鼻子干燥怎么办

鼻子干燥有血而且结痂，这也是经常会遇到的情况。具体来讲，包括有生理性疾病和病理性疾病。解决方法主要有：

1、如果是由于过于干燥而出现结痂，一般会给患者用改善鼻腔生态护理的药物，比如生理盐水滴鼻剂，或者是生理海水喷雾剂，也可以使用油剂，比如说薄荷、石蜡油滴鼻，这都可以有效改善鼻腔干燥这种不正常生态，从而减少干痂形成，来恢复鼻腔湿润状态；

2、还有另外一种情况，比如病态性，如萎缩性鼻炎，或者鼻腔、鼻窦病灶刺激造成了鼻腔黏膜干燥结痂等。所以不能简单认为鼻腔干燥结痂不是病，也是需要到耳鼻喉科做必要鼻镜或者是鼻内镜，甚至做影像学检查来排除可能隐藏疾病，从而能真正有效地解决这种反复干燥、结痂、鼻出血的不正常状况。

问题一：鼻子里面干燥怎么办？ 春季天气干燥多风，人体内的水分丧失较多，很多朋友都有过鼻腔干燥感的现象，一般人们总是认为没什么，但是长期下来症状会更加明显或者严重。而如果鼻子里面干燥、发痒，这个时候最可能的就是干燥性鼻炎，干燥性鼻炎一般表现为鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血。干燥性鼻炎主要好发于干燥的季节，特别是春秋季节，那么鼻子里面干燥怎么办呢？干燥性鼻炎该怎么办呢？下面就来给大家介绍一下鼻子里面干燥的防治方法1、鼻子干不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜。2、全身治疗：加强营养，改善环境及个人卫生。试用维生素及微量元素疗法；3、局部治疗：清洁湿润鼻腔，分解软化脓痂，促进血液循环和 腺体分泌。4、为了缓解鼻子干燥，饮食方面要注意避免吃“热气”（即上火）的食物，在饮食上可以多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果。5、增强自身室内的湿度，避免鼻腔长期处于干燥的环境。推荐阅读：《干燥性鼻炎怎么办》

问题二：鼻腔干燥怎么办？ 佛山市中山医院耳鼻咽喉副主任医师曾德兵答：你母亲很可能是干燥性鼻炎。干燥性鼻炎是一种特殊类型的慢性鼻炎，发病与气候、职业因素有密切关系。气候干燥和粉尘多时，鼻黏膜可因长期 而产生病变。维生素缺乏也是引发干燥性鼻炎的原因之一。　　该病主要症状是鼻腔干燥，因鼻黏膜黏液腺体萎缩，黏液分泌减少，常导致鼻中隔黏膜干燥糜烂、出血，形成溃疡和穿孔。因鼻腔内有干燥感、刺痒感和异物感，病人经常揉鼻、挖鼻，或要蘸水抹鼻腔，从而减轻不适症状。鼻黏膜长期干燥、毛细血管曲张，在挖鼻、揉鼻、咳嗽、打喷嚏时常引起轻微出血，鼻涕中带血丝或有血痂。该病与萎缩性鼻炎的区别是，鼻甲无萎缩，嗅觉正常，痂皮亦无臭味。　　预防主要是改善工作和生活环境，粉尘较多时要戴口罩，注意通风、保湿。有条件者，家庭可用湿化器，增加环境湿度，外出戴口罩可保持鼻腔湿度。该病较难根治，但治疗得当可明显减轻症状。平时注意加强营养，补充维生素。

问题三：鼻子里面干燥，怎么办？ 一一定要多喝水，如果长时间待在室内，温度不要过高，空气要保持一定温度，过于干燥的情况下最好人工增湿，比如使用加湿器，多拖几次地

二不要吃高脂高蛋白、辛辣……等容易上火的东西，大鱼大肉瓜子巧克力……很容易生热，内热的表现就是鼻子嗓子干。饮食要清淡，可以多吃些润燥的食物，百合银耳绿豆……

三用棉签等沾水或甘油稍微润一下鼻腔，缓解一下不适症状。

问题四：干燥性鼻炎怎么办 中医辨证治疗推荐使用古老中药濞康得磁化熏蒸治疗　　干燥性鼻炎是以鼻窍干燥、少津少涕为主要表现的慢性鼻病。鼻内有异物感、灼热感、刺痒感，通气太过，一般无嗅觉障碍，检查可见鼻粘膜干红少津，鼻内隔前下方可见充血、干燥、结痂，鼻粘膜一般无萎缩，属于中医“鼻燥”。由外感燥邪、吸尘、吸 性气体等耗伤肺津，或肺肾阴虚、虚火上灼、鼻窍失养，或脾肺虚弱、气不布津，或肺胃郁热，灼伤阴液，鼻失濡润所致 。

干燥性鼻炎的中医辨证论治

1、燥邪伤鼻症

主证：鼻内干燥、灼热、异物感，有时鼻涕带血。鼻粘膜干燥，下鼻甲前端常有少许结痂，鼻中隔前下方干红，或有咽痒干咳，口干欲饮。舌 质偏红少苔，脉细略数。

治法：清燥宣肺，养阴生津。

治疗干燥性鼻炎方药：清燥救肺汤（《医门法律》霜桑叶、石膏、芝麻仁、人参、甘草、枇杷叶、阿胶、麦冬、杏仁）加减，方中人参改为沙 参、鼻衄者加元参、白茅根、炒蒲黄，大便干者加郁李仁、火麻仁。

2、阴虚鼻窍失濡证

主证：鼻内干燥、刺痒。灼热感，时有少量衄血，鼻粘膜干燥，鼻中隔干红，有少许结痂，口燥咽干，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。

治疗干燥性鼻炎方药：百合固金汤（《医方集解》百合、生地、熟地、麦冬、当归、白芍、川贝母、玄参、桔梗、甘草）。

3、气虚鼻窍失养证

主证：鼻内干燥感、异物感、灼热感、鼻涕带血、鼻粘膜色淡少津，鼻中隔前方干燥、糜烂、结痂。倦怠乏力、面色无华、纳差、舌质淡、脉弱 无力。

治法：健脾益气、升清润燥。

治疗干燥性鼻炎方药：补中益气汤（《脾胃论》黄芪、人参、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、甘草）加沙参、麦冬、百合等。

4、脾胃郁热证

主证：鼻内干燥、鼻息气热。多见鼻衄、鼻粘膜干红，鼻中隔前下方有少量结痂、糜烂，咽干欲饮、大便干、小便黄、舌质红、苔黄而干、脉滑 数。

治法：清解肺胃、生津润燥。

治疗干燥性鼻炎方药：加味升葛汤（《医学见能》升麻、葛根、白芍、甘草、连翘、银花、天花粉、白芷、杏仁、枳壳、生地、黄芩、芒 硝）。

干燥性鼻炎预防与护理

1、改善全身性营养情况，多吃水果。

2、改善生活、工作环境。经常接触灰尘及化学气体的操作工人，应戴口罩，并采取各种安全措施。

3、忌烟、酒及辛辣食物。

4、常戴口罩，冬季戴干口罩，夏季戴湿的。

干燥性鼻炎的并发症

当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。 当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗，炎症就 会扩散至邻近器官、组织，而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬 脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。

1、补充足够水分

养成正确补水的方法，每天要保证2000毫升的进水量，这样才能防止皮肤干燥，选择温开水，采取少量多次的原则，每天早晨醒来喝一杯蜂蜜水可以滋阴润肺，午餐喝杯温开水可以保湿抗氧化，下午17点喝杯温开水即补充水分又帮助 消化。

2、胡萝卜

胡萝卜里面含有丰富的β-胡萝卜素，被人体吸收后会转为维生素a，具有滋润皮肤的功效，让皮肤变得更加光泽、有弹性同时具有抗衰老的功效。

扩展资料：

皮肤干燥的原因：

1、季节的更替。季节更替会引起肌肤的不适应，敏感型肌肤更容易在季节更替的时候出现，使皮肤产生过敏等一系列问题，比如皮肤干燥。所以每当换季节更替的时候应该注意，选用抗过敏的护肤品擦拭，可能会改善肌肤干燥问题。

2、皮肤缺水。在日常生活中，不注意护肤或者是喝水量少也可能会导致皮肤干燥。还有可能是年龄增长，皮脂分泌减少，导致水分的保存能力下降。所以在平时的生活中应该注重护肤、饮水、选择防衰老的护肤品使皮肤远离干燥。

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人民网-皮肤干燥的原因有哪些？会导致什么结果？

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小孩鼻子干燥的解决方法 为什么鼻子干燥

一、如何处理宝宝鼻子干的问题

　　1、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。

　　2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。

　　3、为保护鼻黏膜，气候干燥时，出门时应戴口罩。

　　4、鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等，不干燥的时候不用药。

　　5、平时多补充一些维生素 A、 B、C、 E，有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素 B能增强细胞功能，促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素 C对毛细血管壁有保护作用。

　　6、戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。

　　7、多喝水：尿液颜色正常应该是淡**，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。

　　多喝水有很多好处：刺激肠蠕动并软化大便；促使身体散热；水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，心脏、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。

二、鼻子干燥是什么原因

　　了解了鼻子干燥的处理办法之后，我们再来看看鼻子干燥是什么原因造成的。

　　鼻腔干燥首先要考虑的是空气干燥引起的症状，另外注意是不是干燥性鼻炎引起的，需要看医生检查确定，平时多吃水果蔬菜和多喝白开水，出门戴口罩，不能吃辛辣刺激性食物和吸烟喝酒，如果干燥性鼻炎积极对症治疗。干燥性鼻炎是一种慢性鼻炎，除了工作环境与外界气候引起发病外，饮酒、吸烟、营养缺乏、维生素不足、消化不良、贫血及其他全身性疾病，亦常诱发此病，干燥性鼻炎如果能及时改善生活环境和工作环境，纠正营养不良，去除嗜烟酒习惯，局部对症治疗。

　　除此之外，一但长期感到鼻腔干燥，这证明鼻粘膜出了问题，不能正常分泌鼻粘液及调节湿度，没有合适的湿润环境，鼻纤毛的摆动也会受到影响，时间一长，进入鼻腔的细菌、病毒长期堆积就会形成结痂，而这些细菌及病毒最喜欢这样的环境，就会随时攻击你脆弱的鼻腔引发炎症。患上干燥性鼻炎，患者会感觉鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退，前鼻镜检查可见鼻粘膜深红色，表面干燥无光，鼻道有丝状分泌物，鼻中隔前下区粘膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血，鼻甲无萎缩，应与萎缩性鼻炎作鉴别。

三、宝宝鼻子干燥不能乱挖

　　经常给宝宝挖鼻屎 坏处多多

　　我们一直认为宝宝要时刻保持清洁，所以妈妈每天都给宝宝洗澡，清理鼻屎，特别是现在雾霾天气严重，每天宝宝的鼻屎特别多，但老是给宝宝挖鼻屎坏处也很多哦！

　　容易造成感染、出血

　　挖鼻子时，手指触及到血管分布极其丰富的鼻前庭。如果妈妈经常给宝宝挖鼻，很容易损伤到这个区域，皮肤出现破损以后，细菌等就会侵入而引起感染，轻者，发生鼻腔疖肿，疼痛异常，严重时，可以引发全身性感染，后果是很严重的。

　　影响宝宝鼻子正常防卫功能

　　耳鼻喉医生表示，如果经常给宝宝挖鼻，很容易造成局部损伤，破坏鼻腔的正常防卫功能，容易着凉感冒。事实上，鼻涕鼻屎可以防止鼻腔黏膜干燥，湿润的鼻腔环境能够粘住由空气中吸入的灰尘、花粉、微生物，作为一道屏障，以免外界的刺激引致宝宝呼吸道的感染。

　　容易损伤鼻子

　　给宝宝挖鼻孔，不正确的方式还容易损伤宝宝的鼻子。如果妈妈用粗粗的手指给宝宝挖鼻，一方面不容易伸进宝宝比鼻孔，另一方面还容易损伤宝宝的鼻夹。而且妈妈的指甲有可能会伤害到宝宝娇嫩的鼻腔皮肤，导致出血。

四、宝宝鼻子干燥的缓解小妙招

　　一、饮食润燥

　　1、原因

　　鼻干主要反映的是肺燥，因此需进行润燥。如果仅仅是鼻子干，还未出现出血的症状，可以通过一些果蔬凉血润燥。

　　2、做法

　　（1）多食用莲藕、白茅根、柿子等果蔬；没有出现炎症时，可以涂抹鱼肝油。

　　（2）上火会加重鼻子干燥，多喝水可在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。

　　（3）苹果、猕猴桃、小白菜、西红柿等水果蔬菜，能补充体内的各种维生素，有助于改善鼻子干燥的状况。

　　二、揪额头

　　1、原因

　　揪额头的方法不仅可以有效地祛除鼻部干燥，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润，还可预防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。

　　2、做法

　　位于额头两眉头中间的印堂穴，用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并做轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏。

　　三、喝“五汁饮”

　　1、原因

　　建议连续饮用3天，鼻咽干燥的症状会有明显改善，长期喝还能使皮肤和毛发恢复润泽。

　　2、做法

　　（1）“五汁饮”是缓解秋燥的古方，出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》，该方由梨、芦根、荸荠、藕、麦冬组成。具体做法是：取梨100克，荸荠50克，鲜芦根60克，鲜藕100克，洗净去皮后切碎；麦冬10克，开水浸上一个小时，洗净后切碎；然后将5种材料混合榨汁饮用。

　　（2）五汁饮以鲜品为佳，方中芦根、麦冬若没有鲜品，可以用开水浸泡或煎煮后取汁。

　　四、按摩鼻部

　　1、原因

　　鼻外按摩可促进鼻黏膜的血液循环，有利于正常分泌鼻黏液。鼻内按摩既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持黏膜正常。有效减轻空气对肺部的刺激，减少咳嗽之类疾病的发生，增加耐寒能力，拉动鼻中隔软骨，还有利于防治萎缩性鼻炎。

　　2、做法

　　（1）鼻外按摩。用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次。

　　（2）鼻内按摩。将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次。

作者＼健谈 havemary　Mary

秋冬气候较为干燥，鼻腔干燥就更容易出现流鼻血的状况，该如何才能改善呢？

弘森诊所吴书毅医师表示，鼻腔干燥的确是流鼻血的常见原因之一，若有此类问题者，建议可 适量涂抹凡士林帮助鼻腔保湿 ，外出也可 配戴口罩 以减缓冷空气的 ；室内若有习惯开空调时，也可搭配 使用加湿器 来增加环境湿度，都有助改善因干燥导致流鼻血的问题喔！

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秋冬时节气候干燥，不少人容易出现流鼻血的问题；尤其秋冬到高纬度的国家旅游时，更容易因为气温与湿度偏低而频频流鼻血，到底该如何才能改善呢？

吴书毅医师 建议可从保湿、减少 与维持环境湿度 三个方向进行改善：

1凡士林保湿： 可在鼻腔内薄薄涂抹一层凡士林，以改善鼻腔黏膜干燥的问题。

2外出戴口罩： 当气温偏低、风大时，外出时建议可配戴口罩，以减少冷空气对鼻腔的 。

3使用加湿器： 若室内有开冷暖空调时，建议可搭配使用加湿器来提高环境湿度，以减少流鼻血的问题发生。

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吴书毅医师提醒，若单纯因为气候干燥导致流鼻血时，尽量保持鼻腔湿润即可改善，但若一年四季都经常发生不明原因流鼻血的状况时，最好尽早咨询医师的诊断为佳。

流鼻血相关问题，建议咨询「小儿科、家医科、耳鼻喉科」

专家咨询：弘森诊所 吴书毅医师

目录方法1：护理干燥的皮肤1、用温水洗脸，使用温和的皮肤洁面乳。2、洗浴完将皮肤轻轻拍干。3、冰敷可以减轻炎症。4、皮肤保湿。5、试一试天然的保湿霜。6、反复使用保湿霜直到干燥的皮肤恢复。7、在必要的情况下请医生开处方药膏。8、小心感染。方法2：防止鼻下皮肤变干1、洗澡或者淋浴的时间不宜太长。2、用温水洗浴而不要用热水。3、使用加入保湿成分的洁面乳或者沐浴液。4、在洗浴或者洗脸之后立刻对皮肤进行保湿。5、使用加入保湿成分的面部产品。6、剃须的时候小心。7、不要抓挠鼻子下面的皮肤。8、使用柔软的纸巾擦鼻子。9、使用加湿器给空气增加湿度。天气寒冷、使用刺激性的护肤品或者在出现某些皮肤状况的时候（比如湿疹或者感冒流鼻涕）都会造成鼻子下面的皮肤发干。皮肤干燥通常不是什么很严重的健康问题，可以直接用简单的家常方法护理。然而如果处理不当，皮肤干燥就会引起更多的并发症（比如说流血或者二次病毒感染），因此及时护理干燥的皮肤并且防止反复发作是非常重要的。

方法1：护理干燥的皮肤

1、用温水洗脸，使用温和的皮肤洁面乳。护理干燥皮肤的第一步是清理皮肤上的污垢和死皮。干燥粗糙的皮肤很容易开裂导致细菌感染，所以保持皮肤清洁是非常重要的。避免使用刺激性的肥皂，它只会让皮肤干燥更加严重。相反，可以使用含有润肤露成分的洁面乳或者润肤的温和香皂。

也不要用添加了香精或者酒精的抗菌清洁剂或者洁面乳，这些产品会让皮肤变得更干。

2、洗浴完将皮肤轻轻拍干。不要使劲摩擦或者使用粗糙的毛巾擦干皮肤，这样会对皮肤产生刺激。洗浴完毕后，用柔软的毛巾将鼻子下面的皮肤轻轻拍干即可。

3、冰敷可以减轻炎症。如果鼻子下的皮肤发红、肿胀或者疼痛（发炎），可用餐巾包住冰块在患处敷几分钟，以减轻疼痛和炎症。不要将冰块直接敷在皮肤上，这容易对皮肤造成损伤。可以先用干净的餐巾或者布料包住冰块，再冰敷患处。

如果鼻子下的皮肤只是干燥却没有发炎的症状（红肿、疼痛），则无需进行冰敷，可直接看下一步骤。

4、皮肤保湿。面霜和乳膏可以防止水分流失，并且锁住皮肤本身的水分。可以在鼻子下面抹大量的保湿乳霜防止皮肤干燥。使用浓稠的或者脱敏的保湿霜（比如非处方的优色林和丝塔芙）。虽然许多乳液都可以用于大部分身体部位，但是它们对于鼻子下的皮肤来说并不足够粘稠或者足够保湿。

不要使用含香精、酒精、维甲酸或者天然有机酸的保湿霜。

没有医生的建议，最好不要使用非处方类的消炎霜或者乳液。这些产品可能含有更加刺激皮肤的化学物质。如果使用过后灼热和发痒症状加重，请立即停止使用。

5、试一试天然的保湿霜。有一些纯天然的产品能够抵御持续性的皮肤干燥，你可以试试看下列哪一种适合你：葵花籽油和亚麻籽油是温和的油类，包含丰富的脂肪酸和维生素E，对干燥的皮肤有修复作用。

椰子油直接涂在皮肤上也可以起到很好的保湿效果。

生蜂蜜有抗菌防腐的功效，也能给皮肤保湿。

6、反复使用保湿霜直到干燥的皮肤恢复。某些特定的因素或者状况会造成皮肤中的水分流失，比如说寒冷的天气和湿疹等等。因此要记得反复使用保湿霜，从早到晚都要保持皮肤湿润。夜里可以使用含有矿油的软膏，比如凡士林或者万用乳霜。其实这些产品在白天也可以使用，但是为了避免皮肤太油，在睡前使用比较合适。

如果你的皮肤非常干，皮肤护理专家可能会建议你使用非处方的药膏（比如含有乳酸和尿素的软膏）。使用这些产品的同时请遵循专家的指导，不要过量使用。

7、在必要的情况下请医生开处方药膏。一般鼻子下的皮肤干燥都是暂时的，进行家庭护理即可痊愈。然而如果皮肤干燥是由于更严重的身体状况导致的，比如特应性皮炎或者银屑病，家庭护理对这些皮肤状况不起作用，只能请医生给你开处方药膏。这些处方药膏包括外用皮质类固醇或者外用抗生素。如果家庭护理没有使皮肤干燥的状况有所好转，请咨询医生或者皮肤科专家。

8、小心感染。皮肤干燥可能导致感染。脓疱（一种皮肤表面感染）经常发生在鼻部下方和周围。如果你有下列感染征兆，请速见医：发红变得严重

起红疙瘩

肿胀

流脓

脓肿

如果被刺激的地方突然变严重了，开始疼痛或者肿胀，这可能是过敏反应的征兆。请立即就医。

方法2：防止鼻下皮肤变干

1、洗澡或者淋浴的时间不宜太长。过度的洗浴会带走皮肤表面油脂的保护层，让皮肤中的水分流失。每天洗澡或者淋浴的时间不要超过5-10分钟，每天洗脸的次数不要多于两次。

2、用温水洗浴而不要用热水。热水会把皮肤表面的天然油脂洗掉。最好选择微温的水洗浴或者洗脸。

3、使用加入保湿成分的洁面乳或者沐浴液。不要使用粗糙的肥皂，那会使你的皮肤更加干燥。可以选择使用润滑的，无皂的面部清洁乳，比如说丝塔芙等各种品牌的脱敏洁面液，还有保湿沐浴露（比如多芬和玉兰油）。如果想泡澡，可以在浴缸中加入一些精油。

4、在洗浴或者洗脸之后立刻对皮肤进行保湿。这能够保留细胞之间的空隙，并且锁住皮肤水分。趁皮肤的水分还没有挥发掉，洗完脸或者洗完澡后几分钟之内就要做保湿护理。如果你鼻子下的皮肤特别干，你可以在清洗皮肤后立刻使用护肤油（比如婴儿油）。油脂可以防止皮肤表面的水分蒸发，如果你的皮肤一直很油腻，最好考虑在睡前使用护肤油。

5、使用加入保湿成分的面部产品。如果你在鼻下部位使用化妆品（比如粉底或者剃须膏），请选择加入了保湿成分的产品。不要使用含有酒精、维甲酸或者天然有机酸的产品。

最好选择无添加香精或者专门为敏感肌肤设计的产品。

如果你找不到好的产品或者不确定哪些护肤品可以使用，请根据医生的意见选择自己应该使用的处方药膏。

出门的时候，记得使用防晒指数30以上的防晒霜，或者选择含有防晒因子的护肤品。

6、剃须的时候小心。刮毛可能刺激鼻子下面的皮肤。洗完温水澡后再剃须或者先用热的湿毛巾在脸上敷几分钟，待毛发软化并且毛孔张开后再刮毛。你也可以尝试用以下方法避免刺激皮肤：不要"干刮"。这会对皮肤造成很严重的刺激。记得使用润滑剃须霜或者剃须膏。如果你的皮肤比较敏感，请使用低过敏性的剃须膏。

使用锋利的剃须刀，如果剃须刀太钝，就意味着你得在同一块皮肤上多刮几遍，更增加了刺激皮肤的可能性。

顺着毛发生长的方向刮毛。对脸来说，必须从上往下刮。如果反方向刮会刺激皮肤并且导致毛发向内生长。

7、不要抓挠鼻子下面的皮肤。这会刺激发干的皮肤，如果抓得太狠甚至会造成流血。如果皮肤发痒，可以试着冰敷几分钟，减轻肿胀和发痒的症状。如果皮肤出血，用干净的毛巾按在伤口处阻止流血。使用抗生素软膏防止二次感染。如果流血没有停止或者皮肤经常开裂，请寻求医生的帮助。

8、使用柔软的纸巾擦鼻子。餐巾可能太过于粗糙，从而更加刺激皮肤。可以使用面巾纸或者湿巾。

9、使用加湿器给空气增加湿度。冬天空气会变得异常干燥，皮肤中的水分也会流失。在夜里使用加湿器并且将湿度设置为60%，这能够提高皮肤表面的湿度。如果你在干燥的沙漠气候下生活，建议你全年使用加湿器。

小提示如果在使用保湿霜后皮肤感到刺痛，立刻停止使用并换另外一种保湿霜。

如果皮肤开裂感染，请立即使用抗菌药膏。

警告如果家庭护理的方法不能使皮肤干燥的状况有所缓解，咨询医生或者皮肤科专家，持续干燥的皮肤如果不及时护理，就可能导致更加严重的状况，比如说皮疹或者感染。

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防治皮肤干燥

用面乳、婴儿油和保湿霜护理皮肤

鼻子干燥收效要考虑的是不是天气太干燥引起的，这个时候就要注意多喝点水。不要去碰鼻子更不要去挖鼻子小心鼻子挖破出血了。如果不是天气干燥的原因就要去医院检查。那么鼻子干燥有什么办法？怎么预防鼻子干燥出血？我们来看一看。。

1、鼻子干燥怎么办

鼻腔干燥首先要考虑的是空气干燥引起的症状，另外注意是不是干燥性鼻炎引起的，需要看医生检查确定。秋天鼻子干燥可以试试以下方法：

1、比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。

3、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

4、用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

5、多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

6、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

7、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

8、注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。

另外，鼻子干燥时千万别抠。鼻腔粘膜上遍布着肉眼看不到的纤毛黏液系统，它们是鼻腔的清洁工。这些组织从鼻腔后部往鼻腔前部生长，能挡住灰尘，鼻痂正是吸进去的东西沉积而成的。这种清洁以15分钟为一个周期，基本可以将所有吸入鼻腔的赃物向外排干净。

所以，用手指头抠鼻子是个极不好的习惯，因为这个粗暴的动作会损坏鼻子的纤毛黏液系统，破坏鼻子的自洁功能。正确方法是拿消毒棉签，沾上生理盐水，轻轻地将鼻痂从里往外掏出来。

此外，人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘、微尘和微生物等，这个过程的产物是鼻涕。所以同样道理，擤鼻涕也不能太粗暴，正确的方法是：站起身，头前倾，拿纸巾捂住鼻子，大力擤，用纸巾擦干净鼻子即可。

2、鼻子干燥出血怎么办

对于偶尔一次鼻出血，首先保持镇静，不一定要去医院处理，可采取一些简便易行的方法，尽快将鼻出血止住。在姿势上，让患者头向前倾，面向下张口呼吸，千万不要将头昂起，这样会使血咽下肚去，刺激胃部，吞入太多了吐出来，反会误以为呕血，影响诊断，儿童还有血液呛入气管的风险。

1、指压法

首先让孩子坐下，让孩子用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔，停留几分钟之后，一般都能起到止血的作用，如果两个鼻孔都有流血，那么只要捏紧鼻翼，使两个鼻孔封闭3-4分钟，也可以止住轻度鼻出血。

2、冰敷法

当指压法无效时，可以含一块冰或者在额头上放一个冰袋，这种冰敷的方法也可以使鼻部血管遇冷后快速收缩止血。

3、填塞法

用纱布或卫生纸塞入鼻腔堵塞出血部位来止血。如堵塞后出血仍然不止，或血经咽喉从嘴里出来，表面出血位置比较深或者其他原因，应该立即去医院鼻科急诊，不可怠慢。

要提醒的是，如果鼻子经常出血，可能是鼻子局部的问题，也可能是某种严重疾病中的一个表现，比如鼻咽癌或者白血病等血液系统疾病，因此经常鼻子出血的患者，应去医院作进一步检查，以免延误病情。

秋天天气干燥，空气湿度低，鼻子干燥出血是常见现象。那么如何预防秋天鼻子干燥呢？下面一起来看看。

3、如何预防秋天鼻子干燥

预防季节性鼻出血可以从鼻腔“保湿”入手。当感觉鼻腔干燥时，可以用复方薄荷油滴鼻，可以除去鼻腔结痂，保持湿润。另外，将少量红霉素或者金霉素眼药膏挤入鼻腔，也能起到消炎和保湿的作用。也可应用市面上购买的生理盐水喷鼻，对去除鼻痂和湿润鼻黏膜也大有好处。

对于儿童来说，家长可以给孩子的鼻子里滴一些清洁的液体，或者涂抹金霉素眼膏以湿润鼻腔。让鼻腔充分湿润之后用“擤鼻子”的方式清理这些“垃圾”。

同时，专家还建议，在秋季养成良好的卫生习惯，改掉经常挖鼻子的坏毛病。天气干燥，可以在房间放一盆水或安置加湿器，改善空气干燥状况。注意休息，少抽烟、少喝酒及少吃辣椒、烧烤等易“上火”的食品，平时要注意均衡膳食，不要挑食、偏食，多吃蔬菜水果，多饮水。

4、鼻子干燥饮食

1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。

2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1－2次。

5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。9、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。