男人头油严重怎么办？

通常很多人处理头发很油或者味道重的时候，都会通过经常的洗头来处理，但是这样其实还会起到适得其反的作用，因为经常的洗头虽然会洗掉已经分泌出来的油，但是洗头的同时头发还会立即的分泌出更多的油脂来。同时洗头的时候要用温水进行洗头，洗完后再用冷水再次冲洗就可以达到更好的效果了。同时还可以通过改变发型来减少油脂对头发的影响，也可以购买专门的洗发水。身体内的油脂分泌过多就会引起身体表面上的油腻现象，特别是头发，对于头发来说容易油腻是由于皮层下的皮脂腺刺激身体里面的某种激素，使头发变得特别爱出油，爱出油的人最后要经常洗头，还要保持脸部皮肤的干燥，脸上的皮肤过于油腻就会影响到头发，在睡觉的时候油脂分泌是最旺盛的，要在早上洗头，还要选择能够阻止头发出油并能够去除头发上的油腻的洗发水是最好的，头发出油的人要比正常的人多喝水，吃更多的水果，尽量避免吃油比较多的食物。

1康复调理

当出现脱发的情况时，一定要积极的进行康复治疗。因西药含有大量的抗生素和激素，对骨骼、血液、内分泌系统等都有很大的副作用。所以中医疗法在近年来备受推崇。

近年来，祖国传统医学备受脱发人群推崇。常使用的《中玉育荣液》，是河南省的非物质文化遗产，含有十余种名贵中草药的提取物，对脱发有九成以上的康复率，其有效活性成分能起到增强发根活力，促进黑色素生长、营养发根的作用，并有效促进头发的生长。现在在网上也可以找到。

2自我按摩

按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用。自我按摩法每日早晚各一次，每次约10分钟，最好能做到持之以恒。但要注意劳逸适度，保持充足的睡眠，保持头发的清洁，防止油脂过多。方法如下：

（1）用双手十指自前发髻向后发髻，做梳理头发的动作20次。

（2）手的五指捏拢，在头部沿五条线，即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作，力量不宜过大，皮下有微痛感觉即可，然后在膀胱经即头顶两侧，分别由前向后做依次敲啄法，最后在胆经即头顶的外侧，由前向后做同样的敲啄法。每条线操作五遍，可单手操作，也可两侧同时操作。

（3）用手的五指张开，在头皮上做拿搓法，由前向后，使头皮部有温热感觉，可反复操作两分钟。

（4）用中指按揉头顶中央的百会穴20次，再用双拇指按揉耳后高骨下方的风池穴20次，最后一手拇指按揉对侧的合谷穴20次，再用同法按揉对侧。

脱发的治疗过程需要一个较长的周期，这是由头发的生长周期决定的。能够保持足够的耐心和信心，早日摆脱脱发困扰，找回自己昔日的风采。