保水和保湿的区别

保水和保湿的区别

　保水和保湿的区别，爱美是女人的天性，我们都是非常关注皮肤的护理的，皮肤保水和保湿是我们常说的二字，不少人好奇它们有何区别。接下来就由我带大家了解保水和保湿的区别的相关内容。

保水和保湿的区别1

　护肤上保湿保水一个意思，都是指保持角质层一定的含水量，让皮肤感到舒适。油性皮肤分泌的皮肤油脂就有很好的保湿作用，而且往往分泌过剩，如果没有及时分泌到皮肤表面堵塞在毛孔里还会引起痤疮等皮肤问题。皮肤油脂中的保湿成分就被称为天然保湿因子，其实说皮肤保湿因子也可以的。

　 干性肌肤怎么保湿快速有效

　一是补充水：想要保湿补水，当然每天至少饮足6-8杯水(果汁、矿泉水、茶水)。

　二是睡好觉：其次，注意在白天皮肤在外暴露，一定要在夜晚给肌肤补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段)，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。

　三是吃好饭：吃饭也不要乱吃，要有名堂的，注意多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食物，较好地滋润肌肤和。

　四是清洁脸：除了吃方面，日常的管理，也要注意哦。要注意坚持早晚做2次面部清洁并用霜类补充适当的油份和水份，让肌肤洁净和滋润。

　五是护好肤：还要根据自己的皮肤属性，在秋季选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润的日霜和晚霜以及有美白效果的软性面膜。洗面奶彻底清洁面部皮肤，不含酒精成分的化妆水补充水份，然后在面部薄而均匀地抹上渗透性强的滋润日霜或晚霜。

　 白天保湿一整天秘诀：

　选择轻薄润滑的保湿护肤品：大家要注意，切记不要随大溜，如果真像日本女孩子一样，出门前上个七八层护肤品，估计不到中午，也就真成了大花脸了。现实点来说，冬季的白天，我们讲求的是轻薄和润滑，注意哦，是润滑不要粘腻。

　日前大家也应该知道，已经有很多的品牌相继推出了具有功能性的水。水的稠度增加了，有了保湿、美白，甚至是抗衰等功能，等于一瓶“小精华”。白天用精华如果感觉粘腻的话，用一款营养丰富的水来替代，也是一举两得。

　怎么保湿才能真正的在白天保湿一整天注意选择具有延展性的霜，有人觉得白天无论如何要用乳液，因为面霜吸收不了。实际上这是有误解的，购买面霜时不要关注它的厚薄，而要关注它的延展性。涂在皮肤上推得开吗吸收起来快吗残留严重吗这都是需要试用的。乳液的油份往往不足，在冬天锁不住水，对于中干性皮肤来说，在冬天肯定不如面霜好用。

　高润泽的粉我会建议冬天应该要用粉底液或隔离霜，并不一定是为了防紫外线或者调整肤色，其实只要粉底的质感够润，实际上是给皮肤多一层保护，能够减缓寒风对于皮肤凌厉地刮伤。

　添一款妆前妆后都可用的保湿产品。很多品牌现在都推出了化妆前后均可以使用的保湿产品，化妆前当作保湿霜用也可以，化妆后作为补充性的局部保湿品用也可以，不会影响到妆容。如果你身边有无油的啫哩，也可以替代这款产品。夜篇:多重滋养晚上，我们倡导的是要有耐心，一层层地涂抹、一步步地修护。粘一点厚一点都没有关系的，因为要消耗整整一夜呢，第二天洗脸时留意一下，它们是否被彻底吸收了

　去除死皮障碍很多人会有类似的忧虑，为什么我用了很多好东西，但起皮的问题却毫无起色呢其实你需要每月1至2次的去角质，否则死皮附着于皮肤表层，无法脱落，阻碍了任何营养的吸收。冬天人的代谢会减缓，所以去死皮的频率可以适当降低，但因为环境恶劣，死皮的代谢量却会会增大，所以一定不要忽视。

　精华层层叠叠晚间，除了要有一款足够滋润的晚霜之外，极为建议使用精华，而且只要在皮肤不排斥的前提下，两三种同时使用也没有问题。冬季比较好的搭配是保湿 抗衰活性等等。精华的分子小，多次层叠并不会搓泥，而且能够达到肌肤深处给予滋养。

　面膜更新换代冬季使用的面膜和春夏季不同，美白out，修护in。很多修护的面贴膜里的“汁”非常润，用完之后将其拍入肌肤，直接再上一层面霜就可以睡觉了。使用面膜的频率按照面膜的类型和皮肤需求来判定，超级滋润的'一周一次即可，普通的保湿面膜隔天使用亦可。

　添一款密集型护理产品。冬季皮肤如果太为干涩，始终无法恢复，建议添加一款密集型护理产品，用7-14天之后，皮肤会有一次新生，虽然可能比较昂贵，但之后的护理就会相对简单。

保水和保湿的区别2

　 怎么区分保湿和补水

　补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念，通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，但是由于人们习惯了将保湿补水一起称呼，所以常常有将两者混同起来的误解。

　保湿是保持肌肤白皙无痕的关键，肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹，但正因为对两个概念的理解模糊，使很多MM往往在保湿的时候不得要领。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水，没有保湿。

　 补水误区

　温馨提示：保养习惯需要根据季节来调整，好比夏天的保养品不一定全都适用于秋冬是一个道理。秋冬保湿补水效果不给力，可能是你走进了这6大保湿误区。

　一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

　有80%的人会忽视这些保湿死角。它们分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？

　每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同！缺水还是少油？如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。

我们在购买护肤产品的时候，经常会看到功效上面写着保湿、补水等字样，保湿补水其实是两个完全不一样的概念，很多人都分不清它们的区别在哪，今天就为大家介绍一下。

保湿与补水的区别

我们一般所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，很难达到深层滋润的锁水功效。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。所以护肤的过程中，我们需要先补水后保湿。可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

补水是为肌肤的表面给予充足的水，从而快速的为肌肤锁住水分。补水的功效做足也能达到一定的保湿效果。保湿则需要更深一层的定义。保湿需要让水分渗入到肌肤的深层细胞，让肌肤牢牢的锁住水分。香奈儿山茶花保湿微精华露一款可以让肌肤表面补水，深层锁水的天然护肤佳品。

敏感肌最容易因干燥而出现肌肤问题，造成缺水性的敏感，在这个时候就要加大补水和保湿工作。选择以简单诉求的产品为主，要避开酒精、A酸、水杨酸等刺激性配方的产品。除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水，不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。

干性肌肤除了需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。选择补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

是两回事，补水是等同于瓶子里没水，往里面续水。保湿是等同于装了瓶子的外盖，没有了外盖，再多的水也留不住。因此先要补水再保湿，保湿为重点。就算不抹润肤水也需要抹保湿霜保湿。有时的确由于天气干燥会损害一些水份，但这些都是暂时性的，只需要一些最基本的面霜和保湿乳液就能处理，压根不用一个劲地补水，甚至还深层次补水，全是商家在逗你玩儿呢。

那有的人又说起了，我肌肤确实很干躁，乃至褪皮，如何解决？各种问题其实和补水没啥关系，主要还是皮肤保护层受损，需要注意柔和洗脸，并且以修补为主导，选择一些含角鲨烷、碳水化合物、纯天然保湿因素等护肤品而且坚持使用就可以，画蛇添足为时不晚，如果没把护栏修完，买再好羊回家也不管用的。主推修复的产品呢，都可以修复皮肤的天然屏障，避免水分流失。当我们的皮肤丧失它本身的玻尿酸原液，当体细胞水分含量减少，肌肤如同橘子皮一样委缩起皱，因此我们必须额外开展补水。

可是仅仅补水是不够的，由于水份会自己挥发掉，因此我们还需要保湿，补水 保湿才能实现真正意义上的保湿功效！皮肤干的话是缺乏水分的，但补水并不简易，皮肤有防范意识，并不是想补水就能补的进去，一般情况缺水的皮肤会冒油，由于植物油脂能够包囊水份，防止过多外流。也有过干表现的！保湿其实就是让皮肤维持莹润！补水应该选择小分子玻尿酸或护肤产品。

好多人碰到皮肤干、起屑时，就会认为肌肤太少水，一定要超强力补水保湿，乃至每天敷面膜，实际上这样做的实际效果反倒也会导致过度护肤。实际上皮肤发生这样的状况并不是简单的由于肌肤缺水，外皮之所以会感觉干躁，只是因为皮肤保护层受损，或是肌肤的纯天然保湿成分（角鲨烷）外流，造成自已的保湿补水能力下降了，水分流失太快。

能量水属于爽肤水，用于洁面后二次清洁和短暂滋润肌肤，润肤乳为乳液，与锁水霜属于同一类型的产品，霜的滋润度高于乳液，适合干燥季节或冬季使用，乳液较为清爽，适合夏季使用，但两者不可重叠使用，使用其中之一即可，早晨洁面、爽肤和护肤后还应涂抹防晒乳锁水保湿和保护肌肤，晚间首先用卸妆产品卸除防晒乳，之后洁面、爽肤和护肤即可。

保湿和补水的区别

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补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念，通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，但是由于人们习惯了将保湿补水一起称唿，所以常常有将两者混同起来的误解。

保湿是保持肌肤白皙无痕的关键，肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹，但正因为对两个概念的理解模煳，使很多MM往往在保湿的时候不得要领。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水，没有保湿。

补水小窍门

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不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。

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脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来。

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下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。

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清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。

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玻尿酸补水保湿，护肤品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水保湿。

6

沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

7

洗完脸后拍爽肤水。每次洗脸后要马上拍上爽肤水。如果在洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，能将皮肤内的含水量瞬间提高。因此专家提示说：想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。

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多吃水果，水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

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保湿小窍门

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正确使用洁面乳

洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。

在洁面以后，要做的当然是喷爽肤水了。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，属于补水类产品，但保湿效果并不持久。假如只是用手轻轻拍打肌肤表面，那水分停留的时间会很少，用棉球或化妆棉进行按压，那效果就要好得多了。

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精华霜和面霜是保湿的关键

不要以为保湿工作就那么简单完成了，前面只是在做保湿的基础工作，最重要的是精华霜和面霜的护理。不要急于求成，等爽肤水都干透的时候，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的最底层。

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保湿效果最显着的睡眠面膜

最后一个保湿的诀窍就是睡眠面膜，面膜一般分为三种，一种是织布式，一种是洗涂式，一种是睡眠式。在这三种里，织布式着重给角质层补水；洗涂式可以深入肌底；而睡眠面膜则是保湿功效最强的。假如将三者配合用，也就是在织布式和洗涂式面膜做好后，再敷上睡眠面膜，那你的肌肤一定可以水润白皙，而且晚上11到2点正是肌肤修复的黄金时间，在你睡觉的时候，睡眠面膜的养分正被肌肤快速的吸收，第二天醒来一定能够收到意想不到的效果。

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化妆棉保湿

滋润度够的保湿化妆水大多含有玻尿酸、海藻醣等保湿成分，但相对渗透较费时，用厚片化妆棉敷一来深入肌肤纹理，二来密封加压渗透，最后还能湿敷，多管齐下。

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