油性皮肤怎么补水？

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油性肌肤的护肤诀窍，控油不是唯一，保湿才更重要。当肌肤裸露在外时，毛孔的水分会流失，随之皮肤的油分也会四溢。长期以往就会造成肌肤水油不平衡。所以，平时就要选既保湿又控油的护肤品来使用，局部出油严重的地方可以选择一款针对性的产品来抑制过多的油脂分泌，达到水油平衡，白天一定要做好防护隔离，周护理多做补水面膜。

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在进行局部的保湿时，有人说过敏的同时皮肤很油，保湿以后最后不需要抹油；还有人说长了痘痘，然后去油脂，理所当然不要抹一层油了。 鸿业专家解释，实际上这两种说话都是不正确的。他们混淆了两个概念：皮肤缺水和出油是两回事，一个皮肤缺水的人，你即使出油再多也是缺水；相反也是一样，我们不出油，是干性皮肤，但是我也不缺水，喝水比较多。 如果油脂分泌很旺盛的话，皮肤很自然的就形成一层油膜，使皮肤防止丢水的能力增强，保湿能力增强。但是为什么有些油性皮肤的人还缺水？比方说脂溢性皮炎，它是由于出油很多刺激而产生的，他是油皮肤，但是因为他有皮炎，他的角质层千疮百孔。做一个很简单的实验，用50%的酒精擦在健康的皮肤上会很凉，因为酒精蒸发很快，很舒服、很凉的感觉；但是如果摸到有破口的皮肤上会很疼。我们摸在脸上也一样，如果摸在脸上很疼，那是你的皮肤不完整。尽管出油很多，但是因为皮肤的角质层不完整了，千疮百孔了，水分很快就蒸发了，它出油很多，但是还是缺水。 那怎么解决脂溢性皮炎的情况呢？第一，我要给它补水。而且既然是由于大量的皮脂腺分泌物旺盛，出油太多，被空气氧化，变成脂肪酸，刺激了皮肤，改变了皮肤的PH值，产生了一系列的病理变化产生了皮炎。这个分泌的油脂是要控制的，医生在治疗脂溢性皮炎的时候，无论是外用要药还是内敷药，我们都要用一些控油的药物来治疗。控制油的同时，你自己要是再不抹点油，就更干了，油膜就没有了。所以，在医生给你治脂溢性皮炎的同时，你要摸抹一点油，抹油并不会加重你的皮肤病，但是尽量选择不刺激的。比如尽量选择婴儿霜、宝宝霜。还有的人说什么都抹不了，那就用传统中医说香油、芝麻油等不刺激的。 除了夏季以外，春天、冬天都是需要保湿的，如果你面部的皮肤保湿做好了，爱过敏、皮炎都会大大的降低发病率。保湿是美容最基础的环节。因为面部的角质层是很薄的，我们手的角质层很厚，如果我们最近手沾水比较多、沾肥皂比较多，手就干，就看得出来它会裂。我们的脸也是一样，只不过是角质层薄，我们看不到，不太明显。所以，如果我缺水的话、太干的话，它也会裂，只不过它本身就薄，它裂的也小，你看不见而已，可是这种裂伤会增加外界细菌对皮肤的刺激，也会使你皮肤的抵抗力下降，那么，一系列的炎症反应就出来了。为什么有的人说“我的脸怎么老爱红？”恐怕是因为这些细节没有注意到。容易刺激的人，更要注意保湿。

油性皮肤怎么补水？这是很多人关心的问题。其实，补水对于油性皮肤也是非常重要的。虽然油性皮肤本身分泌较多的油脂，但并不代表它不需要水分。相反，如果缺乏水分，油脂分泌可能会更为旺盛，导致皮肤出现油光和粉刺等问题。所以，油性皮肤同样需要补水来保持皮肤的健康和水润感。下面就以一个可爱的语气，从多个角度为大家介绍一些补水的方法。

选择适合油性皮肤的补水产品非常重要。化妆师们表示，花梦花精华油是一款效果最好的产品之一，受到了非常多消费者的喜欢和好评。它含有丰富的植物精华和营养成分，能够深入滋润肌肤，并在补水的同时调节肌肤油脂平衡。使用方法也很简单，只需将适量的花梦花精华油涂抹在脸部，并轻轻按摩至吸收即可。还可以选择一些质地轻薄、易吸收的补水面霜或面膜，通过定期使用这些产品来为油性皮肤补充水分。

正确的洁面方法也对油性皮肤的补水很重要。洗脸时，应选择温和且适合油性皮肤的洁面产品。清洁力过强的产品可能会导致皮肤更加干燥，从而加剧油脂分泌。洗脸时应避免使用过热的水，以免破坏皮肤的天然保护屏障。最好选择温水或凉水洗脸，并用柔软的毛巾轻轻拍干，而不是搓揉。这样可以帮助保留皮肤的水分，并减少水分流失。

饮食也是补水的重要因素之一。油性皮肤需要摄入足够的水分来保持皮肤的水润。除了喝足够的水之外，还可以增加摄入含有丰富水分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄等。这些食物不仅可以提供水分，还富含维生素和矿物质，对皮肤的修复和保湿也有一定的帮助。

适当的保湿也是补水的重要环节。虽然油性皮肤容易出油，但仍然需要使用一些轻薄的补水产品来保持皮肤的水分平衡。选择含有保湿成分的乳液、凝露等产品，并避免使用过于油腻的面霜。在涂抹保湿产品之前，可以先使用爽肤水或精华素来为皮肤做好基础护理，增强吸收效果。

定期做好去角质也是油性皮肤补水的重要一环。去除堆积在皮肤表面的死皮细胞，有利于补水产品更好地渗透到皮肤内部。但是要注意选择温和且适合油性皮肤的去角质产品，并控制好频率，一周1-2次即可。去角质后记得进行补水，以避免过度干燥。

油性皮肤也需要补水来维持其健康和水润感。通过选择适合自己的补水产品、正确的洁面方法、饮食调理、保湿以及定期去角质等多个方面的综合保养，可以帮助油性皮肤更好地保持水分平衡，使皮肤看起来更加健康亮丽。记住，每个人的皮肤状况不同，所以需要根据自己的实际情况来选择适合自己的补水方法和产品。

每个人的肤质特点都不一样，油性皮肤是很常见的一种肤质，油皮在平时护肤方面有很多要注意的地方，油皮经常会油光满面的都在反光，那么油性皮肤怎么护肤？油性肌肤护肤步骤。

油性皮肤怎么护肤

卸妆篇一定要卸干净

1贝德玛卸妆水500ml粉水

‍‍说到卸妆水，第一个想到的绝对是贝德玛，好评超多，爆款卸妆水，水漾质地，具有卸妆、洁面、爽肤、补水保湿四重功效，质地温和不刺激，能有效卸除彩妆及不洁物，改善紧绷不适感并使肌肤柔嫩!

而且这只粉卸妆水是我用过相当温和的一款卸妆水了。本身无色且基本无味，除了摇晃出来的泡沫之外，质感和纯净水几乎一模一样，看着就相当的放心呐~日常卸妆很干净，还很清爽。卸妆之后的肌肤感觉也很舒适，清爽不紧绷。肌肤水分足足上升了20%，补水不油腻，不用担心过敏，也不用担心会过油堵塞毛孔闷痘哦

2banila ZERO致柔卸妆膏

说到卸妆膏，第一个想到的绝对是芭妮兰，膏状固体涂抹于脸上，与肌肤充分融合，有效卸除肌肤上残留底妆;贴近肌肤自身的PH值，无酒精且温和滋润，顺润透亮，敏感肌也可以放心使用;蕴含番木瓜、甜茶叶、香草等提取物，卸妆的同时有效护肤，注入多重营养。

这款卸妆膏是洗卸合一的，不需要后续的洁面工作，也可以保湿补水，真的很方便，三分钟就可以很干净的还原裸肌。

洁面篇一定要洗干净

1IPSA洗面奶

这款洁面它是可以在心理成分上给你绝对的安全感，不用怕过度清洁，在使用感上，又不会和那些纯氨基酸似的有一丢洗不干净的感觉，综合起来非常棒的洁面膏~也没啥香精什么的，就很安心又好用~非常适合敏感肌肤的宝贝们!

这款它是高纯度低刺激弱酸性的温和配方，幼滑泡沫能彻底洁肤，消炎及预防肌肤粗糙，适合防卫机能失调的敏感肌肤，用丰富细腻的泡沫能够温和轻柔清洗，为打造水盈剔透光彩照人的肌肤提供支持，因此能温和地清洗肌肤，具有对防御功能降低的肌肤不产生刺激的高度安全性。

2欧缇丽葡萄洁颜摩丝

欧缇丽的这款洁面摩丝质地非常的细腻，而且产生的泡沫非常的丰富哦，内含丰富的葡萄提取物，能够深入肌肤，达到深层清洁的功效哦，不含皂基的成分，所以洗完之后肌肤完全没有紧绷感，肌肤明显感到清爽很多，摸起来水水的超级嫩滑保湿哦。

产品不含皂碱，洗后很清爽不紧绷，清香的葡萄花中加入了香瓜，白玫瑰及西洋粉红胡椒的混合香气。葡萄萃取物令皮肤靓丽清爽。

面膜篇一定要很保湿

1Mandom/曼丹 婴儿肌面膜

这是大名鼎鼎的曼丹面膜，各类面膜大赏榜单中都少不了它，价格也非常亲民，而且又非常好用。婴儿面膜富含丰富的高保湿透明质酸分子，可以让保湿效果更好，低刺激配方不会引起过敏的反应，让用的仙女更加安心。其中粉色款是主打玻尿酸保湿;橙色款主打骨胶原成分可以保持肌肤弹性;蓝色款是可以收敛毛孔、紧实肌肤的，蓝色款很多人喜欢用哦。

2蒂佳婷蓝色药丸面膜

这款适合大众肌肤，也是炒的很火的面膜，可以深层补水，功效和绿药丸差不多，补水效果很火，敏感肌也是可以用的，因为非常温和，敷在脸上凉凉的特别舒服，敷完脸就变得很Q弹，就好像打了水光针一样。补水效果是真的好。

油性肌肤护肤步骤

油性肌肤有以下这些鲜明特点：

1、洗脸后1—2个小时皮肤就又油光闪闪，到中午更是变成油田;

2、妆容会“滑走”，或者说从脸上消失;

3、面部最油的地方有黑头、白头或青春痘;

4、毛孔明显，特别是在鼻子、下巴和前额部位。

油性肌肤的护肤程序：以下基础护肤程序：洁面、化妆水、去角质、防晒(白天)、保湿(夜间)、吸油，可以帮助你控制油性肌肤，皮肤不再油光闪闪，毛孔变小，青春痘也会减少。

1、洁面

每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠(让皮肤过于干燥并无好处)，更不含香料(香料对皮肤都有刺激性)。

2、化妆水

一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水对油性肌肤来说是护肤的重要步骤。添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除最后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。

3、去角质

去角质对油性肌肤来说是最重要的护肤步骤之一。油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。最适合油性肌肤的去角质成分是水杨酸(BHA)。水杨酸不但能去除皮肤表面的死皮堆积，还能深入毛孔内部清理角质，因此可以改善毛孔功能，帮助油脂顺畅排出，解决毛孔堵塞的问题。坚持使用水杨酸还能加速发红的痘印消失。

水杨酸的另一个功能是消炎，因此能减轻刺激，舒缓毛孔，平伏油脂分泌。

4、防晒(白天)

即使你是油性肌肤，也需要使用防晒来预防皱纹，减少痘印。如果你因为防晒太油腻而不愿意使用，可以选择质地轻薄的乳液状防晒露，一定会让你对防晒的印象大为改观。

5、保湿(夜间)

晚间保湿选用清透的液体、凝胶或精华，这些产品不含堵塞毛孔的成分;保湿产品中还应该添加维持肌肤康功能所必需的营养成分如抗氧化剂、细胞传导因子和皮肤修复成分。

6、吸油

虽然你已经做好了其它控油工作，但可能不时还是需要用到吸油的产品。这一步骤并非必不可少，但是很多油性肌肤的朋友觉得吸油产品没有用。有一个小窍门就是先用吸油面纸吸去多余油脂，再扫上一点防晒蜜粉，这样同时还补充了防晒!

油性皮肤怎么洗脸

1、油性皮肤洗脸用温水

油性皮肤各位，一定要注意，洗脸时的水温要注意哦，冷水清理力不够，不要使用，太热的水会让你的毛细血管扩展，导致油脂分泌的更多，也不能使用，所以最好方式，就是使用“温水”如果要规划一个温度“25度”便是最适合人体的温度哦，但是季节不同，自身能接受的温度也有所不同，所以选择不冷不热的温度，是洁面时最佳选择。

2、冷热交替洗脸

虽然我们说需要使用温水来清洁面部，因为温水可以很好打开面部毛孔，并且不会伤害到毛孔，在配合洁面乳使用完之后，可以使用冷水进行再次的清洗。冷水有很好的收缩毛孔功效，可以改善油性皮肤毛孔粗大的问题。

3、油性皮肤洗脸时长、次数

油性皮肤洗脸的时长和次数也要好好的掌握哦，在洁面时，过长的清洁时间会导致面部失水过多，会导致肌肤越洗越油，所以洁面时，控制到1-2分钟左右最佳，并且清洁的次数也不要过多，很多油性皮肤的妹纸，感觉皮肤发油的时候，就会清洁面部，也会但肌肤失水时，立马产生油腻在保护肌肤哦。

4、油性皮肤正确洁面方式

建议油性皮肤的选择清洁较强但是并非“皂性”洁面产品，选择添加“氨基酸”“植物提取”的产品都是非常不错的， 温和的对待我们的面部，使用洁面产品后感觉肌肤干干的，这样只会让你的皮肤出油速度变的更快哦。在使用正确洁面产品时，也要注意清洁方式，首先将面部使用温水沾湿，取适量的洁面产品，在手掌上，搓起泡沫，然后以画圈的方式在面部进行按摩，清洁，用水清洗干净，即可。

5、油性皮肤擦脸

油性皮肤在清洗脸之后，大多数人会使用我毛巾直接擦拭面部，其实毛巾摩擦面部时，会导致面部更加的粗糙，所以，选择不擦拭面部的水分，自然风干为最好，但是如果在冬天时，流面部的水让你感觉不舒适，可以使用按压的方式来解决哦。

6、油性皮肤最后的清洁

油性皮肤洁面之后，第一件事情就是使用爽肤水。爽肤水可以起到第二的清洁和收缩毛孔、补水的功效，使用怕打的方式让皮肤吸收爽肤中的成分，然后在使用其它的护肤程序哦。

油性皮肤的3大误区

1、过度清洁

避免使用强效去脂的清洁产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤经强效清洗后，确实会感觉较清爽，甚至有些“干”。然而，这样“洗”去的，不仅是面部浮油，更可能是肌肤的天然保护。皮肤专家认为，正确的清洁方法，并非把“油”全部洗去，而是选择温和合适的控油清洁产品，清除多余油脂。

2、把吸油纸当成救命法宝

一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。有人因为害怕油腻，整个夏天绝少使用保养护理品。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。

3、T字区缺乏护理

额头与鼻子组成的T字区容易泛油，而且常常因油脂分泌而发生毛孔粗大、红肿等问题。正确选用T字区有专用护理品，含更多的抑油及控油成分，并可防止脱妆。

每个人的肤质特点都不一样，油性皮肤是很常见的一种肤质，油皮在平时护肤方面有很多要注意的地方，油皮经常会油光满面的都在反光，那么油性皮肤怎么护肤？油性肌肤护肤步骤。

卸妆篇一定要卸干净

1贝德玛卸妆水500ml粉水

‍‍说到卸妆水，第一个想到的绝对是贝德玛，好评超多，爆款卸妆水，水漾质地，具有卸妆、洁面、爽肤、补水保湿四重功效，质地温和不刺激，能有效卸除彩妆及不洁物，改善紧绷不适感并使肌肤柔嫩!

而且这只粉卸妆水是我用过相当温和的一款卸妆水了。本身无色且基本无味，除了摇晃出来的泡沫之外，质感和纯净水几乎一模一样，看着就相当的放心呐~日常卸妆很干净，还很清爽。卸妆之后的肌肤感觉也很舒适，清爽不紧绷。肌肤水分足足上升了20%，补水不油腻，不用担心过敏，也不用担心会过油堵塞毛孔闷痘哦

2banila ZERO致柔卸妆膏

说到卸妆膏，第一个想到的绝对是芭妮兰，膏状固体涂抹于脸上，与肌肤充分融合，有效卸除肌肤上残留底妆;贴近肌肤自身的PH值，无酒精且温和滋润，顺润透亮，敏感肌也可以放心使用;蕴含番木瓜、甜茶叶、香草等提取物，卸妆的同时有效护肤，注入多重营养。

这款卸妆膏是洗卸合一的，不需要后续的洁面工作，也可以保湿补水，真的很方便，三分钟就可以很干净的还原裸肌。洁面篇一定要洗干净

1IPSA洗面奶

这款洁面它是可以在心理成分上给你绝对的安全感，不用怕过度清洁，在使用感上，又不会和那些纯氨基酸似的有一丢洗不干净的感觉，综合起来非常棒的洁面膏~也没啥香精什么的，就很安心又好用~非常适合敏感肌肤的宝贝们!

这款它是高纯度低刺激弱酸性的温和配方，幼滑泡沫能彻底洁肤，消炎及预防肌肤粗糙，适合防卫机能失调的敏感肌肤，用丰富细腻的泡沫能够温和轻柔清洗，为打造水盈剔透光彩照人的肌肤提供支持，因此能温和地清洗肌肤，具有对防御功能降低的肌肤不产生刺激的高度安全性。

2欧缇丽葡萄洁颜摩丝

欧缇丽的这款洁面摩丝质地非常的细腻，而且产生的泡沫非常的丰富哦，内含丰富的葡萄提取物，能够深入肌肤，达到深层清洁的功效哦，不含皂基的成分，所以洗完之后肌肤完全没有紧绷感，肌肤明显感到清爽很多，摸起来水水的超级嫩滑保湿哦。

产品不含皂碱，洗后很清爽不紧绷，清香的葡萄花中加入了香瓜，白玫瑰及西洋粉红胡椒的混合香气。葡萄萃取物令皮肤靓丽清爽。面膜篇一定要很保湿

1Mandom/曼丹 婴儿肌面膜

这是大名鼎鼎的曼丹面膜，各类面膜大赏榜单中都少不了它，价格也非常亲民，而且又非常好用。婴儿面膜富含丰富的高保湿透明质酸分子，可以让保湿效果更好，低刺激配方不会引起过敏的反应，让用的仙女更加安心。其中粉色款是主打玻尿酸保湿;橙色款主打骨胶原成分可以保持肌肤弹性;蓝色款是可以收敛毛孔、紧实肌肤的，蓝色款很多人喜欢用哦。

2蒂佳婷蓝色药丸面膜

这款适合大众肌肤，也是炒的很火的面膜，可以深层补水，功效和绿药丸差不多，补水效果很火，敏感肌也是可以用的，因为非常温和，敷在脸上凉凉的特别舒服，敷完脸就变得很Q弹，就好像打了水光针一样。补水效果是真的好。

偏油性的肌肤如何护肤呢？

1、卸妆

卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油

2、清洁

毛孔

常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类；湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

3、补水保湿

使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等成分的含有。

4、滋养

滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。

5、防晒

护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品（面对荧屏也别忽视防晒）

6、日常保养

（1）做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

（2） 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

（4） 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。



还需要注意饮食和作息。经常熬夜很容易导致皮肤变差，而饮食方面不注意也是。油性皮肤少吃甜的，尽量也不要吃奶制品。