晚上睡觉还要用护肤品吗

护肤，是女人延缓衰老的基础。但是有人会问，脸上白天有化妆品，晚上抹护肤品，会不会对脸部皮肤带了负担，肌肤得不到很好的呼吸？其实，夜间护肤比白天更有必要~

晚上要不要擦护肤品？晚上不擦护肤品好吗？

为什么晚上要擦护肤品

每天晚上洁面后我们都会用一些爽肤水，但是有人说晚上洗脸后最好不要用护肤品，这样会保障皮肤的透气性，减少对皮肤的刺激。晚上洗完脸后到底用不用再涂护肤品呢？

1、一般晚上是需要涂护肤品的。因为一般洁面洗脸后只是做一个最基础的清洁（张开毛孔），清洁皮肤让肌肤达不到水油平衡的功效，肌肤呈现缺水状况，我们不仅需要洁肤还需要护肤，爽肤水可以起到再次清洁皮肤，将毛孔的污垢再次清洁，并可以收敛毛孔，然后在涂乳液（霜），主要是起到锁水的功效。一般这几步是最基本的护肤步骤。

晚上要不要擦护肤品？晚上不擦护肤品好吗？

一个可以做一或二次面膜，或者晚上涂精华霜，主要是根据个人的肌肤选择，一般的新陈代谢是28天。所以晚上涂护肤品能起到给皮肤提供营养，让其更好的吸收，促进细胞的再生功能。建议你使用护肤品。一旦女人上了25岁，干性肌肤逐渐产生皱纹，油性肌肤逐渐产生粉刺，黑头，毛孔粗大，所以为了避免这些问题，建议一般女性18岁开始进行皮肤保养，毕竟皮肤是“养”出来的。

2、要涂护肤品的。夜晚皮肤的修复和更新能力很强，事半功倍的护肤就要用晚霜在夜晚进行，日霜晚霜功能不同。

一般来讲，白天皮肤是处在一种紧张的状况，除了受到阳光的侵害，还会受到空气的污染等等，所以，白天的皮肤都处在一种耗量的状态下；而晚上，人在休息时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。一般来讲皮肤在10点钟到凌晨2点钟时，其吸收功能和调养功能比较好，到了1-3点的时候，这种代谢是最高峰。

要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。有一个小的方法告诉妹妹，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛奶，它能够帮助你睡眠，也许一天、两天没有特别的作用，但长此坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能够让晚霜有个比较好的吸收过程。

另外，睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

夜间，细胞的再生能力是正常情形下的2倍，带来尤为显

好。晚上睡觉前少涂一点，可以保湿，防止产生皱纹，或者直接用专用的晚霜比较好。

保湿霜的用法：

1涂抹的顺序有先有后乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

2涂抹时要用指腹的力量：涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

3从脸的中央轻轻向外按摩推开涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

4不同肤质不同选择乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

每天睡前擦晚间修护的水是非常好的。

为什么这样说呢？晚间修护的水一般都含有丰富的营养成分，能够给皮肤提供滋养和修复。晚上是皮肤进入修护状态的时候，此时使用晚间修护的水，可以更好地发挥其功效，让皮肤在夜间得到最佳的滋养和修复。

睡前擦晚间修护的水可以起到锁水保湿的作用。夜间是人体皮肤最容易流失水分的时候，如果不做好保湿工作，会导致皮肤变干燥、缺水。而晚间修护的水往往具有较高的保湿效果，能够形成一层保护膜，防止水分流失，同时还能补充皮肤所需的水分，让皮肤保持柔软和光滑。

并不是所有的晚间修护产品都适合每个人。因为每个人的皮肤状况不同，所以选择合适自己的产品也是很重要的。美容师建议使用温漾睡眠面膜，因为它是一款效果非常好的晚间修护产品，深受消费者喜爱和好评。这款面膜具有温和的配方，能够提供足够的滋养和修复功效，使皮肤在夜间得到充分的呵护。

使用晚间修护的水也需要注意一些小细节。要确保皮肤清洁干净，避免残留的污垢阻碍水分的吸收。在使用晚间修护的水之前，最好先做好基础护肤工作，如洁面、爽肤水等，为后续产品的吸收打下良好的基础。

每天睡前擦晚间修护的水是非常好的选择。它能够给皮肤提供所需的营养和滋润，在夜间发挥最佳功效。选择适合自己的产品，并注意正确使用方法，将会让你拥有更健康、更美丽的肌肤。

对于油性皮肤来说，在晚上入睡前的美容保养中，涂抹乳液或精华液是否必要一直是一个争议的话题。但是对于这个问题，我认为答案是肯定的。为什么呢？首先，即使是油性皮肤，也需要晚间的保养来恢复肌肤活力及强化肌底。其次，由于我们的皮肤在晚间会分泌出大量的油脂，且皮肤本身在晚上也不断代谢细胞，未做好晚间的保养，很容易导致皮肤出现问题，如暗沉、痘痘等。因此，晚间使用乳液或精华液也能够有效地帮助油性皮肤消除多余油脂，补充肌肤所需营养成分和水分，达到保湿、滋养、净化肌肤的效果。

那么，对于油性皮肤来说，怎么选择乳液或精华液呢？首先，我们要避免选择过于油腻的保养品，以免加重毛孔堵塞的问题，同时也要避免含有酒精、某些刺激性成分的产品，以免刺激皮肤。相对而言，一些轻盈、易吸收的乳液或精华液是比较适合油性皮肤的。此外，大家也可以选择一些添加了收敛、抗菌等成分的产品，来达到有效的调理肌肤的目的。

美容护肤不仅有选择合适的乳液或精华液，而且涂抹的方法也是十分重要的。对于油性皮肤来说，建议在涂抹前先用洁面产品将皮肤清洁干净，防止油脂和污垢堵塞毛孔，影响肌肤吸收保养成分。然后，使用按压的方式将乳液或精华液轻轻均匀地涂抹在脸上，避免用力揉搓或者按摩，以免造成皮肤过度刺激。

最后，我想向大家推荐花梦花精华油，这款化妆品是最值得推荐的，受到非常多的消费者喜欢。它采用无添加、天然花梦花提取物，富含多种营养成分和抗氧化剂，能够有效地滋养、补水、修护皮肤，使肌肤更加健康明亮。并且，它具有温和、不刺激、易吸收等特点，特别适合油性皮肤的需求，对于肌肤的保养有着良好的效果。所以，如果你是油性皮肤，是时候试试花梦花精华油了。

晚上用什么护肤品

1眼霜

一般情况下，只有在眼睛周围出现问题的时候才会想到使用眼霜。 不同年龄有不同类型的眼霜可供选择。 不过眼霜的使用时间还是有讲究的。 眼霜最大的作用就是修护，所以一天的妆容和疲惫的眼部肌肤，一定要好好休息，获得充足的营养，所以眼霜要在晚上使用，效果会更好。

2 精华

晚上精华液的效果真的是加倍。 精华液中的抗氧化成分在夜间肌肤自我修复达到高峰时非常有帮助，而且抗氧化成分在黑暗的环境中不易分解。 更容易吸收。

3面膜

经常看到女生随时随地敷面膜。 我睡得不好，太累了就涂一个。 面膜似乎是好皮肤的灵丹妙药。 其实敷面膜是很讲究的。 如果你想扮演一个角色，你不能只选择一个适合你的角色。 面膜，还需要看时间、频率等。 大部分面膜都有补水的作用，要达到补水的效果，需要先卸妆清洁面部，所以睡前清洁皮肤，敷面膜，然后好好睡一觉，效果就会更好！

夜间护肤效果

晚上是使用护肤品的最佳时间。 一天后，脸上留下了很多污垢。 从晚上22:00到凌晨2:00，是肌肤吸收营养、自我修复的最佳时间。夜间是护肤品的最佳时间。 同时，如果睡眠不好，会直接影响皮肤细胞的新陈代谢，阻碍细胞修复的进程，造成细纹、粗糙、斑点等皮肤老化。那么，皮肤可以得到充分的滋养和充分的休息。夜间肌肤会自动补充能量，修复白天所受的伤害。

夜间护肤步骤

1深层清洁排毒

到了晚上，皮肤的屏蔽保护功能变弱，更容易受到有害物质的侵害。 夜间护肤的第一步是彻底清洁肌肤，这一点非常重要。

2保湿晚霜

对于干性皮肤，使用爽肤水，然后使用保湿晚霜。 晚霜含有油溶性成分，很容易溶解在毛孔的皮脂中，扩散到皮肤的更深层。

3面膜为肌肤充电

如果想第二天参加活动，想及时改善皮肤，最好晚上敷个美白保湿面膜。 敷完面膜后 12 小时内肌肤处于最佳状态。

4精华保持良好肤质

成熟的皮肤更适合保湿精华。 最好的效果是在使用爽肤水后使用精华。 精华的分子比晚霜小，功能性和渗透性比晚霜好。

保湿是晚上涂还是早上

　保湿是晚上涂还是早上，每到秋冬季节，气候比较干燥，很多女性朋友化妆的时候脸上可能都会出现起皮的现象，所以一定要做好补水保湿工作。我在这里推荐各位皮肤干的姐妹可以入手一套保湿面霜，能够有效补水。 下面看看保湿是晚上涂还是早上。

保湿是晚上涂还是早上1

　 1面霜适合早上用还是晚上用

　面霜可以给肌肤充分的补水保湿效果，干性皮肤日常保养都会使用面霜，面霜的质地种类有很多，一般没有分日霜和晚霜的面霜都可以早晚使用。普通的保湿面霜能够保湿防护，修复滋养，早上和晚上都使用才好。面霜在水乳之后使用，因为面霜的质地黏稠厚重，适合缺水干燥的时候使用，特别是秋冬季节使用面霜可以更好地锁住肌肤水分，改善肌肤皲裂起皮的现象。

　 2早上要不要用面霜

　早上是可以用面霜的，主要看面霜的主要功效作用，保湿型面霜都可以早上使用。皮肤补水保湿需要将面霜用来改善，油性皮肤可以使用清爽型的保湿面霜。有的面霜分为日霜和晚霜，早晚的功效不同，对肌肤的修护效果也不一样，我是早晚都用的，因为我用的不分日霜和晚霜！想要了解的快去吧！

　 补水霜早上用还是晚上

　一般来说，补水霜早上晚上各使用一次效果会比较好，使用的时候要注意先洁面。早上起来，肌肤要开始进入到一天的工作、生活的状态，抹上补水霜就能够抵挡这一天水分的流失，要知道肌肤一旦水分流失之后，就会很容易衰老。晚上睡觉前的时候，清洁完脸部也应该抹上一抹补水霜，在睡眠的时候，肌肤也同样能够吸收补水霜中的精华。

　可能你还不知道用什么样的补水霜比较好，那我可以给你推荐几款例如艾丽嘉妍矿泉水动力补水霜/爱丽莎酷伊蜂蜜美白补水霜/美国全天然保湿修复滋润补水霜/陈燕萍植丽素乳香水滋养补水霜等等，

　这些都是值得大家选择的补水霜。爱护脸部肌肤，就需要每天精心的保养，所以坚持使用补水霜是非常有必要的，总不能你想到就用一下，没有想到就不管了，那要怎么能够让你的皮肤变得漂亮呢。

　综上所述，大家对于补水霜早上用还是晚上现在应该清楚了吧，使用护肤品最重要的几个步骤就是在选择护肤品的时候，还有就是使用的方法和时间，这些都是为了能够发挥护肤品功效的关键步骤，大家千万不要觉得无所谓，随便乱用或者用错都可能让你想要的适得其反。

保湿是晚上涂还是早上2

　 保湿面霜晚上用还是白天用

　保湿面霜晚上和白天都可以用。白天使用面霜的话可以更好的防护肌肤，晚上用保湿面霜的话吸收效果就会更好一些。秋冬季节很适合用面霜，秋冬季节天气比较干燥，皮肤需要大量的水分，有的时候水和乳液满足不了肌肤缺水的状态。

　 保湿面霜一天用几次

　保湿霜一天用两次。早晚各一次，洁面过后取适量的面霜置于手掌心，双手合十令面霜微微升温，然后轻轻按压面部和颈部让面霜均匀涂抹用温热的双手继续按压面部让面霜更好的吸收。保湿霜能解决皮肤的干燥缺水等问题。

　 化妆棉能用来涂面霜吗

　 不可以。

　虽然化妆棉的质地比较柔软，但面霜的质地比较厚重，使用化妆棉涂面霜的话，会对皮肤产生过分摩擦，导致角质层变薄，很容易引起后续过敏。最好的涂面霜的方法是先将搓热然后沾取面霜之后涂到脸上，加以轻柔的按摩促进吸收。

　 面霜油腻腻的是好是坏

　如果使用面霜感觉油腻的话，可能是你没有选择适合自己肤质的面霜。面霜本身就不够清爽，主要作用是保湿皮肤，油性皮肤的话不妨把面霜换成保湿啫哩，这样清爽一些;同时洗面奶要换成去油控油的，这样皮肤能有效控制皮肤出油。

保湿是晚上涂还是早上3

　 保湿面霜晚上用还是白天用

　保湿面霜晚上和白天都可以用。白天使用面霜的话可以更好的防护肌肤，晚上用保湿面霜的话吸收效果就会更好一些。秋冬季节很适合用面霜，秋冬季节天气比较干燥，皮肤需要大量的水分，有的时候水乳液满足不了肌肤缺水的状态。

　 面霜油腻腻的是好是坏

　如果使用面霜感觉油腻的话，可能是你没选择适合自己肤质的面霜。面霜本身就不够清爽，主要作用是保湿皮肤，油性皮肤的话不妨把面霜换成保湿啫哩，这清爽一些;同时洗面奶要换成去油控油的，这样皮肤能有效控制皮肤出油。

　 面霜为什么会变黄

　面霜变黄不一定是变质，相反可能一件好事。首先，护肤品是不是美白抗氧化换肤这类的产品。护肤品里如果含有维C活性物的话遇到空气会慢慢氧化，变黄。这是维C活性物的特征。但它的活性不会因为变黄而失去，就算氧化了，活性物依然可以保持在98%。

　 科颜氏高保湿面霜适合什么肤质

　保湿系列适用人群不限男女。混合偏干肌肤的人使用科颜氏高保湿面霜会感觉不错，混合偏油性的肌肤或者是容易起痘痘的'肌肤，我们就不建议使用科颜氏高保湿面霜了。

　 水乳一天涂几次比较好

　一般来说一天一两次是最好的，而且每个人的肤质都不相同，所以所需要的水乳的涂抹次数也不相同，但是一般情况下一天两次是对我们的皮肤最好的一种情况。水乳之类护肤品含有的护肤成分是非常多的水，可以对我们的皮肤起到一定补水的作用，而乳对于皮肤有保湿的作用。

　 水乳早上用好还是晚上用好

　水乳既可以早上用也可以晚上用，早上用和晚上用的时候，它们所产生的效果也会随着时间的不同而不同。

　 早上

　刚刚起床的时候洗完脸用完水乳可以唤醒还在沉睡的皮肤，让肌肤变得更加年轻，充满活力，早上用洗面奶洗完脸之后再用水乳，能够快速的补充因为洁面而流失的水分。

　此外早上涂抹完水乳之后，可以在脸部皮肤表面形成一层比较天然的保护层，这样能够保证减少外界细菌对皮肤的刺激。

　 晚上

　晚间皮肤新陈代谢会加快，就会代谢出一些废物，同时也会吸收外界养分，而且吸收外界养分的能力会随着代谢加快，水乳的保湿补水的作用是非常强的，所以晚上洁面之后使用一些水乳，能够持久的滋养肌肤，让肌肤在夜间也能够得到修复，得到充足的养分。

　 水乳怎么用效果比较好

　1、首先将适量的乳液倒入掌心，遵循哪里干燥先涂哪里的顺序，比如说可以先从脸颊或者是眼部周围开始，然后再是嘴巴上颚和下颚等地区，尤其是脸部的t型区域，这些区域可以少涂一些，但是如果是干性肤质的话，就可以多涂一些，油性肤质或者是涂得太多的话，可以用面巾纸小心地按压一下，这样可以吸取多余的油脂。

　2、涂抹乳液的同时可以用手指肚轻柔的按压皮肤，这样更有利于皮肤吸收乳液中的养分，乳液是一种保湿型的护肤品，它的保湿性比其他时间用的化妆水，爽肤水要好。

保湿的什么时候用都可以，一般美白的也没问题，不过如果含果酸或者VC或者熊果苷之类的美白成分的护肤品最好在晚上使用，因为带有感光性，如果白天使用反而会更黑。

普通美白的应该是早晚都可以使用的。如果你不到25岁，晚上清洁完之后拍个水和乳液就OK了，如果超过25，最好使用带滋润效果的晚霜之类效果更好。你要想美白效果更好的话，建议买个效果好的美白精华，晚上使用。基础护理做好，维持皮肤的状态，用精华来加强效果。