下雨天需要涂防晒霜吗

 下雨天需要涂防晒霜。防晒霜是一种防护型护肤单品，它也是夏季离不开的必备护扶工具。但是不仅仅是在夏季阳光直射的天气里，阴天与雨天也是需要防晒的。虽然阴天的阳光并没有那么强烈，但是紫外线却是一直存在的。紫外线对皮肤的伤害是非常大的，不仅能够晒伤、晒黑还会导致发生各种皮肤疾病。

其实不仅是在夏季需要防晒霜，在其他三季里也是需要做好防晒工作的。防晒霜已经成为人们一年四季必不可少的护肤品。涂防晒霜绝对不能敷衍了事薄薄的涂一层。没有一定量的防晒霜就不会起到防晒效果。涂防晒霜一般是在出门半小时之前。

先要把皮肤做好基础的保湿护理工作。用适合自己皮肤的水乳进行保湿锁住水分。然后再将防晒霜涂抹在裸露的肌肤处，手部、面部、颈部这些部位都是比较容易晒伤、晒黑的地方，因此要着重涂抹。涂抹防晒霜一定要保证在每一寸皮肤上涂抹均匀。这样才能使防晒霜发挥它的最大功效，更好地抵御紫外线的侵害。

除了涂抹防晒霜，还可以采取其他的方法来防晒，比如可以配戴遮阳帽、墨镜、穿防晒衣等措施都可以遮住紫外线。还应当从饮食上来补充营养，可以加速皮肤在晒后的修复速度。吃一些富含维生素的水果及蔬菜，比如猕猴桃、草莓、葡萄等等。认真对待防晒问题，才能让自己的皮肤一年四季都保持水嫩白皙的状态。

下雨天做精油开背不会导致湿气加重，但因为雨天气压低,潮气大,做精油开背不易使湿气排出,效果不好。所以阴雨天不适合做物理疗法。常用开背精油有：

薄荷精油：清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑。

出油等状况，不适用于敏感肌肤，夏季开背是首选精油。

熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，带来宁静的感受。还能帮助愈合疤痕、放松精神。

茶树精油：本身具有收敛、抑菌效果，能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力。

甘菊精油：甘菊精油具明显的修护作用，能带来平静、放松的感觉，对安定肌肤也有很大的功效。

玫瑰精油：玫瑰精油有花植精油之后的美称，具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经。

檀香木精油：能保湿滋润肌肤，安定放松心情。

扩展资料：

精油开背是一种按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。

原理：督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳、精神压力等。

特点;使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

参考资料：