苦水玫瑰纯露是一种天然的护肤品，它具有保湿、抗氧化、美白提亮、舒缓滋养等功效，可以用于护肤、补水、护发等。苦水玫瑰纯露的香气清新，带有一定的苦味和回甘，适合油性皮肤使用。
大马士革玫瑰纯露也是一种受欢迎的护肤品，它具有保湿、抗氧化、抗炎、抗菌等功效，可以用于护肤、补水、护发等。大马士革玫瑰纯露的香气浓郁，带有甜美的果香和木香，适合干性皮肤使用。
苦水玫瑰和大马士革玫瑰都有其独特的优点，选择哪种纯露取决于个人的肤质和喜好。如果您是油性皮肤，可以考虑使用苦水玫瑰纯露；如果是干性皮肤，大马士革玫瑰纯露可能更适合您。
此外，价格也是需要考虑的因素。大马士革玫瑰纯露的价格通常较高，而苦水玫瑰纯露的价格相对更加亲民。
总之，选择适合自己的护肤品需要考虑多方面的因素，包括肤质、价格、香气等。如果您对某种纯露不确定，建议先进行试用，以便更好地了解其效果和适用性。
导语抗氧化是护肤的重要一环，年轻的肌肤也需要做好抗氧化的保养。我们在日常选择护肤品是要注意查看里面是否含维生素C、白藜芦醇、辅酶Q10等有效的抗氧化成分。另外，有些抗氧化成分要注意使用的时间。下面为大家讲解抗氧化护肤品的相关知识，以及推荐一些市面上比较好评的抗氧化护肤品产品。
抗氧化护肤品成分有哪些左旋C左旋维生素C是唯一可直接被人体肌肤所吸收的维生素C形式。它具有促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，淡化黑色素等功能。硫辛酸硫辛酸是一种存在于线粒体的辅酶，类似维他命，能消除加速老化与致病的自由基。硫辛酸在体内经肠道吸收后进入细胞，是具脂溶性与水溶性的万能抗氧化剂。辅酶Q10辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。虾青素天然虾青素世界上最强的天然抗氧化剂之一，有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康。SODSOD（超氧化物歧化酶）是一种广泛存在于自然界的生物酶。经临床验证和长期使用表明，SOD是氧自由基的克星，它不仅能抗皱、祛斑、去色素，还有抗炎、防晒、延缓皮肤衰老等作用。生育酚乙酸酯是维生素E的衍生物，在化妆品中常做抗氧化剂使用，效果好又极其安全，因此使用非常广泛。葡萄多酚葡萄多酚的作用主要原理就是对抗自由基，它可以和自由基相结合，使自由基失去攻击体内细胞的能力。抗氧化护肤品使用25岁抗氧化还是抗衰老？抗氧化是抗衰老的一部分，25岁是一个分水岭，25岁之前护肤是做抗氧化+防晒+基础护理，25岁之后就要做到抗氧化+防晒+基础护理(清洁+保湿)+功能性抗老产品。抗氧化护肤品适用年龄人的皮肤从20～25岁起就进入了自然老化状态，随着年龄的增加，表皮逐渐变薄，角朊生成降低，皮下脂肪减少，出现皱纹、白斑、老年疣、老年色素斑等皮肤衰老的改变。所以，Maigoo网编认为抗氧化护肤要从20岁就要开始。抗氧化护肤品白天用还是晚上用？白天用和晚上用都行，建议是早晚使用。但是也有例外，51Dongshi美容编辑不建议在白天使用含有维生素c的护肤品，维生素c具有感光性，被紫外线晒到之后会让皮肤更容易变黑，或者出现黑色素沉淀。维A酸，维A醇，维A酯，果酸跟水杨酸这些酸类也不适宜白天使用。抗氧化护肤品产品推荐科颜氏维生素C紧肤精华乳液棕色瓶身可以隔绝光照对VC的影响，按压式的瓶口减少了精华与空气的接触，很好的考虑到了维持VC活性的问题。科颜氏这款VC精华中添加了105%的维生素C，可以说浓度已经是很高了，能够到达非常不错的抗氧化、美白的效果。
价格：650元（50ml）
fresh红茶酵母精华fresh这款精华含有的红茶酵母精萃，不仅能在重金属、粉尘等污染物周围形成抑制圈，还能中和因为污染产生的自由基，帮助肌肤抵御过早出现的岁月痕迹，提亮肤色、淡化细纹。fresh红茶酵母精华气味清甜淡雅，水漾质地吸收快，不黏腻，有很好的导入效果。
价格：290元（50ml）
雅诗兰黛红石榴晚霜红石榴有非常好的抗氧化效果，富含的花青素和石榴多酚都是对皮肤超有益的成分。青花素能够清除体内有害的自由基以及改善睡眠；而石榴多酚则兼具保湿与抗皱的功效。当晚霜使用能在夜间深入滋养肌肤，为肌肤补充水分。厚涂作为睡眠面膜使用，让肌肤在夜间排污。
价格：620元（50ml）
SK2神仙水神仙水是SK-II的皇牌产品，也是最受欢迎的经典产品，蕴含90%天然萃取物PITERA，是它家的专利，用天然酵母发酵而成，能温和地清除老化角质细胞，并促进肌肤的新陈代谢。用过一段时间后，肌肤能获得明显的改善和提升，让肌肤变得更细滑、紧致。
价格：999元（230ml）
HR绿宝瓶精华这款精华以简单的乳化体系为载体，以保湿和抗衰老为主要护肤目的。精华液中的4倍海洋堇植物原生细胞能够促进细胞的新生，从而修复表皮层，抵抗自由基，让皮肤日渐年轻，重焕活力。它的开口是滴管设计，更卫生，也可以方便控制用量。它的延展性很好，很好推开，也很好被皮肤吸收，没有油腻感。
价格：1999元（100ml）
乐敦CC精华美容液核心成分是维生素C，估计含量在5%左右，搭配了维生素E的衍生物生育酚乙酸酯，两者配合清除自由基，会起到倍增的效果。
价格：79元（20g）
雅顿角鲨烷复合面霜75ml提亮紧致补水保湿修复面霜￥1992个商家月销:10+店伊丽莎白雅顿旗舰店>>网上超市>>￥199自然堂凝时24小时休眠霜淡化细纹抗衰老￥2052个商家评论:19万+店自然堂品牌旗舰店>>自然堂旗舰店>>￥188欧莱雅金致臻颜花蜜奢养保湿补水滋润晚霜抗衰老官方正品女50ml￥379月销:83+店欧莱雅官方旗舰店>>>>推荐阅读01抗衰老知识百科衰老的原因怎么预防衰老抗衰老最好的方法随着年龄增加，机体逐渐出现的退行性变化。衰老是不可避免的，但是我们可以通过运动、饮食、调节
02如何有效抗衰老食疗、保健品、护肤品哪种好试试这些抗衰老妙招随着时间的流失，肌肤会进入衰老期，各种肌肤问题如皱纹、色斑等会逐渐呈现。想要保持年轻的话，
03中药养生延年抗衰老中药有哪些10大中药助你逆生长随着年龄的增长身体衰老是自然社会的必然规律。中年以后，身体元气逐渐减弱，钙减少等，那就需要
04抗衰老护肤品怎样让肌肤保持紧致年轻？五大妙招焕活年轻不留痕时间是人类最大的敌人，据相关研究显示衰老从25岁就开始了，在38岁的时候开始加快。人们一直
05吃什么食物能延缓衰老抗衰老食物有哪些衰老是无法违背的自然规律，但是，我们可以通过饮食来延缓衰老，吃得好，吃得对不仅能让我们一直
06中老年抗衰老保健品有哪些？中老年抗衰老营养品购买清单步入中年之后，我们的肌体都在逐渐的老化，面对这一不太友好的自然过程，“逆天”的人们自然想到
我们都不希望自己的脸部肌肤过早的出现皱纹了，但是我们可以通过一些方式来延缓脸部肌肤皱纹的出现，比方说使用抗衰老的护肤品。现在市面上的抗衰老的护肤品也是非常多的，那么抗衰老护肤品哪种好？下面来看看口碑好的抗衰老护肤品。
1、产品介绍
DreamtimesM2梦幻三部曲
提到温和抗氧化的护肤品恐怕市面上难以找到一套堪比M2梦幻三部曲效果更好的产品了，她以亲民的价格做到了很多大牌都难以比拟的效果，其无添加的高纯度营养精华通过升级后的小分子体系HD30能够深入肌肤层，唤醒肌肤修护能力，极力改善细纹，紧致肌肤，帮助肌肤强化抗氧屏障，防止暗黄、明亮肤色，受到众多明星的追捧，是目前国际上最专业的年轻人温和抗氧化产品之一。
伊丽莎白雅顿超时空金致导航眼部精华液
在眼部精华中，伊莉莎白雅顿是最具知名度的了，尤其这款超时空金致导航眼部精华液真正做到了将液体的奢华与先进科技相融，缓解内外环境对眼部皮肤存在的潜在危害，帮助修护眼部出现的一系列问题，如减少浮肿，促进循环，柔软保湿，抗氧化，补充肌肤营养等，这种“合璧”作用让这款眼部精华液充分发挥了其无懈可击的全方位眼部保养功效。
香奈儿奢华精萃活肤精华水
法国香奈儿家的这款富含明星成份五月香草荚果-PFA的奢华精萃活肤精华水，揭开了女性完美的保养序幕。它能平衡肌肤的天然酸碱值，巩固强化肌肤的防御功能，为此，所有最名贵奢华的活性成份几乎都加诸在这瓶作为保养第一步的奢华精萃活肤精华水中，是前所未有的神来之品。
sk-II护肤精华露
SK-II的产品以其卓越的品质及显著的功效风靡亚洲护肤界，这款被誉为“神仙水”的sk-II护肤精华露一直都是亚洲女性最钟爱的产品，它发挥Pitera的神奇修护力量，让脸上的问题奇迹般渐渐淡化，肌肤越变越细致，还能帮助改善肌肤自然生理作用，绝对是神仙级别的了。
2、去皱面膜
1猪蹄膏
猪蹄1只，剁开，焯水后捞出，再加1500ml水炖烂，去除骨头，剩下的猪蹄汤再煮1小时，待猪蹄成为膏状、汤液粘稠，关火，待凉，放冰箱内备用。在面部均匀涂抹25分钟左右，洗净。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，钙、磷、铁，维生素A、B、C，外涂可以滋养皮肤，使皮肤光滑、减少皱纹。
2蜂蜜水
蜂蜜10ml，蒸馏水20~50ml，在瓶子里混合均匀，备用。用时直接倒出少许涂抹即可，20分钟后洗净。
蜂蜜含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质，使皮肤细腻光泽、减少细纹。另外在洗头的时候，用蜂蜜均匀涂抹头发，20分钟后再清洗，能使头发更加乌黑、柔顺易梳。
3香蕉皮
取香蕉皮内侧柔软的部分，在面部涂抹，20分钟后洗净，可以肌肤柔滑细腻，尤其适合干性皮肤。吃香蕉的时候随时可以这么做。简单方便。
香蕉皮含有丰富的钾、镁、锌、氨基酸，营养皮肤，煮香蕉皮泡脚，对脚部干裂有一定的疗效。
李冰冰和邓文迪约会小鲜肉男友，你有没有羡慕嫉妒呢为什么她们显得很年轻那其实，女神都少不了要做抗氧化保养，那么抗氧化护肤品有哪些一起来看看抗氧化护肤品排行榜，你就知道该用什么护肤品来实行你的逆龄保养策略了。另外，在用好的抗氧化护肤品的同时一定要注意防晒，因为紫外线是导致皮肤老化氧化的最大元凶。
抗氧化护肤品排行榜
1理肤泉抗糖化抗氧化精华
主要抗氧化成分:肌肽+碧萝芷(含花青素、茶多酚等多种抗氧化成分，综合抗氧化功效很强)、维生素C、维生素E、辛酰水杨酸等
推荐理由:这款抗氧化护肤品有很清晰的抗氧化和抗糖化的成分构架。理肤泉宣称该抗氧化护肤品开封后使用六个月，可以明显减轻鱼尾纹和提亮肤色。
2MartiDerm夜间焕肤精华Alfa Peeling(安瓶)
主要抗氧化成分:可溶胶原蛋白(海洋胶原蛋白)，果酸，透明质酸钠，细胞修复(DNA)
推荐理由:今年大热的安瓶使用安瓶后肌肤有通透感，因为添加了透明质酸钠，用在脸上有点黏黏的，官方指南上建议只在夜间使用，因为晚间肌肤的修复状态更好。
3DrDennis Gross抗氧化提亮精华
主要抗氧化成分:阿魏酸钠+视黄醇
推荐理由:DrDennis家很好的抗氧化提亮产品，在2016抗氧化护肤品排行榜中排名第三位。但是味道不是很好闻，有股香油味，想入手的朋友们考虑好了。这款抗氧化护肤品里面附带的擦拭棉有点很刮角质的感觉，中性、干性、敏感性肌肤慎用擦拭棉。
4雅顿光纤钻白夜间修护胶囊精华
主要抗氧化成分:维C，光果甘草提取物，啤酒花萃取，胜肽，多种植物提取
推荐理由:以前雅顿的白手套也不错，不过停产了。目前这款光钻精华胶囊也是抗氧化护肤品排行榜榜上有名。这款抗氧化护肤品只能晚上用的，定位上应该是白手套的升级版，不过有使用者反馈这款抗氧化护肤品会有搓泥的毛病。
5Alpha 果酸淡斑精华(新版)
主要抗氧化成分:2%氢醌、10%的果酸
推荐理由:有氢醌(对苯二酚)这种有效的抗氧化成分，使用后健康肌肤一般不会感觉到刺激，比老版的Alpha
果酸淡斑抗氧化护肤品好用。这个产品使用要求是点涂在斑点部位，秋天和冬天好，或者干燥环境用还是要注意保湿。
6欧莱雅Revitalift复颜光学嫩肤抚痕精华
主要抗氧化成分:波色因，透明质酸、神经酰胺
推荐理由:因为添加了神经酰胺的关系，用了一瓶下来会感觉皮肤很软，至于波色因的提升抗皱效果那要有皱纹的年龄使用才能看到效果。中国版是圆柱瓶子，瓶头很普通的按压式，出口做的非常小，利于控制用量，避免二次污染。晚上面膜水轻拍
15 秒+精华露按摩吸收就可以啦。
7Olay水感透白光塑精华露
主要抗氧化成分:烟酰胺
推荐理由:olay小绿瓶的升级版——透白光塑精华露，主要作用是阻止黑色素合成，有一定的美白淡斑作用。滴灌式的设计，取用比较方便。这款抗氧化护肤品还有一个名字"美白淡斑小滴管"，还是比较贴切的了。稍作按摩就被肌肤吸收的很彻底，吸收之后皮肤软软的嫩嫩的，还微微透出光泽感。
8SkinCeuticals AGE Interrupter 修丽可抗糖化无龄面霜
主要抗氧化成分:玻色因、植物鞘氨醇
推荐理由:修丽可的工程师把它称之为抗糖化面膜，抗糖化也就是抗氧化抗衰老的延伸概念，从主要抗氧化成分成分来看，这款抗氧化面霜的抗皱能力比较突出。可以搭配修丽可的经典左旋C或者其他抗氧化的护肤品使用。
9 Isomers Carnosine Anti-oxidant Complex 艾茉尔肌肽抗氧复合乳液
主要抗氧化成分:肌肽+白藜芦醇+环庚三烯酚酮+植物提取物
推荐理由:Isomers是加拿大的药妆品牌，Isomers(艾茉尔)成功入围抗氧化护肤品排行榜的原因在于抗氧化成分和肌肤吸收度都不错。这款抗氧化产品是主打抗氧化抗衰老。其中，抗氧化的成分没有选用茶多酚，而是加入了白藜芦醇，这样就有了更好的抗氧化减少自由基的小股票，并且深透皮肤的效果也不错。
10Life Extension Anti-Glycation Serum 蓝莓抗糖化精华
主要抗氧化成分:维生素C+茶叶浓缩物、石榴提取物、蓝莓提取(花青素含量高)
推荐理由:该精华的产品成分很简单，更适合追求简单护肤的人士使用。抗糖化抗氧化的功效架构很清晰。价格比较亲民。
李冰冰和邓文迪约会小鲜肉男友，你有没有羡慕嫉妒呢为什么她们显得很年轻那其实，女神都少不了要做抗氧化保养，那么抗氧化护肤品有哪些一起来看看抗氧化护肤品排行榜，你就知道该用什么护肤品来实行你的逆龄保养策略了。另外，在用好的抗氧化护肤品的同时一定要注意防晒，因为紫外线是导致皮肤老化氧化的最大元凶。
抗氧化护肤品排行榜
1理肤泉抗糖化抗氧化精华
主要抗氧化成分:肌肽+碧萝芷(含花青素、茶多酚等多种抗氧化成分，综合抗氧化功效很强)、维生素C、维生素E、辛酰水杨酸等
推荐理由:这款抗氧化护肤品有很清晰的抗氧化和抗糖化的成分构架。理肤泉宣称该抗氧化护肤品开封后使用六个月，可以明显减轻鱼尾纹和提亮肤色。
2MartiDerm夜间焕肤精华Alfa Peeling(安瓶)
主要抗氧化成分:可溶胶原蛋白(海洋胶原蛋白)，果酸，透明质酸钠，细胞修复(DNA)
推荐理由:今年大热的安瓶使用安瓶后肌肤有通透感，因为添加了透明质酸钠，用在脸上有点黏黏的，官方指南上建议只在夜间使用，因为晚间肌肤的修复状态更好。
3DrDennis Gross抗氧化提亮精华
主要抗氧化成分:阿魏酸钠+视黄醇
推荐理由:DrDennis家很好的抗氧化提亮产品，在2016抗氧化护肤品排行榜中排名第三位。但是味道不是很好闻，有股香油味，想入手的朋友们考虑好了。这款抗氧化护肤品里面附带的擦拭棉有点很刮角质的感觉，中性、干性、敏感性肌肤慎用擦拭棉。
4雅顿光纤钻白夜间修护胶囊精华
主要抗氧化成分:维C，光果甘草提取物，啤酒花萃取，胜肽，多种植物提取
推荐理由:以前雅顿的白手套也不错，不过停产了。目前这款光钻精华胶囊也是抗氧化护肤品排行榜榜上有名。这款抗氧化护肤品只能晚上用的，定位上应该是白手套的升级版，不过有使用者反馈这款抗氧化护肤品会有搓泥的毛病。
5Alpha 果酸淡斑精华(新版)
主要抗氧化成分:2%氢醌、10%的果酸
推荐理由:有氢醌(对苯二酚)这种有效的抗氧化成分，使用后健康肌肤一般不会感觉到刺激，比老版的Alpha
果酸淡斑抗氧化护肤品好用。这个产品使用要求是点涂在斑点部位，秋天和冬天好，或者干燥环境用还是要注意保湿。
6欧莱雅Revitalift复颜光学嫩肤抚痕精华
主要抗氧化成分:波色因，透明质酸、神经酰胺
推荐理由:因为添加了神经酰胺的关系，用了一瓶下来会感觉皮肤很软，至于波色因的提升抗皱效果那要有皱纹的年龄使用才能看到效果。中国版是圆柱瓶子，瓶头很普通的按压式，出口做的非常小，利于控制用量，避免二次污染。晚上面膜水轻拍
15 秒+精华露按摩吸收就可以啦。
7Olay水感透白光塑精华露
主要抗氧化成分:烟酰胺
推荐理由:olay小绿瓶的升级版——透白光塑精华露，主要作用是阻止黑色素合成，有一定的美白淡斑作用。滴灌式的设计，取用比较方便。这款抗氧化护肤品还有一个名字"美白淡斑小滴管"，还是比较贴切的了。稍作按摩就被肌肤吸收的很彻底，吸收之后皮肤软软的嫩嫩的，还微微透出光泽感。
8SkinCeuticals AGE Interrupter 修丽可抗糖化无龄面霜
主要抗氧化成分:玻色因、植物鞘氨醇
推荐理由:修丽可的工程师把它称之为抗糖化面膜，抗糖化也就是抗氧化抗衰老的延伸概念，从主要抗氧化成分成分来看，这款抗氧化面霜的抗皱能力比较突出。可以搭配修丽可的经典左旋C或者其他抗氧化的护肤品使用。
9 Isomers Carnosine Anti-oxidant Complex 艾茉尔肌肽抗氧复合乳液
主要抗氧化成分:肌肽+白藜芦醇+环庚三烯酚酮+植物提取物
推荐理由:Isomers是加拿大的药妆品牌，Isomers(艾茉尔)成功入围抗氧化护肤品排行榜的原因在于抗氧化成分和肌肤吸收度都不错。这款抗氧化产品是主打抗氧化抗衰老。其中，抗氧化的成分没有选用茶多酚，而是加入了白藜芦醇，这样就有了更好的抗氧化减少自由基的小股票，并且深透皮肤的效果也不错。
10Life Extension Anti-Glycation Serum 蓝莓抗糖化精华
主要抗氧化成分:维生素C+茶叶浓缩物、石榴提取物、蓝莓提取(花青素含量高)
推荐理由:该精华的产品成分很简单，更适合追求简单护肤的人士使用。抗糖化抗氧化的功效架构很清晰。价格比较亲民。
这些是我钱包空空也要拿下的抗氧化精华！回购后才敢拿出来给你们分享～1金岁dore age 的臻萃紧致精华液，他们全系产品都添加了护肤级稀土纳米氧化铈，除了本身具备常规紫外线阻隔及催化分解的作用外，在清除各类自由基方面有神奇的效果，可以实现循环抗氧。同时复配了玻色因和肌肽，能够刺激胶原蛋白的产生，延缓肌肤衰老，还有多种保湿成分，可以说是集抗氧+紧致+保湿为一体的宝藏精华了。2ipsa的美白透亮精华液，主要成分是4msk和传明酸，添加了vc衍生物发挥抗氧化的功效，质地清爽不粘腻。其中的美白成分传明酸很优秀的抗炎效果，对痘痘肌也很友好，算是一瓶兼具抗炎美白的精华，适合油痘皮使用。3topix cf绿茶精华，核心是茶叶提取物+咖啡因，高纯度的绿茶多酚提供强大的抗氧化抗炎功能，咖啡因补充抗氧化效果，两款成分都是高浓度添加，肤感也做得还不错。 再不明白自己去百度下。
随着时间流逝，我们的皮肤表层就会出现很多皱纹的，肌肤衰老的真实生理变化是因为细胞氧化过度，胶原蛋白物质减少，而肌肤没有了弹性了，因此而出现很多皱纹了，抗皱也可以说是抗氧化，那么，如何选对抗氧化的护肤品？怎么挑选抗氧化产品？来看看。
1、选抗氧化护肤品技巧
1、选择口碑好的大品牌
因为它们会投入大量资金用于研究和配方制作，产品标注成分和说明属实。如果你看到维生素E这样的抗氧化物位于成分表的最底端，意味着这个成分的含量很低。
2、防晒和抗氧化缺一不可
皮肤科医生都将防晒剂和抗氧化物视为“好搭档”。防晒剂在肌肤表层，充当保护伞；抗氧化物在表层以下，吸附自由基。后者是抵御UV辐射的第二层防护罩，二者绝不可以相互替代。
3、要坚持使用才能见效
不要幻想奇迹会一夜间发生。抗氧化物防止的是自由基对肌肤产生的潜在伤害。所以，起初看到的仅仅是面霜的保湿效果，坚持使用抗氧化产品一段时间后，才会看到变化。遗憾的是，很多人没有坚持，所以，没能见证奇迹的发生。
4、可以吃点抗氧化物
蔬果里含丰富的抗氧化物，更不用说营养胶囊、能亮棒以及我们所喝的茶了。所以，除了涂护肤品，不妨多吃含有抗氧化物的食品和补充剂。最新研究发现，连续12周每天服用两次含维生素E、β-胡萝卜素、维生素C和叶酸的营养补充剂后，皮肤血流量和肌肤厚度都会增加。另一组服用番茄红素、叶黄素、β-胡萝卜素、维生素E和硒的营养剂后，皮肤明显变细腻了。另外，痘痘肌血液中含维生素A和E的水平，比正常肌肤低，所以，要多吃有机食物，胡萝卜和螺旋藻可以补充β-胡萝卜素，绿色蔬菜富含植物营养素、矿物质和酵素，巴西莓中多酚的含量较高。不同类别的抗氧化物，针对的自由基也不一样，知名医师詹育彰曾透露，长期混搭服用抗氧化补充剂，不仅让他精神变好，皮肤也不太容易被晒黑。
2、肌肤抗衰老食物介绍
1、花生芝麻糊
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。
制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。
自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。
2、木瓜红枣莲子蜜
是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。
干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
4、豆腐
豆腐是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。
5、西兰花
西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。
6、圆白菜
圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。
有天然虾青素、β－胡萝卜素。
稍加注意，就会在大多数护肤产品中发现抗氧化剂和抗衰老作用。是的，超过90％的抗氧化剂护肤产品都含有维生素E，而维生素E确实具有一定的抗氧化作用。面对如此众多的抗氧化剂护肤产品，我们从这里去哪里呢？要清楚地选择适合您的抗氧化剂护肤产品，必须首先了解抗氧化剂成分。不同抗氧化剂成分的抗氧化能力，功效和价格差异很大。到目前为止，天然虾青素是自然界中最强的抗氧化剂，其抗氧化活性是维生素E的1000倍，约60倍的辅酶Q10和10倍的β-胡萝卜素。
这就是为什么虾青素被称为超级维生素E，其他抗氧化剂成分无与伦比的抗氧化作用应使天然虾青素成为备受追捧的护肤品牌。以天然虾青素为核心抗氧化剂的天然护肤产品也很昂贵，2006年，KOSE首次推出了含有虾青素的青春清洁精华。由于虾青素的天然颜色，在选择虾青素保养品时，可以将颜色用作基本判断。颜色中虾青素含量越红，天然含量越高，抗氧化效果越好。在接下来的几年中，雅诗兰黛，欧莱雅和迪奥都推出了含虾青素的抗氧化剂护肤产品。 1830年，科学家首先从胡萝卜中分离出一种**颜料，并将其命名为胡萝卜素。
直到1919年，科学家才弄清楚将β-胡萝卜素转化为体内维生素A的过程。长期以来，人们只将β-胡萝卜素视为维生素A。吃胡萝卜对眼睛有益，这是我小时候母亲告诉我们的。可以说对眼睛的好处是对妇女和儿童的好处，因为β-胡萝卜素可以转化为维生素A前体。随着抗氧化理论的盛行，β-胡萝卜素终于摆脱了支撑作用，成为抗氧化剂家族的光辉阶段，发挥了重要作用。 β-胡萝卜素的最丰富来源是绿叶蔬菜和**橙色水果例如胡萝卜，菠菜，生菜，土豆，地瓜，西兰花，哈密瓜和冬瓜。通常，水果或蔬菜颜色越深，β-胡萝卜素越丰富。现在，β-胡萝卜素在食品工业中被广泛用作天然色素，并且通常不用作抗氧化剂皮肤护理产品。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
