头顶秃了怎么办?

头发是一个皮肤科临床上常见的疾病，它能不能再长出来要看脱发的类型。因为脱发有很多种，比如比较常见的斑秃、脂溢性脱发又叫雄激素性脱发、急慢性休止期脱发等等。

毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。

内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。内毛鞘下部为三层：HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。在毛发角蛋白化以前，内毛根鞘与毛发一起生长，其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处，内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。

生理特性：

头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。

毛乳头是毛囊的最下端，连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部，表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同，形成毛发不同的组分（如皮质、表皮和髓质等），最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中，细胞是软的和未角质化的。

秃顶虽然不属于严重疾病，但对许多秃顶患者来说很严重。它会导致秃顶的人失去自信，并在极端情况下产生抑郁症。这也不是一种现代疾病——脱发自古以来就是许多人的祸根，埃及人和罗马人都在努力治愈它。这种情况一直持续到现代，脱发行业估价约30亿美元。现代科学正在取得巨大进步，以下是一些来自世界各地的治疗秃顶的奇特方法。

10、夏瓦克

美国的安德烈博士认为秃顶是由于血液循环不畅形成的，然后发明了夏瓦克设备，使用它时将会戴上一顶经过改装的头盔，头盔通过一根管子对头部施加吸力和压力，刺激血液流动最后生发。

9、动物脂肪

正如我们开头已经提到的，古埃及人也在努力寻找治疗脱发的方法。他们想出一个想法使用动物脂肪来帮助生发。他们将狮子、猫、蛇、河马和猞猁脂肪混合在一起，把这些东西涂在头顶，然后助于生发。

8、桂冠

古罗马人发明了很多治疗秃顶的古老疗法，其中最有效的成了历史上著名的故事。罗马人恺撒是个骄傲的人，所以当他开始脱发时，他无法接受。不久后，他那明显的秃顶就成了所有人的笑柄，为了避开它，他戴上了他著名的月桂花环来掩盖它!实际上这是授予他的许多荣耀的桂冠，但它似乎派上了用场。

7、老鼠粉末

克利奥帕特拉在古罗马和恺撒有过一段火辣的恋情，于是她推荐了一种埃及疗法，用磨碎的老鼠和马的牙齿摩擦头部。但不幸的是，这并没有实现，因此恺撒需要他的月桂花环!

6、热帽

这是另一项现代发明，很多人认为它有助于脱发，20世纪20年在美国首次制造，其背后的想法是秃顶的原因是因为头顶的毛囊处于休眠状态，而不是死亡。为了让头发重新生长，毛囊需要刺激，而热帽就可以刺激它。当你每天佩戴15分钟时，热帽发出的蓝光会让头发重新长出来。

5、公牛精液

当人们想要治好秃顶的时候，他们会尝试任何东西!科学家们发现，理论上，牛的精液中含有的高水平蛋白质有助于头发的生长。问题是，这还需要有人在你头顶定期做按摩，没有多少人喜欢这样做。

4、倒立

多年来，头倒立在瑜伽中一直广受推崇，因为它有很多好处，预防脱发可能就是其中之一。有趣的是，它的通论与已经废弃的Xervac机器非常相似。据说，倒立能促进血液流向头部，使头发生长。

3、咖啡

咖啡中含有一种有助于生发的成分——咖啡因，这实际上并不是听起来很奇怪的治疗方法。现代用于生发的洗发水中基本都含有咖啡因，它是刺激毛囊的关键成分。然而，咖啡治疗法并没有流行起来，毕竟，没有人愿意在睡觉前把咖啡豆拍打在头上。

2、辣椒酱

这是一个听起来很疯狂的现代脱发疗法，令人惊叹。辣椒素是辣酱汁的主要成分 ，2003年在韩国进行的一项研究也发现，辣椒素可能有助于头发生长。因此，有人建议用辣椒酱来治疗秃顶。不过，你必须非常勇敢地去尝试——例如，辣椒酱从你的头上滴下来，进入你的眼睛，那将是非常痛苦的。

1、牛尿

在印度的传统医学说法中，牛尿里面有很多种营养，喝了它可以长命百岁，所以把它涂抹在头顶会有助于脱发。粘液是从母牛身上提取出来的，甚至世界上还有一家公司推出了含5%牛尿的牛尿饮料。

　脱发是一件司空见惯的事情，很多人正在面临脱发的困扰，特别是男人，头顶脱发成为了男人最为烦恼的事情。头顶脱发在很大程度上影响男人的气质和形象，不管是工作还是生活、交际、情感等多方面遭受到巨大的阻碍。那么什么原因导致的头顶脱发，头顶脱发严重怎么办呢

　　中国美发协会专家指出：头顶脱发，通常出现在中青年阶段。基本上脱发是从头顶部开始，经常有一些人不礼貌的调侃中年大叔“地中海”。导致头顶脱发的原因大致可分为以下几类：

　　1、雄性激素过多引起脱发：雄性激素过多导致毛囊萎缩，头发会稀疏、柔软、头顶脱落等症状。

　　2、药物因素引起脱发：一些患有疾病的人，长期服用某些药物，出现头顶脱发的症状。

　　3、频繁的染发、烫发会加重头发的脱落：久而久之会引发头顶脱发。

　　4、不要长时间的坐在电脑旁边，电脑的辐射可以破坏毛囊，从而导致头顶脱发

　　5、精神因素：长期的熬夜、压力过大、精神紧张也会导致头顶脱发的产生。

　　了解过过头顶脱发的原因，头顶脱发患者可以根据自身情况，采取一些措施缓解脱发症状。为此王主任提出以下建议和方法，仅供各位头顶脱发患者参考：

　　1、 应该做到均衡饮食，头发的主要成分是蛋白质，应该多食吃一些富含蛋白质的食物。另外还应多吃一些富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才有利于缓解头顶脱发。

　　2、针对头顶大量脱发导致的头发稀少，秃顶等头发脱发症状，最有效的方法就是选择专业的止脱生发产品。中国美发协会推荐植司泉这款生发产品，其经过全国各大原因临床试验达三年之久，一方面证明其高效性和安全性，另一方面从试验数据显示结果开，其止脱生发的有效高达90%以上。

　　3、应该放松心情，心情愉快对身体健康有很大帮助。在工作之余，多去户外走走，让紧张的精神放松一下。适当的增加锻炼，因为运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进身体血液循环，使更多的应该通过血液循环被送至发根，从而有效的止脱生发。

　　4、应该讲究卫生，相信这是每个女性都应该做到的。我们在讲究光鲜亮丽的同时，还应该讲究个人头部卫生，保持头部清洁，洗的太多对头发不好，会使发根失去相应的保护而长时间裸露，致使其提前进入休止期，造成头顶脱发很厉害的困扰。

　　5、保证充足的睡眠。不管平时多么的繁忙、充足的睡眠是必不可少的，这样不仅能使你能够高效率的工作，还能保证睡眠质量的前提下，使发根周围的血液循环及微循环能够更好的运转，从而使发根得到足够的营养，更好的治疗头顶脱发。

　　6、洗头的水温不宜过高也不宜过低，接近体温为宜。在洗发的同时，用指肚按摩头皮，这样不仅能更有效的清洁头发，还有助于增加头皮的血液循环。洗完头发，用吸水毛巾将水珠吸掉，然后坐等自然晾干。湿润的头发是比较脆弱的，只有这样才能更好的保护头发，缓解头顶脱发。

　　男人头顶脱发很常见，脱发严重真要命，头顶脱发光秃经常被人嘲笑。因此，专家提议严重的头顶脱发患者应该及时的采取有效措施，防止头顶脱发进一步加剧。

常吃下面的这些食物可以对防脱止脱起到一定的帮助效果：

1谷类中的黑色食品

谷类中的黑色食品对头发的好处极大，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非常好。

2海产品食物

紫菜、海带、蛤肉等海产品，碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。

3豆类食物

有人怀疑豆类对头发的好处，但事实是不容置疑的。如腰子豆、小扁豆等不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H，如果缺乏这些元素将导致头发的脆断或掉发。

4富含铁的食物

血液乃养发之根本，而铁是构成血红蛋白的主要成分，所以防止脱发从饮食中补充铁质是十分必要的。富含铁的食物如茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、胡萝卜、马铃薯、菠菜、芹菜等。

5富含维生素的食物

维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1，都有营养头发之功效，能促进头皮新陈代谢、加快头发的生长速度。如莴笋、杏仁、核桃仁、菠菜、胡萝卜、芒果、杏子、苹果、小麦、番茄、扁豆等。

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题。

有助于防脱生发的方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

我用过那些洗发水基本不起什么作用，在说人和人不一样，对你起作用，对有的人并不一定起作用！最主要是在饮食方面，我的头发也是那样，我还烫了几次，更糟糕，多吃核桃啊，黑芝麻啊。注意睡眠啊！你就会发现有改变！还有不要把护法素什么的摸到头皮上，抹少一点！

在正常情况下，女性每天都会掉落20-80根头发，当每天掉头发的数量超过80根，甚至一天能掉200-300根头发时，证明是在脱发，建议要选择对的药物进行干预处理。如果女性得了雄激素性脱发或斑秃，头发不光会变得越来越少，还会逐渐变细、变软、易断。建议使用专门为女性设计的浓度为2%的达霏欣米诺地尔搽剂，此药治疗雄激素性脱发以及斑秃的效果明显，直接外用可刺激毛囊生长，并且可以有效防止多毛症的发生，每次只需将1毫升搽剂，涂于头部患处，从患处的中心开始涂抹，并用手按摩3-5分钟，坚持使用，便可有效减轻掉发现象。

引起女性脱发的原因较为复杂，常见的类型包括女性雄激素性脱发、休止期脱发，如产后脱发，以及其他原因包括贫血、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病等，均可引起女性脱发。女性脱发需考虑众多因素，寻找具体病因，从而进行针对性治疗。女性脱发患者就医时，医生将详细询问患者的病史、月经情况、生活状态、精神状态、饮食习惯、家族史等，检查全身毛发分布情况，以及患者的体态，寻找病因。

正常情况下，我们每天都会自然掉落一定数量的头发，而脱发的症状，尤其是脱发早期的症状也是掉头发，所以在脱发初期，很难判断究竟是不是脱发，这种情况不但导致脱发很难被发现，也会造成脱发难以得到及时有效的治疗。

正常情况下为什么会掉头发？

头发的生长就像是自然界的植物一样，也会出现“一岁一枯荣”的生命周期更替，所以健康的头发也会有一个脱落期。

头发是从头皮内的毛囊里长出来的，毛囊并不是无休止的一直长出头发，它也是需要休息的，所以在经过大约2到6年的生长周期后，便会进入长约四周的脱落期，脱落期后是长达4到6年的休止期，脱落期头发逐渐萎缩脱落，休止期毛囊休眠，不再长出头发。

人体大约有500多万个毛囊（包括头发胡须眉毛，也包括全身皮肤上看不到的毫毛）

头部分布着100万个(整个头部不但有头发，还有面部等其它部位的毫毛，多数是看不到的）

头皮上只有10万－15万个（这一部分毛囊才是生长头发的毛囊），一个健康的毛囊单位由2-4个毛囊组成，每个毛囊会长出一根头发，所以平均来说每个人大约有十万到十五万根头发。

每个毛囊的生命周期不同，每天都有毛囊进入休止期，同时也有头发进入生长期，但总体来看，约有84%的头发在生长期，14%的头发处在休止期，2%的头发在脱落期。10万的百分之二已经很多很多了，所以，每天会掉落一定数量的头发，是正常的，不必担心。

什么是脱发？

虽然脱发初期的症状也是掉发，但是脱发掉发和自然的掉发是有着本质区别的。

脱发是指毛囊受到激素或外界干扰，失去生命力后掉发和停止长出头发，原本长出的头发也因为毛囊萎缩而松动脱落，所以才会出现掉发。但是因为脱发时毛囊萎缩的数量远远多于休止期的头发，所以掉发的数量远远多于正常掉发的数量。

脱发是一种病态的掉发，是指非正常状态下头发的大量脱落现象，脱发后头发很难再次自行长出，或者即使长出来也是细软的形态上和正常粗壮的头发差别较大，并且这些细软的头发也会很快再次脱落，并且最终不再长出头发，毛囊完全进入被动休眠。

脱发和掉发的区别是什么？

掉发是指头发的正常新陈代谢，是毛囊生命周期引起的头发更新换代，是正常的生理现象，掉落后的头发会在毛囊进入生长期后重新长出头发，所以完全不必担心。

而脱发是毛囊受到外界的影响（比如创伤、比如DHT影响）后，毛囊出现萎缩后停止生长头发，原有头发开始掉落的现象，这是毛囊病态的表现。

一旦脱发发生，很难自己停止，除非采取人工干预解决。换言之，脱发会造成头皮稀疏或者光秃，而正常掉发则不会。

如何判断是脱发还是掉发

1头发总量是否减少

因为脱发后头发总数会越来越少，很明显能看出头发比之前少了很多，而掉发时头发总数会为此不变，所以可以通过定期拍照对比的方法来判断自己是否脱发了。

脱发会造成头发局部明显的稀疏，甚至是光秃的现象（稀疏和光秃的现象）。

如果头顶明显稀疏甚至光秃，前额发际线后退或者稀疏，那就是很明显的脱发症状了。这适用于已有脱发症状的情况，脱发症状还没出现的早期则很难判断。

2查看掉发数量

前面说了，在掉发的正常情况下，每天会有大约2%的头发处在脱落期，其中大概会有80-100根左右的头发掉下来，这个数量如果不刻意观察是很难察觉的，只有在洗头或者是梳头时才会发现。

但脱发的数量远超这一水平。一般脱发每日掉发数量远超100根，甚至一天能掉200到300根，斑秃更为厉害，所以我们可以通过统计每日掉发数量来判断。

　　头顶脱发通常是由于男性脱发导致的。头顶脱发通常是指雄性激素性脱发，中医也称之为脂溢性脱发，是最为常见的一种脱发类型。研究表明，头顶脱发通常由于雄性激素分泌异常导致的，一般男性患者通常从前额、头顶部位开始缓性脱发，除遗传性因素外，与药物、营养、疾病、环境、心理压力等因素也有密不可分的关系。

　　那么头顶脱发怎么治疗呢专家指出，针对头顶脱发的情况，一般情况下，可以从以下两个方法解决。一方面患者可以选择专业防脱生发产品，帮助患者快速生发密发，从而使头发恢复乌黑茂密。比如我就是一款口碑和生发效果非常出色的一款产品。很多头顶脱发的还已经达到满意的生发效果。另一方面也可以通过日常生活中的一些技巧和方法改善头顶脱发的问题，具体方法如下：

　　1、避免熬夜，减轻压力：很多人长期熬夜、精神压力使大脑兴奋，进而导致头发生长的内分泌紊乱，从而导致头顶头发日渐稀少。因此，出现这种情况，应该减少熬夜也学会释放压力。

　　2、很多男性朋友都有抽烟喝酒的习惯，烟酒很容易导致头皮毛细血管的收缩，从而影响头发的生长发育。啤酒、葡萄酒等也应尽量少饮，让我们的肝脏有休息的时间，更利于排毒。

　　3、睡眠充足：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

　　4、精神良好：精神状态和秃顶有很大的关系，长期心情忧郁，脱发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早脱。

　　5、对头皮进行按摩：对头部进行按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于脱发治疗。可以帮助头皮部位血液的微循环，增加发根的营养，促进头发的生长。