如何解决皮肤干燥

　导语：皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。我下面为你解答如何解决皮肤干燥问题。

如何解决皮肤干燥

　解决皮肤干燥方法一：及时的补充水份。

　秋冬季虽然昼短夜长，但是人相对较容易出现缺水的问题。因此平时一定要给自己补充充足的水分，记住时不时的提醒自己要多喝水，千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水，因为如果你感觉到自己特别口渴的时候，通常已经是身体缺水很久的时候了。所以养成定时定量给自己补水的好习惯吧。

　解决皮肤干燥方法二：科学的洗浴方法。

　冬季洗澡不要太过于勤快，不要用温度过高的水，不要使和碱性的肥皂，不要太过用力去搓。因为这些不良的洗浴方法都有可能会破坏到皮肤表层的没脂的，使皮肤看起来更加干燥，更加容易开裂，容易引起瘙痒。专家建议每周洗澡的次数以2到3次为宜，同时注意选择沐浴液尽量选择具有补水保湿作用的沐浴油。

　解决皮肤干燥方法三：多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，少吃过于温热的食物。

　蔬菜水果是补充水份的最好的方法之一。因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜这些。另外减少刺激性的，温热性的`，高脂的食物，比如烧烤，狗肉，辣椒等等。同时日常饮食还要注意少盐，少喝饮料，以免使得身体更容易出现缺少的问题。建议日常可适当的多增加流质性的食物，以补充白天由于太忙而没有及时补充的水份。

　解决皮肤干燥方法四：做好防寒保暖工作。

　冬季的气温本身就比较了。特别是头部，手部，颈部，脚部这些部位就更加 容易冻伤了。因此对于这些易冻伤的部份一定要更好的护理，平时千万不要穿潮湿的衣服，最好使用护手霜，精华液，可适当的多增加补水护肤品的使用。

　解决皮肤干燥方法五：少到温度过高的环境里呆着，注意空气湿度的调节。

　很多人因为怕冷所以会把室内的温度调得很高，而长期呆在空调房下人本身相对而言就更加容易出现失水的问题了。所以平时一定要注意空气的湿度。还有夜间如果有使用电热毯的还要注意多补充水份，因为电热毯虽然具有生热的功能，但是其是会丧失到身体的大部分水份的，因此建议如果不是特别冷 的话就不要使用了，特别是一些中老年人更要预防使用过度而引起身体缺少的问题。

　解决皮肤干燥方法六：注意做好防止静电的产生。

　冬天应该多选择一些纯棉的衣物，特别是内衣要尽量选择一些不易产生静电的材料做成的衣服。

皮肤干燥应对措施

　1、保湿防燥。

　冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止脸部皮肤干燥、脱落。

　2、保温防寒。

　冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。

　忌：穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

　3、避免使用劣质化妆品。

　劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。在这里为大家推荐使用草然堂护肤品，避免劣质护肤品对肌肤伤害，草然堂护肤品萃取春天草本植物，无任何刺激。本人有使用过这款护肤品，还是很不错的，保湿效果也很好，能避免脸部皮肤干燥。

　4、皮肤锻炼。

　加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

　5、注重食物保健。

　当人体缺乏维生素A时，脸部皮肤干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

　皮肤补水小窍门

　窍门1：盐去角质方法。

　将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　把精盐加入沐浴乳里，用来全身去角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

　首先清洁脸部，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

　窍门2：橘子皮去角质方法。

　首先将橘子的色素层削去，然后放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为去角质霜。

　窍门3：化妆水保湿。

　如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

　窍门4：精华液保湿。

　保湿精华液无疑是保湿产品中的“王牌”，不仅能够帮助肌肤形成天然的保护膜，还能褪去脸上的小细纹。如果不舍得将精华液当面膜敷，那可以将少量的精华液混合在睡眠面膜中使用，使用完后在乳液中滴3-4滴保湿精油，这样的保湿效果就更好啦。

　窍门5：热毛巾保湿。

　每次敷面膜前，如果想要保湿效果更好，那就先用一条热毛巾覆盖在面膜上，这样不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。但是美白效果的面膜就不适合用热毛巾敷啦，因为美白成分很容易被高温溶解掉。

　窍门6：基础油保湿。

　如果经常使用还有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就不用担心脸上起皮啦。在洗完澡后，趁着肌肤还未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，滋润保湿的效果绝对不输给保湿乳液哦。

　窍门7：用婴儿油来保湿。

　到了冬天，不仅仅只有脸上起皮，关节或者膝盖上都会有起皮现象，这时候我们可以使用婴儿油来达到保湿效果。洗完澡后把婴儿油涂在起皮的位置，再加上轻轻的按摩促进吸收，马上就能达到很好的保湿效果哦。

秋季的气温会逐渐下降，但是一般较冬季缓慢。由于干湿状况的差异，不同地区会出现阴冷多雨，或干燥凉爽的气象状况。而秋季是装修的最佳季节，但是太过干燥的天气容易让木制家俱、墙纸过干，那么我们在秋季装修时应注意什么事项呢？下面我就来给大家介绍一下吧。

注意通风防止木材裂纹出现

秋季气候干燥，应尽量避免把木料放在通风口处，且得在表面尽快做封油处理。因为若将大芯板、饰面板等放在通风强烈的位置，木料两面的温度与湿度就会产生差异，性质变得不稳定，而木材内水分也会迅速丢失，造成表面干裂、出现细小裂纹等现象。所以，对于高档饰面板必须要做封油处理，以锁住木材内水分。

壁纸需补水

近些年，花色繁多的壁纸备受青睐，但在秋季，一定要给壁纸补足水。由于秋季气候相对干燥，所以，壁纸、壁布在铺贴前一定要先放在水中浸透“补水”，

然后再刷胶铺贴。铺好后，不能像夏季一样大开门窗让墙面迅速干透，这样做极易让刚铺贴好的壁纸被“穿堂风”吹干，从而失水变形。所以在秋季，贴好壁纸、壁布的墙面要自然阴干。

入住时别忽视空气品质

通常情况下，秋季装修后人们常觉得室内并没有太大的装修味，会急于入住，其实，这是低温造成的假像，一定要引起警惕。秋季装修的房间，一般会在冬季供暖后或来年夏季出现明显的空气品质反弹，甚至造成室内空气污染，危害人体健康。因此，即使房间内没什么味道了，至少也要等三至六个月左右的时间再入住。

中午的时候空气湿度相对较小，比较干燥，容易造成木材、墙漆等开裂。

在这期间，可以适当开窗通风，时间最好选在早晚。

避免阳光直射。尽管冬日的阳光不是很强烈，但长时间的日晒加上本来就干燥的气候，木质会变得十分干燥，容易出现裂缝和局部褪色。

维克托利松木实木家具一统实木家具

防止灰尘。灰尘是让木制家具迅速“变老”的杀手。一般用红木、柚木、橡木、胡桃木等制作的高档原木家具都有精美的雕花装饰，如没有定期清洁除灰，细小缝隙中容易积灰，难以清洁且影响美观。

保持滋润。不能光用湿抹布简单擦拭，还应该选用专业的家具护理精油。护理精油中蕴含容易被木质纤维吸收的天然香橙油，可锁住木质中的水分，防止木质干裂变形，延长家具的使用寿命。也可以定期给家具打蜡，通常每季度打一次蜡即可，这样家具看起来有光泽且表面不会吸尘，清洁起来比较容易。

衣服强于防晒霜：一件普通的T恤衫胜过任何一种防晒霜，SPF值大约为15～30，可以隔离95%的紫外线光，所以外出时，尽量不要将皮肤过多的暴露在外面，应穿着织法细密的长袖衬衫和长裤，要提醒大家的是，如果衣服湿了，那就失去了防晒的效果了。

选择宽檐帽和太阳镜：选择宽檐帽不仅可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子遮蔽，通过防紫外线测试的可以遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜，可以阻挡100%的紫外线。

远离一切反射面：反射面会反射高达85%的紫外线，所以日常生活中应尽量远离一切反射面，常见的反射面如海面、沙堆、雪地，甚至是逛街的橱窗。

做好办公室防晒工作：防晒是每天要做的功课，即使在办公室里也不能放弃，因为引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强穿透性，可以穿透玻璃、穿透云层而进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害，所以在办公室里也要涂抹防晒霜。

防晒霜涂抹要及时全面：防晒霜不是出门前涂抹一次，就万事大吉了，应记得每2个小时补充一次防晒乳，尤其是游泳或运动流汗后，还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等，这些都是易被忽略的地方，另外，两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官，最好使用较高系数的防晒品。

那么，夏天的日常护肤应该怎么做呢？

夏天保湿的护肤方法

去角质清除皮肤污垢：眼下各大商场已开始力推防晒产品，让MM们提前做好准备。除了防晒之外，含有美白成份的护肤产品也十分热销，为的是能够在夏季将自己的皮肤调整到最佳状态。但是，大家忽略了一个问题，那就是你的肌肤有可能盖满了老废的角质，如果角质不除涂抹再多的美白产品肌肤也是无法吸收的。因此，首先要做的就是去角质，为美白做好铺垫。一般情况下，老废角质在晚上产生的速度最快，而去角质的绝佳时间是早晨。MM们可以根据自己的肤质和需要将磨砂颗粒与洁面产品混合使用，即温和又有效。如果你想一次去角质去除得比较彻底的话，还可以选用去角质面膜，这种方式尤其适合油性肌肤的MM。

补水保湿修复肌肤：对于每天忙碌的白领人士来说，早晨很难有多余的时间护理自己的肌肤，可能只是每天用些爽肤水当做给肌肤补水了吧。不过当下美白防晒大战在即，这些是不够的，何不给肌肤来次彻底的深层补水呢？当早晨给肌肤去过角质后，此时再进行补水工作是最合适不过了。因为，此时的肌肤毛孔都处于打开状态，补水精华比较容易进入肌肤里层。此外，提醒各位，补水绝不单单只是“脸上”的事，内外调理缺一不可。研究表明，人在清晨醒来时最缺沙，因此大家起床后第一件事最好是先喝一大杯清水，进行简单有效的补水“作业”。另外，不妨多吃含维生素C的水果。

面部按摩提亮肤色：在补水步骤完成之后，要想将皮肤调整到最佳的状态来抵抗外界伤害，那么为面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促进肌肤的血液循环、淋巴循环，加快肌肤内部老化废弃物的排出，净化肌肤内部环境，恢复肌肤的光彩亮丽。专家建议有条件的MM节日期间可安排一次美容院的按摩排毒护理；或者平时也可自我按摩，改善肤色。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，想要补水不油腻，试试这款防晒乳吧：

◆使用方法

取适量与手中，从前胸向上均匀延展至下颌。后颈部也请使用。边涂抹边按摩效果更好。

DHC紧致焕肤水润户外防晒乳SPF30+PA+++

添加美容成分的超高指数防晒乳SPF30+ PA+++无需专用卸妆品

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水润、轻盈的乳液质地，柔滑延展于肌肤、舒适贴合。不泛白、无厚重感，添加了爽肤粉末，使用感自然、不粘腻。

为肌肤增添自然光泽和透明感，呈现完美肤质。也可作为妆前乳使用。

不仅防晒力出众，且无需专用卸妆品，无论是日常生活还是休闲度假，各种场合都能方便使用。用您现有的卸妆品就能轻松卸除。

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凭借紫外线吸收剂和紫外线散射剂的双重功效，强力阻挡紫外线！严密覆盖肌肤表面，从根源预防因紫外线引起的色斑、暗沉。

SPF30+ PA+++的国内最高表示基准值，即使是烈日下的海边度假等非常强烈的紫外线环境也能从容应对。积极阻挡紫外线A波、B波。

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除了易因紫外线照射而减少的美肌成分“辅酶Q10”外，还添加了从西班牙有机栽培的橄榄中提取的滋润成分“橄榄精华油”，以及具有卓越保湿效果的Lipidure®、调理成分“α-熊果苷”等多种美容成分。抚慰日晒后易干燥、粗糙的肌肤，赋予十足水润。

无香料、无色素、添加天然成分。

※中国卫生部于《化妆品卫生规范》（2002年版）中规定，防晒化妆品SPF指数最大值只能标示为SPF30+。

◆使用方法

充分摇匀以后，取适量均匀涂抹于全脸和身体部位。也可作为妆前乳使用。无需专用卸妆品，使用日常卸妆品就能轻松卸除。

※身体部位请用沐浴皂充分起泡后，仔细洗净。

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只需轻拭肌肤，即可迅速实现UV防护！触感舒适的全棉湿巾中，浸透了足量的防晒化妆水，是一款便于携带的UV防护品。

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质感轻盈的化妆水，可迅速延展并舒适贴合于肌肤表面。没有一般防晒品常见的泛白、厚重感和粘腻感。

湿巾采用立体加工，触感舒适。便于携带的抽取式设计，让您出门在外也能轻松、迅速地完成UV防护。

◆使用方法

每次取出1张，擦拭颈部、手腕，腿部等需要防晒的部位。

无需专用卸妆品，一般的沐浴皂即可洗净。

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1、首先清洁脸部，洗去脸上的杂质。

2、接着在手心处挤出适量的大宝清爽保湿防晒露。

3、用手指轻轻把大宝清爽保湿防晒露点在脸上各处。

4、接着把大宝清爽保湿防晒露用手指慢慢推开。

5、大宝清爽保湿防晒露使用后效果如下图所示。

1、新品保养多注意。皮沙发新买回时，首先要用干净的软布清理表面的灰尘。不少人会犯下误区，直接用湿布和水来清洁表面，这样反而容易让水渗入到皮沙发内部，久而久之，沙发皮容易开裂，降低使用寿命。

除了清洁表面外，新购入的真皮沙发需要在表面做保护剂护理。新沙发表面做好护理，犹如给它穿上了一件保护的“衣裳”，这样往后使用时遇上笔油、油渍等污渍时，可以轻松去除，而且可以防止发霉。

2、日常保养须定时。皮沙发最晚每隔6个月需要护理一次，如果平时发现沙发表面干燥，出现皱纹，也可以进行护理。使用皮沙发专用的护理液，用柔软的干布蘸一点，轻轻擦拭表面一到两遍，注意边角和缝隙的位置也不能忽略。

皮沙发的保养与家居环境有密切联系，要保证居室的通风透气，过于干燥或者潮湿的环境会加速皮革的老化。另外，在摆放的时候注意避开阳光直射的地方，也不要正对着空调直吹，否则沙发表面会变硬、褪色。

万一发生开裂怎么办？

如果因为使用不当而引起皮革表面的裂纹和磨花，可以用鸡蛋清磨汁反复涂抹在表面，待干透后可再涂上保护剂或者凡士林，彩色皮可用相应颜色的水彩颜料。如果裂痕太大，需要用百得胶等优质粘合剂均匀涂抹在裂痕上，8-10分钟后拉紧破口位置，使其对其粘合。

有用。亚玛莉莎滋润保湿防干裂皲裂凡士林防冻霜有用，对手部足部皲裂粗糙等有明显改善修护效果，有保湿作用，凡士林是一个体用护肤品的品牌。其产品有改善肌肤干燥的功效。2018年12月，世界品牌实验室发布《2018世界品牌500强》榜单，凡士林排名第431。