食用橄榄油不能用来护肤。
很多人为图省事，用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。这种方法可是大错特错的。提炼食用的橄榄油与美容的橄榄油的材质是不同的。
食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄榄油是从最精华部分，多次提炼后提取出来的，性质更为温和，不会伤害到皮肤
食用橄榄油含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，长期直接擦拭于皮肤上，不但会破坏皮脂膜，同时也会引发痘痘，所以建议购买专业美容的橄榄油最为靠谱。
扩展资料：
橄榄油的功效：
1、促进血液循环：
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起。
2、改善消化系统功能
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能。
3、提高内分泌系统功能
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
参考资料：
参考资料：
1 橄榄油外用有什么作用 滋润皮肤
橄榄油里面的植物精华成分非常丰富，可以让皮肤处在湿润的状态，如果属于干性皮肤，平时就可以使用橄榄油来改善皮肤干燥问题，达到很好的促进皮肤健康作用。
改善眼部肌肤问题用橄榄油来按揉眼睛部位，达到去除眼袋，去除黑眼圈作用，让眼睛部位的干纹以及细纹被修复掉，用一些橄榄油涂抹眼睛部位进行适度按揉，第2天起来鱼尾纹以及一些细纹就可以被有效的改善。
滋润嘴唇天气比较干燥的时候，皮肤很容易缺少水分，嘴唇也容易出现脱皮干裂的情况，这个时候需要涂抹一些橄榄油，进行按揉，这样能够让嘴唇变得更加水润饱满，可以让嘴唇变得更加美观。
2 橄榄油对皮肤有什么好处 提亮肤色使用橄榄油保养皮肤还可以达到提亮肤色以及美白皮肤作用，如果脸上有疤痕或者色斑，用橄榄油进行适度按揉就能起到很好的改善作用。
紧致皮肤橄榄油护肤能达到紧致皮肤，抵抗皱纹效果，它里面含有一些抗老因子，所以皱纹发生的几率就不会那么高，可以把橄榄油涂抹在眼睛周围，这样也可以减轻眼部皱纹出现，让皮肤变得更加有弹性。
改善皮肤状况使用橄榄油来保养皮肤能够达到很好的滋养作用，皮肤的营养成分每天都在不断的流失，而橄榄油里面所含有的营养成分就可以达到比较好的改善作用，能够让皮肤健康状况变得更好。
3 橄榄油怎么用对皮肤好1每天把脸部清洗干净以后用一些橄榄油来涂抹皮肤，能够达到很好的补水效果，避免干燥脱皮情况出现，也可以防止皲裂的情况发生。
2用一些橄榄油涂抹在脸上，只需要薄薄一层，可以达到比较不错的滋润皮肤作用，在后续化妆的过程中就能起到很好的润肤效果，让妆容更加服帖，不容易出现脱妆情况。
3准备卸妆棉，用橄榄油滴在上面来擦拭皮肤，可以把彩妆给清除得比较干净，达到更好的卸妆作用。
4用橄榄油和牛奶，或是和蛋黄搭配在一起制作成面膜来使用，能达到很好的抵抗衰老效果，搭配的材料不同，可以达到的功效作用也是不一样的，需要把橄榄油和其他材料搭配涂抹在脸上，十几分钟以后就可以清洗干净，这样就能达到很好的保养作用。
5先用洗面奶把脸部清洗干净，再取适量的橄榄油进行皮肤按揉，能够达到去除斑点效果，进行按揉以后还可以准备一条热毛巾敷在脸上，也能够起到去除斑点以及润肤作用。
如何使用橄榄油保湿肌肤
如何使用橄榄油保湿肌肤呢？橄榄油既可以做菜，又可以护肤。橄榄油富含很多的维生素，对身体有很多好处，那么怎么使用橄榄油来护肤呢？下面跟我一起来看看如何使用橄榄油保湿肌肤吧！
如何使用橄榄油保湿肌肤1
橄榄油保湿方法一：保湿唇部
冬天天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，这时MM们只要涂上少量橄榄美容护理油，可使口唇重新变得光润哦。
护唇小贴士：冬天，唇部容易干燥起皮，有的人喜欢用手撕掉唇上的死皮，这是十分错误的`做法，弄得不好还会破皮流血。正确的方法是在洁肤后，用热毛巾敷在唇上5～10分钟，以软化唇部皮肤，帮助去除死皮。在去掉死皮后，再涂上润唇膏护理。
橄榄油保湿方法二：脸部保湿
在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，肌肤滋润动人，同时也可消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。
橄榄油保湿方法三：防裂止痒
寒冷的冬天，天气也很干燥，不少MM会发现身体肌肤出现干燥瘙痒的情况，洗完澡后，用橄榄油涂抹，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒。
橄榄油保湿方法四：防止妆粉脱落
冬天，由于气候特别干燥，不少MM皮肤也会变得干燥，这时化妆时会出现掉妆现象，那就可以在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。
很多人在秋冬季节到来时都会买上一瓶橄榄油，因为橄榄油有很好的保湿作用，那么，为什么橄榄油会有保湿作用呢？最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。
因此，如果你想要在秋冬季节做好保湿的工作，就备上一瓶橄榄油吧！橄榄油极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感。
如何使用橄榄油保湿肌肤21、增加皮肤的光泽和弹性：
在洗完脸后，
用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,。
2、紧致又保湿：
先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
3、增加皮肤活力和弹性：
将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。
4、防皱并光滑细致皮肤：
将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可,还可以。
一、橄榄油的功效
1、促进血液循环
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起。
2、保护皮肤
橄榄油富含角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
3、防辐射
由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
二、橄榄油护肤方法
1、橄榄油去角质
每次洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢和老旧角质，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，经常使用橄榄油敷脸能改善皮肤的缺水状况。同时还能解决皱纹问题，令肌肤恢复平滑。
2、橄榄油消除黑眼圈
每日早晚橄榄油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛，还能有效地修复眼周的细纹、干纹!在晚上洗完脸后，取适量的橄榄油涂抹脸部，第二天起床你就会发现脸部变得光滑很多，眼睛附近的细纹、鱼尾纹也不见了。
扩展资料：
橄榄油护肤注意事项：
很多人为图省事，用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。这种方法可是大错特错的。提炼食用的橄榄油与美容的橄榄油的材质是不同的。
食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄榄油是从最精华部分，多次提炼后提取出来的，性质更为温和，不会伤害到皮肤。很多MM们就是不注意，把自己光滑的美肌涂成了过敏肌。
食用橄榄油含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，长期直接擦拭于皮肤上，不但会破坏皮脂膜，同时也会引发痘痘，所以建议还是购买专业美容的橄榄油最为靠谱。
参考资料：
参考资料：
橄榄油有黄金液体之称，是一种既可以食用，又可以护肤美容的物质，橄榄油来源于橄榄果，富含维生素E，具有卓越的抗氧化的功效，保湿的效果也非常的不错，有些妹纸在冬季喜欢使用橄榄油，那么，橄榄油怎么用增加皮肤弹性？橄榄油怎么用保湿效果好？来看看。
1、橄榄油怎么护肤
1、增加皮肤的光泽和弹性：
在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，。
2、紧致又保湿：
先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
3、增加皮肤活力和弹性：
将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。
4、防皱并光滑细致皮肤：
将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次，不仅可，还可以
5、收缩毛孔，美白肌肤：用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。
6、有效调理干性及敏感性肌肤：将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上。
2、橄榄油防眼角皱纹
用法：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。
3、橄榄油护肤小贴士
1、洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内污垢，滋养皮肤，去小皱纹。
2、嘴唇出现脱皮干裂时，涂上少量橄榄油。这样坚持两三天，红唇重现润泽光彩。
3、在秋冬季节皮肤出现干燥的时候，每个星期在身上涂抹橄榄油，可使皮肤重现自然弹性。
4、洗头发时，在温水中加入少量橄榄油，或滴几滴到手上直接抹在头发上，可使头发光泽柔顺。
5、每次用一根香蕉，放在盘子里用汤匙挤压成泥状，在挤压过程中加入适量的橄榄油，制成香蕉面膜。每周做两次敷脸，可以使皮肤变得细嫩光滑。
4、去痘印最有效方法
珍珠粉+酸奶
这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
1就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
2涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
很多人都知道橄榄油有护肤，护发，烹饪，药用等等的功效，那么护肤用的橄榄油和我们食用的橄榄油是不是一样的呢？食用橄榄油和护肤橄榄油有什么区别吗
食用的橄榄油可以护肤吗
食用橄榄油也是要分等级的，如果是等级好的特级初榨的橄榄油是可以做皮肤护理的。食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成，包括果皮、果肉和果核;而特级初榨的橄榄油是从最精华部分，多次提炼后提取出来的，性质更为温和，不会伤害到皮肤。
食用橄榄油和护肤橄榄油的区别
1、提炼这两种橄榄油的材质是不一样的。食用油用的是橄榄果,包括果皮、果肉及果核等,而且不一定是新鲜的果实。美容用油用的是新鲜的优质橄榄果实,从中提取果肉中最精华的部分。
2、提炼过程不一样美容用油是经过多次提炼,去除了对皮肤不利的成份,奥丽肤的橄榄油是冷压提炼而成的,是橄榄原油。
3、成份不一样。食用油中含有多酚等物质,容易引起皮肤过敏,它的酸值和色值较高,酸值较高,容易破坏皮肤的弱酸性保护膜,也容易起逗逗,色值较高容易使皮肤变黑。希望大家不要用食用油来美容,因为脸部皮肤是很娇嫩的。
橄榄油是精油吗
橄榄油不是精油，只是调配精油的基础油之一。可以独立使用，也可以与其他单方精油和基础油合用。
橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。
初榨的橄榄油营养成分最丰富，但是气味过于厚重，也很粘稠，很难推入皮肤，所以一般要与其他基础油调和。精炼过的橄榄会清爽些，但营养物质不如初榨油丰富。请注意，这里谈的橄榄油与食用橄榄油无关。
橄榄油的护肤用法
1、橄榄油敷脸
用温水洗净脸上的油污之后，用干毛巾将水分擦拭干净，再用棉花蘸取适量的橄榄油，均匀涂抹在脸上，10到15分钟后，用热毛巾敷脸，最后用干毛巾轻轻擦干净即可。这样可以使皮肤更光滑。
2、除细纹
取两滴橄榄油加少许芦荟胶拌匀后抹在眼角细纹，鱼尾纹部位，轻轻按摩至吸收，可以很快消除细纹。
3、卸妆
卸妆的时候，取几滴橄榄油抹在脸上，用指腹轻轻按摩片刻，再用热毛巾敷脸，能更好的除掉脸部深层的残留彩妆成分和污垢，有效增加皮肤弹性，滋养肌肤，去除细纹。
4、去角质
洗完脸之后，用适量橄榄油轻轻按摩肌肤片刻后用热毛巾敷脸，还能去除皮肤深层的污垢和老废角质，有效滋养肌肤。
大家都知道橄榄油有益于 健康 。其实橄榄油对皮肤美容也有很好的功效。所以市面上也有很多利用橄榄油的保湿产品。
比较常见的橄榄油保湿方法是洗脸之后用特级初榨橄榄油做全脸按摩以后擦掉，再抹基础护肤品，之后使用面霜或者粉底时滴一两滴橄榄油。
橄榄油保湿法做过的人都知道此方法可以长时间保持湿润感，让脸上有光泽。特别是因为它属于纯天然没有加工过的材料，所以被认为不会对皮肤造成伤害。
橄榄油保湿法真的对皮肤好吗？有没有需要注意的地方呢？
还有，皮肤保湿的秘诀是什么呢？
食用橄榄油可以保湿，为什么？
市面上有很多种化妆品，而且价格也是参差不齐。现在购买化妆品如此方便，而食用的特级初榨橄榄油还是那么有人气。这是为什么呢？
以前流行利用水分面霜实现保湿效果，而现在流行的是精油保湿。市面上也有很多使用精油的保湿产品。可是很多人担心产品中含有的化学成分。所以更倾向于天然、有机、自制等方法。橄榄油保湿也就是因为这样的原因而更受欢迎。
皮肤美容用橄榄油，效果与界限
橄榄油中富含不饱和脂肪酸和抗氧化成分（维生素E、生育酚、多酚），可以有效防止老化。
当然，对皮肤也是非常友好的。橄榄油中含有的维生素E和维生素原可以防止皮肤老化帮助排毒，所以可以让皮肤变得更加光亮润滑。
在脸上直接用橄榄油也能有这样的效果吗？
有些专家指出，除非是根本没有化妆品可用。食用的橄榄油作为美容而使用其实不是很好。在脸上直接涂抹食用橄榄油最为担心的一点是细菌感染。
市面上的化妆品中含有的防腐剂可能会引发过敏。可是食用橄榄油是存在不可忽视的细菌繁殖的可能性。
没有添加防腐剂的自制的纯天然化妆品也是没过几天就会产生细菌。即便保存在冰箱里，也是有界限的。如果不想被细菌感染，就得随做随用。
市面上的产品都是经过一系列测试才能在市场上销售的。所以在一定程度上是有保障的。
如果想用橄榄油保湿的话，就得在防腐剂与细菌繁殖的危险上做一个选择。
日常生活中让皮肤变得更加滋润的10个小诀窍
又水嫩又有光泽的皮肤是所有女生的心愿。下面介绍几种日常生活中可以实现的皮肤保湿方法。
1 远离空调
不要因为热就打开空调。如果室内的空气变得干燥的话，会让皮肤变得更加干燥。如果不能避开空调，就得想办法调节身边的湿度。
2 使用含有神经酰胺的保湿产品
选择保湿产品时可以选择含有神经酰胺且弱酸性的产品。这种产品可以提高保湿效果。
3 买个贵的舍不得用，不如买个便宜的大胆用
买个贵的保湿产品当然好。问题是可能会舍不得用。因为舍不得所以每次就用那么一点点，还不如买便宜的每次充分地用。
4 不要经常洗脸
经常洗脸会让皮肤变得更加干燥。敏感皮肤在卸妆的时候可以用卸妆水或者卸妆乳。如果想加强卸妆效果的话就之后再用洗面奶。脸上长痘痘时最好不要用卸妆油。
管理皮肤的时候需要注意根据自己的皮肤特性选择合适的方法。不要盲目追随爆款或者流行款。找到适合自己肤质的产品才是最重要的。
5 简化保湿步骤
市面上的保湿化妆品都是细分成很多的阶段。如果涂抹多种产品的话就会堵塞毛孔妨碍吸收。所以比起选择多种保湿产品同时使用，不如就选两三种加量使用。
6 经常敷面膜
经常敷绿茶、黄瓜、芦荟面膜有助于皮肤的保湿。但，敷面膜的时间最好控制在15~20分钟。如果是干性皮肤的话，敷完面膜可以再涂抹乳液或者面霜。
7 适当地去除角质
不去除角质的情况下做保湿，不仅无法吸收保湿成分还会引起皮肤过敏。所以这时就需要去除角质。根据肤质去除角质的频率也不同。
敏感皮肤或者干性皮肤1次/周 油性皮肤2次/周
去除角质的时候可以选用含有AHA或者BHA成分的产品。但，不要频繁的做去角质。如果做得过于频繁反而会损坏皮肤本身的保湿膜。
8 不要忘了防晒霜
防晒霜一定要用。特别是户外活动较多的时候每隔2~3个小时就得用一次。
9 多喝水
水分的摄取有助于保湿，所以要多喝水。喜欢喝咖啡的人，要养成一杯咖啡喝两杯水的习惯。
10 做运动
没有一种只让皮肤变好的方法。就像没有皮肤好的患者一样。只要身体 健康 才能让皮肤变得更好。吃好睡好做运动是非常重要。所以都说做完运动后觉得血液循环和皮肤确实变好了。
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