20岁的女生如何保养皮肤?帮帮忙啊~

20岁的女生如何保养皮肤?帮帮忙啊~,第1张

我建议你现在先不要用那么多乱七八糟的东西,那些东西虽然会让你的皮肤现在看起来很好,但是等你慢慢年龄大了以后就会发现,皮肤老的很快,而且很容易黄。现在你应该以补为主。
饮食很重要。蔬菜水果不用多说,一定要多吃。特别是葡萄,或者有条件的话每天喝一点干红葡萄酒。它可以保护你皮肤内的胶原蛋白。还有一样你或许不爱吃,但是对皮肤超好的,就是肥肉皮。如果你从20岁开始每天保证吃一块儿肥肉皮,你的皮肤绝对可以比同龄人老的慢,但是要适量不要多吃啊!~每天吃半个手掌那么打一块儿就行了。海带冬瓜也要多吃,可以消水肿。MM的皮肤比较黑,可以多吃点西红柿,可以抗紫外线,有美白效果。
洗面奶这些东西,假如你不化妆的话最好就不要用。每天晚上用我们吃的那种盐来洗脸就可以了,然后你去买一罐果冻面膜,买补水的就行,三天做一次面膜。给皮肤补补水。
脸上擦的东西越自然越好,不要去买玉兰油雅芳那些功效很强的护肤品。不适合小姑娘用的,会伤害到皮肤的。买DHC或者泊莱雅这一类适合小女孩用的护肤品就好,不要买那么复杂,就买个护肤水或乳液就行了。
眼霜很重要,从现在开始就要擦了,但是不要用那种修复式的眼霜,太刺激了。用那种补水的舒缓的就可以了。
哦~忘了一点。。。。。水啊~~~~~~~多喝水。。。白开水蜂蜜水都要喝。每天养成习惯,没事就喝水,比用什么化妆品都强。

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