男士皮肤保养嘛！怎么说呢？！应该是仁者见仁、智者见智的问题。当然有一点是肯定的：因为现在的空气污染与越来越重，工作学习压力也越来越大，所以很多男性的皮肤状况都越来越糟，给自己个好脸色看，也给别人个好脸色看自然很重要。所以说！男孩护肤也是王道！！！因人而异，实际上每个人的皮肤状况都不一样，所以护肤也该“对症下药”。
睡眠。前面说过，皮肤在夜里12点到4点之间代谢和更新是最快的，好的护肤品+充足的睡眠，你的护肤功课就事半功倍了。听会说过没？！“女人是吃出来的，男人是睡出来的”可见睡眠对皮肤的帮助。
喝水。这个不需要我说了吧？人体超过98%是水分，谁说女人是水做的？男人也是啊！（啊哟！都是水母！）大量的水分部充对身体十分重要，喝下去的水不仅可以补充体液，多余代谢（也就是嘘嘘啦）出来的水分还可以带走体内的部分有毒物质。我一个白天喝下去的水超过2公升，总之我从小就爱喝水。水分对皮肤可是大大的好啊
护肤品：过期的、没听说过厂家的、来历不明的、总之是劣质的护肤品马上丢掉，丢得越远越好。还有以下的也要注意：A、好的化妆品香味是很少的，甚至没有任何味道，就是有也是很淡很清新的味道。如：AVENE的温和洁肤霜。B、颜色，发现有奇奇怪怪颜色的护肤品，麻烦！老大们也最好离它远点，口碑好！正规货物除外，因为它们的颜色可能是天然色素，在加工的时候原料里本来就有的。如：BIOTHERM的橄榄叶护肤霜，里面的绿色就是橄榄叶的叶绿素成份。C、千万别把脸当成试验田，什么膏膏霜霜的都往脸上弄，皮肤也有耐受性，它也有记性的。东西一混，结果是轻者过敏、泛红、蜕皮，重嘛！就是毁容了。（这可没给大家开玩笑）
生活习惯：适量的运动和正常的作息很有帮助，偶尔熬夜和泡吧绝对没什么问题，别听清教徒的话，天天呆家里会成神经病的，不成神经病人家也以为你在修炼“发沦宫”：P，好好的开心实际也是在护肤！
6、 维生素的补充：在这里我以我老妈的面孔出现：“水果！水果！要我说几次你才肯咬它一口？”，你吃再多的米饭和肉都带不来适合的维生素，所以只有交给果果们去解决了。
接着和各位兄弟姐妹讨论下男生护肤的注意点，当然！最重要的是对各大品牌的体会和推荐！开篇前先对“上篇”的内容作充分的补充：
一、 护肤注意点：
1、 脸部不舒服的时候一定别用手去碰脸，大家要知道啊！手实际上是身体中细菌最多最不卫生的，中医说“手有百毒”就是这个道理，门把手、电脑键盘、电话、车门、电梯按钮，想想一天要接触多少带菌的东西就够呛了。而我们在接触了这些东西以外往往都没办法及时洗手，就是洗了也可能马马虎虎的，张牙舞爪的细菌们都还存留在手上。如果非要碰脸部的皮肤，那么用带杀菌的湿纸巾擦下手好了。
2、 脸上张豆豆的时候，别用手去挤压。一则是上面说的细菌感染，二则是：豆豆本身就是细菌感染，一旦挤压会造成细菌的扩散，及其容易感染其他地方，而且挤压会使得脸部皮肤受损，红肿第一步，之后留下的就是很长时间才会消失的疤痕，用特效针对性的护肤品、药妆基本都可以解决这个问题。具体的推荐品后面告诉大家。
3、 每周留出一天晚上来给皮肤透气。兄弟们可别低估皮肤的自我更新能力，留一天晚上什么护肤品都不用，洗干净脸后就保持这个状态睡觉，第二天看看你的气色！咦。。。不错吧。太多的护肤品有时候反而会给皮肤造成负担，给它透透气吧：）切记！这个时候就不要吸烟喝酒、外出之类的了。
4、 产品。男生的皮肤和女生的结构完全不一样，重点就是男生的皮肤角质层较厚、而且容易分泌出油脂。常借用老妈、LP的护肤品是不行的，市面上的各大品牌基本都有男用的，别偷懒！自己看看去，一定有所得。除了少部分特殊用品外，如：对付豆豆的！男女护肤品不要混用。
5、 面膜。基本上男用面膜的种类不是很多，除了BIOTHERM和日本、韩国品牌有几种以外，我还接触的不多。男用面膜以泥状清洗型的为佳，水刺无菌布的第二、撕拉型的要看功效，除了去黑头死皮外的，俺都不推荐。
二、 购买。
1、 专柜和私家店的东西如果是在你知道出长期和能辨认真假的情况下，我还是推荐你去私家店，为什么呢？省钱啊！但是如果不了解货物的来源和品质，我还是推荐你去购物中心的专柜，贵是贵了，可是用在脸上的东西马虎不得。
2、 别迷信国外的产品，洋和尚不一定会念经，尤其到了中国。因为东西方人的皮肤本质是由区别的，除非你知道适合的东西，进口品不要顺便购买使用。国货中有很多质量不错的！关键是看厂商的资质，大宝SOD蜜就很好，没想到吧？我去新疆的时候弄丢了洗漱包，顺便买了一瓶，半个月的时间就靠它度过，质量不错，就是味道不敢恭维。SOD这种东西国外大牌子货也在用，不性？！看下LANCOME有些产品的成分报告去。
好啦！开始进入今天的正题，对各大主流非主流品牌，在我用过的产品里给大家做个介绍和推荐。分品牌介绍、本人推荐特殊针对二部分：
一、 品牌（排名不分先后，以英文字母顺序为准，嘻嘻！阐述内容纯属个人观点，各大厂商别找我的麻烦啊！嘿嘿。），每个品牌实际有很多产品，但本人本着诚信的原则，只说自己了解、证实和使用过的：
1、 AVON。汉语译作“雅芳”，按说这个牌子实际是国际化妆品界的元老了，可惜在进入中国后本人觉得有糊弄国人的嫌疑，所以一直对它不感冒，我觉得它的产品在价格低于200以下的，及其没有任何功效，同样的东西换个名字、味道、换个包装就可以再推向市场。它的男士系列我在同学家见过，他已经打入冷宫不再使用了。严重不推荐！
2、 AMWAY。就是“安利”了啦！这个东西实在牛，为什么牛呢？因为它把它说成是世界第五的化妆品牌，天啊！！！这才叫糊弄国人，没天理的家伙，我的外国同学基本没一个听过这个东西。而且我还可以在这里告诉国人，以本人列祖列宗的名义说：安利在很多国家是严禁销售的，就因为它的传销性质。不信？！自己查查去，在巴西和阿根廷，销售AMWAY是犯法的事情。产品里包括了大量的暴利和广告费。本人除了用过老妈受不住友人的推销之烦而购买的牙膏以外，只用过它“雅姿”系列的豆豆胶，它的浓缩洗涤剂，用脑子想想就知道，任何洗涤剂在经过浓缩除水之后都可以达到安利的性状，它的物理和化学性质我们同学在UNILEVER的实验室做过了化验分析，没有任何特殊的性质和功效。结论：无明显功效，本着诚实的性格，不推荐该产品！人要厚道啊，嘿嘿。
3、 AUPRES/欧珀莱。资生堂的附牌，国内销售系列中只有“俊士”系列是男用的，除了它的125G的洗面膏外，本人不推荐它的其它产品，因为价格和品质无法成正比。每次去购物中心，它的销售**任凭怎么推销，我都还是直奔其它产品的柜台。它的男用调理护肤水，实际就是尿素＋水＋香料＋吸油硅石、高岭土粉末，另外它里面的香味全是人工合成香料。至于香水！晕死！用人工香料还卖这个价，太不厚道了吧？！结论：不推荐！
4、 BIOTHERM。大陆翻译为“碧欧泉”，台湾是“碧儿泉”，以亲身的经历，本人对它的功效持正面态度，毕竟人家1988年就进入专业的男用护肤品研究和生产了，而且凭借它强大得研究团体，质量绝对有保证。O2排毒系列，除面膜外全线推荐。洁面膏功效较好，能去除死皮和多余的油脂，眼霜吸收较快，质地轻盈，面霜的确能发挥去黄、去暗沉的功效。面膜嘛！除了包装有意思外，俺实在想不起来它的好处，说是里面有镁的成分能提升面部的肤色健康，但我实在没感觉到，目前已经在柜子里休息了（我白花花的银子，唉！）。橄榄系列只推荐眼霜和护肤霜，橄榄叶内萃取的抗氧化成分功效卓著，唯一缺点就是用的太快：（。其还有个系列是温泉系列，我只用过AQUAPOWER温泉强效保湿露，也值得用。还有一个是100ML装的舒捷须后露，剃须后皮肤较容易范红、不适的兄弟可以用这个东西，倒出来是胶状，涂到脸上后就成水状了。另外还告诉下大家：它和欧莱雅、赫莲娜是一家人，它的生产规格指标是业界的宗师。结论：极力推荐！
5、 CLINIQUE。就是“倩碧”，CLINIQUE知道是什么吗？是法语“诊所”的意思，它的前身是家皮肤科的诊所，因为要医治烧伤和烫伤的病人，而是面上又没有现成的产品，SO它自己开始调试、制造产品，最后越来越有名，索性开化妆品厂啦！它是欧美产品里较早提出“无过敏”概念的厂商，它的产品基本没有任何香料，所以基本无过敏原，以我这种敏感性皮肤的经验，使用它的产品还没有一次不适的经验，可见它的确不会导致不适。推荐其男用3部曲，但是要注意，洁面皂分有型号，STRONG是强效清洁，MILD是普通清洁，我推荐MILD的。洁肤水分有数种型号，在不确定自己的肤质下，可以使用3号水，注意它里面有变性酒精，对酒精不适的就别用了。去除死皮的功效很好，每次擦完棉片上都有污垢，吓死人了！俺洗脸时及其彻底的了。护肤霜是GEL无油型的，吸收很快，也没什么味道。此外它的产品中，部分是可以男女通用的，比如防晒霜和洁肤保湿水。由于它的产品对不同的产品分不同的信号，在购买前一定要了解自己的肤质。结论：极力推荐！
6、 CLARINS。中文是“娇韵诗”（好土的名字啊！），该产品已经出男用的系列，但由于其味道不好闻，我一直没用过。但是它一支细长笔状带小滚珠的豆豆笔我倒是用过，液体状的质地能对付豆豆，只是在豆豆初期没什么太大作用，如果是豆豆的印痕倒是作用不错，就涂了几天，俺基本就见不到疤痕了。结论：因人而异，推荐！
7、 LANCOME。“兰蔻”（又是个土名，叫豆蔻可能还好点，嘿嘿！）这个牌子可不得了，拿破仑三世（我们知道的那个拿破仑的侄子）的老婆就是用它的产品啊！牛吧？！它是欧美护肤品的老大，百多年的历史！质量是没问题了，就是贵。在巴黎的店可是有钱人才去的地方，提着它兰色的购物袋居然是身份的象征，晕死！目前它的男用系列才推出没多长时间。我只用过它的剃须泡沫，质地厚重，里面含有精油成分可以消炎。其他的就没用过，因为我的脸不是试验田。结论：如果不考虑钱包，它是个不错的选择！
8、 KOSE。“高丝”，这个日本东西我只用过它的洁面皂清肌晶，和乳液纯肌粹，还有它的卸妆油。因为其中含有中药植物成分，所以质地比较温和。而且洁面皂可以用很长时间，多划算啊，以上是女用的，男生用也可以。其他的男用系列就不知道了，理由和7的一样。结论：中立！
9、 SHISEIDO。“滋生堂”，这个东西基本中国人都知道，它是亚洲品牌里唯一个能和欧美品牌抢市场和对抗的。它的东西我在大学的时候用过老妈买的。好坏是在说不上来，UNO系列是它产品里男用的主流，品质一般、无明显功效。结论：中立！
10、 DHC。就叫DHC好啦！难道要我说成是“弟爱吃谁”啊？！产品主打是自然和橄榄油，只用过它的卸妆油和纯榄洁面皂。无任何味道，质地纯净。在日本卖得并不贵，怎么一到中国就涨价了，可能日本人觉得中国人是他们经济的救命稻草吧！结论：推荐，但要选择适合的东西！
11、 大宝。没料到我会说它吧？！公平起见，以良心为证。它的东西并不差，照顾了高收入的，平价货里我最喜欢它。第一：价格便宜。第二：质量不错。第三：生产的技术过关。其实国外的产品和国内的产品有时候配方是差不多的，关键是看后续的生产技术，其中乳化是比较重要的。油和水本来是和不在一起的，乳化就是努力使他们和在一起，高度的乳化和质地的细腻对皮肤吸收及重要。恭喜大宝基本做到了，就是包装和味道该好好考虑下。
OK！到这里说完了主流的产品，接下来的东西基本就是国内才有，或者是很冷僻的产品了，是不是骨灰级的护肤品专家，关键是在以下的功课（下列名单没有任何顺序，俺想到哪里就说到哪里）：
12、 ZIRH。我也不知道该怎么翻译，这个牌子才诞生几年就被滋生堂收购了，因为他的东西全线是男用的，在欧美占有了足够的市场。国人可以买到它的地方，离我们最近的一个是在汉城（哦！不！是“首尔”，国际友谊！国际友谊！），一个是在香港。当时我是在德国买的这个东西，后来在香港见到的时候简直吓了一跳。论品质！没问题。论包装！是个男的都喜欢！兰色的金属包装下，有时候我都舍不得用，因为包装是在太好看了。PROTECT质地涂在皮肤上的时候很油，但很快就吸收掉，SHAVE CREAM是我用过最好的剃须膏，大概有点象给皮肤吃果冻。果酸洁面胶含有三倍于其他产品的果酸成分，杀菌和消炎一流。CLAY是它的泥状面膜，涂在脸上的时候凉凉的，洗下来后整个脸部及其清爽。CORRECT里含有大量的维生素和矿物质，能一次性补充男性为此皮肤正常运作需要的东西。它到底有多好呢？这么说吧，美国的女孩子有时候都会偷用男朋友的这个装备，它的FANS里有不少明星，小甜甜就用它的身体磨砂膏。再晕！结论：吐血跪地推荐！！！
13、 Avene。雅漾，这个来自法国的牌子专门为敏感皮肤和追求自然的消费者生产，它的产品里没有任何味道，没有任何色素，甚至没添加多一丁点的不必要物质。使用它的东西经常觉得是在使用药品，不过嘛！它的东西无论国内外，还的确都是在药店里出售。推荐它的温和洁肤霜和隔离霜，还有特敏性皮肤润肤霜，最后这个东西有点牛！小小一支，一旦开封后6天内必须用完，超过6天就要丢弃，因为里面没有任何防腐剂，开封后的产品一旦接触空气就会发生氧化、细菌侵入。它到底有多好！？这么说吧，05年的冬天，我的皮肤又开始过敏，发红、蜕皮、甚至有点肿，我只用了它洗护一共3件的东西，三天就好了。结论：吐血推荐给敏感性皮肤使用！
14、 BOOTS。别难为我了，我也不知道该怎么翻译它的名字。这个东西也是主打天然、温和的功效，你别看他的包装简单，里面的东西可厉害了，添加的各种成分都是天然萃取的东西，广告上说有的产品你甚至喝下了也不怕。不过这个产品据我所知没有男用的，我抓老姐的用过，它的7号防晒霜功效绝对好。结论：兄弟们的LP们可以上！
15、 BROGHESE。贝嘉斯，意大利的产品，主打温泉系列，号称其原料地是罗马时代的温泉泉脉。推荐其面膜的黑泥，白泥没用过，主要是因为老姐涂在脸上的样子太吓人，一个大玻璃罐子，量足，而且用光了的罐子我都拿去装我收集的硬币了。泥膜可以除去脸上的死皮和毛孔里的脏东西。唯一的缺点是国内我好像没见过有卖的，而且偏贵。结论：推荐给钱多得MM！
16、 BODY SHOP．美体小店，英国货的干活！维多利亚就是买这个给她的足球明星老公和她自己，我一直奇怪它的东西在英国怎么卖的那么贵？！再是英帝国的产品了，总要考虑我们这些第三世界的朋友吧，不是买不起，是觉得价格和它产品的档次有点差距。茶树系列全线推荐，对豆豆皮肤贡献不错。结论：挑你自己需要的就行！哦！对了，他的产品是各种植物，从花花草草到水水果果，从蔬菜到海藻，有点象植物课！
17、 CELLEX－C。仙丽诗，瑞士货，这个东西的产品包装和化学试验室的瓶子没多少区别，一开始老妈用的时候我还一直以为是药，后来才知道是护肤品。如果你需要高效的护肤品、不想随大流、钱包不考虑，我推荐大家都用这个殿堂级的产品，我皮肤过敏的时候医生说要加强维生素C的补充，最后我借用老妈的高效维他命C精华素这个东西，2天内皮肤恢复，神啊！结论：如果你不考虑钱包，我建议你用它全套的东西！
18、 DECLEOR。思妍丽，美容院产品，就是精油型的。国内在北京、上海、南京、广州等城市有专门店，这个来自法国的产品讲究的是品质，而是是包装。因为老妈是顾客，所以在陪她去美容的时候再旁边听了下，向法国的同学打听，说这是个贵价店，东西很好，但也无敌贵。推荐使用保湿油，**的一小瓶，一股花的味道。结论：可以使用，但一两件就足够了！
19、 Dr Hauschka。 德国世家，和CELLEX－C一样也是专业殿堂级的护肤品，其功效和结论可以参照17，自然、温和、高效。结论：参考17！
20、 Guerlain。 娇兰，真是奇怪！为什么要把一个男人的姓（Guerlain是这个产品的创始人，一个法国老伯伯）翻译的这么女性化。其ISSIMA系列是无敌贵价货物，兰花内萃取物质，听听就知道有多高级了，旅行的时候偷用老妈的这个东西，结果是在酒店内被老妈追杀！！！效果的确超级好。推荐使用特效深夜疗肤霜。结论：年龄超过35以上再考虑这个东西，理由2个：一你的年龄需要了，二价格太贵，MM们大部分经济无法承受！
21、 HR。赫莲娜，和碧欧泉是同门的，推荐35岁以上年龄使用，无男用产品。其维他命A焕肤修护系统眼霜是王牌产品，产品中以维生素、蛋白质及其衍生物为主。老妈就是从它开始没命的投资护肤品的，至今在老妈的化妆箱里，它是唯一有保留位置的。HR！我看我老妈说它的时候声音都有点激动。结论：孝敬的兄弟们，买它给你们的妈妈吧！
22、 Ingrid Millet。英格蜜儿，国内无售，它的产品有鱼子的成分，这个产品在国外也是妈妈级别的人才用，对于对抗岁月的折磨，它是个不错的选择，推荐浓缩鱼子精华素。不过价格我可提前说好了，法兰克福的价格是200欧元左右一盒，无敌富婆最爱它啦。结论：注重皮肤的有钱人上！
23、 Jurlique 。茱丽，澳大利亚货，在我看来它和AVENE有点象，简单的包装中实际是高品质的内容，基本是以精油和植物为主。敏感性肌肤的推荐品，它的羊毛脂手霜似乎不错。结论：用它的东西就不要混用别的产品，其品质单一，混用容易产生过敏！
24、 Kiehl's 。契尔氏，推荐其小黄瓜水，男的剃须后它可以镇静皮肤，味道很好闻。还有就是它的润唇膏，怎么就这么好用啊？！半年了，还有一半在里面。我希望它的原因就是因为简单而且高效，其产品比较多，可能因人而异吧。结论：没有目标的时候可以看看它！
25、 La Mer。海蓝之迷，它是我知道的最贵的东西，一瓶小小的面霜要超过1000大元，妈呀！你干吗买它？说实话，我觉得用它的人是迷信广告，虽然没有它广告上说得那么厉害，不过补水和除皱我是从我妈妈那里看到了，的确有效果。给它的建议是：降点价吧，毕竟普通老百姓是多数。结论：不推荐！
26、 La prairie。蓓丽，兄弟们！起立，兄弟的LP们也立刻起立。提它名字的时候要平静中带着满腔的敬意、谦卑中带着尊重，如果说我之前说的护肤品里有进入殿堂级的话，那么！La prairie已经是圣殿级的了！！！！我的母亲（请注意我的用语！）如果对HR只是保留席位的话，那么La prairie则是她化妆箱圣殿里的御座！它的出现摧毁了我老妈对其他化妆品的信任，每次见到我老妈在睡觉之前用它配有的金属小勺小心翼翼的挑出一点点放在指尖上，再涂抹到脸部的时候，我就知道它的圣殿级地位了。它虽然没有逆转时空的能力，但是它确实让我老妈在出现的时候受到所有同学、所有朋友、所有亲戚、所有见过她的人的惊奇。它的出现是老爸在30周年结婚纪念上贡献给我老妈的东西，它的出现是老爸公司全体女同胞精神和思想的火花、精髓、宗旨。结论：没有太多的话可以再用在La prairie身上，因为它的存在我老妈甚至考虑移民瑞士（开玩笑啦！哪里都没中国好！），如果不考虑钱包，大雪天裸体跪地、吐血双手托起推荐鱼子润肤霜！
27、 L'OCCITANE。欧舒丹，国内可以在北京、上海买到。打着法国草本配方的牌子到处逛，说实话！我觉得它的功效还不如尼维雅。男用系列有，但是夹杂在众多的女用系列里，明显的劣势就出现了。如果你非要用的话，OK！使用刺槐男用的须后水吧。结论：不推荐！可用可不用。
28、 Neutrogena。露得清，这个东西我觉得一直是学生和男生的首选品牌。极力推荐它的护肤洁面露，它在洗脸之后可以完全恢复皮肤的正常PH值，是我用过的最好的洁面产品之一，其产品质量好、价钱公道、功效高。结论：推荐推荐推荐！
29、 Orlane。幽兰，法国小MM，产品虽然质量不错，但是有觉得价格和功效不成正比，老姐目前的搭配是它，其B21系列是不错的选择，可能因为老姐年龄也不大吧，总之是看不出明显的功效。但是老姐就是说它好！因此我也说它好啦。结论：深层净化平衡面膜是个好选择，我保持中立态度！
30、 SK－II。这个东西吗！我规劝谁都不要用。它里面的有效成分是酶，酶是个什么东西呢？就是加速物质的更新和转变，同时还有辅助作用发生的性质。你想一下，非正常的情况下加速面部皮肤的代谢能是好事情吗？至今SK－II都不能在欧美多个国家上市就是因为他始终不肯公开其配方，而且其中的不明成分至今其作用都不明。使用它的情况在俺看来无异于：饮鸩止渴！结论：不推荐！还极力反对！
综上所述，不同产品的功效是不一样的，选择对的，而不是贵的是所有人在挑护肤品时候的前提，良好的作息和心态实际对护肤能起到很到的作用。
二、 本人推荐。
1、 卸妆油：DHC卸妆油（橄榄、迷迭香配方）、KOSE卸妆油（中药配方）、Shu-uemura植村秀绿茶卸妆油（绿茶儿茶酚配方）。
2、 洁面膏：BIOTHERM之O2排毒洁面膏（柑橘油、高岭土配方）、AVENE温和洁面膏、CLINIQUE清爽洁面膏（粉色）。
3、 洁面皂：DHC纯榄洁面皂、CLINIQUE柔白洁面皂、CLINIQUE男用MILD洁面皂、KOSE清肌晶。
4、 磨砂膏：BODY SHOP茶树磨砂膏。
5、 洁面露：Neutrogena露得清洁面露、ZIRH果酸洁面胶。
6、 洁肤水：CLINIQUE女用2号保湿洁肤水、CLINIQUE男用3号洁肤水。
7、 须后水：BIOTHERM舒捷须后露、ZIRH须后水。
8、 护肤霜：白天：BIOTHERM AQUAPOWER温泉强效保湿露、CLINI
QUE全效ALL ABOUT FACE保湿霜。
晚上：BIOTHERM BIOTHERM的O2排毒护肤霜，CELLEX
－C仙丽诗维他命C修护霜。
9、 隔离霜：AVENE抗氧化隔离霜SPF15、LANCOME隔离霜SPF30。
10、 面膜：ZIRH之MASK泥膜，BOOTS之镇静草本面膜、BROGHESE
贝嘉斯温泉黑泥。
11、豆豆对付：CLARINS娇韵诗暗疮液、ZA暗疮修护露、薇姿暗疮修护笔。
BODY SHOP茶树油。
OK！俺花了这么多时间才写完，希望对各位兄弟有帮助，对各位兄弟的LP们也有帮助，还有不少护肤品我就不提了，因为虽然用过，但是却不很了解，一堆堆的我都写不下来。总之！贵的不一定好，好的不一定贵。经常用个大宝之类的，我也可以解决问题。
男生护肤没什么不好意思的，如果有人说男生就应该粗纩，那是他在说屁话，因为一则是他没人注意，二是他本身就有碍市容。如果一定要以传统的标准来衡量男生的话，可能我们也要要求女生裹小脚了！哈哈！作METROSEXSUAL，都市美型男不多好！因为我们支撑了社会的运转！
谢谢大家听我唠叨！嘿嘿！祝大家快乐！
金素恩，又名金昭誾，天然可爱的外貌使她在初中二年级通过拍摄广告出道。因在韩版《花样男子》中饰演秋佳乙一角而声名鹊起，并成为韩国新生代演员的代表。此外金素恩十分擅长滑雪，其滑雪板达到“国家代表运动员速度”水准等级
中文名：金素恩外文名：Kim So-eun
别名：金昭誾
国籍：韩国
出生地：韩国京畿道
出生日期：1989年9月6日
职业：演员
毕业院校：中央大学戏剧**学部
经纪公司：fantagio entertainment
代表作品：《韩版花样男子》《不能结婚的男人》
主要成就：2009年KBS演技大赏新人奖
星座：处女座
血型：O型
身高：163cm
体重：44kg
微博：金素恩（已认证）
家庭情况：父母、妹妹
学历：锦桥初等学校（韩国-京畿道-南杨州市）
陶农中学校（韩国-京畿道-南杨州市）
水泽高等学校（韩国-京畿道-九里市）
中央大学戏剧**学部科（在读中）
最爱的食物：水果、冰激凌、肉
兴趣：看书、看**、摄影、运动、写日记
宠物：酷尼（苏格兰折耳猫）
特长：滑雪
理想型：元斌
偶像：河智苑、 全度妍
最欣赏艺人：周杰伦
韩国圈中好友：高雅拉、 金泛、具惠善 、池珍熙 、崔元英、严正花 、 柳镇、南智贤、 郑糠云
出道时间：2005年
粉丝昵称：闺女、恩妞 、恩恩
自己最喜欢的戏：有挑战的，待突破的
最喜欢的角色：没有特别喜欢的，想成为变色龙一样百变的演员
新浪微博：金素恩（已认证）于2012年5月3日开通。
MV
2005年 尹健 - 《说要分手》（悲伤恋歌 Part 1）
2005年 尹健 - 《如果相爱》（悲伤恋歌 Part 2）
2005年 Monday Kiz - 《Bye Bye Bye》
2009年 8eight -《走好，我的爱》
2012年 Acoustic Collabo-《初恋的旋律》（倩碧广告）
综艺节目
2005年 QWIN-Love Generation
2009年 KBS的古典广播节目
20090609 KBS《想象plus》：《不能结婚的男人》剧组
20090618 KBS《Happy Together》：《不能结婚的男人》剧组
20100218 KBS《Happy Together》：《吹着风的好日子》剧组
20110511 MBC 广播节目《bluenight 郑烨》
20120324 MBC音乐频道《那女人作词那男人作曲》with 李俊昊
20120331 MBC音乐频道《那女人作词那男人作曲》with 李俊昊
20120407 MBC音乐频道《那女人作词那男人作曲》with 李俊昊
20120925 XTM 《肾上腺素》（Adrenaline）with王智慧、苏怡贤、全慧真
（MC：李天熙、郑糠云、柳河俊、崔元英）
20121111 MBC 广播节目《深深打破》 (MC：SJ神童）
20121125 XTM 《Top Gear》
杂志画报
2004年 《CeCi》 月刊
2009年 《Ceci 》三月刊
2009年 《COSMOPOLITAN》三月刊
2009年 《vogue girl》三月内刊
2009年 《GTREND》 四月刊
2009年 《ELLE》 四月内刊
2009年 《HIGH CUT》 五月刊
2009年 《the singles》六月刊
2009年 《NYLON》七月刊
2009年 《ELLE GIRL》 九月刊
2009年 《ELLE》 十二月刊
2010年 《vogue girl》 三月刊
2010年 《ELLE》 三月刊
2010年 《InStyle》 三月刊
2010年 《InStyle》 十一月刊
2010年 《瑞丽》 十一月刊
2011年 《vogue girl》 三月刊
2011年 《CINE21》 四月刊
2011年 《Ceci 》 五月刊
2011年 《ELLE GIRL》月刊
2011年 《Ceci 》 八月刊
2011年 《OH BOY》 八月刊
2011年 《SURE》 十一月刊
2012年 《NYLON》 一月刊
2012年 《LOL》 五月刊
2012年 《OH BOY》 十一月刊
CF&代言
2003年 国政弘广告(46张)报处
2003年 SK通讯 Speed 011 Party篇
2003年 乐天好丽友巧克力派CF
2005年 Del Monte橙汁母女篇CF
2005年 快乐农心饼干城市篇CF
2005年 KTF韩国移动通信 - 巴士篇（合作：金基范）
2005年 韩国现代企业形象宣花样男子(21张)传片
2006年 钟路学院招生广告
2009年 G-Market服饰代言
2009年 韩国饰品品牌JSETINA
2009年 clean&clear护肤品CF（合作：允儿）
2009年 pocari sweat（宝矿力水特）功能饮品CF
2009年 三星W7100手机CF（合作：金范）
2009年 韩国食品品牌BONJUK本粥千秋太后(42张)（合作：金范）
2009年 韩国clride休闲服饰（合作：SHINee）
2009年 MAXIM coffee焦糖玛奇朵咖啡 CF（合作：张根硕）
2010年 韩国食品品牌BONJUK本粥
2010年 韩国食品品牌乐天培根lotteham CF
2012年 韩国化妆品倩碧Clini不能结婚的男人(40张)que CF（合作：李玹雨）
2013年 韩国化妆品Saimdang师任堂
2013年 韩国ysb女装服饰
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