银屑病洗澡有讲究，缓解瘙痒的秘诀在这里

俗话说，银屑病三分治、七分养。学会正确的洗澡方式，就是减轻皮损、避免复发的有效途径之一。

到底洗不洗？多久洗？怎么洗？

关于洗澡的注意事项一文为你讲清！

洗不洗？

适度洗澡，对银屑病是有好处的 ，尤其在冬季。洗澡既能滋润皮肤，减轻瘙痒，又能去除皮肤表面的污垢和鳞屑，促进血液循环和皮肤新陈代谢，促进药物的渗透，对病情恢复有一定的帮助。

需特殊注意的情况有：脓疱型和红皮病型银屑病患者洗澡时，水温不宜过高，以免刺激皮损，还宜高锰酸钾或者淀粉浴；年老体弱者、患者心脏病，高血压者洗澡时，水温宜偏低，采用坐浴较安全，最好有人在旁守护或帮助洗浴。

多久洗？

洗澡频率应适度，可以根据气候环境、体力活动强度、出汗情况和个人习惯进行调整。一般情况下，建议银屑病患者 每天洗澡一次 。

洗多久？

洗澡时间过短，无法彻底清洗皮肤表面的污垢；洗澡时间过长，过度破坏皮肤脂膜，会导致皮肤干燥，甚至加重皮损。

每次洗澡持续时间，根据患者选择水温及个人耐受情况而不同，以不刺激皮肤、无不适感为度。建议洗澡（泡澡）时间限制在 15分钟以内 ，淋浴时间限制在5分钟以内。

怎么洗？

银屑病患者洗澡，应 以浸浴为宜 。在秋冬季节或皮疹严重时，泡浴是更佳的洗澡方式。也可以先进行淋浴，去除污垢后再进入浴缸浸泡全身。

水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在 35 ~39 之间。水温太高（40 以上）会刺激皮肤，水温过低（34 以下）不能较好地软化鳞屑和促进皮肤血液循环，不利于皮损的消退。

避免使用含有刺激性（碱性强）的香皂或者沐浴露，应使用温和、无香味的清洁剂或沐浴露，避免刺激皮肤。

不可用力擦洗。 有些患者洗澡时用毛巾使劲搓擦患处，误以为可以去除皮屑和缓解瘙痒，但过度抓挠或搓擦会影响皮损的消退，可能导致同形反应的发生（即银屑病患者皮肤受到针刺、蚊虫叮咬及摩擦等刺激后，在皮损或受刺激的地方会出现新的银屑病皮损）。

洗澡后如何护理？

洗澡后，皮损部位要 用毛巾拍干或蘸干 ，而不要擦干，用毛巾擦或对皮肤任何形式的刺激均能引起新皮疹。

此外还应 注意皮肤的保湿 ，尤其是在气候干燥的秋冬季节，记得擦一些温和的保湿乳，保护皮肤，防止干燥起皮。

洗澡后也是外用药物的好时机，此时皮肤处于清洁的状态，毛孔张开，在使用润肤乳液之后，外用药物可以达到更好的吸收效果。

防疫特殊时期，我们更应该坚定执行“围堵+治疗”的抗银战略，把银屑病复发掐灭在摇篮里！

若居家时出现不适症状，可线上咨询专家，获取专业的建议。

可以通过以下的方法，使银屑病减少复发：要引导患者正确认识银屑病，正确治疗以及适当锻炼，可以减少银屑病的复发。预防感染，银屑病与感染相关，其中链球菌感染不仅与急性点滴状、斑块状银屑病关系密切，还有关节病性银屑病存在着关系。要避免受潮、着凉，尽量避免大冷大热刺激皮肤，保持居住场所通风干燥。要保护皮肤屏障功能，银屑病患者本身存在的皮肤屏障明显受损，在治疗过程中要建议患者多用保湿润肤剂。尽量避免物理创伤，因为银屑病存在着同形反应，避免物理刺激可以减少银屑病皮损的发作。

银屑病的发病原因很复杂，但是从根本上讲，银屑病发病原因还是跟病人的自身的基因有关。因为易感的基因会导致病人容易引发银屑病。所以既然基因我们无法控制，就控制银屑病的诱发因素。诱发因素有很多，比如劳累或者是创伤，还有比如严重感冒，打个比方，严重感冒导致的咽喉炎或者是上呼吸道感染、溶血性链球菌感染，导致银屑病的发生，在临床上是非常常见的。当然还有一些创伤，创伤也包括肉体的创伤，还有精神上的创伤。有很多人精神上的创伤也会诱发银屑病，比如家庭遇到重大变故会出现银屑病的，这种情况在临床上也遇到很多。

尽量不要感冒，因为很多银屑病初发或者是复发的因素都是上呼吸道感染，一旦感冒就特别容易引起银屑病的发作。还有是注意居住的环境，一定要舒适整洁。调节心理因素，有很多银屑病的病人，心理压力大或者是劳累、熬夜也特别容易发作。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!)

你好，牛皮癣的复发跟我们的生活习惯有很大的关系，要避免牛皮癣的复发患者要避免劳累、上火、熬夜避免睡的地方潮湿,经常晾晒被褥另外，感染也是牛皮癣复发的因素之一，有发热伴扁桃体炎时不能拖,及早治疗,细菌感染及时用抗生素还要注意饮食,吃什么东西加重皮疹时,最好不要吃。。顾昌林治银屑病尤其出名°

民间对于银屑病忌口的说法是五花八门，而很多并没有科学依据。银屑病患者忌口是因人而异的。盲目忌口会造成患者营养不均衡，不利于患者的康复。银屑病患者发病期每天都会有大量的皮屑脱落，随之会有大量蛋白质和维生素流失，需要及时补充。如果得不到及时补充就会造成机体蛋白质的丢失，使表皮细胞新陈代谢加快，将消耗体内更多的维生素和微量元素，从而导致了机体营养缺乏，不利于牛皮癣的治疗和恢复。建议患者要根据自身的情况来进行食疗。总体原则是少食用热性食品为好。

经常熬夜、作息不规律、暴饮暴食、嗜烟嗜酒、不注重锻炼身体等，都不利于银屑病恢复。饮食清淡，作息规律，心平气和，是能够减轻银屑病的良好习惯。

银屑病患者应用温水洗澡，不要使用强碱性肥皂，清洗患处时，动作要轻柔，不可强行剥离皮屑，以免造成局部感染。平时要注意个人卫生，尤其是要穿干净柔软的衣服，并定时更换内衣及床单。尽量避免外伤，防止搔抓，以免产生新的皮损。皮肤瘙痒难耐时，不可用力搓擦皮损部位。平时皮肤保湿，使用身体乳是很重要的。

span一、红皮病型牛皮癣患者发热、出汗多，对皮肤刺激大，特别是腋下、腹股沟是人体全身皮肤较为隐蔽的地方，易潮湿、难清洁，为避免感染进一步加重，防止其他并发症的发生，每天用温水洗浴后，涂以强生婴儿护臀膏，保护皮肤。二、为红皮病型牛皮癣患者修剪指甲并锉平，晚上带上棉布手套，以免瘙痒抓破皮肤，造成皮肤剥蚀引起皮肤感染。每日用温水擦身，软化鳞屑，用无菌剪刀去除翘起的皮损。三、红皮病型牛皮癣患者穿宽松、柔软的棉织衣服，除去裤腰处的松紧带，减少对皮肤的刺激。病人面部及毛发内可见大量鳞屑覆盖，需剪去头发，暴露头皮，每日用温水洗脸、洗头，干软毛巾吸去痂皮水分，保持痂皮干燥清洁，忌用手揭痂皮，让其自然脱落。/span

span治疗牛皮癣一定要针对牛皮癣的病因进行治疗，很多患者认为只要把牛皮癣的病症祛除掉，牛皮癣就算是好了，但是只是着眼于表面的治疗时治标不治本的行为，患者体内牛皮癣的病因依然存在，很有可能再次复发。所以患者在治疗牛皮癣的时候一定要选择标本兼治的方法才好。/span

银屑病怎么办

　银屑病怎么办，在皮肤疾病当中银屑病是极其严重的一种，有较多的病因诱发了银屑病的出现，影响到了特别多的患者朋友，为此患者的皮肤出现了特别严重的皮屑，下面看看银屑病怎么办。

银屑病怎么办1

　目前来说银屑病是无法治愈的，但是可以通过以下的方法，使银屑病减少复发：

　第一、要引导患者正确认识银屑病，正确治疗以及适当锻炼，可以减少银屑病的复发。

　第二、预防感染，银屑病与感染相关，其中链球菌感染不仅与急性点滴状、斑块状银屑病关系密切，还有关节病性银屑病存在着关系。

　第三、要避免受潮、着凉，尽量避免大冷大热刺激皮肤，保持居住场所通风干燥。

　第四、要保护皮肤屏障功能，银屑病患者本身存在的皮肤屏障明显受损，在治疗过程中要建议患者多用保湿润肤剂。

　第五、尽量避免物理创伤，因为银屑病存在着同形反应，避免物理刺激可以减少银屑病皮损的发作。

　 1、物理治疗

　物理疗法通常采用医疗器械来进行治疗，是银屑病的治疗方法之一，在临床上主要应用光化学疗法对患者进行治疗。物理疗法在临床上通常应用的较少且时间较短，因为在治疗过程中，光波对人体会产生很大的影响，如果长时间使用，可能会引发其他的并发症。

　 2、外用药物疗法

　皮肤病最常用的治疗方法就是外用涂抹膏类的药物，银屑病也不例外，也要使用药膏来治疗，这是治疗银屑病很常用的一种方法。在银屑病初期或者病情较轻的阶段可以使用这种方法进行治疗，

　初期使用可以减少药物的毒副作用，防止对其他脏腑造成损害。但是，随着疾病的发展，治疗方式也要有所改变，疾病发展后，要改变药物的应用，最好使用较温和、刺激小的药物，以避免药物的刺激加重症状。

　 3、一般疗法

　这里的一般疗法除了普通用药之外，就是患者自身的生活起居问题了，患者平时一定要注意养成规律的作息时间，平时饮食要注意，不要吃辛辣刺激的食物，少吃油腻生冷的食物，防止加重病情，

　多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的维生素，对疾病的恢复也有好处。除了饮食上的注意，平时还应该注意清洁卫生，勤洗澡勤换洗衣物，及时给衣服消毒，床单被罩也要及时换洗，这样才有利于疾病的恢复，防止不卫生滋生细菌而加重病情。

　 4、口服药物疗法

　对于皮肤病，除了外用药物之外，针对银屑病的不同类型和患者的具体病情，还可以选择口服药物进行有效的治疗。但是口服药物也要注意，不要自己去诊所买药物，患者一定要到正规医院，在相关医生的正规指导下合理服用药物，积极配合治疗，避免私自滥用药物造成症状的加重。口服药物也要注意一些注意事项以及副作用。避免出现其他症状。

　关于银屑病的治疗方法就是这些，患者要根据自身情况采用合理的治疗方法。在医生的指导下正确治疗，并且要坚持长期使用，才可以达到有效的治疗效果。虽然银屑病很难治且容易反复发作，但要调整好心态积极治疗也会有很好的效果。

银屑病怎么办2

　牛皮癣是我们生活中比较常见的一种皮肤病，同时牛皮癣也是一种慢性炎症的疾病，一般在年轻人中比较常见，不单除了年轻人，其它年龄段的人也会出现长牛皮癣的人，牛皮癣的治疗较为复杂，比较容易复发，下面我们就先来了解一下牛皮癣的病因。

　1遗传是引起牛皮癣的因素。根据临床所见，本病常有家族史，并有遗传倾向。国外曾报告有家族史者30%～50%，甚至有个别人强调达100%。国内报道有家族史者为10%～20%左右，关于遗传方式，有人认为系常染色体显性遗传，伴有不完全外显率，亦有人认为系常染色体隐性遗传或性联遗传者。双亲之一患银屑病，其后裔发病率较健康者子女高3倍之多，若双亲皆患银屑病，其后裔发病率更高。

　2感染。临床实践证明银屑病的发病与上呼吸道感染和扁桃腺炎有关。有6%的银屑病患者有咽部感染史。我们发现很多儿童的银屑病与扁桃腺炎有密切关系。例如有一位母亲和她的三个孩子同时患急性扁桃腺炎，病情控制后，有三个人发生了银屑病。这种病人用抗菌素治疗有效。摘除扁桃腺后，皮疹可有明显好转或消退，说明感染是银屑病发病的一个重要因素。

　3代谢障碍。对银屑病血液化学，皮肤组织化学和皮肤病理生理的研究，未能获得有益的成果。过去有人认为银屑病的发病与脂类代谢紊乱有关。这也是引起牛皮癣的`因素。

　上面就是牛皮癣的常见病因，虽说牛皮癣的高发病人是是一些青年人，但是对于牛皮癣的预防除了青年人以外，我们每个人都应该引起足够的重视，一旦被牛皮癣“粘上”很长的一段时间内可能会和你“纠缠不休”，与其四处寻医看病，不如早早地做好相应的预防工作。

银屑病怎么办3

　销屑病是我们身边病发率较高的皮肤疾病，该病会在多基因遗传的背景下，因为多种因素而诱发出现的，该病特别的难治，而且容易复发，并且治疗银屑病要及早展开，在临床方面治疗可以通过西医来治疗，主要以外用的药物为主，比如5%硼酸软膏、5%水杨酸软膏、01%维A酸软膏等，

　而且皮损主要出现斑块的患者，可以选用大力士的软膏进行治疗，在中医方面可以根据辨证来进行治疗，主要采用养血滋阴润肤、清热凉血活血、活血化瘀等治疗，而目前来看较好的中成药物有消银片、清开灵注射液、复方青黛胶囊、鱼腥草注射液等。

　治疗银屑病刻不容缓，但对于银屑病患者的护理工作也应当重视起来，如果护理不当的话就会造成银屑病患者的病情加重，患者在发病之后需要加强护理的工作，特别是对于情绪波动、上呼吸道感染、紫外线曝晒等不良因素，必须要注意抑制，另外患者还要控制好自己的情绪，有良好的情绪，可以给疾病的治疗带来帮助。

　银屑病不利于皮肤健康，而且还会干扰到患者的生活，各位朋友要谨防银屑病的出现，需要注重自己皮肤的变化，在发生了银屑病的症状之后，不可以惊慌，也不可以自行用药，要经过专业医生的诊断，进行针对性的治疗，才可以有效缓解患者的病情。要在医师指导下用药避免盲目用药。

　银屑病俗称牛皮癣，是一种很常见的红斑鳞屑性的皮肤病。很多人一听到牛皮癣就避之不及，惟恐被传染。其实银屑病是不会通过身体接触或生活中的正常接触传染的，而是与遗传、感染、免疫障碍、心理因素、生活习惯等诸多因素相关。

　到目前为止对银屑病还没有彻底根治的办法，所以提醒你不要相信什么“一针灵”或“祖传秘方”的宣传。虽然没有根治的方法，但能够合理的应用现有的方法的话，是可以有效的控制和缓解症状的，直至达到临床治愈。一般来说，

　银屑病治疗是按着一定的次序进行的，即外用药物法→紫外线疗法→口服或肌注药物疗法。轻度银屑病适合外用药物疗法，中度银屑病适合外用药物和光线疗法，而中度偏重到重度银屑病，则适合三种疗法的联合应用。一般这些治疗都需要在有经验的专科医生指导进行。

　平时要注意调整心情，保持情绪乐观。银屑病是一种慢性皮肤病，而且很容易复发，所以很多患者心情常常是焦虑、沮丧的，而这往往又是加重病情的主要因素，所以要学会自我控制，避免精神抑郁、情绪急躁。现在有一种生物反馈疗法治疗银屑病，其实质也就是一种心理疗法，

　适时恰当地进行心理疗法是有助于康复的。平时注意锻炼，增强体质、提高机体的免疫力。除了忌烟酒外，一般不需要特别的忌口，只是如果觉得有某种食物有加重的倾向的话，可以只对这一种食物忌口。此外，应多吃些富含维生素和微量元素的瓜果、蔬菜和谷物食品等。