补水和保湿哪个重要？基础补水和深层补水有什么区别吗？

补水和保湿哪个更重要？

保湿和补水是我们日常护肤必不可少的步骤。如果你想知道这两个方面哪个更重要，那么前提是了解补水和保湿的作用。

首先要明确什么是补水。补水用的水肯定不会是我们日常生活用的自来水，而是一种特殊的乳液。化妆水和普通水最重要的区别就是化妆水是蒸馏水，里面的水分子和普通水不一样。

所以，补水就是利用吸湿物质吸收空气或皮肤中的水分，来维持皮肤表面的水分。

保湿，顾名思义就是保持皮肤温度，保持角质层湿润，所以保湿护肤品就是给皮肤涂上一层东西，防止水分蒸发。对于我们一般人来说，保湿和保湿，在我看来，保湿比补水更重要。

举个很简单的例子。如果你把水倒进一个有洞的盆里，不管你装多少水，水最终都会漏出来，但是如果你把这些洞都塞住，那么很长一段时间都会是满的。

保湿滋润对皮肤有好处。首先，它们可以防止皮肤干燥。当皮肤干燥缺水时，会直接或间接引起皮肤问题，如皮肤暗沉、粗糙、干纹、细纹、过敏等。严重的痘痘会爆发，进行保湿的护肤工作，解决干燥的问题。皮肤可以利用护肤品中的保湿成分，帮助皮肤抵御外界刺激。

保持湿润舒适的肌肤状态。二是保护皮肤的角质层。不同的皮肤类型有不同的角质层厚度。如果你不幸是敏感肌，那么你的角质层很薄。在这种情况下，保持皮肤的水分和营养是非常困难的。而且日常频繁使用清洁界面，在角质损伤比较严重的情况下，会使皮肤变红。

所以保湿是保护角质层的重要措施。还有就是保湿，保持水油平衡。皮肤的水油状态是皮肤健康的标志之一。水油失衡会导致毛孔粗大、痘痘等一系列问题的频繁出现。所以皮肤要保持水油平衡，相对于油。在日常生活中必不可少。

基础补水和深层补水有什么区别？

基础补水和深层补水的区别

深层补水是从皮肤底层也就是细胞开始的，基础补水是皮肤表层。真要区分的话，只能说巨水化是快速水化，深层水化是深层水化。

在我们人体器官中，皮肤是最大最敏感的器官，对温度和湿度的变化极其敏感。水是保证皮肤美丽外观不可或缺的物质。

皮肤中95%以上的水分储存在真皮中，皮肤中的胶原蛋白形成的胶原蛋白弹性网锁住水分。真皮层一旦有了足够的水分，就可以由内而外的滋养表皮，使皮肤光滑细腻水润。所以日常生活中要多注意补水哦~

基础补水和深层补水有什么区别？

补水对皮肤的重要性

人体的各种生理活动都需要水，水对于皮肤同样重要。没有水，细胞就会干枯失去活力，皮肤就会衰老，皮肤需要水来滋润。

尤其是夏天，室外炎热，室内是干燥的空调环境，皮肤失水率远大于补水，补水的同时锁水是最重要的。的确白皮肤对女生来说是一件很重要的事情。

白皙的皮肤不仅能让人美丽自信。给皮肤补水是一个长期的过程。每天定时适量的给皮肤补水，可以增加皮肤的保湿度，让皮肤看起来水嫩嫩的。

基础补水和深层补水有什么区别？

如何补水保湿

1喝足够的水，每天至少喝8杯水。除了喝水，别忘了多吃水果，帮助皮肤补水。

2洗面奶等洁面产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，靠它保湿几乎是不可能的。但是面部清洁还是要做的，要选择温和滋润的洁面产品，可以最大限度的减少水分的流失。

3洁面后，接下来就是喷爽肤水了。爽肤水最大的作用就是给角质层补水。使用适合自己肤质的爽肤水，用手轻拍皮肤表面，帮助吸收；也可以把爽肤水倒在化妆棉上，能深入肌肤纹理，封闭，加压，渗透，效果更好。

4注意膏霜的护理。在护肤的过程中，等到皮肤上的爽肤水干了，再涂上精华和面霜，会更有利于吸收。如果想得到更好的效果，可以配合手部按摩，深层锁住皮肤底层的水分。

5做好防护，比如打伞、遮阳帽、戴墨镜。最好涂防晒霜。日晒后尽快保湿镇静皮肤。包里放一瓶防晒度合适的防晒霜，随时随地保持皮肤湿润和温和防晒，最大限度减少对皮肤的刺激。

6感觉皮肤干燥的时候喷点矿泉水或者保湿液可以起到防干燥的作用。特别是在空调房里，喷在脸上，不仅能保持皮肤的湿润和水润，还能提神醒脑。

保湿和补水的区别

　　要想皮肤长期保持白皙嫩滑，保湿非常关键，但许多MM往往将补水和保湿混为一谈，觉得为什么自己的补水保湿工作已经做得很好了，可是皮肤却还是干干的到底怎么样保湿最有效下面本文将带你走出补水和保湿的误区，教你正确的保湿方法。

　　保湿和补水的区别

　　1、补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念，通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，但是由于人们习惯了将保湿补水一起称呼，所以常常有将两者混同起来的误解。

　　保湿是保持肌肤白皙无痕的关键，肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹，但正因为对两个概念的理解模糊，使很多MM往往在保湿的时候不得要领。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水，没有保湿。

　　补水小窍门

　　1、不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。

　　2、脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来。

　　3、下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。

　　4、清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。

　　5、玻尿酸补水保湿，护肤品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水保湿。

　　6、沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

　　7、洗完脸后拍爽肤水。每次洗脸后要马上拍上爽肤水。如果在洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，能将皮肤内的含水量瞬间提高。因此专家提示说：想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。

　　8、多吃水果，水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　　保湿小窍门

　　1、正确使用洁面乳

　　洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。

　　在洁面以后，要做的当然是喷爽肤水了。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，属于补水类产品，但保湿效果并不持久。假如只是用手轻轻拍打肌肤表面，那水分停留的时间会很少，用棉球或化妆棉进行按压，那效果就要好得多了。

　　2、精华霜和面霜是保湿的关键

　　不要以为保湿工作就那么简单完成了，前面只是在做保湿的基础工作，最重要的是精华霜和面霜的护理。不要急于求成，等爽肤水都干透的时候，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的最底层。

　　3、保湿效果最显著的睡眠面膜

　　最后一个保湿的诀窍就是睡眠面膜，面膜一般分为三种，一种是织布式，一种是洗涂式，一种是睡眠式。在这三种里，织布式着重给角质层补水;洗涂式可以深入肌底;而睡眠面膜则是保湿功效最强的。假如将三者配合用，也就是在织布式和洗涂式面膜做好后，再敷上睡眠面膜，那你的肌肤一定可以水润白皙，而且晚上11到2点正是肌肤修复的黄金时间，在你睡觉的时候，睡眠面膜的养分正被肌肤快速的吸收，第二天醒来一定能够收到意想不到的效果。

　　4、化妆棉保湿

　　滋润度够的保湿化妆水大多含有玻尿酸、海藻醣等保湿成分，但相对渗透较费时，用厚片化妆棉敷一来深入肌肤纹理，二来密封加压渗透，最后还能湿敷，多管齐下。

　　小编点评

　　小编个人认为保湿补水各有各的重要性，对于爱美的你，二者必备哦。

我们在购买护肤产品的时候，经常会看到功效上面写着保湿、补水等字样，保湿补水其实是两个完全不一样的概念，很多人都分不清它们的区别在哪，今天就为大家介绍一下。

保湿与补水的区别

我们一般所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，很难达到深层滋润的锁水功效。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。所以护肤的过程中，我们需要先补水后保湿。可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

补水是为肌肤的表面给予充足的水，从而快速的为肌肤锁住水分。补水的功效做足也能达到一定的保湿效果。保湿则需要更深一层的定义。保湿需要让水分渗入到肌肤的深层细胞，让肌肤牢牢的锁住水分。香奈儿山茶花保湿微精华露一款可以让肌肤表面补水，深层锁水的天然护肤佳品。

敏感肌最容易因干燥而出现肌肤问题，造成缺水性的敏感，在这个时候就要加大补水和保湿工作。选择以简单诉求的产品为主，要避开酒精、A酸、水杨酸等刺激性配方的产品。除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水，不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。

干性肌肤除了需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。选择补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

其实保湿和保湿是两个需要区分清楚的概念。通常所谓的保湿只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层保湿的锁水效果。但由于人们习惯将保湿和保湿合在一起称呼，往往会有混淆两者的误解。可以试试秀颜的面膜保湿。保湿效果很好。其实保湿和保湿是有明显区别的。保湿只是补充面部皮肤表层，达不到皮肤深层。保湿就是把水分锁在皮肤深层。这两个概念不太一样，不能混为一谈。1保湿是指让水分子到达皮肤深层，从而牢牢锁住这些水分子，让皮肤看起来不那么干燥。这和补水是很不一样的概念，大多数人容易把补水和保湿混为一谈。2补水就是补充皮肤表面的水分。比如水分子通过爽肤水、喷雾等涂抹在脸上。但也要看护肤品的成分。如果只是水分子，没有锁水成分，那么水分子就会流失。3保湿是比补水更有挑战性的护肤方法。在选择护肤品的时候，要选择一些能够含有保湿因子的。这样水分子就可以长时间被锁住。4想要皮肤长期保湿，就要长期保湿，坚持使用合适的护肤品，才能得到细腻的护肤。和保湿经常被人混淆。人们普遍认为它们具有相同的含义。其实是两个不同的概念。保湿是将水分输送到皮肤细胞，而保湿可以防止皮肤表面水分的流失，并在其上形成一层隔热膜。只是为了补水，但是没有“锁水”的步骤，皮肤会变得干燥紧绷。湿度是保持皮肤白皙无瑕的关键。皮肤一旦缺水，就会产生难看的细纹。但是，由于对两个概念的模糊理解，很多MM经常保湿失败。保湿通常是指让水分进入皮肤深层细胞，将水分牢牢锁在皮肤底层，防止水分流失，让皮肤看起来晶莹剔透。但是很多人做的往往只是补水，没有保湿。

不要！保湿和保湿不是一个概念。补水是增加角质层细胞的含水量，直接补充皮肤角质层所需的水分，从而改变皮肤细胞的微循环，使皮肤湿润。保湿是锁住皮肤水分，防止水分流失，并不能从根本上解决皮肤缺水的问题。所以，治疗皮肤干燥，只有保湿是不够的。首先要做的就是补水，然后再保湿，这样才能保证补充的水分能真正留在皮肤里发挥作用。

补水是指通过使用护肤品和维持体内水分平衡来维持皮肤特别是面部皮肤表皮的水分含量。

通过使用具有相应功效的护肤品和护肤品，防止皮肤蒸发，改善微循环，增强皮肤水分，从而使皮肤得到保湿的过程，称为保湿。最好的保湿是皮肤和补水产品的良性互动。

补水可以直接补充皮肤细胞所需的水分，不仅滋润皮肤表面，还能与sharbat细胞深度融合，改善皮肤微循环，增强皮肤圆润度。

保湿通常是让水分进入皮肤深层细胞，将水分牢牢锁在皮肤底层，防止水分流失，让皮肤看起来晶莹剔透。

补水产品常见成分：透明质酸、多元醇、胶原蛋白、氨基酸、荷荷巴油、红花油、葵花油、夏威夷石油等。

常见保湿产品成分：神经酰胺、各种植物油、矿物油、合成脂肪、蜂蜡、角鲨烯等。

保湿和补水都是我们日常护肤中必不可少的步骤。要想弄清楚这两个方面哪一个更加重要，那么前提就还明白补水和保湿的作用限定。

首先我们要明确什么是补水，补水所用的水肯定不会是我们日常生活中所用的自来水是专门的化妆水。化妆水和普通的水，最主要的区别就是化妆水是蒸馏水，里面的水分子和普通的水是不一样的，所以补水就是利用吸潮作用的物质吸收空气中的水分或者皮肤里的水分，来维持皮肤表面的湿润度。

而保湿，顾名思义就是保持皮肤的温度，维持角质层的水润状态，那么护肤品的保湿就是在皮肤的表面覆一层东西来阻止水分的蒸发。

对于我们一般的人而言，补水和保湿来说，在我看来，保湿比补水更重要。

举个很简单的例子。往一个千疮百孔的盆里面倒水的话，那么你无论装了多少，最后还是会漏完了，但是如果你将这些孔洞都堵住的话，那么他很久的状态下都是满的。

补水和保湿都是对于皮肤的一个比较好的作用，他们首先是防止皮肤的干燥，皮肤干燥缺水的情况下，会导致皮肤直接性或间接性的引起肌肤问题，例如皮肤暗沉，粗糙，干纹，细纹和过敏等情况。严重的会爆大量的痘痘，进行补水保湿的护肤工作，解决干燥的问题，肌肤可利用护肤品中的保湿成分，帮助皮肤抵抗外界刺激。维持肌肤滋润舒适的状态。

第二个就是保护皮肤角质层，不同的肤质角质层的厚薄度不一样，如果你不幸的是一个敏感肌，那么你的角质层是十分薄的，在这种情况下，想要维持皮肤的水分和养分不易流失是十分困难的。而且日常频繁地使用清洁性界面会使角质受损更加严重时皮肤发生泛红的现象。

所以，保湿滋润是保护角质层的一个重要举措。还有就是保湿是为了维持水油平衡。肌肤的水油状态是健康皮肤的标志之一，皮肤水油失衡会导致毛孔粗大，痤疮的一系列问题的频繁出现，因此给肌肤保持水油平衡，相对于油性。在日常生活中是必不可少的。

秋季气候干燥，所以秋季要补水和保湿，这是秋季护肤的首要任务，但是一直以来我们都以为补水和保湿其实是一样的事情，其实两个事情之间是存在着差别的，这个你知道吗？保湿和补水的区别到底在哪里呢，两者之间到底有什么不一样呢，今天就来帮大家解决这个一直困惑着你们的疑问保湿和补水的区别到底是什么。

补水和保湿有什么区别

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。

而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。 所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，千万别有这样的想法，做完以上的程序，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。

补水的定义是帮助皮肤补充水分，而保湿则是帮助皮肤留住里内的水分，不让水分过度流失。补水和保湿目的都是为了让皮肤保持水润，但不是同一件工作，需要分开来做，而且同等重要，是打好美丽攻坚战的前锋和后勤，两者统一地配合起来才能获得相得益彰的更好效果。

保湿和补水的区别，这回应该知道了吧，以上介绍的就是保湿和补水的区别，补水固然重要，但是也要先了解到底什么是补水什么是保湿，才能更好的护理肌肤，如果什么都不知道，随便的胡乱补水，不但皮肤吸收不了水分，还浪费了时间徒劳无功，要正确的认识补水和保湿，才能好好护理肌肤，远离干燥肌。