室内干燥怎么加湿

室内干燥是北方冬季的普遍现象。对于北方人来说，解决空气干燥的办法还是很多的。

1，加湿器。这个是最省事，电一插，纯净水一倒，就OK了。看加湿面积大小和加湿时间，选择加湿器的容积就可以了。图方便的就选择16升及以上的，基本一天就加一次水，也同时满足100平米左右空间的加湿使用需求。（加湿器只能使用纯净水，不能使用自来水和矿物质水，否则，直接PM25就爆表了）

2，洒水，拖地。这个使用有前提，洒水家里地面不能是瓷砖这类不透水地面，拖地家里地面如果太光滑也不适宜用，洒水拖地都容易让人摔跤。但是，洒水，拖地的好处也是非常明显的，加湿见效快，湿度表能立马反应出来，人也能明显感觉倒湿气的存在。同时，还是搞搞家里的卫生，绝对是加湿好办法。

3，养花，养鱼。花有蒸腾作用，同时净化空气，算是加湿的一个办法，不过数量要多，植株要大，才有效果。养鱼的因为有个大鱼缸，水分的挥发算是给空间做了加湿，同样的，鱼缸要大，水要多，才有效果。这个办法最多算是陶冶情操的便宜之举了。加湿效率不高。

4，烧开水。这个是以前没暖气时代的主流方法。家家都有炉子，炉子不做饭的时候，火不能浪费了，火上放锅水，就那么滚着了，水汽自然，就加湿空间了。属于效果比较好的。问题是，现在条件不允许，也就不用了。当然，大家还是可以复制这个思路加湿的，拿家里的电饭锅，选择保温或者蒸煮模式，打开锅盖，让水使劲滚去吧。

5，晾湿衣服，湿毛巾。家里的湿衣服，湿毛巾，直接挂屋子里。一般这类湿物件，都是尽量靠近暖气挂，衣服毛巾底下在放个盆接水。晾东西的同时，水汽直接就蒸发倒空气里了，加快了干衣过程，节约了时间，还可以给衣服 毛巾上，撒些花露水啥的，香了衣服，也净化了室内空气。属于顺带加湿的办法。（注意，不要在电暖器上挂衣物，电暖器散热不畅，是有短路引发火灾可能的）

 从饮食方面摄入水分、敷保湿面膜、随身备着保湿喷雾，这些措施对于将冬季室内肌肤来说都是具有保湿效果的。

秋风萧瑟，冬天的来临也不远了，慢慢的天气变得干燥起来，对于女性来说，在秋冬季节，进行肌肤保湿是非常重要的，干燥的脸部肌肤摸起来也很不光滑，糙糙的，看上去也不是很水润，上妆后感觉更是不服帖。那么让我们一起来了解一下，冬季室内肌肤应该如何保湿吧！

一、从饮食方面摄入水分。

水分的摄入不单单是从肌肤表面，而是要深层次的进行补水工作。从饮食方面入手，能够让身体充满水分，从而皮肤表面会感受到水润状态。

早晨起来可以喝一杯微甜的蜂蜜水，有助于我们排便，当我们把身体里面的毒素排除去之后，会更健康哦！

日常，我们可以喝多一些水，尽量保持一天8杯水的量，这样对我们身体是有好处的。除了水的摄入，维生素的摄入也很重要，这需要我们平常多吃一些蔬菜水果，补充身体所需要的天然营养成分。

二、敷保湿面膜。

敷面膜是快速吸收水分的办法之一，营养浓缩的面膜将水分牢牢得锁在你的肌肤之上，摘掉面膜的那一刻，你会发现自己的脸部肌肤焕然一新，显得非常水润。

当然，想要达到这样的效果，需要我们正确、合理的利用面膜。首先要选择符合我们肌肤特点的面膜，这样不会发生过敏事件；其次，敷面膜的时间不要过长，这样原本在我们脸上的水分，会被反吸收，反而没有达到想象中的效果；最后，一定要进行清洁！

三、随身备着保湿喷雾。

冬天的干燥是猝不及防的，有的时候经常面对电脑，辐射会让我们的面部肌肤感到干燥，有的时候，在外面吹风，同样会感到干燥。如果包包里面随时备着保湿喷雾，就特别完美了！当感到皮肤比较干燥的时候，就可以拿出来喷一喷，能够起到一定的保湿效果哦！

冬天来了不要怕，这些保湿小妙招都能够帮助到你哦！

冬季天干物燥，保湿很重要，冬季室内如何保湿？首先，购买若干个湿度计。现在一般的时钟都带有湿度计的，实在没有，可以购买，最好是电子式的，显示灵敏准确，也比较省心，不用经常维护。每个房间都要放一个，可以及时的查看室内的湿度。购买加湿器。说真的，现在市面上常见的加湿器，应对室内轻微的干燥还可以，但是对于室内较严重的干燥，效果微乎其微。所以，没有购买的可以自己看看家里的干燥程度，如果湿度接近40%，还可以，太低了就算了，采取其他方式吧。在室内摆放花卉。注意尽量摆放喜水多叶片的花卉，如吊兰铜钱草碧萝等。仙人掌长寿花多肉一类蒸发量很少也不喜欢多浇水，对调节室内湿度作用不大，就不要考虑了。

花卉底部加个托盘，每天给花多浇一些水，多余的水分就会流到托盘里，可以很好地给室内增加湿度。最重要的一点是，注意室内温度不要太高。尤其是集体供暖的，一般都是一次性缴纳费用，所以一般家里温度开得很高。据统计，一旦室内超过23℃，室内湿度下降明显，超过25℃，湿度就会降低至15%，对身体非常不利。因此，最好温度控制在23℃以下，既节能还能对身体有好处。放置绿植；室内放置绿植，一方面美观好看，有个好心情，另一方面也能缓解干燥现象。拖地；室内开空调，那么室内的环境一定要干净、清洁，而每天的拖地更是不能少。相信还有很多的方法，大家可以多多找找，一定会缓解室内干燥现象。室内多养花多浇水，还以养鱼，要大鱼缸，另外再安装空气净化器也是不错的选择。尽量做到少花钱办好事，有效调节室内湿度。

现在是三伏天，热的我们每天只能待在空调房里。虽然说在空调房里吃着西瓜是件幸福的事。但是长期开着空调的房间会变的很干燥。我们在房间里待久了，皮肤就会缺水。那在这炎热的夏天里我们要怎么做才能在空调房里，肌肤又不干燥呢下面我们就一起来看看空调房里怎么保湿

1、放盆水

在空调房间里不要把所有的门窗都关死，留一条小缝隙让空气流通，放一盆水来增加室内的湿度是一个很好的方法。最好是买一个湿度表放在房间里，房间湿度控制在40%至70%是人体的舒适范围，这样就能很好的知道你的房间是不是过于干燥了。

2、加湿器

如果有条件的时候，在空调房里可以放一个加湿器，增加环境的湿度，来改善空调房的干燥环境，加湿器不仅增加了空气湿度，对皮肤也有好处。

3、多喝水

长期在空调房中，因为干燥会让你变得更口渴。通过多喝水，来给身体补充水份，但喝水也有讲究的。可以在自已的杯中加入绿茶、蜂蜜、菊花、金银花、玫瑰花、甘草、陈皮、瑰花等，这些花茶不但可以清火祛燥，而且还可以滋润肌肤、促进血液循环。

4、多吃果蔬

每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。像苦瓜、番茄、香蕉等，都是能补充水分的好蔬果。

引言：相信每次到冬季，许多小伙伴都会有一个困扰吧，那就是由于秋季的天气干燥，导致家中的许多家具墙面都有可能出现干裂，所以许多小伙伴们对此都很苦恼，因此适当的加湿对于家具的保养非常必要，今天小编告诉你们一些保养家具的方法吧！

一、养殖鱼或花草

给家具补水的方式有很多，你可以选择一些，既可以保养家具，也可以增加室内美观的东西，例如杨一些花草和一些鱼，也可以增加室内的湿度，绿色植物对室内湿度的增加非常重要，给你还会降低一些室内的有害气体，但是不宜摆放过多，过多的时候在晚上进行呼吸作用时也会降低空气氧气的含量。

二、定期保养

定期保养家具也会防止秋季天气干燥时，家具发生干裂，例如，大多数家具为了延长它的使用寿命，都会在表面涂上一层油漆，因此对油漆的保养也是非常重要的，一旦油漆被破坏掉，不仅会影响它的观赏性，还会对里面的木头造成很大的危害，所以应当对一些木质家具做好定期保养。另外，经常开窗通风，对于家具的保护也是非常的有效。

三、避免阳光照射

避免阳光的照射，对于家具的保养也非常有效，许多用户在对夹具进行清理的时候，经常使用湿布擦拭家具，其实对于木质或是其他结构的家具而言，这种方法都是非常错误的，师傅，对于家具表面上的脏东西，祛除确实有很好的效果，但是时间长的话，就会使家具表面上的颜色变得不再那么鲜艳。静电也是一件让人非常头疼的事，因此，在清洗家中地毯或者沙发坐垫之类的用品时，可以使用一些减少静电的洗衣液来进行清洗，这样可以大大减少静电的产生。

冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。 （1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。 （2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。 （3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。 （4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。 （5）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。 冬季肌肤清洁提示 又是隆冬，女孩子们如临大敌，纷纷开始“护肤总动员”。但护肤不会的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜；而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。 正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。 冬季洁面护理提示： 在冬季，可以在清洁面部的同时全面护理，令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进，减少表面细纹的出现。 冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高，用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老；同时浴室内的热蒸气使毛孔张开，如不事先清洗干净，面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。 北方冬天空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水，因为太热的水会过度分解肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹；而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以温水洁面是正确的选择，清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。 南方天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色。因此每次洗脸后进行适度的面部按摩大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟按摩可以加速血液循环，令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞，使面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。 冬季沐浴提示： 如果你不想在明年春天看到自己全身肌肤憔悴干燥的样子，还是在今冬积极行动起来，利用沐浴“美体”吧！ 热水交替浴：一个简单的能够在家就享受桑拿浴房的方法。用水温40oC左右的热水冲2～3分钟，使身体暖和起来后用17oC左右的冷水冲2～3分钟。如果觉得温差太大，感到不习惯，那么开始可以把冷水水温弄得稍微高一点。以上述热水、冷水交替冲身体五次，最后用热水冲洗会感到全身通畅舒服。 冬季清晨起床无疑感觉有些“勉强”，而且身体一般都感觉有些僵硬，利用晨浴清醒头脑，刺激肌肉，无意能使你神清齐爽，展开愉快的一天。花洒距离脸部20～30厘米，用冷水轻轻冲洗五六分钟，不仅有助于头脑清醒，而且更易于上妆。晚浴可消除神经与肌肉的疲劳，为避免过度刺激肌肤，水温最好保持在38～40度之间。适当使用泡芙，可促进血液循环并去除死皮。 冬季护肤有四戒 冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序： (1) 用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。 (2) 用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。 (3) 室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。 (4) 浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。 冬季护肤三个提醒！ 我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。 冬季保养皮肤，可从以下三个方面入手。 用水保养皮肤 早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮；冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮