配合防晒使用，功效翻倍，他还有同系列cf，cf更清爽适合油皮，ce更适合像我一样的干敏皮。

嫩芙气垫

为什么我会带上气垫呢，主要是有很多孕妈私我孕期到底能不能化妆。只要成分安全，孕期还是可以化个美美的淡妆哒~~

含有 泛醇、透明质酸钠等多种保湿成分 ，并且成分占全配方的80%以上，完全不用担心化妆的时候会卡粉、浮粉。上脸就是素颜肌的感觉，总的来非常的轻薄、贴服，不会闷痘刺激皮肤。自然遮瑕力就稍弱，不过基本的痘印都是能盖住的。而且还有替换装，孕期够用了！！

跟上面水乳同款品牌，主要是用了这款气垫才会选水乳的。0香精0防腐剂，多是精选的植物成分，对皮肤更少负担，孕期敏感肌都可以放心用。

以上就是我的孕妇护肤经验

孕期护肤总是要平衡两个需求，一个是安全，另一个是针对有效，不过护肤品永远是适合自己的最好。

薇诺娜复合肽面霜修复保湿效果好。薇诺娜复合肽面霜注重皮肤全面补水保湿力，致力于为皮肤提供长效的水分供给，通过补充肌肤角质间脂质，增强水分运输和形成保湿膜的方式，来锁住肌肤内水分防止过度流失。而高保湿版本较为滋润厚重，用于干皮保湿缩水。所以复合肽面霜保湿效果更适用于多数人。

天气转冷，空气也干燥了不少，宝宝的肌肤就开始出现各种问题，即使是肌肤干性，也是会出现湿疹的情况。湿疹总是对肌肤娇嫩的宝宝下手，因此妈妈们需要购买一些润肤露、保湿霜，那么儿童干性湿疹用什么润肤乳，宝宝干性湿疹用什么保湿霜好呢？

1、强生牛奶润肤露：该产品使用的是多肽提取工艺，可以促进吸收、24小时保湿，选用的是德国优质牛奶蛋白、欧洲进口原料，营养鲜活，而且不添加色素、酒精成分。

2、艾惟诺润肤乳：该产品是美国婴幼儿专家力荐的产品，采用的是自然活萃技术提取的燕麦精华，可以锁住皮肤角质层的水分，长效保湿。

3、贝亲婴儿润肤露：该润肤露是滋润型的，对于干性肌肤是很有效果的。配方是植物成分，含有墨角兰植物保湿精华，可以深层保湿、有效舒缓宝宝的干燥肌肤。

4、妙思乐保湿润肤乳：该产品是法国进口的，添加牛油果提取物、霍霍巴籽油、甜扁桃油等多种维生素，有强健皮肤屏障、滋养软化皮肤以及舒缓保湿。

以上品牌产品都是可以舒缓宝宝干性湿疹的，而且都是很多消费者的选择，因为婴儿肌肤不同，为了不加重干性湿疹的症状，建议先给宝宝小部位试用一下，如果没有不适，就可以给宝宝用。

到目前为止，我们都很清楚日常使用保湿霜和防晒霜的重要性，这是皮肤护理的两个基本原则。然而，说到眼霜，就会有很多困惑。包括“眼霜值得吗”、“我什么时候开始用眼霜” 和 “如何使用眼霜”是 Google 上常见的几个问题，它们揭示了围绕该产品的不确定性，一些人认为这是必要的，另一些人则认为是伪科学。

从表面上看，眼霜似乎是精华液和保湿霜之外不必要的附加物。就连我也对眼霜持谨慎态度，一直认为(直到最近)它是装在小瓶里的昂贵保湿霜。然而，皮肤科医生和美容师很快就教会了我。在咨询了几位专家后，我了解到眼霜在配方和功效上都与一般的保湿霜有本质的不同。继续阅读关于被误解的产品的内幕。

眼霜的配方不同于其他保湿霜。

与脸部其他部位的皮肤不同，眼下区域极其娇嫩，缺乏油腺。眼霜是专门为眼周薄而敏感的皮肤设计的，这些皮肤不能忍受某些成分或稠度。此外，任何使用在眼球附近的产品都应该经过测试并证明是安全的。

“我完全相信，眼霜值得投资，”洛杉矶医学美容师 Celeste Rodrigues 说。皮肤 健康 皮肤科的医学主任 Corey L Hartman 建议，针对皮肤晦暗和浮肿等问题的患者可以使用眼霜。“你当然可以用多种成分来解决这些问题，但如果眼霜中含有这些成分，而不是针对整个面部或身体的眼霜，那么这些成分的效力水平就会适合娇嫩的眼部皮肤。”

主要成分可以帮助减少浮肿和细纹。

那些在市场上购买眼霜的人通常是为了减少眼袋和细纹。有几个关键因素可以帮助解决这些问题。Rodrigues 和 Hartman 都推荐咖啡因，它可以收缩血管，从而使皮肤紧致，从而有助于减少浮肿。事实上，著名美容师 Taylor Worden 建议把咖啡冷冻在冰块托盘里，然后把含咖啡因的冰块放在眼睛下面，这样可以立即提神。

肽是另一种关键成分，它通过刺激胶原蛋白来帮助减少细纹。纽约市皮肤病学和激光小组的 Arash Akhavan 医生也对透明质酸大加赞赏，透明质酸是一种吸水保湿的物质。Akhavan 医生说:“当使用透明质酸作为眼部精华液或眼霜的一部分时，它会把周围空气中的水分吸引到皮肤上，使细纹和眼窝不那么明显。”他还提到了维生素E(另一种保湿成分)和二氧化钛(一种能遮盖黑眼圈的防晒矿物质)。

视黄醇是一种维生素A，通常用于抗衰老面霜，可以用来帮助抚平眼部细纹。但是，要注意使用专门为眼部使用而配制的产品中的成分，因为高浓度会引起过敏。

只因为它在脸上使用安全，并不意味着它在眼睛周围也安全。

Rodrigues 和 Hartman 医生告诫人们不要在眼部使用对苯二酚(一种脱色剂)，因为它对眼部太过刺激。Hartman 医生补充说，局部使用类固醇、水杨酸和过氧化苯甲酰(治疗痤疮的常用成分)也应该避免用在眼睛上。

Worden 和 Akhavan 医生建议不要使用任何带有香味的产品，这是护肤大忌。据 Worden 说，带香味的产品会导致眼睛水肿。Emerage 化妆品公司的创始人 Jason Emer 医生列出了苯甲酸酯、邻苯二甲酸酯、十二烷基硫酸钠(SLS)、十二烷基硫酸钠(SLES)、铅和甲醛等需要远离的成分。

安全的眼霜选择包括 Worden 的最爱 Alpha-H 液态黄金紧肤眼霜，以及 Akhavan 医生推荐用于保湿和去气的产品 SkinMedica 的 Instant Bright 眼霜。Hartman 医生和 Emer 医生都将 SkinCeuticals 的 AGE 命名为 Eye Complex 是首选。

眼霜可能很有效，但没有义务一定要使用。

眼霜主要用于预防和减少眼周细纹和皱纹，这是追求年轻肌肤的两个常见目标。值得注意的是，如果眼睛周围的皱纹不困扰你，就完全没有必要使用眼霜。衰老是一个自然过程，通常被推销给女性，认为这是一个可怕的现象，而实际上，变老是不可避免的，应该接受。与此同时，想要预防和治疗细纹和皱纹是完全正确的——这一切都取决于个人喜好。

如果你属于后一种人，Akhavan 医生建议在你二十多岁或三十出头的时候在日常护肤中加入眼霜。“什么时候开始使用眼霜是最好的，并没有严格的规定，但一般来说，人们会在20多岁的时候开始看到这个区域出现一些衰老的早期迹象，可能会考虑使用眼霜，”Akhavan 医生补充道。要使用眼霜，只需用无名指在眼睛下方和眉骨周围轻拍豌豆大小的量即可。

防晒霜和睡眠也是保持眼睛 健康 的关键。

除了使用眼霜，还有其他一些非侵入性的方法，可以让眼部区域保持警觉和 健康 。Rodrigues 建议用刮痧等按摩方法刺激血液流动和循环。Worden 对此表示赞同，他称 FOREO 公司的 Iris 照亮眼部按摩器是一款方便的眼部小工具。她还提倡充足的睡眠和定期使用防晒霜。戴太阳镜也有助于保护你的眼部免受紫外线的伤害)。“每晚要保证七到八个小时的睡眠。因为你的眼睛和周围的皮肤能表明你有多累，” Worden 评论道。