怎么样可以去除背后的痘痘呢?

可清洁背部毛孔的分泌及细菌。 可用盐水洗澡 洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。

不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。少喝酒。

勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。穿透气的衣服 在高温、潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物，或经常流汗都会加重痤疮的发生。

不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。

夏天到了之后要注意下防晒，然后最好少到游泳池游泳，避免消毒水的刺激。

硫磺皂其实还是比较有用的，你可以先停一段时间再使用，相信会有效果的

注意服装卫生。找医生拿些药擦~如果有擦，建议不要一直使用单一药物因为你的皮肤已经对那个药产生了抗体。

防痘祛痘10记

1生理问题：有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

2多喝水早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容也很有帮助，试过你就知!

3多摄取维他命维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬等。

4要有充足睡眠睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

5便秘引起的：便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

6紧张压力：长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。

解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

7水土不服：环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。

解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用天然的保养品。

8内分泌失调：有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快脸，出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服的天然草本美白药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

9残妆问题：有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。

解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

10饮食刺激：多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。

解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点

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