保湿水睡前用是可以的，保湿水属于化妆水的一种，其主要作用给肌肤补水保湿，营养肌肤的同时，打开肌肤的吸收通道，促进后续护肤品吸收，晚上洁面之后使用保湿水，能够滋润柔软肌肤，保湿脸部，能够帮助缓解睡觉过程中肌肤出现缺水干燥的情况。特别是晚上睡觉的时候一般不会再涂抹太多的护肤品，使用保湿水不会给肌肤带来负担。
保湿水的什么时候用最好：
1、洁面之后用
洁面之后使用保湿水效果是比较好的。特别是有人在洁面之后出现了皮肤紧绷干燥的情况，使用保湿水能够帮助补充肌肤所需要的水分，缓解紧绷不适。而且洁面之后使用保湿水还能够帮助调整面部的水油，柔软滋润肌肤。
2、秋冬季节用
秋冬季节相对来说，空气中水分较少，肌肤更需要补水保湿才能够维持健康的状态。使用保湿水就能够为肌肤保湿，再配合保湿乳液、保湿面霜使用，肌肤能够较长时间保持水润状态。
3、皮肤干燥的时候用
皮肤干燥的时候使用保湿水为肌肤补充水分，缓解干燥是不错的选择。所以如果你是干燥皮肤的话，就不要局限于晚上或者是什么季节使用保湿水了。只要觉得皮肤较为干燥的话，就可以为肌肤涂抹上保湿水。当然也可以将保湿水放在喷瓶中日常使用。
保湿水和精华水都是可以用来护理肌肤的，那么这两种水之间有什么样的区别？保湿水一般是在晚上用的还是白天用的？
保湿水和精华水有什么区别
1、相比于普通化妆水/爽肤水，精华水的作用更为高效。精华水能在滋润肌肤的同时,对肌肤进行深层次的修护。
2、精华水更便于吸收。为了更好地被肌肤吸收，精华水当中添加了离子均衡水成分。
3、和保湿水相比，精华水的营养更为多，能更加滋润缓解干燥的肌肤。
4、精华水能帮助平衡肌肤的酸碱度，让肌肤更加的水润。同时会含高浓度的精华成分，给皮肤更好地滋养和养护，也能被肌肤所吸收~5、水乳是大分子，渗透进肌肤里面不多而且也不，所以基本是没什么效果的。而精华却不一样，她是小分子物质，可以进入肌肤里层，更容易被我们的肌肤吸收，效果也是很显著的哦！
保湿水是晚上还是白天用
补水和保湿的晚上和早上都可以用,使用后的效果是比较好的,因为补水就是给皮肤细胞补充水分,而保湿就是锁住皮肤水分,保证皮肤水分充足,对皮肤不仅没有任何的伤害,而且对皮肤的帮助是比较大的,所以白天和晚上都可以使用。
保湿水有效期多久
爽肤水的保质期一般是三年，但有爽肤水保质期是一年，最好看看化妆品瓶身上的标识，如果化妆品瓶身没有标识，就要注意使用日期，如果已经开盖了，尽量在三四个月内用完。爽肤水的保质期一般在三年左右，如果爽肤水已经开盖了，最好在三四个月内用完，超过保质期的爽肤水就不要再使用，因为超过保质期的爽肤水中会产生一些化学物质，继续使用会损害皮肤的健康，引起痘痘、红肿等皮肤过敏的现象。使用爽肤水时要想发挥它的最大功效，一定要学会正确的使用方法：涂抹的顺序涂抹爽肤水的时候不是直接涂满全脸，而是应该从眼部开始涂抹，然后再涂抹两颊、嘴角两侧、下巴、额头等地方，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。用指腹的力量涂抹爽肤水时，最好用指腹的力量，因为指腹比较柔软，富有弹性，对皮肤的按摩效果非常好，皮肤也可以快速吸收爽肤水。疲劳时加大使用量如果肌肤长有细纹或肤色暗沉时，这就说明肌肤极度缺少水分和营养，应该尽快给皮肤补水，涂抹爽肤水的时候要加大使用量，让肌肤得到更多些的水分和营养。
保湿水会不会堵塞毛孔
一般不会的。用保湿水乳前,需要彻底清洁皮肤,若化妆的话,还需要用卸妆产品把彩妆卸干净,因为用了化妆品后的封闭性会使得毛孔内部处于缺氧,让毛孔有睹塞的危险,同时容易让皮肤受伤。清洁皮肤后,使用保湿的水乳轻轻拍打吸收即可。
冬季皮肤最容易干燥缺水，这个时候最离不开的就是保湿爽肤水，下面我带大家来看一下保湿爽肤水什么时候用？早中晚都必须用。
保湿爽肤水什么时候用
1、首先早上起来之后的护肤过程是一定需要爽肤水的，经过了一晚上皮肤出现缺水的状况，需要爽肤水及时补充水分。
2、下午是一天中最干燥的时候，也要及时给肌肤补水，特别是长时间处于空调环境下的MM更需要爽肤水来保湿了。
3、最后在晚上睡前的护肤过程中，爽肤水可以促进营养成分的吸收，也是必不可少的。
保湿爽肤水的涂抹手法
1直接用手涂抹。涂抹爽肤水最关键的不是要轻拍，而是像涂抹乳液那样，使用手指毫无遗漏的将爽肤水涂抹到整个脸部，在手掌上倒入一元硬币大小的爽肤水，使用中指和无名指的指腹蘸取涂抹，然后从脸部中央向外侧涂抹，确保脸上都涂了爽肤水，然后再用手掌心轻轻的按压脸部肌肤即刻，这样才能促进吸收。
2以面膜的方式涂抹。一般保湿型的爽肤水质地都比较轻薄，因此非常适合做爽肤水面膜来促进肌肤的吸收，使用爽肤水充分浸湿棉片以后，将化妆棉撕成4小片，分别贴在额头、下巴等位置进行面膜式的护理，贴上3-5分钟即可。
3利用手掌的温度。在涂抹爽肤水的时候可以先揉搓手掌，然后用手掌覆盖全脸，利用掌心的温度来提高产品的吸收力，再用爽肤水轻轻的拍打肌肤，这样才能让肌肤吸收更多的营养物质。
4化妆棉擦拭。大部分的爽肤水都是先倒在化妆棉上然后再涂抹全脸，这样又不会产生浪费，但是不要轻轻拍打，而是轻轻的擦拭按压，这样才能让爽肤水吸附在肌肤上，加快渗透。
保湿爽肤水使用小窍门
1、30秒涂抹。洁面后在30秒之类拍爽肤水，这个时间段是最能提高肌肤的含水量的。如果想让肌肤保住水分的话，最好把爽肤水、保湿乳液等东西放在洗漱间，洗脸后顺序涂上，千万不要等脸上的水全干了在涂哦！
2、换季换水。大概很多女生不知道，爽肤水也分类的，有一类是用来软化肌肤的，另一类是使肌肤达到紧致效果的。前者适用于秋冬干燥季节，后者适用于收敛、紧致皮肤的春夏季节。
保湿爽肤水推荐
TOP1：papa recipe蜂蜜保湿爽肤水
这款蜂蜜保湿爽肤水含有蜂蜜和多种天然成分，没有添加化学物，质地非常温和，适合各种肤质使用。可以深入肌底达到保湿的效果，味道是淡淡的蜂蜜原浆味，透明水状质地，用后感觉脸部肌肤很滋润，还不会有粘腻感。
保湿度：★★★★★
滋润度：★★★★★
TOP2：swisse深海保湿喷雾爽肤水
这款喷雾爽肤水成分富含深海矿物和各种植物配方，刚喷洒出来会带着一股塑料味，之后会变成淡淡的玫瑰味，吸收非常快，感觉脸部润润的，保湿效果真的不错，也很清爽，不过保湿效果稍微比第一款差了点。
保湿度：★★★★☆
滋润度：★★★★★
TOP3：Esthe Dew樱桃水高保湿爽肤水
这款爽肤水含有樱桃和胎盘精华，没有色素和香精添加，平价又大腕。保湿补水的效果很好，可以达到全天候的保湿效果，不容易干。含有少量的酒精，不建议敏感肌使用。
保湿度：★★★★☆
滋润度：★★★★☆
TOP4：Opera补水保湿爽肤水
这款来自日本的保湿爽肤水，选用了天然的薏米水制作，质地较稀，吸收快，保湿效果和上一款不相上下，但是滋润度低一点。长期使用可以有效改善肌肤的干燥情况。
保湿度：★★★★☆
滋润度：★★★★
TOP5：菲诗小铺金盏花保湿水爽肤水
菲林小铺这款保湿爽肤水萃取了金盏花精华，具有高保湿和镇静肌肤的效果，很适合肤质比较干的人群。质地稍微有点稠，涂抹后有点粘稠感，但是也挺滋润，不过如果是大油皮这款就不太适合了。
保湿度：★★★★
滋润度：★★★★
TOP6：Ann Steeger薰衣草补水保湿爽肤水
这款保湿爽肤水含有薰衣草的成分，不含酒精和香料，质地很温和，适合各种肤质。质地很水润，好吸收，清爽不粘腻，保湿效果也很不错，但是保湿持久度不够前面几款好。
保湿度：★★★☆
滋润度：★★★★
TOP7：熊野油脂美白滋润保湿爽肤水
这款爽肤水含有玻尿酸和玫瑰精华的成分，具有很好的锁水保湿效果，水状的质地，流动性很大，可能由于比较滋润，涂上去的时候会有点粘，吸收相对也比较慢，相比油皮它更适合干皮使用。
保湿度：★★★
滋润度：★★★★
TOP8：innisfree绿茶平衡补水保湿爽肤水
这款保湿爽肤水含有有机绿茶萃取物，质地较稠，延展性不错，上脸很快就吸收了，很滋润，不过会有粘腻感，保湿的效果也很棒，比较适合水油不平衡的肤质。
保湿度：★★★
滋润度：★★★☆
TOP9：LA MENTE胎盘素保湿爽肤水
含有胎盘素和维生素E，增强肌肤弹性，具有很好的保湿效果。质地比较清透，吸收快，比较清爽，所以滋润度也稍微差了点，而且不过上脸有点小刺激，所以不太适合敏感肌。
保湿度：★★★
滋润度：★★★
TOP10：NUXE玫瑰花瓣保湿爽肤水
这款爽肤水淡淡的香味很好闻，含有金缕梅、玫瑰精油和玻尿酸的成分，温和没有刺激性，不会给肌肤造成负担。质地有点稠，保湿补水效果还是可以的，但是相对的干的也快，比较适合油型肌肤，干皮用着保湿补水效果明显不够好。
保湿度：★★☆
滋润度：★★
保湿喷雾晚上可以用吗
保湿喷雾晚上可以用吗，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，补水之后还需要我们锁住这些水分，脸蛋白净就是最好的肌肤状态，多数在白天使用的保湿喷雾晚上可以用吗？请接着往下看，我告诉你保湿喷雾晚上可以用吗。
保湿喷雾晚上可以用吗1保湿喷雾晚上当然可以用啦， 保湿喷雾可以帮助肌肤保湿补水，增加肌肤水润度，所以在晚上可以使用保湿喷雾。在晚上可以将保湿喷雾作为日常护肤的第一步，使用在洁面之后，这样可以让保湿喷雾起到二次清洁的作用，同时还可以增加肌肤水润度，让后续的护肤产品可以更好的吸收。
保湿喷雾晚上怎么用
1、先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。
2、然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指按摩 ”。
3、再喷一次喷雾于脸部，重复前面的动作，帮助喷雾被完全吸收。
4、建议之后立即涂抹些许保湿品，这样柔润的效果会特别明显。
保湿喷雾晚上可以用吗2它是可以在晚上使用的。因为补水保湿喷雾它的分子非常细腻，使用在皮肤上面对皮肤几乎不会造成负担，而且它可以使用在任何的护肤步骤使用，作为基础的护肤步骤它可以使用在第1步，这个步骤能够打开皮肤毛孔通道，让后续护肤品吸收更强。
它是可以在晚上使用的。因为补水保湿喷雾它的分子非常细腻，使用在皮肤上面对皮肤几乎不会造成负担，而且它可以使用在任何的护肤步骤使用，作为基础的护肤步骤它可以使用在第1步，这个步骤能够打开皮肤毛孔通道，让后续护肤品吸收更强。
而它在白天也是可以使用的，在白天使用的时候可以在上妆的步骤使用，其实也可以在护肤的步骤使用，如果是天气干燥的季节可以在包包里随时准备一瓶补水保湿喷雾，这样就可以在脸上干燥的时候随时补喷一下，但要注意因为脸上可能会因为水分的蒸发导致变干，所以在喷涂之后应当用纸巾按压干净，或者是后续再补充一些精华液或者乳液，这样才不会让脸部水分蒸发速度过快。
它也会让肌肤的底妆不容易脱落，还能够让妆容变得更加水嫩通透，在喷了喷雾之后千万不能让它在脸上自然的蒸发干，这样只会带走脸上的水分让皮肤更干燥。
爽肤水晚上睡前可以使用。睡前用爽肤水有很多好处。
睡前使用爽肤水可以清洁皮肤。一天下来，皮肤上会积累不少污垢和残留物，如空气中的灰尘、汗水和彩妆等。而使用爽肤水可以帮助去除这些杂质，使皮肤得到深层清洁，保持干净和舒适。
爽肤水还可以平衡皮肤的pH值。洗脸时使用的洁面产品或者自然环境的因素都有可能导致皮肤的酸碱度失调。而爽肤水中含有的成分可以帮助调整皮肤的酸碱度，使其保持在健康的范围内。这对于皮肤的健康非常重要，能够预防出现干燥、油腻或者敏感等问题。
爽肤水还具有保湿的功效。在睡眠过程中，由于室内空调或者干燥的气候等原因，皮肤容易失去水分，变得干燥缺水。而爽肤水中的保湿成分能够迅速渗透到肌肤底层，补充水分并锁住水分，有效地提供持久的保湿效果。这样，晚上使用爽肤水可以让皮肤在睡眠期间得到充分的滋润和修复，第二天早上起床时皮肤会更加柔软光滑。
睡前使用爽肤水还可以促进血液循环。在涂抹爽肤水的过程中，我们需要进行按摩或者轻拍，这样可以刺激皮肤表面的微血管，增强血液循环。良好的血液循环能够为皮肤提供充足的营养和氧气，有助于改善皮肤质量，并促进新陈代谢。
爽肤水在晚上睡前使用是非常有益的。它可以帮助清洁皮肤、平衡pH值、保湿滋润以及促进血液循环等。对于想要拥有健康亮丽皮肤的人来说，睡前使用爽肤水是一个简单而实用的护肤步骤。要想获得最好的效果，选择一款适合自己肤质的爽肤水是非常重要的。医生建议用温漾精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。所以，如果你还没有尝试过在睡前使用爽肤水，不妨试试看，相信你会发现它带来的惊喜和好处。
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