皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
那么引起皮肤水分丢失,导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?一般来说,引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有:
●随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;
●干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季;
●某些皮肤病变,如银屑病、鱼鳞病等;
●环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等;
●饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等;
●干性皮肤。
由于皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护,或多或少都有缺水现象,直接影响皮肤的外观。而这时,除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品。
击退干燥七法则
●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
●男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。
●在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
冬季皮肤麻烦多
皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门
西北风一刮,人的皮肤也会由于气温降低,无论是显性出汗还是隐性出汗,都大为减少,人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少,除了婴儿以外,大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人,特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落,变得干燥,瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊,往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。
那么,为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关,皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润,老年人皮肤变薄,表面的脂质也减少,皮肤自然就显得干燥,冬季冷风又可增加水分的损失,进一步扰乱表皮的脂质平衡,这样干燥就不可避免了。
皮肤瘙痒症:皮肤干燥是祸首
原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了,此症无论男女老幼都可发病,但中老年者更为多见了,尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒,白天由于外界干扰,尚可分心而无暇顾及,一到晚间,瘙痒难忍,全身似有蚂蚁在爬,无法忍受。如果吃了点“发物”,或饮酒,饮咖啡,则更瘙痒难熬。但检查皮肤,却无任何原发性皮疹,仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕,血痂或者色素沉着等继发性损害,如持续时间长久,则可继发多癣性皮损。
此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时,常可见很多细小的皮屑从身上弹下,而冬季衣服又穿得较多较紧,这样异物刺激在已敏感的皮肤,瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒,如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激,再加上皮脂除去更多,导致皮肤更加干燥。
冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷,所以住房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽,或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右,不宜搓擦,不宜过多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用润肤液,以保持皮肤的滋润,建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物。
手足皲裂:好发于清洁工人家庭主妇
手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病,此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员,如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂,严重者皲裂可至深部肌层,有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂,为长短深浅不一的裂口,好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底,足侧等处。
防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤,一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层,然后用热水浸泡10分钟,拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。
冻疮:气温一冷即会发作
冻疮好发于儿童及妇女,冬季气温一变冷即会发作,至来年春夏季可迅速痊愈,好发部位为肢端末梢,如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处,患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑,表面紧胀有光泽,局部皮温降低,环境温度暖热时,局部出现明显的瘙痒或灼热感,而冻疮一旦破溃,溃烂后即有痛感。
防治冻疮原则有如下几条:
●加强体锻,促进血液循环,经常搓搽手足,防止淤血产生。
●注意手足的干燥和保暖,可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。
●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。
另外,冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节,一些皮肤传染病,如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下,冬季也常常是好发时机。
冬季五步护肤法
洁肤:以保持皮肤清爽为宜
清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,是保养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能,预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗,也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础,每天2~3次。在冬季,使用洗面奶洗脸,中性皮肤可每天1次,或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右;油性皮肤者可以温度稍高,约38度;干性皮肤者可稍低,为34度左右。也可用温水洗净后,再用冷水冲洗一下,以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩,最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和,量不宜太多,以薄薄地涂至整个面部即可,按摩时间5分钟左右。
保湿:适当增加护肤品使用量
冬季天气干燥,气温下降,皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市,对中国女性进行了大样本的流行病学调研,结果提示,上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市,说明上海女性冬季表皮含水量少,干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量,使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护,四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露,润肤奶液,在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上,可保持皮肤柔软光滑,富有弹性,延缓老化,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎,冬季瘙痒症,鱼鳞病等。
防晒:选择指数不太高的防晒霜
在冬季,阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈,其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱,但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒,选择防晒指数SPF和PA值不要太高,如:SPF8,PA+的防晒霜。特别要提醒的是,冬季下雪时,紫外线的强度还可能高于夏季,选择的防晒品的SPF和PA值要大,SPF15,PA++以上。
防皱:要注重劳逸结合营养均衡
冬季天气干燥,如果不注意滋润皮肤,造成皮肤内大量水分丧失,容易形成暂时性的皱纹,即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹,不用焦虑,只要保持开朗的心情,注意劳逸结合,合理的营养摄入,平日饮食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋类品,新鲜的水果蔬菜等,选用合适的护肤品,坚持面部按摩,促进面部血液循环,改善皮肤营养,可以减少小皱纹。
饮食:多食碱性食物少食酸性食物
冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。
参考资料:
洗完手一定要及时擦干 及时涂抹护手霜 这是日常基本护理 如果还是干的话建议每周做一次手部护理 首先用磨砂膏(没有的话 用盐也可以)去除老废角质 抹上滋润度高的护手霜 用保鲜膜裹上 然后再包上热毛巾 等10分钟拿下 你会发现手部变得又软又嫩 怕麻烦的话 就抹上手霜待着棉手套睡觉吧 早上起来看看手也变的很好呢
最好的方法就是做手膜,最见效。但也要注重每次一洗完手就涂上手霜,这需要你找到一款适合你的好的手霜。不是价格贵就好,是适合你。
手膜一:睡前,用1:10的醋与热水的比例,将手完全泡到醋水里,直到感觉水温有明显下降了,要泡足五分钟以上,不行就要加热水。
手膜二:上超市买鲜奶,是用利乐包装的需要冷藏的那种,倒出需要的量,加上一点维生素E油,兑开,一点儿水都不能加,涂抹到手上,像涂手霜一样,按摩一下,有点吸收了再涂一点按摩,重复几次,你会发现手很嫩滑,要加强效果,可以用热毛巾包住直到毛巾开始变凉取下,或者用一次性手套紧紧包住隔绝空气,十分钟。
这两种手膜做完,要洗掉,厚厚的涂上手霜,套上一个毛手套睡觉,如果这样不习惯,也至少要套上十分钟再取下。
这样的手膜可以每天做,也可以隔天做一次,直到感觉手部不再那么干燥,就可以一个星期做一次,随个人。
另外,多喝水,不要等到口喝了才想喝。冬天摄取一定的脂肪和蛋白质也是必要的。注重保暖!要风度的前提是要温度,冬天女孩保护好自己的膝部、腰部和肩部是很有必要性的。
祝这个冬天平安、顺利!
如何使手部皮肤白嫩
如何使手部皮肤白嫩,爱美之心人皆有之,说到美容护肤这个话题,相信每个女生都有许多话要说,尤其是很多人因为没有学会正确认识皮肤,导致在美容护肤上花费走了很多弯路,而且护肤不只有脸上,身体上每一个部位都需要好好保养,下面是关于如何使手部皮肤白嫩的相关知识。
如何使手部皮肤白嫩1一、美白手膜
1、香蕉酸奶手膜
作用:美白保湿、增强手部弹性。
做法:一根香蕉、一杯无糖酸奶,香蕉捣烂后倒入酸奶,并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指,敷约15分钟用温水冲净。
2、白萝卜蜂蜜手膜
作用:深度保湿滋润、改善手部肤色。
做法:白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜,再加入少量珍珠粉(或普通面粉)调匀,仔细涂于手部及指甲周边,20分钟后洗净。
3、珍珠粉手膜
取橄榄油2滴、蜂蜜1匙、酸奶少许、护手霜少量,再加入珍珠粉搅拌均匀,再涂在手部,并戴上一次性手套包裹着,15分钟洗干净,可滋润手部肌肤,并令手部肌肤更白皙细嫩。
4、柠檬蛋白手膜
取蛋白,加入面粉搅拌均匀,再挤入柠檬汁和维生素E调匀,然后均匀涂在手背与手指上,15分钟后洗干净,可美白滋润双手,并令双手变得更有弹性。
二、滋润手膜
1、护手油
作用:滋养润滑、减少干燥。
做法:50克芝麻油或色拉油,30克蜂蜜,1个鸡蛋清,混合调匀,把双手浸泡其中10分钟左右。然后,将手冲洗干净,即可获得很好的滋养效果。
2、按摩油
作用:减少粗糙开裂。
做法:30克橄榄油,几滴玫瑰花香水,半汤匙蜂蜜和少量纯净水,调匀后装入小瓶,每日早晚涂抹于手背、手指上,双手再互相搓揉直至吸收。
3、芝麻蜂蜜手膜
取蛋清一个,加入芝麻油,再调入蜂蜜,充分搅拌均匀后,再把双手放入浸泡10分钟,取出用清水洗干净即可,这款手膜可有效滋润手部肌肤,改善手部干燥暗哑现象。
4、苹果手膜
把苹果去皮,捣成泥状,然后加水煮至溶化,冷却后,加入少许麻油调交,再用刷子均匀刷在手背上,15分钟后,待手膜干后,即可直接撕下来,再用温水洗手即可,这款手膜可改善手部干燥现象,并软化粗糙肌肤,令肌肤回复细滑。
三、去角质手膜
1、燕麦片手膜
作用:去手部粗糙角质。
做法:取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右,加入少许蜂蜜,成糊状后将其敷于手部,15分钟后一边清洗一边揉搓按摩,可去除角质,令手部肌肤光滑。
2、桔子橙子手膜
作用:清洁皮肤,去除死皮。
做法:把皮揉烂,油涂抹在手上,双手互相揉搓大概两三分钟。没有这两样水果的时候,我们可以买橙汁回来,用小方巾(纸巾也可以)浸湿,擦拭双手,5分钟后,营养充分吸收,再用清水洗净。
3、食盐水去角质手膜
取适量的食盐,倒入干净的开水中,待几分钟后食盐完全溶入开水中后,将开水晾凉,然后清洗双手,注意清洗的过程中轻揉就好,切不可用力过大,否则会伤及肌肤,清洗过后你便会发现手部肌肤更加滑嫩了。
不仅面部肌肤会滋生许多角质,手部肌肤也会。食盐水保养手部肌肤的主要功效在于可以帮助双手去除多余的角质,赶走多余的'杂质,嫩滑双手。
如何使手部皮肤白嫩21、能够将手放在袋子里,千万不要让它裸露在外面。虽然手经常是处于在外界的状态,而且手也有很厚的脂肪来保护,但其实手还是属于一种比较柔嫩的状态,如果经常将手放在外面,很容易导致手会被冻伤,所以一般在冬天的话,特别是外出的时候,一定要将手放在袋子里面。这样就能够从源头上防止手的冻伤。
2、每天都要按时涂抹手霜有许多人都特别喜欢做脸部的护理,认为脸是一个人的门面,但是对于手的护理,有许多人都是处于一种不在乎的状态,其实如果不注意手部的护理很容易导致冬天的时候,手被冷风刮得非常粗糙,摸起来的时候感觉很不舒服,每天如果能够按时涂抹手霜就像在涂抹脸部的护理霜一样对待手,那它还是会像以前一样,摸起来柔柔嫩嫩的。
冷天保暖保养手的方法和常识,这样做才对得起你的双手
如果手已经出现了冻伤的情况,就应该要尽快涂抹一些防冻霜,或者是已经冻伤的药膏。
如何使手部皮肤白嫩3冬季怎么护理手部皮肤
手部护理法:保持手部清洁
做好手部清洁护理是手部皮肤保养的第一步,双手每天在外面做事情,很容易堆积一些日常造成的旧角质,长期下来如果不做好手部肌肤清洁很容易使手部皮肤粗糙老化。所以选择一款含蛋白质成分的磨砂膏来护理手部是很不错的选择,每天以按摩的方式清洁手部肌肤,可以深层洁净还能促进细胞新陈代谢去除手部旧角质死皮,达到护理美白的效果。
手部护理法:巧用护手霜
不过何时每天将护手霜放于手提包内不定时使用。因为冬季干燥,皮肤容易缺水尤其是手部皮肤干燥很容易出现脱皮干裂的现象,每次洗完手的情况下给肌肤勤抹上护手霜,可缓解皮肤干燥开裂,给肌肤滋润保湿。干性皮肤的妹纸选择油质类的含维生素的护手霜为宜。
手部护理法:定期做手膜
手是女人的第二张脸,可想而知手部皮肤保养的重要性。日常中我们可以定期给手部做手膜。也可在家自制手膜,做法很简单,将一小时蜂蜜倒入碗中,加入鸡蛋清,然后在滴入适量橄榄油,取少量面膜将其搅拌均匀后敷于手部皮肤5分钟后用温水洗净即可,可有效紧致肌肤,还能抗衰老护肤。
手部护理法:出门保暖
冬季天气越来越冷,每天在出门前一定要做好防护措施,冬季受寒风的袭击很容易使皮肤水分流失导致皮肤干燥。出门前再给手部涂抹护手霜之后带上手套,这样可以防止皮肤变粗糙,起到保湿的护肤效果。
简单的美白保湿护手步骤
商业、职场上交际时招手、握手问好更是少不了,女人有端正精致的面容,再有伸出美白的玉手更能给女人的交际形象加分,做精致的女人美白不仅是停留在脸部,手部美白更要一起抓,因此日常脸部护理、护手功夫都不能落下。
女人随时面临交际的场合越好越多,需要用手来传递物品或者握手示好,但是如果手看起来黑黑的,接触到时让人感觉是粗糙的,这个留下的印象就非常不好了。尤其一个完美的漂亮女人,让人忍不住回头多看两眼,却因手拿不出手。
这样美女们你们也可想而知了。现在我教你一个简单的美白保湿护手步骤,每周做一次,每次几分钟,轻松就能变成玉手。
1、洗手
洗干净双手,我喜欢的威露士洗手液,一按出来全是泡泡,懒人的最爱,适合常年干干巴巴的双手。当然,如果你想更加呵护些,可以用沐浴露或者洗面奶洗,这样对手部肌肤的保湿更理想。
2、去角质
用磨砂膏挤硬币大小即可到手上,双手互相揉搓,很方便的呢~蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤,去除死皮和促进细胞新陈代谢。大概3分钟左右即可,过水。
TIPS:
磨砂膏不要买太粗颗粒的
揉搓过程注意指甲边缘、关节位置,以及别忽略了手腕。这个部位常年与办公桌摩擦,死皮最多。
3、牛奶SPA
一般日常喝的牛奶即可,两块钱左右,倒入小盆里,将双手浸泡。可以在泡的同时,浇一些到手臂,也可以同时美白手臂。泡两三分钟。我建议泡的时候最好站着泡,同时可以减肥。
4、搽干
用柔软的纸巾或者棉质的手巾搽干手上的水。
5、爽肤水
用爽肤水喷到手上,一点就好,轻轻的拍打手部肌肤,按摩一下手部的穴位。
6、护手霜
搽上护手霜,可软化粗糙皮肤及关节位,还能充分滋润防护。逐个逐个手指的揉揉,十字交叉的活动一下手部的筋,令手更加柔软。
7、手套
带上专门的护手套或者棉质手套,让手霜充分的吸收。
现在的女人随时都面临上交际的场合,学做个做个十足的精致女人,女人不但要拥有精致的美好面容,更要有随时随地都能伸出让心心动的玉手,而每周只需七个护手步骤就能随时随地轻松伸出你的玉手,让你在他人眼中随时随地都展现100分的美好形象。
双手的皮肤是否水嫩,也会影响女人的形象的,双手是否粗糙,对女人来说,影响还是非常大的,双手的皮肤不细嫩的话,就会让人觉得这个女人不精致,所以女人在日常生活中要好好护理自己的双手的,那么,如何让手部皮肤水嫩?来看看。
1、护手的方法介绍
一、准备三支润手霜
办公室:事实上,一支手霜根本不够用!首先,你必须在办公室的抽屉里常备一瓶优质润手霜,办公期间每次洗手后及时涂上,可补充水分及养分;
手袋:你的手袋里也要有一支小包装的护手霜,以备外出时的不时之需;
家里:最后一支当然是在家里的洗手台上,在每次洁面和洗手之后都要及时涂抹,以免双手肌肤干燥粗糙!
小贴士:每次洗手后都要涂抹滋润护手霜。坚持做就会远离手裂问题。秋季护肤尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。
二、软化角质
手部角质层厚,会让肌肤看起来粗糙不堪。建议在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化,然后可均匀的涂抹特效的滋养霜,充分按摩,这样可以更加充分的软化角质。
三、每周一次手部SPA
每周定期做手部护理,不仅会让你远离手裂,也会让你的手部皮肤更滑嫩。
在晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡20分钟,然后进行10~20分钟的按摩,加速血液循环,促进皮脂腺分泌,再将润手霜或乳液放在微波炉内,用低度微微加热,涂在双手上,戴上薄棉手套睡觉。
四、食醋护手小妙招
每天一次擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜,对手的保护作用很好。敲击促进血液循环:打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环,同样的方法,也适用于冻疮的治疗。
五:做手部健美操
方法如下:
举手。展开五指,高举双手过头,这样做可以减少青筋显露。
握拳伸展。先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力做3~5分钟,这是解除紧张和疲劳的好办法。
模仿弹钢琴动作。把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指,使你的手轻快灵敏。
放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度,然后放松手腕,让手垂下来。反复进行这个动作,有助于缓解紧张,使手部无僵硬感。
六:自制的天然手膜
不止是面部需要面膜护理,手有时也需“娇气”地保养一下。像柠檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物质,有漂白及收紧皮肤的作用,令看起来饱经风霜的双手,重新嫩滑白暂。
1、蜂蜜蛋白手膜
将一汤勺蜂蜜、一个鸡蛋蛋白加数滴橄榄油和少量的面粉混合并打至起泡,然后敷在手上约5分钟左右,再用温水洗净。这个手膜不仅可以收紧皮肤,不可增加皮肤的弹性。
2、蛋黄蜂蜜手膜
将一只蛋黄及一勺蜂蜜混成糊状敷在手上,15分钟后用温水洗掉,对手有滋润作用。
3、柠檬蛋白手膜
把一个蛋白滴入数滴柠檬汁混合,然后敷在手上,待10分钟后洗净,此手膜可收紧及漂白皮肤。
2、祛斑生活小窍门
1、鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、番茄美白
蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。
3、香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。
4、苹果或者土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
5、牛奶加蔬果
晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。
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