睡眠面膜一定要在乳液面霜之后使用吗？

睡眠面膜不一定要在乳液/面霜之后使用。其实，这取决于你的个人肤质和使用的睡眠面膜类型。

对于干性皮肤的人来说，先使用乳液或面霜有助于提供更多的水分和营养。然后，将睡眠面膜作为最后一个产品使用，可以进一步锁住水分，保持肌肤湿润。

但是，如果你已经使用了很多其他的保养品，在皮肤表面形成了很厚的层次，那么睡眠面膜就不需要再加入了。在这种情况下，使用睡眠面膜可能会阻塞毛孔并导致皮肤问题。

如果你使用的是质地较轻的乳液或面霜，则建议在它们之后再使用睡眠面膜。因为如果你在睡眠面膜之前使用过多的重型产品，则会降低睡眠面膜被吸收的速度和效果。

选择是否要在乳液/面霜之后使用睡眠面膜取决于你的个人偏好和肤质。根据需要进行调整，并根据产品说明书上的建议使用。最重要的是，不要使用过多的产品，这可能会导致皮肤问题并影响睡眠面膜的效果。

可以啊，我觉得进入青春期就应该保养了，我就没注意，所以现在很后悔，我现在也17岁，夏天的时候我天天敷补水的面膜，现在皮肤好了很多，我用的是相宜本草的白茶睡眠面膜，才20块，很便宜，不过一般我都不敷面膜过夜的，因为虽然是睡眠面膜，但是原来我看电视一个专家说，面膜给脸补水的时间通常是两个小时，过了时间面膜会反吸收你脸上的水分，所以建议是抹厚厚的一层，然后过20分钟洗掉，我这么试过了，脸超级滑。。然后推荐你用丝瓜水敷纸膜，我觉得补水很好

虽说为了美丽事业面膜万般不可舍弃，但是在冬天敷面膜真的是一场“酷刑”，冷冰冰的一片龇牙咧嘴的贴上脸，想要窝上床去刷剧都不能安心，还要时刻注意着时间下床去洗脸，所以对于小编这样的懒癌晚期患者来说，这时候就需要睡眠面膜来拯救我于水火。

膜法世家樱桃睡眠面膜

内含丰富的樱桃精华，多种维生素能让肌肤获得更多的养分。涂抹时，会有小水珠，很有趣味性，当小水珠被推开，营养成分就会被皮肤吸收。能有效的改善水油不平衡的情况，恢复正常的新陈代谢功能，让肌肤重获新生。

温漾睡眠面膜

必买推荐面膜！前一段时间这款卖爆了，主要是它是一线大牌的配方和原料，却卖的很平价，真的是良心好物！不得不说这款效果的确好，晚上涂抹上，第二天就能看到效果。如果皮肤有干燥起皮暗沉痘印出油等问题都能很好的改善。这款很水润不粘腻，最主要的是成分温和，孕妇都可以用。坚持用一个月会发现皮肤明显细腻白皙了。赞！

SANA 焕采流星晚安冻膜

高效保湿配方，添加五种美容液成分，利用睡眠时间注入大量润泽成分，引导珍珠般光泽美肌，让肌肤饱满，紧致拥有透明感，自然上妆更容易、妆效更持久!

温悦亮肤精华

一定要买的美白精华！效果超惊艳，我是看知名医学教授讲解的视频才知道这个牌子，二十多种进口植物精华成分，拿过多次美白护肤金奖！如果皮肤黑或者暗沉发黄用这个没错。淡斑去印，美白抑制黑色素，抗衰老，多种功效集于一身，全身都可以美白，很划算！一定一定要坚持使用，相信我，你会看到自己的皮肤明显变白变干净！国货越来越好了！这款精华我要用一辈子！

森田玻尿酸保湿精粹水凝膜

这款面膜主打玻尿酸补水，可以改善皮肤粗糙，干燥等症状。冻膜的质地，没有粘腻感。涂抹开，你会发现面膜清清爽爽的。

鲜本芦荟胶

家居必备！这款是芦荟含量最高的！非洲进口高级别芦荟原液！很多明星都推荐过鲜本芦荟胶，清爽不油腻，涂完皮肤水润润的，国货之光，不管脸还是手脚，全身都可以涂，做晒后修护、祛痘痘印、过敏瘙痒，补水保湿，还有蚊虫叮咬后也可以使用哦～名副其实的万能胶，我囤很多放在家里，皮肤有问题，抹上第二天就好了。

Boots小黄瓜面膜

黄瓜面膜是膏体状的，因为英国人注重环保节约，他们的面膜基本都是各种膏体，所以包装也比较简陋，但是并不影响它的质量和口碑，它不但可以强力的急救补水，吸附多余油脂。

温净氨基酸洗面奶

必买款！这应该是评分最高的一款氨基酸洗面奶了。效果超棒但是价格又特别划算。由于口碑较好，这款洗面奶最近被很多美妆博主推荐过。配方和原料都是一线大牌的级别，所以特别温和，无刺激。洗的特别干净而且洗完皮肤很水润不会紧绷，去痘痘去痘印提亮肤色。难得的良心洗面奶，入手榜第一名。

芭妮兰梦幻婚礼睡眠面膜

含有白色捧花复合成分和烟酰胺精华能够让肌肤变得细腻光滑，展现水润有光泽的美肌。适合混合型肌肤和油性肌肤。

雪花秀雨润睡眠面膜

萃取了桑根提取物、核桃提取物和黄芩提取物，具有调理、补水、保湿、美白、去黄、柔软、细滑皮肤等作用，在你睡眠期间将对肌肤有益的成分吸收到肌肤内部，并且把对肌肤有害的老皮死皮排出，令肌肤焕然一新。

睡眠面膜可以在夜间对肌肤进行深层的滋养，那么什么睡眠面膜好用呢现在让小编带你看口碑最好的睡眠面膜排行榜的内容，让你快速选择一款适合自己的面膜。

城野医生Enrich海洋胶原睡眠面膜

蕴含了很丰富的胶原蛋白，可以有效的改善皮肤暗沉和干燥，让肤质维持稳定状态，氨基酸的添加可以很好的修复肌底，促进皮肤的新陈代谢，让皮肤越来越细腻水润。

用户实测评分：9438分

实验室效果评测：9523分

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9990分

菲诗小铺美人图经典润泽新生睡眠面膜

此款睡眠面膜具有超强的修复能力，内含的多种中药提取物，能有效美白、滋润，供给皮肤营养，延缓皮肤衰老，让皮肤恢复年轻光彩。而且质地很柔滑细腻，能快速渗透肌肤，给予养分。

用户实测评分：9338分

实验室效果评测：9770分

温悦亮肤精华

亲测美白有效果！皮肤暗沉枯黄的一定要用温悦这款，药监局正规备案，医学教授都推荐用，一线大牌同原料。一白遮百丑！皮肤白了真的很有气质，好吸收不油腻，美白去黄淡斑、抗衰老、细腻毛孔、淡化痘印，一瓶多用，全身都可以美白，不会反复！真的很划算。熬夜肌肤气色不好，用这个很适合，朋友都说我变白净了，强力推荐！

用户实测评分：9988分

实验室效果评测：9999分

得鲜澳洲特洛皮红火球帝王花补水睡眠修复面膜

澳洲特洛皮花的精粹成分属于天然的保湿因子，会有效地增强肌肤自身的锁水能力，因此就会加固肌肤自身的屏障功能，同时精华水和神经酰胺的成分还会补充多种养分，深层的滋润肌肤防止出现水分流失的情况，从而就能有效地增强肌肤自身的紧致感。

用户实测评分：9686分

实验室效果评测：9537分

温漾洁面慕斯

评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。

用户实测评分：9973分

实验室效果评测：9991分

黛珂弹力紧致修复睡眠面膜

滋润的美容液质地，涂上脸后逐渐变成白色的膏体，随后融入皮肤，提高整个面部的线条紧致感，塑造立体轮廓。配合鱼腥草提取物、咖啡因成分，有效引导肌肤充满弹力感。

用户实测评分：9686分

实验室效果评测：9259分

森林哲学精华面膜

这是我用过的最好的宝藏面膜，比在美容院做保养效果都好。拥有多个国际专利证书，全都是植物精华，和一线大牌护肤品相同原料商。膜布是德国进口植物纤维，可以吸附皮肤重金属和毛孔杂质，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。深层补水控油、美白亮肤、收缩毛孔、舒缓修护，痘肌敏感肌都可以放心用，感觉皮肤喝饱水，摸起来软软嫩嫩的，细纹感觉少了很多，感觉皮肤暗沉黄气都被吸干净了。能让我疯狂囤货的面膜也只有它了，实名推荐！

用户实测评分：9983分

实验室效果评测：9956分

芭妮兰梦幻婚礼睡眠面膜

含有白色捧花复合成分和烟酰胺精华能够让肌肤变得细腻光滑，展现水润有光泽的美肌。适合混合型肌肤和油性肌肤。

用户实测评分：9320分

实验室效果评测：9859分

1娜丽丝防晒喷雾

当时网上也是风很大，在天猫买了两瓶，好像是89，也不贵，用了之后最大的感觉就是没什么感觉，不是很服帖，然后因为是喷雾型的，也不怎么敢用在脸上，就喷喷脖子手臂和腿，但并没有说的那么好用，后来放着吃灰，喷手臂上腿上都觉得油腻腻的。

推荐防晒（本人用过的）:碧柔（很温和不刺激，不油腻）安耐晒（除了味道有些让人接受不了其他的我觉得挺好）

2雪花秀的某些产品

大学开始接触到雪花秀这个牌子，那会室友都说水乳冬天用挺合适，后来入了它的水乳，睡眠面膜和撕拉面膜，还有润燥精华，雪花秀滋盈水乳广告打的是祛黄，保湿，前前后后用了大概有四套吧，祛黄没有觉得有效果，一点效果都没有发现，保湿还凑合吧，后来用得多了觉得乳液有点油，现在已经弃用了。目前改用了拱辰享水乳和怡丽丝尔的水乳。

再接着说雪花秀的睡眠面膜，当时因为懒，睡眠面膜免洗所以去了它们家睡眠面膜，也是主打保湿祛黄，祛熬夜暗沉，用了也有三四只，除了方便，我没感受到多大的效果。已弃用。

雪花秀润燥精华，水前用的一款精华，用过两三瓶，还是主打祛黄，没有感受到祛黄的效果，保湿还不错吧，很好吸收，无功无过已弃用。

目前还在用的是雪花秀的撕拉面膜，主打提亮保湿，清洁。可能是心里作用，每次敷完撕掉面膜的时候感觉脸变白了，也光滑了，哈哈。每周用一两次，应该是有一定的清洁效果的，除了祛黄没有太大效果外其他的还行，每次用药有点肤色提亮的感觉。

3城野医生收敛水

这个当时也是网上一阵风，说的我都跃跃欲试，最后忍不住买了，还用了三四瓶，现在感觉交了智商税。当时就是用了雪花秀撕拉面膜后用化妆棉湿敷，想着可以收缩毛孔（太天真），后来才发现真的一点用都没有，没有一点用，除了敷着清凉感觉有点舒服之外没有什么用。

美誓君经常接到问“XXX最近很多人在推，是不是真那么好用”啊之类的问题。

然后就是，“我用XXX烂脸了，怎么办”。

营销是种手段，炒作无可厚非，然而，给钱就推毫无底线，这对得起自己的粉丝吗？

美誓君一直觉得，在合格范围内，考虑价格和品质的话，没有不好的产品，只有不适合的人群。每种产品，上至天价贵妇牌，下至一块多一袋的雪花膏，都有自己适合的人群。

然而，闭着眼睛说全天下人用着都能成仙，这就不太对了吧？

身为消费者的我们，为了变美花钱是天经地义的，但是万万不能钱花了那么多，却被人说一句：

下面且来扒皮一下最近风很大然而有必要更正一下观点的热门爆款：

1 用法被夸大了的大牌雷区系列

科颜氏高保湿面霜

这是一支非常好的面霜，对干皮来说，能很有效的弥补皮脂分泌不足问题。但是它里面有非常大量的高蛋白成分。这意味着什么？不合皮的人容易过敏。

如果你不是大干皮，如果你不是在秋冬，那么最好先买个试用装或者去专柜体验一下。不然闷出闭口和痘痘自己哭都来不及。

法国珍贵水

很多姑娘为了去黑头粉刺闭口，天天用它湿敷。这支水对不敏感的油皮是个恩物，然而皮薄的人可千万要慎重啊！又是酒精又是水杨酸，你的皮天天这么敷着，还要不要？

Laura Mercier散粉

天地良心这是一款很好的散粉，然而，它仅限于干皮使用。干皮用起来不卡粉有光泽，绝不像很多代购说的那样“完全不挑皮”。混油皮你试试？一点都，不！控！油！遮瑕力，几乎没有！

芭妮兰卸妆

对于偏干皮肤来说，这是一支很好的卸妆膏，物美价廉。但是能不说什么皮肤都能用吗？混合和混合偏油的皮肤使用，那种洗不干净的油膜感十分强烈。闷痘也不是说说而已。就老老实实的说“适合偏干皮肤使用”，相信会得到更多的粉丝和好感。也少祸害一些油皮无端被闷出一脸痘。

Elta MD泡沫氨基酸洁面

这款官方说得清清楚楚---专为油性皮肤研制。这本身是个不错的洁面，但是，任何在脸上会自己起泡的产品，都会带走大量的皮脂，从而引发皮肤过度干燥。所以，敏感皮的你，还要用吗？那些说什么皮肤都适合的代购，你的良心不会痛吗？

日本四大神水

包括了奥尔滨 健康 水，CPB水磨，黛珂紫苏，雪肌精雪水，这四款都是被各路代购吹上天说天天湿敷都没关系，自带美白磨皮去黑头角质闭口各种效果。

然而，看到里面的酒精成分在第几位了吗？基本上除了水，第二位就是酒精。如果你天天这么大剂量酒精往脸上敷，等待你的是皮脂分泌失衡，痘痘什么的的确有可能消除（因为有杀菌和各种抑制痘痘成分），但是皮肤也会变薄，甚至有人就此踏上了敏感皮的道路。

所以，油皮不敏感你随意，其他皮肤可以局部在发红的痘痘上湿敷，或者和修复型产品间隔型使用。

更何况，其中的 健康 水和紫苏水，它就压根不是单独使用的东西啊。。。这两只都是日系典型的“先乳后水”派代表，但是很多的代购怕两只你觉得贵，说乳液不用也可以，可是人家对皮肤的防护，都是靠乳液进行的啊。

所以，如果要全脸用，请让 健康 水和 健康 乳团聚，不要把紫苏水和牛油果乳液分开，这样你的皮肤才会更好。

2 神奇的爆款

日本/韩国马油

这个真是不得不说，代购也是要本事的。只是一罐动物油脂，居然被吹成了美白祛痘抗皱十全大补的神器，就差说它能抗癌了。动物油脂再好，它的功效也就是滋润和适度的修复。别的，别扯了。哦对，你还要能忍受那纯油质地的使用感。

各种涂抹式水光针

水光针这个本尊，在医美上都还没获得正统认可呢（打多了皮肤会薄会敏感），更何况是涂抹式水光针。其中很有名的一个牌子，物美价廉得不行，其实是什么？中国生产，大桶大桶运到澳洲，包装好之后就是个进口品牌。

涂抹式水光？你直接涂点玻尿酸原液不好么，至少知道涂到脸上的是什么。

自然乐园芦荟胶

我就想问，那一罐黏黏的胶水，用着舒服么。。。？坚持忍着不舒服的感觉用了一罐的，你的闭口应该已经旺盛如春风吹过的草原了吧？

悦诗风吟小绿瓶

之前美誓扒拉过成分，这就是一款具备基础抗氧化功能的乳液，乳液，乳液！每次被人问这个“精华”好不好，或者看到说“平价好用精华”里面有它，美誓君都觉得心累啊。

一支有用的精华，是技术含量非常高的东西，平价好用的。。。很少见。

3 无法直视的产业链

泰国化妆品

不知道为啥今年泰国产品以物美价廉的卖点在网上形成了一股子热浪，从啥牛奶洁面到什么不脱妆粉底，还有蜗牛霜等等各种，美誓君也买了很多回来，但是，从来不推荐。为什么？我们不是说泰国绝对没有好的化妆品，只是泰国本土品牌的监管力度比中国国内要差很多很多，看配方表？有什么用？很多成分并不需要写进配方表里。

现在在泰国都有了爆款生产线，主原料从广东进，然后根据买家的要求，从泰国品牌注册实体店上架包装设计到生产炒作，一条龙服务。贴心吗？

如果有要快速起效的需求，还可以加一点点暗箱操作的违禁物哦，放心根本看不出来的。

在没有把握的情况下，宁可不用。脸只有一张，是自己的。

韩国低端化妆品

讲真，韩国产品本来绝大多数牌子的配方就很神奇，纵然是美誓君这种力挺中医药有效的群体，也无法接受千年岩石万年水，使用的植物添加物加起来能绕地球一圈的路数。高端产品好歹还有个温和肤感好的优点，有些皮肤也能看到些效果，至少用着舒服吧。

但是低端产品，除了香精增稠剂，还敢有点别的东西吗？

影视剧里的欧巴女主们，纵然是举着产品一个植入恨不得能有五分钟，但是他们自己，真的是，不用的。

喜欢韩国牌子，就买有保障，真的能说得上配方的那几家，至少不会毁了脸。

至于什么蜗牛霜，痘痘隐形贴，自然乐园芦荟胶之类的东西，就不用为它交智商税了。

日本极高端品牌

和韩国爆款走低端不同，日本的爆款就更厉害了。动辄超过贵妇牌的售价，1000往上是起步。看起来很神奇啊，什么日本高端沙龙专用分装，脐带血尖端 科技 ，诺贝尔获得者研发成果，奔着抗衰老，安全，高端，只有少部分人能用这个角度过去。

多少人省吃俭用的买，然而，就拿之前爆款的瘦身水来说，那公司总共就那么点大那么几年 历史 ，产品线从人用到兽用样样都有，真能有那么神奇？我不信，这种规模和时间，能研发一两个拳头产品已经是奇迹，如此包括万象，难道他们科学家是带着实验成果从未来穿越回来的吗？

澳洲品牌

是的，这里要说到很多人觉得很天然的澳洲品牌。因为澳洲特殊的法律规定，所有生产环节中，只要有一个环节在澳洲进行，就能称为澳洲生产。

所以，澳洲产品那么多，问问当地人，挑挑当地真的有的牌子吧，至少生产和配方也真的是澳洲出来的产品吧。

用澳洲产品不就是图一个原料放心么？要是连原料都是广东过去的，你为啥不支持下国货。

综上所述 ，现在爆款的制造已经成了一个成熟的产业链。美誓君支持营销，支持宣传，毕竟酒香还怕巷子深。但是美誓君再过多少年也还是坚持：

炒作要有底线，不要为钱蒙了自己的眼睛。

如果不知道怎么挑选，那么就老老实实的在 能力范围以内挑最好的 ，或者基础款可以挑一些平价用着舒服的，精华和眼霜用好一些的。毕竟，自己的脸，自己知道。

不知道各位小仙女是不是跟我一样，看到网上疯狂转发一个产品就忍不住想要买来试试，虽然很多网红产品还是很不错的，但是有些产品真的是……原谅我真的找不到形容词！

首先要吐槽的是雅漾Avene活泉水大喷喷雾，我对这瓶雅漾的大喷真的是一生黑，本人是混油肌肤，当初听说这瓶喷雾补水效果很好就买了，开始用的时候还觉得挺不错的，皮肤不油了，结果用了不到半个月，皮肤居然开始爆皮了，我真的是开始怀疑人生，当初谁说补水来着？严重怀疑我们用的不是同一个产品！

再来吐槽一下科颜氏家的明星产品金盏花爽肤水，其实这瓶水用起来没有任何问题，而且因为没有添加酒精所以也没有特别的刺激感，但是说好了的控油也没有让我看到任何的效果，这个产品一直用金盏花宣传，结果仔细看了一下成分表，防腐剂居然排在金盏花前面，也就是是说金盏花的浓度极低，你们不是主打金盏花舒缓的功效吗？突然有种被坑了的感觉，关键是也不便宜！

我用过最鸡肋的唇膜就是兰芝的唇膜，没有之一！当时兰芝的唇膜火的一塌糊涂，忍不住就买了，给你形容一下使用体验，嘴里像抹了一层厚厚的猪油似的，这还不是重点，重点是第二天洗了之后，嘴里还有黏黏的感觉，要多恶心有多恶心，最后用湿纸巾才慢慢擦干净的！我用了一次就直接扔了，真的不想再用，也不想坑别人！

自然乐园芦荟胶，这个芦荟胶我一定要吐槽，当初真的是特别火，虽然我也不知道它怎么火起来的，网上传的各种神奇，然而我自己的使用感受是油，而且用起来黏黏腻腻的，效果也没有多好，而且芦荟香精的味道真的是太重了，一点都不自然，想买的朋友赶紧放弃吧！完美芦荟胶比它好多了！

雪花秀的撕拉面膜也曾经轰动一时，断货长达2个月！但是其实并不好用，虽然清洁能力还不错，但是感觉撕拉面膜对脸部肌肤的伤害还是挺大的，用过之后有种滑滑的感觉，让人以为效果很好！但是却没有很滋润，倒像有一层膜罩着，特别不舒服！

再来说一下it's skin的面膜，这两年这个牌子也被网红炒的特别火爆，他们家主打的产品就是蜗牛面膜和蜗牛霜。据传说蜗牛精华可以祛痘，美白，说实话，这两个效果，我在这片面膜里没有看到一丝效果，而且面膜本身也不好用，材质过于厚重，保湿效果也不好！

娥佩兰薏仁水，这瓶薏仁水也算是网红产品了吧！网上各种夸，什么保湿啊！美白啊！无添加啊！简直快夸上天了，但是讲真的，效果很一般，保湿效果都不见得很好，比普通的保湿水的保湿效果还差，美白的话我是不信的。但是看在价格那么便宜的份上，大家也可以入来试试，毕竟也没有什么特别不好的效果！

希望能帮大家拔一些草，哈哈……