当然是弹力素了，啫哩虽然定型效果好，但是会使头发变硬，不好清洗，建议不要用。弹力素貌似没有喷的，一般都是抹得，建议你可以喷营养液市面上有卖的，实在不行可以去理发店买，我就是在理发店买的，不贵的烫过的头发一般发质会变差，营养液不仅可以修复受损发质，还具有一定的保湿作用，至于定型嘛，刚烫过的头发一般不够自然，我觉得最好先不要用定型。
区别：效果不同、外观不同、成分不同。
1、效果不同：发蜡通过充满头发之间的空隙，使头发保持既相互吸引而又不固定板结的自然风格。为一种“既定发，又不板结”的定发剂。啫喱膏使用时，直接涂抹在湿发或干发上，在头发上形成一层透明胶膜，直接梳理成型或用电吹风辅助梳理成型使头发湿润，有光泽。弹力素主要为给卷发定型，增加头发的弹性，弹力素始于发廊。
2、外观不同：发蜡为一种半固体的油、脂和蜡的混合膏状头发定型产品，为半透明状膏体，富有光泽，有适当的硬度和黏性。啫喱膏外观为透明非流动性或半流动性凝胶体。弹力素为万千卷发造型者的至爱，护理卷发的必选产品。是给卷发保持造型使用，而不像发蜡、发胶，使用弹力素时头发可免洗，可当护发品。
3、成分不同：发蜡为蓖麻油、木蜡、硬化油、橄榄油、山茶油、羊毛脂及其衍生物、表面活性剂、抗氧化剂。啫喱膏为成膜剂、中和剂、稀释剂、调理剂、光稳定剂、防腐剂、香精及其他添加剂。弹力素为凡士林、液体石蜡、微晶蜡、硬化油，蜂蜡、表面活性剂、抗氧化剂。
扩展资料：
1、发用啫喱膏、啫喱水、啫喱与传统的气雾产品比较，克服了携带不便的缺点，外包装简单、造型美观、安全性高、追求对头发自然的定型护理效果，更适合当今人们崇尚自然的心理。很多品牌都主推一种功效，比如保湿型、清爽型、去屑型、焗油型。
2、啫喱膏使用时，直接涂抹在湿发或干发上，在头发上形成一层透明胶膜，直接梳理成型或用电吹风辅助梳理成型，具有一定的定型固发作用，使头发湿润，有光泽。
-发蜡
-啫喱膏
-弹力素
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