头发怎么保湿啊，怎么看上去像刚洗过似的，带水分

第一10个洗护好习惯善待秀发

1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。

2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。

3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。

4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻

5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。

6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。

7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。

8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。

9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。

10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。 第二简单的护发秘诀 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

第三啤酒美发小绝招

材料：纯水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可)；沐浴露1/4杯；甘油1/4杯；硼砂2茶匙(切记它在此处是作洗涤用， 并不是有毒物质)；没有气的啤酒1杯。

做法：将没有气的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量，然后和所有的材料混合，搅拌均匀之后，装入瓶中就可以用了。同样的配方，也可以不放啤酒，改以少量的香精油取代。

作用：无残留物的自然洗发精，对秀发而且绝无负担，更不必担心残留化学物质。

Rum酒美发配方，滋养柔软秀发 Rum酒美发小绝招

材料：Rum酒3茶匙；新鲜鸡蛋1只。

做法：在头发洗净之后，将拌匀的Rum酒和鸡蛋抹在头发上，并让它留在头发上2分钟左右。

作用：洗完之后，可以清晰感觉到头发的柔软。

Tips：千万要用较冷的水冲洗，不然会变成发菜蛋花汤呀！

PS:就像很多保养品一样,护发的东西也是因人而异的,不是说别人用的好的东西,你用的一定就好,就像本人用潘婷觉得不好用,但是还是有很多人用的好的,不是吗(因为我头发属于硬性的,所以用好潘婷滑是滑了但是会蓬松,所以我试过黑人头施华寇的洗发水和护发素,觉得不错,是那种卷发专用的,本人觉得他们家的免洗护发素最好不要用)如果在平时觉得头发不够顺的话,可以喷点营养水,或者我觉得力士的产品也不错我很多同学都用,都说效果挺好的,这只是我自己的看法啦,多做尝试,找到适合自己的方法才是让头发柔顺起来的秘诀

以下保湿的可以抹在头皮：

1、荷荷芭油

荷荷巴油、橄榄油可以改善因环境或自身问题而造成的头发问题，它可以迅速渗透到头皮及发丝中，疏松因毛囊堵塞而变硬的皮脂，使发丝和头皮得到清洁，同时使头发充足锁住水分，恢复柔软、顺滑和具有光泽的秀发。

2、精油

植物萃取的精华，涂抹在头皮上很快就完全被吸收，补水效果很不错，而且精油还有防脱发、促进血液循环、调节油脂分泌等众多好处，值得尝试。对头发好的精油，推荐：迷迭香精油、薰衣草精油、茶树精油、乳香精油等。

护发精油不一定只能抹发尾，只是一般发尾容易毛躁，所以大家习惯于将精油涂抹在发尾，但精油也是可以抹在头皮上的，按摩头皮还可以促进头发生长。

季节导致头皮干燥：

天气转凉后，人体排汗量减少，皮肤毛孔收缩，引起皮脂腺分泌量减少，头皮水分流失加快。其实我们的头皮作为身体皮肤的一部分，也会出现夏季油，冬季干的现象。

除此之外，夏季过度曝露于日光的头皮和头发也会受损，头发皮层表面会变得很粗糙，发质受损干枯，很难梳理。夏天强烈的紫外线也容易灼伤头皮，导致头皮敏感干燥。

用兰芝水凝滋养面膜(睡眠面膜),补水效果特好~

可直接涂沫后睡觉,睡眠时持续供应水份,在翌日早上可以充分感觉湿润的肌肤一周使用两至三次,用於晚间护理之后

如果能配合兰芝补水产品一起使用,效果更好~在洗完脸后,肌肤特别容易干燥,此时一定要用化妆水,K氏的金盏花和婵真的银杏感觉不错,当然也可以用雪肌精,当然比较经济实惠有好用的方式就是用橄榄油(非食用屈臣氏有卖,如果是干性皮肤还可以用面霜,雅顿的维C胶囊不错,很润的,并可使用面膜,新生活美容馆的红酒面膜不错

光补水或光补油，并不能解决肌肤干荒龟裂的情况。只搽化妆水，只会让皮肤更干，因为当化妆水蒸发时，会连带将肌肤底层的水份带出。而太油的保养品，若没有透过角质层水份子的辅助，很容易只停留在肌肤表面，渗透力可能不是那么的好。所以，当你在进行保湿动作时，切记，一定要先浇水、再封油。

当然要多吃水果和蔬菜,并一天喝八杯水,不要一直用手去触碰脸,另外充足睡眠很重要,如果一天不能保证8个小时睡眠,那么至少在12点以后要进入熟睡状态

△ 早晨起床时

早晨，人经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后，很多人都会觉得喉咙干痒，严重时有刺痛感。而摸摸皮肤呢，则少有弹性，有干涩的感觉。其实，这时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，经过漫长的睡眠时间后的清晨，给身体和肌肤补水是首要任务。

干燥指数：☆☆☆

补水策略

·晨起饮水对机体既是一次水分补充，又是一种有效的净化，这是医学公认的健康生活习惯，所以清晨醒过来最好先喝一大杯清水，进行简单有效的补水“作业”。这样不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。

· 晨起的洗脸是给肌肤补水的另一项重要工作。早晨时间紧迫，自然不必太复杂而花去太多宝贵的时间。

由于夜里，人虽未进行激烈的活动，但皮肤的新陈代谢却并未有所停止。所以醒来后，很多人都会发现脸上油光光不说，还黏乎乎的。这时，清洁、补水、润肤、隔离应依次进行。

操作时，先用洁面乳洗过脸后，再用爽肤水、保湿乳液滋润皮肤。之后，可以依次用面霜和防晒霜对肌肤进行保护。如果你有化妆的习惯，不妨在防晒霜做完以后进行。

·进食早餐前，别忘了饮一杯室温的果汁或酸奶，不仅养胃，还补水，对皮肤亮泽也大有好处。

补水误区

·晨起喝淡盐水。生理学研究认为，早晨起床时，血液呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，会很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝淡盐水则反而加重高渗性脱水，令人倍加口干。

·清水洗脸，是不负责任的表现。

·不用爽肤水，补水不完全。

△空调房里

办公一族够令人羡慕的吧！他们尽管受到白领疲劳综合症、鼠标手的威胁，但至少他们不必被风吹，被日晒。其实呀，空调房里呆着美是美，但他们的皮肤可就遭秧了，缺水呀！办公室内湿度会因空调而一目了然，还用说在这一环境下生息的娇嫩的生活。干燥的肌肤似乎无可避免。

干燥指数：☆☆☆☆

补水策略

·泡一壶“补水”茶：茶有养颜补水之奇效，而且在办公室里忙里偷闲中喝一壶“补水”茶不是也很悠闲吗？有补水功效的茶很多。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。

·彩妆要保湿：现在市面上有保湿功效的彩妆品很多，唇膏、眼影、腮红、粉底应有尽有，不过，大家可要认准了，上面通常写有滋润型的字样。

·保湿喷雾随时用：保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

补水误区

·到了渴时才喝水。很多人因为忙，所以常常忘了随时喝水。其实感觉渴了才喝，反倒不会补到足够的水，还会适得其反，让人感觉越来越干，时有脱水的现象。

·彩妆涂得过厚。夏日彩妆应以清爽为主。粉底不应打得太厚，应多选用液体粉底，施用薄薄的一层。

△电脑前

在很多办公室，电脑已取代笔成为最重要的办公工具。电脑虽好，但它带来的危害也不少。电脑辐射和积尘带来的对肌肤的最直接影响就是毛孔堵塞，面部出现斑点和缺水症状，继而出现皱纹，尤其是眼周干纹明显。

干燥指数：☆☆☆☆

补水策略

·用电脑前，洁面、润肤、补水不可少。如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分，不妨认真做好洁面、补水、润肤的工作。必要时，应在脸上搽些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头和脸颊上。

·要对付电脑积尘对皮肤带来的危害，切记涂一层薄薄的粉底，扑一点散粉，以增加皮肤的抵抗力。

·养护明眸。眼周肌肤受电脑的危害较重，为此，不仅要准备一瓶滴眼液，以备不时之需，而且还要准备一管有滋润、保湿效果的眼霜。如果眼睛出现疲劳，除涂眼霜轻轻按摩眼部外，还可将泡过的凉茶包用纱布浸湿敷眼，以缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

·别忘了喝点绿茶，补水、防辐射。

·在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，以保持脸上的水嫩。

·用完电脑后，再次清洁皮肤可以防止皮肤毛孔被堵，以免引发严重的皮肤问题。

补水误区

·不重视用电脑前后的清洁工作。

·对眼部肌肤不进行重点补水。

△ 烈日下

天气炎热，人容易汗流浃背。水分盐分流失过多就会中暑，重者危及生命。而另一方面，烈日对人体皮肤水分的掳掠是惊人的。因此，除作必要的防晒措施外，补水也应该是全方位的，也就是说，人体发肤都应该全面补水到位。

干燥指数：☆☆☆☆☆

补水策略

·做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，准备充足的饮料。这些都是防止皮肤水分流失的好办法。

·在包包里备一瓶补水喷雾，如活泉水舒缓喷雾，随时随地让肌肤保持水润。

·如果皮肤有晒伤，记得涂上含补水成分的晒后修复霜，缓解皮肤的焦灼感，避免因干燥和炎热令皮肤充血。

·选择SPF指数为8～15，并具有PA的滋润型彩妆。在防晒的同时，锁定面部水分。

·必要时进食一点夏天的时令水果，如西瓜、西红柿等，它们的含水量都较高，也是养颜补水的佳品。

·给面部用的补水喷雾不妨也给头发来点，因为它也太需要补水了。如果你的职业需要长期在烈日下，建议去专业美发沙龙给头发做专业补水，

补水误区

·很少人选用保湿类彩妆。

·头发补水也常受到忽视。

△晚上在家时

经过一天的劳累，终于可以在家悠闲一下，看看电视，聊聊天，上上网，可别忘了在家做好一天总结似的补水工作。

干燥指数：☆☆

补水策略

·洁肌是回家后深度补水的重要前期准备。

·让补水面膜完成深度补水工作。补水面膜可以称之为集中供给水分的〃急救站〃，它可以快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到水润。非常适合每天回家后消压、补水。通常情况，中干性肌肤用滋润型，一周2�3次。混合型肌肤可选用清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 而油性肌肤可以两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜保湿效果好。

·睡前用晚霜保水。

补水误区

·误用面霜当晚霜。

·天天使用补水面膜。

问题一：头发抹什么能保湿 定型 保湿哩水

问题二：头发保湿定型用什么 个人感觉发蜡比着哩膏自然些,着哩水定型效果一般，比较适合直发，卷发还是用定型效果强一些的好。锔油膏是上色或者保养的。。。。拜托，不能拿来定型用。

从硬度上说，从强到弱依次是 着哩膏 发蜡 着哩水

至于是否粘腻，感觉也基本上是这个顺序，但前两种都是湿发用的，定好型等头发干了就不会粘了，所以不用太担心。如果你不是天天洗头，那么只需要洗完头的时候好好整理定型，之后每天早上弄点水整理一下就可以了。

看你的要求，可能你会喜欢着哩水，不过建议你试试发蜡。如果实在不习惯就换一种，自己喜欢就好。

问题三：请问用什么东西可以让头发定型保湿？ 迪彩防干枯润发乳，我头发就是特别干，有一定定型的效果，我是骸发美涛也可以，只是我还是喜欢迪彩，而且价格实惠

问题四：用什么能让头发长久保湿而不定型 发蜡的细腻泡沫配方及特殊保湿增亮因子，令发丝湿润不粘腻，定型功能独特，效果持久，具纹理感，且兼有发蜡和摩丝的双重效果。直发，自然卷发及烫后头发的均可拥有意想不到的轻盈亮泽的疗效。轻盈亮泽，不加重头发使用方法：使用前摇匀。挤少量于手心，均匀涂于头发特定区域，或全头使用。1、用于发量多、易蓬松的直发造型，头发七分干时使用，使用前先摇匀，瓶嘴向下，挤适量于手心，以梳子造型，可塑造服帖柔亮的造型。2、用于短发，头发全干时，涂放适量泡沫发蜡于头发上，可吹风造型，或者直接用手指造型。3、用于卷发，头发七分干时，涂放适量泡沫发蜡于头发上，可吹风造型。首先，先将发泥在手上搓至透明，之后涂上发梢处（记得不是发根哦）这是每次使用都必需步骤。首先我们来做短发的STYLING。均匀涂上半干的头发，之后向后划出线条，之后用手指搓出一撮撮发束。整理总体～完成！好啦，跟住到长发啦，如果你系返工或者上学的话，这种STYLING就最适合你啦。同前面一样，注意用手指弄出发梢的线条就可以了。最后到浪漫FEEL的长发！先把发泥搓匀双手，之后深入发根，向两边拉起至爆炸形式，之后用手旋转发束，理顺，把刘海处弄得散一点（可用手乱弄造出效果）如果发质软的可以加上SPRAY。OK！！一个波西米亚式浪漫发型完成！适合周末放假或者约会哦！发泥 和 发蜡 的区别1、 针对性不同。发泥的状态与一般的泥土十分相似，它可以使发丝更加坚固而又不改变发丝的质地，交易非常的自然，最适合在做完发型后，整理细节的时候使用。发蜡是一种膏状护发定型产品，它能防止头发出现因脂肪分泌不足的焦断现象，可使发丝柔软、光亮、整齐、美观。2、 适用对象不同。发泥特别适用于超短发、多层次发型。发蜡则适用于不顺扭结的短发或卷发，令头发自然造型。3、使用方法不同。发泥具有较强的定型效果，直接使用就能造出各种时尚、夸张的造型。发蜡的定型效果较发泥弱些，但是发蜡能够使头发定型的同时，增加润泽的效果。现在的发型都十分多，例如香港，台湾和韩国等地方的明星，都有一个十分让人羡慕的发型，其实大同小异，都是用 发泥 或 发蜡 定型的，只是个人的定型方法不同而已。所以说，发泥 发蜡的作用是多么的强大：）

问题五：烫头发之后 抹点什么保湿定型的东西好？ 在洗发时选择埂量较好的(含碱性低的)洗发液洗发，然后用护发液加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

每隔一个月最好对头发做一次h油护理，在h油护理时将h油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，然后再加热。发花梳平梳直时切勿再加热，防止发花变直。

每次洗发后，宜用宽齿梳梳通，使发花自然弹回(或用发梳边梳边轻轻向上推)，切勿用力将发花梳直。

烫发后最好不要染发，因为染发剂中含有较多的化学成分，极易使发花变直。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发，防止刚烫过的头发立即变直。

烫发的日常护理

烫发可使稀疏、平直的头发变得丰满而有美感，但为了保持烫发的光泽与活力，请认真仔细护理。烫发当天不宜用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样，产生不必要的误差。

烫发后三天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器，并尽可能不洗发，以有助于长期保持烫发的美观。

烫发不必每天都洗,洗涤时最佳方法是:用水兑洗发香波,用喷水壶洒在发根上,冲洗时使香波从发根流到发梢,彻底冲洗干净。

要打开打结的湿头发或干头发时，请使用宽齿头梳，避免用力用力硬拉硬扯。

为避免头发干化请做到：不要暴露在太阳下直晒、受到强风吹拂、接触盐水等化学品，游泳后用清水彻底冲洗。

尽量让头发在空气中晾干，吹风请使用专用于卷发的吹风机，其柔风在干发时不会伤害头发。

问题六：什么东西能让头发保湿而不定型？ 100分 发油 或者 头发保湿喷雾

问题七：头发定型用什么好 具体还要看玫姆⒅识定了呢

如果头发偏软就用发蜡，但是发蜡的缺点是会很油，头发用过后蛮脏的，如果用

发蜡的话我推荐杰士派哑光发蜡，效果不错价钱实惠，而且很上手，适合初学者

如果发质硬的话就用就用发泥搭配定型喷雾好了。发泥粘性较大，同样会脏，但

相比发蜡要好

点的，如果要用我推荐用杰士派造型发泥。说实话。效果的确不错的。

不管什么造型品，对头发一定是会有伤害的。久用造型品会导致法制受损。易断

会分叉。

希望能我的回答能给LZ帮助

问题八：哪些东西可以让头发定型 1哩水的作用是起到表面:比如你把你的头发吹起来以后保持就用它 2哩膏的作用是起到整体保湿定型的作用,相比哩水自然些,不管是长短头发都可以,买一瓶一家人都可以用的,一般自己家用的就是这两种 3发胶摩丝这些不太好现在用的人特别少,况且效果都不如哩水哩膏理想 4发泥关于它效果是很好但是一般美发店才用的上你自己用如果上的不均匀还没有嗜哩膏的效果好 不管是你自己用还是你家庭用都可以,很实惠东西不要多,最重要的是适用我建议你就买我说的没错!

问题九：头发怎样保湿定型？ 给你个简单有效的办法 一般头发定性都是用一些 美发产品~ 一般都是 着哩水 或者发蜡 或者发泥 之类的 你的重点是保湿定型 头发在洗过后 用毛巾轻柔差去一部分水分 只要不滴水就可以了然后取定型产品 比如着哩膏 少许一些 不是涂抹的多就好 然后在手掌上 揉匀 轻轻的在头发上涂抹就可以了重点是 头发在湿润的时候 涂抹 这样 就可以把水分保存在头发内`

问题十：怎么让头发定型？ 当然是用吹风机啦！

我是做美发的！

学过毛发生理学！和其他知识！

头发四大键！的氢键遇水切断

遇高温重组！

温度达到135度时头发会产生记忆超过常蛋白质膨胀！

用吹风机热风吹出形状！后可以选择一些定性的产品定下型

　脱发的根本原因是毛囊的供养能力一直下降，所以头发才会越来越细软，掉得越来越多，就像没有土壤供给营养的植物一样，会自然死去。那么怎样保养头发怎样防掉发呢下面我给大家介绍保养头发的方法，希望对你有用!

　掉发的因素

　过度瘦身。

　体严重幅降低也许致使维生素和矿物质缺少，让头发变稀少。多吃新鲜果蔬，经过添加运动量瘦身，坠落的头发就会从头长出来。

　过度做发型。

　长期烫、染、编辫子等，受过度的物理拉抻、高热或许化学制剂影响，发根会遭到糟蹋，坠落的头发将不会合浦还珠。因而，主张，削减烫发次数，每次洗发后都运用护发素，让头发自然干燥，每周运用电吹风不要超越一次。

　维生素A过量。

　指出，服用过多富含维生素A的弥补剂或药物，会致使掉发。这种因素致使的掉发结果也是可逆的，削减维生素A的摄入量，头发就会长回来。

　缺少B族维生素。

　养分缺少致使的掉发也是能够纠正的，多吃些富含B族维生素的食物，如鱼、肉、蛋、牛油果、坚果等，不只要利于头发健康，也会推进整体健康。

　缺少蛋白质。

　饮食中缺少蛋白质，会约束身体对头发蛋白质的供给，两三个月后就会呈现掉发景象。因而，主张恰当弥补蛋白质丰富的鱼类、肉类和蛋类。

　贫血。

　缺铁性贫血也会诱发掉发，一起还会表现出疲劳、头晕、四肢严寒、脸色苍白。这种状况只需多补铁，恰当吃牛肉或服用弥补剂，都能够处理掉发疑问。

　心境严重。

　遭受严重变故，也许会激起身体内埋伏的病灶，进而致使掉发。因而，要活泼抵抗压力和焦虑的侵袭，多运动，与亲朋多交心，让自个得到更多的情感支撑。

　遭受伤口。

　表明，身体遭受伤口，如事故、严重疾病乃至流感都也许形成临时性掉发或休止期掉发，即头发正常的成长周期被打乱，形成过多头发坠落，多呈如今伤口后的3至6个月。这种状况不用忧虑，跟着身体的康复，头发也会长出来。

　怀孕临产。

　怀孕会使激素水平改动，致使掉发，这种掉发多呈如今临产后。一旦掉发，新母亲应当留意歇息，让身体康复，一两个月后头发就会长出来。

　雄性激素反常。

　过了60岁，2/3的男人会秃顶，一般从太阳穴以上的方位开端，呈现“M”形的发际线。这与基因、雄性激素有关，可运用外用生发水，以及口服药物非那雄胺生发剂，按捺掉发，推进头发再生。

　遗传。

　假如宗族中的女人到必定年纪就开端掉发，那么女人遭受掉发的概率就会添加。与男人发际线的减退不一样，女士更简单头发稀少。女人也能够运用生发水来阻挠进一步掉发。

　甲状腺功用减退。

　甲状腺无法排泄满足的激素，影响身体正常的推陈出新，也也许致使掉发。这种状况应当请医师化验甲状腺功用目标，针对性医治，掉发也会不治而愈。

　本身免疫疾病。

　假如免疫系统过于活泼，会将头发作为进犯目标，致使斑秃。红斑狼疮也许致使疤痕性掉发，不可再生。此种状况能够改动发型，遮挡斑秃部位。

　避免掉发的方法

　1、戒烟戒酒，吸烟会使人头皮的毛细管缩短，影响头发的正常成长，所以最佳不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和发作湿气，然后会导致掉发，在平时日子中最佳不要过量喝酒。

　2、合理安排饮食，多食防掉发的食物，有的掉发是由于养分缺少形成的，这样的状况应当多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的弥补养分以外，还要均衡养分，只要均衡养分才干有健康的身体，健康的身体能够使心境开心，然后调理别的因素致使的掉发。所以平时日子中瓜果蔬菜都不能少。除此以外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会影响毛囊排泄过多油脂，然后形成毛囊炎等疾病，这些疾病能够形成有些掉发。

　3、减压放松，精力压力大、心境不稳定、焦虑不安等也会致使掉发，所以必定要留意自个的心境健康，经常性的自我减压，平时日子中能够训练、旅游等方法减压。不要有太多的思想包袱，做到平心静气。平时确保正常的睡觉，不要熬夜。

　4、保护好头发，不要经常性的烫发染发，由于它对头皮会有必定的危害，过度的烫染发会添加掉发发作的概率。吹风时不要过热，过热的温度会损害头皮及毛发安排。留意房间通风，使头皮能够轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，那样会使头皮长期无法透气，简单使毛孔松弛，致使掉发。头皮不能再阳光下暴晒，避免灼伤头皮。

　5、准确的洗发，不要过勤洗头，每周2-3次，洗头时不要用指甲抓挠头皮，由于头皮对比软弱，很简单划破，划破以后就也许会感染各种细菌。水不能太烫，不要用番笕等含碱性成分较多的物质洗头，避免形成头皮发干，洗头膏必定不能买假的，依据自个的发质特色挑选适宜的洗头膏。洗完头以后要用清水冲净，不要让头上有洗发水的残留。假如不嫌费事，能够再洗头后用一些护发素，会有一些协助。

　6、按摩头部，每日按摩头部，能够推进头部血液循环，然后改进掉发表现。按摩能够在洗发时进行，也能够再梳头时进行，能够用梳子(最佳选用黄杨木梳)，摆布悄悄梳头几分钟，能够推进头部血液循环。

　日常护理头发的方法

　1、护发产品来护理头发

　干性发质的女性洗完头之后用护发素做简单的秀发护理，因为润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。同时使用润发露还能让头发变得柔软顺滑，保湿滋润。洗完头后在头发快要干的时候，也可以适当使用一些润发乳、保湿乳之类的保湿产品保持头发的湿润。头发湿度够了，静电自然就退散了!

　2、牛角梳梳头

　梳头的梳子，我们多数人会选择塑料的，其实不然，选择牛角梳或者木梳子，能比塑料梳子在梳理头发时所产生的电流要更小。

　3、按摩头皮

　沿着发丝生长的方向按摩头皮，可以促进血液循环，在一定程度上减少静电的发生。

　4、清洗头皮

　首先要注意滋养头皮，因为头皮是头发生长的润土。头皮又称头发表皮，是毛的皮膜，由发根到发梢的鳞片状物质。鳞片状的毛皮膜也就是表皮就像鱼鳞，如果鱼鳞能够紧紧地包在一起，头发就会显的很健康柔顺，但如果鱼鳞松弛或剥落时，头发就会出现各种不良的状况。定期的清洗头皮非常重要，只有清楚粘在头皮上的污垢，才能让头皮更好的呼吸，从而为头发提供更多的营养。

　5、睡前编辫子

　头发在经过一晚上和枕巾的摩擦以后，早晨起来必然是满天乱飞纠结成一团，不但让人特别不爽，梳的时候会发现头发还非常容易打结。面对这样的情况，可以尝试睡前编个松散的辫子，减少头发与枕头的摩擦面积，这样早晨起来以后头发不但不容易起静电，梳起来也更顺畅舒服，不用把自己拉扯得龇牙咧嘴。

1、要勤洗头发

要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的哦，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

3、头皮按摩

适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

4、用啤酒或白醋洗头

想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦！用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。

5、补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质。

5、免洗护发素

受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。

扩展资料

5大伤害头发的洗发禁忌：

禁忌1：洗发水在头发上打泡沫

要想更好地溶解污垢，应该跟洗面奶一样，先在手心揉出丰富泡沫。如果泡沫不好打，可以加入几滴水，双手迅速摩擦；也可以用专门的起泡瓶和起泡网打出绵密的泡沫。

禁忌2：把头发堆在头顶上揉洗

有些洗发店会这么做，但实际上很容易搓伤毛鳞片。正确的方法是从上至下捋头发洗，将手指插入发间从上至下搓洗头发会更柔顺。

禁忌3：用力抓头发

用指甲用力抓头皮很容易伤害发根，正确的方法应该是手指肚多些力道按摩、推头皮。

禁忌4：擦头发的时候太用力

头发湿时弹性很大，但也最容易受伤。因此，擦干头发时，最好用两条毛巾。一条毛巾用于吸取头发中大部分的水，另一条再用来轻轻地擦干头发。

禁忌5：吹发不正确

很多人认为头发敏感易伤，所以不敢吹头发，只吹发丝。但头皮远没有我们想象那么脆弱，头皮吹干了发丝很快也会变干，可以大大缩减吹风时间。

人民网-头发特别干燥该怎么办？六招帮你改善发质

人民网-5大伤害头发的洗发禁忌

尽量选择不含硅且氨基酸发泡的洗发水。尽量避开以下成分：月桂酸聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠、肉豆蔻酸异丙酯、矿油、聚二甲基硅氧烷。即使是有的话，也选择含量不要太高的。

（注意这里说的是洗发水，护发素中一般是含有硅的。洗发之后一定要上护发素，并且不要选择洗    护二合一的洗发水。）

2 护发素不要涂膜在头皮上。上护发素或者发膜的时候，注意先用毛巾擦干头发 上的水分。尽量自      然风干头发，避免使用电吹风。

3 饮食方面，除了芝麻核桃，还有黑豆，但是这个必须坚持吃。

4 经常梳头，增强头皮的血液循环。但要选择适合的梳子。鬃毛梳就很好。

5 最最重要，不要熬夜，早睡、睡充分。

拓展知识

头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。

由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。

参考资料：

养发_