保姆式补水教程，高效补水才能高效变美

你是不是发现自己刚护完肤，皮肤水汪汪的，但过不了多久，还是会觉得干燥？？

每天都用了很多产品，不仅没有宣传的功效，皮肤反而越来越差？

其实你很可能在“假性补水”！！

其实我们日常说的补水并不仅仅只是单纯的补水

还包括了几个关键环节：

通畅的运输通道→适量的补水因子→渗透滋润肌肤→健康的皮肤屏障锁住水分

只有每一步都做到位了，才能为皮肤补充需要的水分，能强化肌肤天然的储水能力，切实、持久地改善皮肤的状态，做到真正的“补水”。

做补水≠真补水

主要因为在补充皮肤水分的几个关键环节中做得不全面，让补充的水分又快速流失了，甚至在补水的过程中损害了天然屏障功能，反倒加速水分丢失

补水的重要性

·增强皮肤的抵抗力

·延缓皮肤衰老

·维持肌肤正常含水量

·避免出现皮肤问题

·保证妆容服帖

通畅的运输通道→适量的补水因子→渗透滋润肌肤→健康的皮肤屏障锁住水分

肌肤越补越干的原因

1、毛孔堵塞

皮肤清洁不到位，毛孔内藏有污垢，护肤品中的养分很难被吸收进去。

2、补水量少

肌肤本身就比较干燥、缺水，少量的补水根本无法满足肌肤

3、皮肤屏障功能受损导致角质层的保水能力下隆，补进去的水很快就挥发了

4、只补水不保湿

平时只做补水不做保湿导致水分无法停留在肌肤上，容易被蒸发到空气中

5、皮肤酸碱失衡

皮肤酸碱值不平衡，皮肤水分极易流失，导致皮肤松弛和内油外干等问题

6、角质层过厚

皮肤角质层过厚，会影响水分的吸收，而且堆积的角质会加重毛孔堵塞，导致水分更加难吸收

7、假性补水

其实皮肤内部真正起到保湿作用的是“结合水”,而我们喝的或者喷在脸上的大部分是“自由水”,只停留在角质层，虽然它在代谢过程中起到了重要的作用，但很容易被皮肤排出

肌肤干燥程度自测

1、脸部肌肤摸起来糙糙的，甚至有干纹；

2、面部皮肤干燥，甚至有脱皮的状况；

3、用温和洗面奶洗脸后，面部干，有紧绷感；

4、脸部出现红血丝，甚至会有干痒难受的情况

5、不爱喝水，每天喝的水少于1L;

6、出门不做防护，面部直接暴露在紫外线下或者冷空气中

7、在空调房内经常会感到口渴

8、只是浅浅一层粉底液就开始掉皮；

9、爽肤水拍到三遍仍然觉得吸收很快；

10、前一天敷完面膜，第二天皮肤依旧很干燥

11、皮肤暗哑，泛黄，满面油光，没有光泽

测试结果

如果以上现象出现：

2-4条肌肤是轻度干燥5-7条肌肤是中度干燥7条以上则是严重干燥

角质厚度自测

1、皮肤颜色暗淡、手感粗糙，有皮屑落下，说明角质层过厚，需要适当使用去角质产品。

2、皮肤有肉眼可见的血丝，遇冷或遇热时皮肤容易变红，说明角质层过薄，无需使用去角质层产品。

毛孔堵塞自测

1、脸部出油量大，有黑头

2、毛孔粗大、皮肤粗糙

3、反复长痘痘、闭口

4、皮肤出现炎症、长痤疮等

上述的情节越严重证明毛孔堵塞程度越厉害

如何做到真补水

①角质层薄、屏障受损：用含神经酰胺、海藻糖、角鲨烷、积雪草的修复成分产品边修复边补水

②毛孔堵塞、角质层厚的：每周做2-3次深层清洁，大油皮夏天早晚用洗面奶，避免油脂过多。

③轻度干燥：水+清爽型乳+一周2次面膜

中度干燥：水+厚重型乳/清爽面霜+一周2次面膜重度干燥：水+补水精华+面霜+一周3次面膜

④有效补水成分：玻尿酸、甘油、泛醇、丁二醇、尿素、葡萄籽油、橄榄油，氨基酸

⑤每天喝足量的水，不要等渴了才喝水，每天至少1200ml,身体水分充足了，皮肤才不会干

⑥多吃新鲜的水果蔬菜

⑦少熬夜，保持良好的作息习惯⑧做好防晒措施，避免紫外线的照射

⑨开空调时，可以在房间内放盆水，或加湿器，避免空气干燥，肌肤水分的蒸发⑩注意!!每周补水面膜不宜超过3次，很容易导致皮肤过

度水合，反而会使肌肤越来越干

如何选择保湿的产品：选择保湿的产品一定要首现了解护肤品里的保湿成份。

　　1、水份保湿：

　　利：这类保湿剂是属于亲水性成分，能够与皮肤所含的水相溶，在皮肤表面形成一个网状防护膜，把自由水分结合在这个网内，从而达到保湿效果。这种属于高级的保湿成分，任何肤质、任何气候都能使用。

　　2、油脂保湿：

　　利：这类产品是利用油脂在皮肤表面形成一道屏障，它本身不会被皮肤所吸收，也极难溶于水，可长久覆盖在表层肌肤，维持皮肤的温度，使皮肤的水分不易蒸发散失，因此有较好的保湿效果。同时起到隔离外界污染的作用。

　　弊：油性和混合性的皮肤则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。

　　3、吸湿保湿

　　利：这一类型的保湿剂能够从周围空气中吸取水分，使皮肤维持在相对湿度高的环境中，因而具有高效的保湿作用。

　　弊：在寒冷干燥，空气相对湿度极低的时候，不宜使用此类保湿品。保湿剂无法从环境中吸取水分，就会调转枪头把皮肤表层和内层的水分吸走，反而会使皮肤更干燥。

　　了解了护肤品里的保湿成份之后，我们就可以很轻易的判别出哪些保湿护肤品是适合自己的了。对于秋冬两季保湿而言，还是应以水分保湿为主，不论是油性肌肤，还是干性、混合型肌肤都非常适合。

冰箱珍品珍果高保湿是高度保鲜效果。

具体分为以下几种：1、超温报警：具有超温报警功能，便于及时采取补救措施。2、生态保鲜：根据蔬菜的生态特点设计生态瓶座，存放在此区域内的蔬菜保鲜期更长更新鲜。3、假日功能：当外出度假时，冰箱以低能耗运行，确保冷藏室无异味，同时保证变温室和冷冻室食品的正常储存。4、冰温保鲜：独特的冰温室设计(-2~ 3度保鲜温区)，专门保存新鲜的生食食品，有效锁住营养。5、变温室保鲜：独创变温室(0~-7度保鲜温区)，食品加工前无需化冻，切取容易，有效锁住营养，保鲜更有效，生活更方便。6、冷藏保鲜功能：海尔变频冰箱具有冷藏、冰温保鲜、变温区和冷冻四种温区供您选择使用，可满足各种存放需求。新鲜各就各位，生活一步到位。